为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要预先准备方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编收集整理的设计方案5篇，希望对大家有所帮助。

设计方案 篇1

　　【摘要】员工对企业的经营活动以及其发展起到了十分重要的作用，因此，为了使得员工的创造力得以凝聚，则需要不断地对能力与绩效的可晋升薪酬体系进行创新与改革，并且制定一套合理、科学的晋升薪酬体系设计方案，从而使得企业员工能够更好地投身于本企业运营活动中，继而为企业赢得更高的经济效益与社会效益，以推动本企业走向可持续发展道路。

　　【关键词】能力，绩效，薪酬体系，晋升，设计方案

　　本文以下将能力与绩效的可晋升薪酬体系以及其特点进行简单的概述，并且将传统的企业晋升薪酬体系进行了分析与介绍，同时，针对其中的问题进行了改进与创新而提出了几点有效对策，最后，本文以下将企业的薪酬设计过程进行了综合阐述，从而为相关研究学者以及企业高层领导、行政部门提供一定的参考借鉴意义，从而有效激发本企业员工能够积极参与到企业活动的信心，进而全面提高自身企业的综合竞争能力水平而实现可持续发展的目的。

　　一、简述能力与绩效的可晋升薪酬体系以及其特点

　　企业能力与绩效的可晋升薪酬体系是根据内部员工个人能力、所获得奖励、岗位工作年限、技能等级以及个人绩效等要素，并且将上述能力以及绩效进行量化而根据相应权重统筹设计，最终形成薪酬要素来设立的系统，企业可以通过此可晋升薪酬体系来对员工能力进行分值计算，从而以判定是否对其岗位、薪酬进行提升或降级处理。一般情况下，能力分值的计算需要按照下述几个标准来进行，例如：管理类、技能类、技术类，如此一来，企业内部员工可以实现岗位晋升或者加薪酬的目的，与此同时，员工在不晋升岗位的情况下还可以实现提升薪酬待遇，这样不仅有效缓解了岗位有限的矛盾问题，而且还有效激发了企业内部员工的工作积极性，从而为企业创造更多地经济效益与社会效益。另外，能力与绩效的可晋升薪酬体系的主要特征有以下几点：首先，利用多元化的可晋升薪酬体系来放宽薪酬待遇，从而以激发企业内部员工参与企业经营活动的积极性，进而提升企业的综合竞争能力;其次，这种体系有效地为员工们建立了管理类、技能类、技术类等职业晋升渠道，不仅有效帮助员工们实现了个人发展的目的，而且还使得企业员工们能够对未来的目标有了清晰的认识;第三，基于能力与绩效的可晋升薪酬体系是一种结果与过程有机结合的系统，使得企业员工能够对能力与绩效之间的关系有了全面的认识，在提升自身绩效的过程中还需要不断提高自己的能力，从而以适应企业发展的需求，另外，这种体系还使得员工的目光聚集到提升就业能力方面，而不是提升职位方面，从而使得员工能够尽心尽力为企业经营发展而做出重要贡献。

　　二、传统的企业晋升薪酬体系以及改进对策

　　根据传统企业晋升薪酬体系来看，几乎以“军事化管理”制度来严格划分薪酬等级，一般情况下，薪酬等级可分为24层等级，如果一旦企业员工被安排在某个岗位工作上，其能力以及绩效将被该岗位固定住，以至于其薪酬精神可能系数大大降低，这是由于企业内部薪酬序列位置是相对固定的，如果其岗位没有变化，则几乎没有晋升加薪酬的'可能性，因此，传统的企业晋升薪酬体系不利于自身内部员工的发展，而且在一定程度上消除了内部员工的工作积极性，进而严重阻碍本企业的发展。企业为了能够实现可持续发展，则需要对传统的企业晋升薪酬体系加以改革与创新，从而有效提高企业员工的工作积极性，进而使得员工的创新能力得以凝聚，为此，而推出了基于能力与绩效可晋升薪酬体系设计方案，从而有效解决了上述所存在的问题，该体系中包括以下几个构成部分，例如：绩效工资、岗位工资、技术职务工资以及其他各种奖励待遇等，其中岗位工资是员工从事某个岗位而拥有的固定工资，绩效工资是根据企业的经营效益而结合所得的工资，而其他待遇是根据员工的具体表现而给予的鼓励奖额，从而有效激发员工的工作积极性。

　　三、探讨企业的基于能力与绩效可晋升薪酬体系设计过程

　　首先，企业需要对本内部组织架构等进行梳理清晰，以了解各个工作岗位的价值评估，从而以制定各个工作岗位的价值序列;其次，对企业内部员工进行定岗安排活动完毕后，需要对每一个员工进行一次初次评岗活动，根据员工的个人绩效、工作年限以及技能等级等要素进行量化、计算处理，从而根据员工的表现而判定其岗位、薪酬等进行提升或降级处理;第三，人力资源管理部门需要每个月对员工进行一次绩效考评，并且将员工的绩效考评分值进行记录，从而为本企业岗位等级分值以及晋升计划而提供有力依据，进而有效激发企业内部员工的工作积极性，使得内部员工能够在企业经营活动中不断提高提升自身能力而做出重要贡献，继而有效提高企业的综合竞争能力，而推动本企业走向可持续发展道路。

　　结语：综上所述，本文以上将能力与绩效的可晋升薪酬体系以及其特点进行了简单的概述，并且将传统的企业晋升薪酬体系以及改进对策进行了分析与陈述，最后，本文将企业的能力与绩效可晋升薪酬体系设计过程进行了综合阐述，从而有效提高企业员工的工作积极性，进而为企业赢得更高的经济效益与社会效益。另外，笔者希望通过本文的叙述能够为相关研究学者以及企业高层领导、人事部门等提供一定的参考借鉴意义，从而有效全面提高自身企业综合竞争能力水平，进而推动本企业走向可持续发展道路。

　　参考文献：

　　[1]王淑德.煤炭企业薪酬管理的误区及对策[A].第五届中国煤炭经济管理论坛暨20xx年中国煤炭学会经济管理专业委员会年会论文集[C].20xx.

　　[2]蔺桂瑞.舒伯的生涯发展理论与我国的职业指导[A].中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会全国第七届大学生心理健康教育与心理咨询学术交流会暨专业委员会成立十周年纪念大会论文集[C].20xx.

　　[3]王蕾，朱健强.研究所建立人力资源管理体系的探讨[A].发展篇――上海科技系统思想政治工作和人才管理研究会论文选编第十辑[C].20xx.

　　[4]洪素恒.论中小企业知识产权工作中的律师职能[A].20xx中华全国律师协会知识产权专业委员会年会暨中国律师知识产权高层论坛论文集（下）[C].20xx.

设计方案 篇2

　　【设计说明】

　　课外阅读是拓展阅读教学的重要途径，但长期以来，我们存在一个思维误区，认为课外阅读的时间只能在课外，课堂上对这一问题连有效的指导都没有，使得学生的课外阅读往往处于自发、盲目的状态，学习效率低下。这种情况给我们提出了一个重要的课题：能否利用课堂上的时间进行有效的课外阅读指导？如果可行，又该如何去上阅读指导课？在这方面，我进行了一些思考，也进行了一些尝试。

　　我首先选择了《水浒传》这部长篇小说，因为多数高年级学生对这部作品是比较感兴趣的，语文教材也选择了其中一个片段：《景阳冈》，这样由课内拓展到课外显得更自然。我先安排学生在课下自读这部作品，然后准备利用课堂时间组织学生讨论关于阅读《水浒传》的感受，了解其阅读的收获，检测其思考的深度。

　　《水浒传》作为一部经典的长篇小说，人物众多，情节曲折而又繁杂，对其主题思想的评价更是众说纷纭，对于学生来说，要想真正读懂这部经典名著，并不是一件容易的事情。学生读《水浒传》，最容易出现的问题是只去关注紧张的情节和感兴趣的人物，而忽视对其文学性和思想性的探究，使得自己的阅读只停留在作品的表面，而没有深入分析，没有读懂作品的精髓。

　　因此，组织学生讨论关于阅读《水浒传》的感受，要为解决上述问题而努力，通过较为合理的教学设计，让学生深入思考，读出自己独到的感受，读出精彩，读出收获。

　　【教学目标】

　　1. 学习从自己的角度理解和分析小说中的人物，表达自己的思考和发现。

　　2. 尝试创造性阅读，读出自己独到的感受，学习合作探究，敢于表达不同的见解。

　　【教具准备】

　　多媒体课件

　　【教学过程】

　　一、以画像激趣。

　　用多媒体显示戴敦邦所画的水浒人物，重点展示宋江、武松、鲁智深、林冲、李逵等主要人物，同时说明：戴敦邦是当代著名的人物画家，他所画的水浒人物，造型生动而又略有夸张，表现了水浒好汉的个性和英雄气，在电视剧《水浒传》（央视版）片尾出现的水浒人物画像，就是他的作品。老师对《水浒传》大概介绍，然后，要求学生仔细观察之后思考以下问题（多媒体显示）：

　　问题一：读了《水浒传》之后，你的头脑中会出现一些主要人物的形象，看一看画家笔下的水浒人物，同自己想象的人物形象是否一致？

　　问题二：同自己的想象相比，你认为画家所画的人物有哪些好的地方或者不好的地方？

　　问题三：大家都看过电视剧《水浒传》，你认为剧中的人物造型好不好？举例说明。

　　这些问题应该能够激发学生思考和表达的兴趣，要敢于拿出时间让学生讨论和交流。对于学生的表达，凡是言之成理的看法，教师都应予以鼓励。

　　二、表达思考与发现。

　　要求：用“假如我是_____（宋江、武松、鲁智深、李逵……）”这样的`句式说一段话，要结合自己的感受和理解，结合人物的特点，展开想象，说出人物另外的结局。

　　创意说明：一千个读者，便会读出一千个哈姆雷特。读经典最忌人云亦云，要读出自己的独到发现。读《水浒传》之后，很多人都会对主要人物的结局不甚满意，用上述方式，可以激发学生表达的兴趣，也利于其表达自己的思考和发现。

　　活动过程

　　1.每组确定组长和记录人，每个成员自己完成后在小组内交流，同学之间互相评价。

　　2.每一小组推选一人向全班同学展示。

　　3.其他同学认真倾听并做好笔记，然后师生共同评价，选出优秀者。

　　三、用比较法分析人物。

　　创意说明：在学习小说的过程中，要指导学生用一双慧眼去发现小说的异同，加深对小说的理解，提高自己的鉴赏能力，通过比较，能引发学生发散性思维，有利于在阅读中开发思路，能对不同的文章进行审察、分析、综合，透过现象挖出本质，从而提高阅读水平，达到提高语文素质的目的

　　活动过程

　　1.提出问题（多媒体显示）：

　　A. 武松、鲁智深、李逵的性格都有粗鲁豪爽的一面，但又有哪些不同？

　　B. 在《水浒传》中，吴用是智慧的化身，其足智多谋堪比诸葛亮，但是，与诸葛亮相比，他又有哪些不同？

　　2.小组内围绕问题畅所欲言，通过集体探究达成共识。

　　3.各小组在班内展示合作探究成果。

　　四、学习创造性阅读。

　　创意说明：所谓创造性阅读，是指学生在教师的适度启发引导下，积极主动地阅读材料，通过质疑、解疑，通过多角度思考，能提出某些新见解或论述某种新观点，独特地感受文本，提高理解、运用语言的能力。阅读小说，对人物形象、主题与环境的理解，不仅要有自己的观点，而且还要打破思维定势，改变单一的思维方式，学会从各个方面、各个角度、各个层次去看问题，发现有价值的创新成果。我们要鼓励学生说出不同的见解，说出自己真实的想法，学会于无疑处生疑，走出一条与前人不同的路来。

　　活动设计：在当前的《水浒传》研究中，对于作品主题思想的判断，对于主要人物的评价，是存在很多争议的，我准备提出如下问题让学生进行尝试性的探究（多媒体显示）：

　　问题一：在《水浒传》中，宋江是争议最大的人物，你认为宋江是英雄还是奸雄？请结合其主要事迹进行说明。

　　问题二：联系你所学习的历史知识，结合梁山泊聚义的过程和结局，你认为梁山泊聚义是真正的农民起义吗？

　　问题三：《水浒传》里有一些英雄滥杀无辜的描写，如武松“血溅鸳鸯楼”之后滥杀张督监家人，李逵劫法场之后滥杀围观的百姓，对此该如何评价？

　　问题四：在《水浒传》里，晁盖与宋江的关系是很微妙的，想一想：为什么晁盖死时不直接把山寨之主传与宋江？

　　对于上述问题，学生不一定全部回答，可选择其中一两个来回答。除此之外，还可以结合自己的阅读重点，提出其他问题。

　　五、小结。

　　小说是一门博大精深的艺术，学会阅读和欣赏更是其中一项重要的学问。对我们来说，采用上述方式思考问题，可能会有些难度，但关键在于尝试，关键在于创新，做到了这一点，就会读出自己的精彩，就会别有一番收获。

　　6、布置作业（多媒体显示）。

　　1、如果没有读过《水浒传》平时要读且平时要多读四大名著。

　　2．你对课堂上哪一个问题最感兴趣？认真思考这一问题，把你的思考写进日记里。

　　3．用一周的时间，查找资料，进一步修改，看能不能针对这一问题写一篇作文。

　　【教学反思】

　　本课的设计重点在于引导学生进行个性化阅读，尝试提出个性化见解，在课外阅读中能够有自己的收获。从教学实践来看，基本达到了这一目的。但是，《水浒传》这一古典名著博大精深，短短一节课的时间实在太有限了，深入探究作品的精髓也是很难完成的。同时，学生的个体差异很大，思考问题的方向和方法自然有很大的不同，故引导学生抓住主要问题进行思考以完成本课的教学任务也是比较困难的。因此，在教学中，探究讨论停留在表层，一些学生纠缠于某些无关紧要的细枝末节使得课堂教学难以驾驭，这些问题也是存在的。所有这些，都非常值得总结，也需要我在以后的教学实践中加以改进和提高。

设计方案 篇3

　　活动目的：利用小品、游戏、竞赛等学生喜闻乐见的形式使学生感悟成长：悦纳自己，尊重他人，相互帮助、相互关怀，遇到矛盾的时候学会换位思考，冷静、理性地考虑问题、解决问题，同时培养独立精神，培养一定的动手能力，努力成为一个自信自立、自尊自强、彬彬有礼、沉着冷静的人。

　　活动形式：主题班会

　　指导教师：班主任张霄

　　活动主持人：班长江卉靖

　　各环节负责人（负责环节的过渡及环节小结）：“悦纳自己”————徐兰

　　“气球天上飘”——马思嘉

　　“解手链”————华景玮

　　“买宠物”————江卉靖

　　“包馄饨”————蒋明臻

　　地点：本班教室

　　准备工作：1召开相关晨会及班干部会议，讨论确定本次班会主题，动员全班围绕主题献计献策；

　　2在班委会上经过讨论筛选出可行性较强的各个环节，指导各方案负责人分头准备；

　　3分别指导各环节，提醒可能出现的问题；班会所需气球、馄饨馅、馄饨皮、电磁炉及锅勺等由负责人准备到位；

　　4准备主题班会请柬，邀请兄弟班级派出代表观摩；

　　5场地安排：黑板上书写班会主题；桌椅顺着墙壁排成大圆形，空出中间场地；

　　过程：

　　珍爱生命，体味成长

　　开场语（江卉靖）：光阴的流逝，让我们走过了许许多多如歌的岁月，在这中间总免不了一些起起伏伏、断断续续，然而我们是否真正成长了呢？无论我们是否想要长大或是已经长大，今天就让我们在这温暖的班集体中，共同体味一番成长的感受，共同感悟成长所带给我们的收获。下面我宣布，本次八（1）班“生命教育之珍爱生命，体味成长”主题活动现在开始。首先，让我们用热烈的掌声欢迎今天到场的各位班级代表们，感谢你们能够准时来到我们的活动现场，参加本次的活动。

　　“悦纳自己”

　　主持人（徐兰）：下面请观看由高治文等人为我们带来的小品《魔镜》。

　　（小品表演）

　　小结（徐兰）：感谢他们的精彩表演。其实每个人心中都有一面魔镜。我们要正确地评价自己，既不能太高估自己，也不能太低估自己。面对成功与挫折，我们都要正确地对待，决不能陷入盲目的自大或自卑中。

　　“气球天上飘”

　　主持人（马思嘉）：其实在悦纳自己的同时，我们也要学会关注身边的人，给予他们关爱，下面我们来玩一个游戏“气球天上飘”

　　（游戏）

　　小结（马思嘉）：相信大家在游戏的过程中既得到了快乐，又懂得了不少道理：在成长的道路上，有时我们需要为了共同的目标去奋斗，这时的我们就要学会倾听，学会团结合作、分工明确。现在我们大家生活在班级这样一个大家庭里，我们都不是孤立的，因为我们之间有爱联系着我们，关起门来，我们就是35个兄弟姐妹，就是一家子。因此在家人遇到困难时，我们一定会互相帮助、互相关爱，团结协作。

　　希望我们在成长的道路上时刻有爱相伴，将来也能在社会这个大家庭中和谐的生活着。

　　“解手链”

　　主持人（华景玮）：人生活在社会中，默契与团结自然是十分的重要，但是人与人之间的矛盾，也会像一颗定时炸弹一样一触即发，首先我们来玩一个小游戏，游戏的`名字叫“解手链”。

　　（游戏）

　　小结（华景玮）：珍爱生命是每个人都应该重视的。每一个人拥有各自不同而又五彩缤纷的生活，当我们沉浸在欢乐之中时，难免会有一些小的挫折和困难来捣乱。人与人之间的矛盾就这样孕育而生了。通过解手链这个小游戏，我们也就知道了化解矛盾的主要方法：当我们遇到矛盾时，要沉着冷静，客观的分析问题，并且主动迎接挑战，适当的时候还要学会低一低头，“退一步海阔天空”。只要我们相信“我能行”，矛盾还会来访碍我们的成长吗？

　　“买宠物”

　　主持人（江卉靖）：在我们的生活中，我们待的时间最长的两个地方就是家庭和学校。可能有的同学现在会产生这样一种心理：我在学校里有朋友、有知己，是如此的快乐、自由；而当我回到了家，面对的是爸爸和妈妈，面对的是他们的唠叨与啰嗦，这又是如此的痛苦与悲哀啊！于是便造成了现在家庭矛盾的日益增加，发生率甚至比学校矛盾、社会矛盾还要更胜一筹的情况。的确，生活在如今这样一个环境中，无论是谁，无论在什么地方，总会与人发生矛盾、争执，但重要的是我们要学会如何去解决矛盾，如何去化解争执，而在人的一生中，对我们来说最珍贵的人莫过于我们的至情——父母，下面我们就来看看当一对母女为一件事发生争执时的情景。

　　（情景模拟）

　　小结（江卉靖）：看了刚才两位同学所模拟的情景，在场的同学们是否感觉到这样的场面既有些陌生又如此的熟悉呢？面对矛盾与争执，我们应该做的不是鼓足了劲与别人在发音分贝上一较高下，或是来一场重量级的拳王争霸赛，我们更不应该选择逃避，永远将问题留给明天，却不懂得把握今天，主动与对手握手言和。随着我们一天天的长大，许多幼稚的想法已经不再充实我们的大脑，对于我们的长辈，也已经从原来的百依百顺渐渐成为了类似“我的地盘，听我的”这样的状况，然而当这样的问题真正发生时，我们更应该懂得换位思考、从多面来考虑问题，或是站在对方的角度来思考同样的问题，也许我们会得到与原来不同的结果。同样的，对于家长我们应该这样做，而对于我们的师友，自然更加需要我们以正确的方式、正确的态度来面对出现在学校生活中的各种形形色色的矛盾与争执了。

　　“包馄饨”

　　主持人（蒋明臻）：在成长的过程中，我们不仅要学会换位思考，还要学会自强自立。这样才能让父母对我们放心。大家要知道，从我们刚出生起。父母就开始养育我们，就开始帮助我们。不过，现在我们渐渐长大了。我们的身体在成长，我们的思想在成长。那么我们的自理能力也应该成长起来。心动不如行动，现在就让我们一起来培养我们的动手能力吧！下面进入下一个环节--包馄饨比赛。

　　比赛规则：每组选出两名代表参加比赛，哪组包的馄饨又多又美观大方即为获胜小组。到底哪个队会获得胜利呢？让我们拭目以待，比赛开始！

　　（包馄饨比赛）

　　小结（蒋明臻）：我宣布本次包馄饨比赛的结果：“速度最快奖”某某小组；“外观最美奖”某某小组；“最有创意奖”某某小组；“最佳组合奖”某某小组；“进步最快奖”某某小组……希望同学们能在今后的生活中多做一些力所能及的事情，多多锻炼我们的动手能力！

　　班会总结

　　结束语（江卉靖）：成长不是一朝一夕的，要在平时的一点一滴中慢慢积累经验，最终达到我们理想的彼岸，这是一条漫长而又艰辛的路，有的人懂得在艰苦的途中慢慢领悟出人生的真谛，而有的人荒废了一生却仍然不明白成长所给予我们的丰富阅历，正如前苏联作家奥斯特罗夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中写到的生命的意义，“人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧……”或许我们现在对于生命还只有一个模糊的想法，但我们不妨来真正感悟一下成长，在一个人逐渐长大的过程中，我们不仅要悦纳自己，还要做到尊重他人、相互帮助、相互关怀，而在遇到矛盾的时候，我们更要学会运用理性的头脑，做到从各个方面来考虑问题、解决问题，同时我们还要学会独立，培养我们的动手能力，最终成为一个自立自强、彬彬有礼、沉着冷静的人。本次的主题班会到此结束，再次感谢各位班级代表以及各位老师，希望大家经过这一次的活动，能够有所收获，谢谢！

设计方案 篇4

　　教学设计题目：《美丽的折纸》

　　折纸是一种材料简单、操作方便、效果显著的手工创造劳动，是深受学生喜欢的一种小工艺，它通过剪、折，粘贴、描绘等手段，巧妙地把纸制成各种生动有趣的形象。如人物，动物，服装，建筑，花卉等。可以有效地培养和发展学生思维、想象、创造等多种能力。由于折纸的过程是将点、角、线等反复重合，构成三角形、正方形、菱形等各种形状，折纸时必须遵守从前至后的折叠步骤，有效地促进了学生数理概念的形成和空间知觉的发展。学生在折纸的过程中，通过手部肌肉群的运动，能促进学生大脑相应部位的发育，能培养学生认真观察的习惯和做事的顺序性、调理性教学重点：折纸的基本方法的掌握。

　　教学难点：学生创作构思的过程

　　教学方法：引导法、讨论法、比较法、讲授法

　　教具：多媒体计算机、投影、课件

　　教学过程设计：

　　一、引课

　　《千纸鹤》flash入课。歌曲的名字是什么，纸鹤代表着什么？

　　二、讲授新课

　　我为学生提前准备好步骤图，以利于学生自己主动看图进行折纸活动。出示《纸鹤》步骤图，要求同学们先自己研究，然后找个同学上来带着我们一起来操作。这样，他们的学习积极性就很高了，这样在兴趣十足的状态下开始了自己的折纸过程，学生的自信心和成功感也在我的“帮助”过程中培养起来了。他们自己进行折纸的时候，很轻松的就折出来了，因为他们已经很清楚折纸的方法了。

　　三、实践练习、展示学生作品

　　通过折纸鹤已经初步掌握折纸技巧，下一个环节就是让学生创作作品的阶段，我为学生提供了大量的折纸教程，人物、动物、植物、事物等等。以小组为单位，每一组选择一个主题折纸。寓言故事，童话故事等等，学生可以到老师的网站去查找，也可以是课下老师让他们自己到网上去查找相关折纸的`内容，已经会

　　的折纸直接折叠，自己创作也可以。每一组的成品都让其他小组去猜测是什么，比如“守株待兔”、“三只小猪”、“刻舟求剑”等等。展示作品的时候，不仅仅要展示他们的折纸，也要讲述和表演这个故事，这样也大大的提高了学生们的兴致。通过学生自己的创作、讲述和表演，学生有了很强的成就感。

　　四、发散思维

　　折纸是中国的民间艺术的一种，你们还知道那些民间艺术，有很多民间艺术已经失传，课后可以关注一下你所喜欢的民间艺术。

　　由此可见，学生的学习，并非只是教师教学的结果，也是学生主动获得经验的过程。这种学习形式是学生自主发现式的学习，即：老师象一个学习者一样提问问题，他们像教师一样说出如何进行，教师则根据学生说的方法进行操作。因此我们教师只有善于发现孩子感兴趣的事物中所隐含的教育价值，满足孩子的探索兴趣，才能使学生的学习变得更有意义。总之，通过各种感官，学生亲自动手，动脑去尝试，探索，并发现问题，且通过互动来解决问题，享受活动和成功的乐趣。我觉得，学生通过折纸活动不仅是要获得浅显的折纸知识技能，更重要的是让学生在自主活动学习中去探索，去尝试，培养他们认真的探索精神以及耐心细致的学习习惯，增强兴趣，为学生的终身学习，今后适应时代的需要，打下良好的基础。

设计方案 篇5

　　第一章：舞蹈基本理论（共一课时）

　　教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别

　　教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类

　　教学课时：一课时，总第一课时

　　第一节：舞蹈的定义和特性

　　一、舞蹈的定义

　　舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。

　　二、舞蹈的特性

　　（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。

　　（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。

　　（三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。

　　第二节：舞蹈的分类

　　一、根据舞蹈不同的风格特点来划分

　　（一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet）

　　（二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞 2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞

　　（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的`舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1.美国流派2.德国流派.）

　　二、根据表现形式的特点来划分

　　（一）独舞

　　（二）双人舞

　　（三）三人舞

　　（四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象 2.营造意境背景 3.外化主要人物内心的一种表现手段。

　　（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。

　　第二章：舞蹈基本训练（共四课时）

　　教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容

　　教学重难点：舞蹈基训的地面训练

　　教学课时：一课时，总第二课时

　　第一节：舞蹈基训常识

　　一、舞蹈训练的基本方位：

　　以舞者所面对的方向来确定的，通常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。即正前方为1点，右前方点，右方为3点……

　　二、舞蹈常用术语

　　1.主力腿：指在动作过程中 或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。

　　2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。

　　3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。

　　4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。

　　第二节：地面训练

　　一、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

　　（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

　　（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

　　（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

　　（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

　　二、腿——压腿、抬腿、踢腿

　　（一）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。

（二）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

　　（三）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

　　（四）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地 时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

　　（五）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬 腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同 右腿相反。

　　（六）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

　　※训练要求：腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

　　三、胯——开小胯、开大胯

　　（一）坐开小胯：动作做法：准备姿态，双腿屈膝，膝底相对坐地，上身垂直，双手扶膝，立腰、挺胸、抬头、两眼平视。做法①：双手用力压膝，使膝盖接近地面。可按节拍上下颤动。注意双脚开始靠近臀部，训练中可逐渐响前伸出，扩大角度。做法②：上身垂直向地面下压，尽量使胸脯贴近地面。团身慢起，团身时头向腹部 靠，腰椎尽量弯曲，由后背肌椎一节节向上挺直，还原到准备姿态。

　　（二）坐开大胯：动作做法：准备姿态，双腿绷直两侧打开，上身垂直坐地，双手腹前扶地。做法①：上身垂直向地面下压，双手向前伸出，原路线返回。做法②：上身向右（左）下压，右手扶地，左手托掌，随身体侧压，左手扶右脚，此动作可 反复进行。四拍一次，两拍一次均可。

（三）胯环动：动作做法：（八拍完成）准备姿态，仰卧，双腿并拢绷脚，双手小七位扶地。做法①：（内环动）：1-2双腿并拢绷脚抬起90°；3-4双腿分开向两侧地面靠近；5-8贴地面两腿向内移动回到准备姿态。做法②：（外环动）：1-4 双腿绷直贴地面分开；5-6从体侧面向上并拢呈90°；7-8并腿慢落下到准备姿态。

　　四、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

　　（一）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

　　（二）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

　　（三）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

　　（四）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

　　（五）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动 到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

　　※训练要求：下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息 放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

　　教学目的：通过本节课，让同学们能掌握把杆训练的方法

　　教学重难点：舞蹈基训把杆训练

　　教学课时：一课时，总第三课时

　　第三节：把杆训练

　　一、扶把方法

　　扶把方法：有两种。第一种：双手扶把，身体面对把杆，距把约 20 公分，双手轻放再把上，两手间距与肩同宽（男生略宽一些），肩肘自然下垂。第二种：单手扶把，侧身站立，单手轻扶把杆，扶把得手放在身体前侧。扶把时手不能用力揪把杆，以免影响身体重心的稳固。

　　二、把杆软度训练

　　（一）压腿——压前腿、压旁腿

　　1.把杆压前腿：动作做法：以右脚为例。面向把杆站立，先将右腿放在把杆上，直膝、勾脚（或绷脚），左腿直立与地面保持垂直，双手扶把杆，上身正对把杆，用上身贴向右腿。压左腿，动作同上。

　　节奏8拍一次、4拍一次、2拍一次、1拍一次均可。

　　2.把杆压旁腿：动作做法：以右腿为例。右侧对把杆，右腿侧放把杆上勾脚（或绷脚），左腿直立。右手扶把，左手上举。侧身向右腿下压，左手经头上方碰到右脚尖。压左腿，动作同上。

　　节奏8拍一次、4 拍一次、2 拍一次、1 拍一次均可。

　　※训练要求：把杆压腿时软度训练的一种方法。 可以与地面软度训练结合起来有选择地进行。训练的节奏可以慢快结合。在做各类压腿动作时要注意：压前腿时动力腿收胯使两胯平行，上身挺直向前伸展，不能驼背，下压时上身要用力。压旁腿时，腿不能弯曲，下压一定要正侧身，上身伸展，用耳去贴腿，臀部不能后翘，不能扣胯。

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