有人坚信，自己可以通过梦境来预知未来，那么怎么判断梦是不是预知梦呢？其实方法很简单，如果你发现你的梦境中预知了一些未来的事情，也许这就是一个预知梦了。

　　有人说这个世界上是有预知梦的，那怎么判断是不是预知梦呢？梦往往是没有现实逻辑的。所以很多的梦往往无法像生活记忆那样清晰，因此我们的大脑就会自己补充梦的内容。其实你的大脑补充的内容，因为掺杂了很多现实中的场景，于是就让你认为，你做了一个预知梦。人们觉得跟自己的未来有联系的梦就是预知梦。

　　其实这个世界上是不存在真正的预知梦的，一切的成真都是概率问题，当人体处于清醒状态的时候，人的身体是可以对外界的事物产生本能的反应。但其实人体处于休眠状态时，并非所有器官也处理休眠状态，脑电波、眼球等等都和觉醒的时候一样的，只是身体的肌肉处于休息中，这个时候白天发生的经历很有可能在梦里出现。

　　你曾经做过很多种梦，当你遇到某个场景的时候，你会突然感觉这个地方似乎来过，其实只是你的记忆的拼凑，让你觉得这个地方真的很熟悉。你梦到的地方多了去了，只是因为你觉得这个地方和你的梦境比较相似，你才会觉得你做了一个预知梦。

　　有人说：“梦，本来是一种虚妄的，妄想所现的，可是也有是真的。所以梦有很多种梦，有的是虚妄的梦，有的是真实的梦，有的是预先鬼神来启示你的梦。”

　　但事实上，这个世界上是没有鬼神的，我们还是不要那么迷信了。你觉得你预知了明天要发生的事情，其实只是你觉得。因为你早就已经掌握了你的生活的规律，你的梦境有无数个结局，只有当你的现实和其中一个结局吻合的时候，你才会惊叹，这个梦我做过。

　　很多时候，你想到了什么，才会梦到什么，也就是日有所思夜有所梦。我们为什么会做梦，梦的产生机制还不清楚，可能入睡后，一些器官的活动会引发做梦。梦的内容与我们的期望、企图、担心等各种心理趋势有关。一般来说，日有所思夜有所梦，解梦其实是没有科学依据的，只是一种猜测。其实也不用特别担心，保持一颗平常心就好。

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