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在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的跳舞作文600字，希望对大家有所帮助。
跳舞作文 1
有趣有趣真是有趣，老年人也要学跳舞。以前只是听说城里老人有这一爱好，可如今却传到了我们乡下。这几天，村里组织了一个老年人学跳舞活动，我外婆也报了名。
晚上，我怀着好奇的心情和外婆来到了村委门口，只见那里聚集了一大堆老年人，伴随着"一二一"的口令声，极不谐调地扭动着身子。她们排成了四对，前面有一个领舞的，排在第一的动作稍熟练，后面几排是刚入队的'，外婆排在了最后。瞧，那排在最后面的几位老年人，跟随着第一排的人扭着秧歌，动作既迟钝又没有弹性。外婆更有趣了，跳舞根本没有节奏，看上去显得手忙脚乱的，我不由得捧腹大笑。外婆回头一看，见我在笑她，脚一蹬，手一甩，赌气说："不学了，这么难学，也学不好。"我急了，立刻止住了笑，鼓励外婆说："外婆呀，世上无难事，只怕有心人，不要心急，慢慢学。"外婆见我这样安慰她，也就认真学了。经过外婆的努力，舞姿终于有点象样了。散场后，外婆还饶有兴致地让那领舞的指点动作，看来有点"上瘾"了。
回家的路上，我故意对外婆说："你们老人可真有趣，都一把年纪了，还要学跳舞，真是不可思议。"外婆却一本正经地对我说："跳舞既愉悦身心，又锻炼身体，何乐而不为呢？"是啊，随着生活条件的改善，生活在农村的人们也增强了健康意识。我心理暗暗祈祷：外婆能越活越年轻。
跳舞作文 2
生活中，快乐的事情有很多。有的人认为学习快乐，是因为它可以让人掌握更多的知识财富；有的人认为旅游快乐，是因为它可以让人开阔视野；还有的人认为下棋快乐，是因为它可以让人增长智慧、打发时间。而我认为跳舞快乐。
我从六、七岁就开始学习舞蹈，我自己对舞蹈已经有了独特的感情。不管是从前还是现在，不论是风吹还是雨打，我都不会请一次假，除非我病到起不来床的地步。只有学过舞蹈的.人才知道，台下不管付出多少泪水、汗水，也只是为了舞台上那四、五分钟。每次上课都会练习基本功：压腿、拉肩、下腰。听着就可怕，更别说做了。又一次就是因为压腿时的一个不小心，就差点酿成大祸。
我认为跳舞能给我带来的快乐还有一个更关键的原因那就是舞台。这个世界上有哪个女孩子不希望自己打扮的光鲜亮丽的站在舞台上翩翩起舞？当然我也不例外，有一次到电视台演出我的心简直要跳出来了，在我还没有搞清楚状况下就快要登台演出了，台下可都是许许多多的观众啊，还有那么多摄像机对着我，我怎能不紧张？只能硬着头皮上了。但当我开始翩翩起舞时我发现我的心已经开始慢慢平静下来了，我开始对着镜头微笑了。就在这时，我感觉到舞台上的灯光都在照着我，观众们都在欣赏我的舞姿，摄像机也都在捕捉我的动人瞬间，当灯光洒在我身上时，我感受到了我想要的快乐。当一个人费劲心力想做到的事情有一天居然实现了，实现的还很完美，这是一种怎样的心情？
还有一次在教室，老师宣布谁考级通过时，我清楚的听到了我的名字，就是短短的三个字我就已经按捺不住内心的喜悦了。
舞蹈能给我带来快乐，是因为它能在我失魂落魄时给我自信；是因为它能激励我自己，让我觉得自己不是一个没有用的人；是因为它能在我付出努力后给我惊喜，让我有信心再次拿到胜利的奖杯。
跳舞作文 3
我记得小的时候，身边的叔叔阿姨爷爷奶奶总在夸奖我，“这伢几长个腿哟，一定要去学舞蹈。”于是在我三岁不到的时候，妈妈给我报了个舞蹈培训班。我高高兴兴、满心欢喜，在妈妈的陪同下来到了舞蹈室，那时候我心想：要好好学跳舞，不然的话就浪费了我的大长腿。
一进舞蹈教室，眼前一亮。深深地吸引我的是；小女孩们穿着统一粉红色舞蹈衣，头发盘着高高的丸子头，特别有范。像做梦一样我真的也成为了其中的一员。
开始正式上课啦。第一项是劈横叉，我把腿靠在垫子上，伙伴们来圧，我忍受着病痛，闭上眼睛，咬着牙。大约数到了100个数，幸亏老师喊到：“不要压了。”我才松了一口气。第二项是下腰，老师让我们坚持定2分钟，我定到一分多钟后，就开始喘不过气来了，我只好大口的呼气。老师对我说；“下腰不能大口呼气，这样呼吸会越困难！”我只好闭上了嘴巴，但是呼吸还是很困难呀！就像一根刺卡在了喉咙里一样，呼吸像快要漏气似的。我猛的'一起来，就像一个喝醉了酒的人似的，控制不住脚，差一点就要倒下去。第三项是倒立，哇哇！我好像要掉下来了！想到这里，我就“咚”的一声真的掉了下来。摔得个鼻青脸肿，皮都擦破了！我含着泪水，坚持的练了下来。并想着妈妈会非常心疼我的。
下课了，我一拐一拐的走在妈妈面前，妈妈摸着我的头说；“宝贝你长大了，妈妈都看到了，你坚持不懈的努力，妈妈为你骄傲。”我点了点头明白了妈妈说的话，眉开眼笑，高高兴兴得跟着妈妈回家了。
从此我明白了一个道理：无论干什么事情只要坚持不懈，才能获得成功。
跳舞作文 4
一前天，我家来了个新朋友.跳舞毯’。它虽不怎么起眼。但有独特的功能。不会跳舞的人，一踩上它就会跳了.
今天是周末，爸爸妈妈突发奇想，决定晚上举行家庭跳舞比赛，让我这个小胖墩。增加对跳舞毯的兴趣。同时在欢乐中不知不觉地减减肥。
晚饭后，妈妈在客厅里铺好跳舞毯，插上电源。爸爸自告奋勇地首先试跳。接着，妈妈也迫不及待地跳了起来。起先。我懒洋洋地坐在沙发上。只顾自己玩。忽然，一阵优美的音乐声传到了我的耳间。抬头一看，我觉得挺好奇的，平时不会跳舞的爸爸，怎么一踏上跳舞毯，就像跳舞老手一般。妈妈呢?在跳舞毯上，跳的动作可优美啦!这下我的脚不但痒痒了，还跃跃欲试呢。于是，我一跃而起，眼睛盯着电视屏幕，仔细地观察起来。只见屏幕上显出:上、下、左、右四个箭头。一会儿，还会上下、左右两个箭头同时出现。各方向的箭头快到’目的地.时，你的脚就往那个箭头所在的M毯上一踩，它会按照你踩下去的时间是否正石兔来定分。
比赛正式开始了。爸爸妈妈随着箭头指示的方向和音乐声别日等很起劲，当然分数很高
轮到我跳了，我当然不甘示弱，甩掉拖鞋，走到跳舞毯的中心，开始跳了。我目不转睛地注视着电视屏幕.上、上、下、下.左、右、上、下.随着悦耳的音乐也跳得挺不错。’呀!随个键怎么跳呀?又有上又有下说时迟，那时快，我错过了得两分的'机会。但我并不气馁，继续不慌不忙地跳。这时，又来了一个有上有下的箭头。我吸取了刚才的教训，双脚两键一起踩了下去。I可，又多了800分!俄情不自禁地欢呼起来!
比赛结束，妈妈得了冠军。我以9900分名列第二。爸爸得了倒数第一，他还乐呵呵地笑个不停。通过这次比赛，激起了我对别赓的兴趣。奇特的跳舞毯，你不仅给我家带来了欢乐，还使我们一家人在欢乐中锻炼了身跳舞毯，我多么喜欢你!
跳舞作文 5
小时候，一个人坐在电视机旁，看到里面的舞者在灯光璀璨的舞台上随着音乐，翩翩起翩翩起舞。从那一刻起，我便爱上了跳舞。
以前的我是一个内向的女孩，经常在家看电视，我最爱看文艺节目，每当看到演员演员们穿着漂亮的裙子在众人目睹下成为焦点，我便羡慕不己。
这个梦想在我心中悄然而生，梦想实现的是要靠勤奋努力换来的。于是我报名我报名参加了舞蹈兴趣班。每天在舞蹈教室里练习，刚开始时，为了能有良好的柔韧性，要下腰下腰、压腿，每一次都是疼痛不己，但想起霍金，我觉得自己太弱了，霍金终生全身残疾身残废，但他为了实现自己的梦想，克服一次次的困难，我不应该以他为榜样吗？早晨我先早晨我先练习一遍基本动作才吃饭，即使每天都腰酸腿痛，但我仍不放弃，因为这是我的梦是我的梦想。虽然每天汗流浃背，但着是值得的.。时间一天天地过去，兴趣班为了检测以下测试一下各位同学的成绩，举办了一个舞蹈比赛。因为我平时比较努力，舞姿也不错，老师错，老师决定让我参加比赛，看到老师对我的期望，我一定不会让她失望的。
比赛那天，毕竟是第一次演出难免有些紧张，面对这么多人总是胆怯，这时舞老师向蹈老师走过来，对我说；“放轻松，舞蹈就像一幅画只要你善于点缀它，它总是美的。要相的，相信自己，加油！秀出自己的风采。”听了老师的金言良语，我信心倍加，舞台上我动力四射，表演精彩，获得了评委的一致好评，在最后的颁奖会里我荣获冠军，此的心时我高兴的心情无法用语言来表达，礼花为我绽放，同学老师为我欢呼，我深深地感到舞蹈感受到舞蹈给我带来的快乐！
舞蹈锻炼人的意志，增加人克服困难的力量，我因有这个大舞台能更好地发挥挥自己。我爱跳舞！
跳舞作文 6
如果有人问我，“你的爱好是什么？”我会大声回答你，“跳舞！”如果有人问我，“你喜欢舞蹈老师吗？”我也会大声回答你，“我喜欢！”今天，我要谈谈我最喜欢的舞蹈老师。
我的舞蹈老师叫方琴。他是个健康的年轻人。我们叫他“帅芳”或“芹菜”。他身材高大，头发清凉，两条浓眉，一双弯着的“新月眼”，一张大嘴巴，鼻子又高又直。更重要的是，他教体育！方先生舞跳得很好，为我们排练了很多舞蹈，在区、市都获得了很多奖项。我们娃哈哈小学的舞蹈在全市很有名，这和他是分不开的.。我几乎参加过方老师安排的所有舞蹈，如《小波尔卡》、《牛乐队舞》、《碟子》、《心舞》、《激情》、《花蕾》等，其中“心舞”是方老师的骄傲。它讲述了一个盲人孩子想学跳舞，但在经济条件差的情况下学不到。她也想戴红领巾，但她不能上学，所以她不能戴。后来，一群少先队员来教她跳舞，教她学习，还戴上红领巾，实现了她的两个梦想“火”是方老师的威望。这是我和徐大霄和武警消防大队的叔叔一起表演的。这是一种改编自真人故事的舞蹈。它讲述了消防队的叔叔如何冒着艰难险阻，不遗余力地营救被大火困住的两个女孩。这个节目的排练是在暑假期间进行的。我们放弃了很多休息时间。方先生还牺牲了和女友约会的时间。演出非常成功，赢得了奖。我们狠狠地打了他的“棒子”，吃了肯德基“蓓蕾”是方老师的追求。描述了三株从土壤中发芽的幼苗的表情和心情。由于害怕吃苦，它最终变成了一棵又高又直的树。该舞蹈荣获城市艺术节二等奖，并为学校赢得荣誉。
方老师是一位很有能力的教师，有很强的事业心。他不仅学会了与他共舞的能力，而且学会了吃苦耐劳的精神。我们把休息时间换成了奖牌。我喜欢你的老师！
跳舞作文 7
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。小时候，在电视上看见舞蹈演员们优美的舞姿，我很是羡慕!也因此，我深深地迷上了舞蹈。
四岁那年，我步入了学习舞蹈的生涯。今年，已经是我学习舞蹈的第七年了!除了九岁那年的一场病，使我停舞了一年，七年来，无论严寒酷暑，无论狂风暴雨，每天早上五点半钟，我就要睁开睡意朦胧的双眼，起床练基本功。长久的苦练，所有的基本功动作，对于我来说，已不在话下。学习每个新的软度训练动作时，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。
在舞蹈学习中，我吃过许多苦，也享受过很多快乐。最让我难忘的是今年暑假的那次汇报演出。老师给我们排练了两支舞蹈《醉梦》和《我爱中国》。老师的要求很严格，每天要排练两个半小时。一个动作要对着镜子反复练习上几十次，我们不停地在地上摸爬滚打，光是《醉梦》这支舞我们就一口气跳了八次。天气那么热，大家嗓子眼儿都快冒烟了，胳膊腿又酸又痛。可是因为我对舞蹈的着迷，我坚持了下来，依然把每个动作做标准来。老师要求我们微笑，可我总是忘记，笑得也不自然。回家后我就站在镜子面前，保持微笑的表情，一站就是半小时。练完后一说话，脸上的肌肉就会抽痛，可难受了!终于盼到了演出的时间了，老师给我画了精致的妆，穿上漂亮的.演出服。走上舞台，我特别地激动和兴奋。心里想：一定要好好跳!把最美的舞姿.最灿烂的笑容带给观众!我们的汗水没有白撒，赢得了台下一阵阵雷鸣般的掌声!
尽管，学舞蹈要吃很多苦头，需要付出无数的泪水和汗水去浇灌它!但是，我还是深深地迷上了舞蹈这门典雅的艺术。因为，我喜欢看舞蹈之花在舞台上完美地绽放!
跳舞作文 8
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。正如这诗句所说的，想要明白其中的道理，还得去尝试。就在今天的作文课上，我和同学们一起体验了一次有趣的实验——鸡蛋会跳舞。
做这次实验，需要准备水杯、鸡蛋、盐、搅拌筷等东西。看着老师已摆满在桌子上琳琅满目的实验材料，我心里既期盼又紧张：到底这次实验会不会成功呢？
哈哈，实验开始啦！首先老师拿起了一杯装了大约八分满的水，记住只能装八分满哦！以免水太多，鸡蛋放进去水会溢出来。调皮的老师把水杯放在面前对着我们，因为水的倒影，所以水杯立刻变成了一张“哈哈镜”，照得老师的`脸时大时小，逗得同学们笑得前仰后合。接着老师把圆滚滚的鸡蛋沿着水杯的边缘轻轻地放了下去，一瞬间小小的一颗鸡蛋变成了一个“大胖子”沉在水底，一动不动，可爱极了！然后老师拿起盐倒入杯子中，顿时，杯中就像下雪一样，盐粒缓缓地落在杯底，似乎为鸡蛋铺上了棉被。最后老师拿起搅拌筷快速搅拌，边搅拌边像一位大魔术师一样下了“咒语”：“鸡蛋鸡蛋，快浮起来！千万别失败呀！失败了我怎么跟同学们交代呢！”鸡蛋似乎听懂了一样，它像一位芭蕾舞者一样踮起了脚尖，从水底浮到了水面，落出了那可爱的小脸蛋。同学们一见，激动地大喊：“呀！快看！鸡蛋浮起来啦！”随后老师用筷子调皮地把鸡蛋给压到了水下，可是鸡蛋翘了翘小脑袋，好像在说：“小朋友想看我，我可不愿意回到那铺了一层棉被的水底，再做大胖子了。”这时老师大声宣布这次实验的原理：水加入盐，让水的密度增大，才能托起鸡蛋。
是啊！只要你拥有一颗敏锐的心和善于发现的眼睛，你也可以发现生活中许多奇妙的事！
跳舞作文 9
今天我在金笔课堂里上了一节有趣的实验课——葡萄干落入雪碧的变化。这是多么神奇呀！下面我带你一起看看吧！
上课了，老师先从办公室里快速地拿出一个东西说：“大家来看我拿的东西是什么？”哦，原来是葡萄干。老师又准备了一瓶水，她温柔地给大家说：“看，这是一瓶普通的水，不信大家可以看看。”接着老师又拿出了一个普通的玻璃杯，然后她又把水倒入玻璃杯。就在她倒下去的那一刹那，神奇的水里面有许多透明的泡泡往上升，一个个泡泡像一个个小姑娘穿着晶莹的纱裙，在水里一蹦一跳的舞蹈呢！
看到这里，同学们争先恐后地说：“这不是普通的.水，而是雪碧！”还有同学大声说：“这水里面放的有小苏打。”同学们个个都想弄明白，有的同学还好奇地说：“这就是一瓶水，有什么神奇的！”最后老师和蔼地说：“这就是雪碧。”
接着老师把一些葡萄干放入雪碧里，又一个奇迹发生了！葡萄干在水里发出“滋滋滋”的声音，它还不时的在水里翻动着，一会儿上去，一会儿下来，像在开展活动一样。水中还有许多小泡泡一直在变大。葡萄干一会儿立起来，一会儿落下，有的像一个穿着珍珠衫的姑娘，有的像在蹦蹦床上疯狂玩耍的小孩子。
正在我们疑惑不解时，老师告诉了我们原理：因为气泡附在葡萄干的褶皱上，布满气泡的葡萄干密度比饮料的密度小，所以它们会浮起；当泡泡消失的时候，葡萄干的密度超过了饮料的密度，所以葡萄干会下沉。听到这个原理，我顿时恍然大悟。
生活中的神奇现象有许多，就像葡萄干遇到雪碧竟然会有这样的神奇，以前我还不知道呢，以后我一定要认真观察生活中的点点滴滴。
跳舞作文 10
最近，妈妈有了学跳舞的想法，她说，她要在外面找个老师上课。我在旁边插嘴道：“到外面学费这么贵，还不如我教你呢！既学了舞又能减肥。”
我只是说说而已，没想到妈妈居然爽口答应了：“好，那我懒得去外面学了，你教我，一节课100块钱，怎么样？”
我是万万没想到妈妈同意了，这个赚钱的方式，来得有点措手不及啊。但，我还只是个小孩子呢，一个半小时就100块钱，未免太多了，要么，就50吧！
我上完自己的舞蹈课，妈妈就在车上问我：“张老师，好久开课呀！”听这语气，她是有点迫不及待了。我装模作样地思考了一番，说：“要不，就今天晚上吧！”妈妈连声说好。
准备开始上课了，我尽量把自己装得像个老师，神态、动作都卖力地模仿着，妈妈稍微做错了，我就严厉地说：“怎么是这样呢？”做得好了，我又开心地说：“那对了啰！”完全跟我的老师一模一样。
我是把老师教给我的一套流程全部用在了妈妈身上。妈妈一把老筋骨了，就是活动不开，动作也有些别扭，让我这个当老师的焦头烂额。
基本功、律动练好后，我便开始教妈妈成品舞。我一个舞蹈起码有十个八拍，妈妈顶多学两个八拍就记不住了，就算记住，倒回去前面学的忘了，前面复习好了，后面学的.又忘了，但我还是耐心地教着。至少妈妈把动作学会了，她都没有舞蹈功底，能跳成这样，算有天赋的了，我刚开始学时，伸手都困难呢！
说句实话，妈妈硬生生地把街舞跳出了广播体操的味儿。但，我相信妈妈后来会越来越好！
妈妈可不大在意自己跳得好不好，她说得最开心的一句话就是：“减肥了，减肥了！”
跳舞作文 11
我是一个活泼可爱的小女孩，我有许多爱好，有唱歌、画画、看动画片、骑独轮车……总之有很多，可是我最喜欢的就是跳舞。听妈妈说我从小就很有跳舞的天赋，每当电视上有音乐响起，小小的我就在床上给大家自编自演，看表情和动作还蛮像那么回事儿，于是在我四岁的'时候，妈妈就把我送进了舞蹈班，至今已经有将近四年的时间，我已经由一个小不点儿出落成了一个大姑娘。
每个周末妈妈都带我去学跳舞，风雨无阻。从一开始简单的练习，像绷脚背、扩指、吸腿、蹦跳步……一点点的增加难度，到后来的下腰、劈叉、压腿、压垮……再到现在的前桥、后桥、屈肘前滚翻、东北秧歌组合、藏族玄子组合……每一个动作都包含着我辛勤的汗水，虽然很苦很累，但是我都坚持了下来，度过了一个又一个的难关，老师看到我很刻苦就精心指导我，哪个动作做错了，应该怎么做，不厌其烦的教我。我也对自己严格要求，力争做好每一个动作，一份耕耘，一份收获，去年我已经拿到了舞蹈考级三级的证书，今年马上又要四五级发起挑战，我有信心一定能够胜利！
我从学习跳舞到现在，参加过许多次的舞蹈比赛，也多次获奖，成功使我变得更加自信，从中我也悟出一个道理：只要你付出辛勤的努力，成功的目标一定能够实现。我爱跳舞，跳舞让我的身体变得健康，气质和身姿变得更美，还可以在舞台上展现自己。告诉你们一个秘密，我长大了想当一个舞蹈家，虽然这个目标不太容易实现，但是我会为了这个目标而努力的，伙伴们，为我加油吧！
跳舞作文 12
你们瞧，我的那荣誉证书，是怎么得来的呢？它是通过我刻苦努力得来的。这努力付出了汗水，也得到了快乐。
我看到别人学跳舞，拿到了不少的荣誉证书，心里既嫉妒又羡慕，渐渐的，我对跳舞产生了兴趣，于是，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很爽快地答应了，并对我提出了一个要求：“要学就不能半途而废。”我满口答应了，因为那时的我根本不知道学跳舞的艰难，也不知道为此要付出多少汗水。
刚开始，我是什么也不会，什么也不懂。练功的时候，老师让大家一排排的下腰，就我下不去。老师让大家学舞蹈的时候，一套套动作看得我眼花缭乱。当时我真的很自卑，很害怕去学舞蹈，后来也马马虎虎学会了两个舞蹈。这样的日子持续了好久，不知到了第几个星期，我在一次小测试中找到了自己的天赋和自信。事情是这样：老师叫大家一排排测试，我不仅过了关，还得到了老师的表扬。自从那次小测试过后，我对舞蹈的那层恐惧感好像消失了，我真心希望自己能把舞蹈跳好，我开始在家里拼命地练功，为了把横叉下去，我把腿贴在墙上，一压就是20多分钟，我那时已经不知道什么是疼了，只觉得腿都麻木了。再去舞蹈班上课时，老师看我有了点进步，就开始帮我压腿，老师坐在我的.腿上，把我的腿往下压，当时我真的很疼，很难受。可我告诉自己：一定不能哭，要不然老师又不管你了。
通过这次的学习，我不但学会了跳舞，还懂得了一个深刻的道理：无论事情有多难，只要你有决心，就一定能克服道路中的困难，冲向成功。
跳舞作文 13
人的一生中可以学很多本领，有剪纸、手工编织、弹钢琴、书法、绘画……而我学的是跳舞。
也许，有的人看见台上表演的舞者会说：“这么简单的舞蹈，也要排练那么久。”他们不知道，每一个舞蹈动作都有它们的难度，没有好的基本功就练不成好的动作。有的人说：“跳舞好好玩呀，我也要去学!”他们不知道，学舞蹈的路上很艰辛，要付出很多血汗。每一个优雅的动作，每一支完美的舞都是无数次摔倒换来的。“看起来轻巧，做起来难”这句话说得一点也没错。还有的人说：“他们真幸运，能让那么多人为他们鼓掌!”有句话说得好：“台上一分钟，台下十年功!”每一支优美的舞蹈都是学跳舞的人练了十遍、二十遍、甚至更多的次数才换来了热烈的掌声和真诚的称赞。
学过舞蹈的人都知道，舞蹈之路总是磕磕绊绊、崎岖难行，到处都有新的'挑战。疼痛难忍的动作也不少：压腿、下腰……每个学舞蹈的人都有着难忘的经历，我当然也一样了。那是一节练习翻跟头的课，在老师的帮助下我轻而易举地翻过了跟头，可是，没有老师的帮助我就怎么也翻不过去。可这是这次表演最关键的动作。我急得像热锅上的蚂蚁。结果一翻，就摔了一跤，疼痛折磨着我，失望中的我想放弃。就在这时，老师看见了，意味深长地对我说：“做任何事都要付出血汗，成功的背后是无数次失败，一次失败又算什么呢?”我听了强忍着疼痛慢慢地站起来，一次又一次地练习，终于学会了。
虽然后来我因为学习的关系停止了学舞蹈，可是，我永远都不会忘记学舞蹈让我明白的道理：世上无难事，只怕有心人。
跳舞作文 14
在我四五岁时，妈妈把我送到了国光幼儿园的形体室，让我到那里去学跳舞。
一天放学后，我去了形体室后，老师说："小朋友们，今天我们学压腿"，说着，老师给我们示范了一遍又说："你们来做一遍吧！"
我想，压腿嘛，小意思。我学着老师的样子把腿抬到铁竿上去，可我抬了好几次都没抬上去。我灵机一动，想出一个好办法：我去拿了个小板凳，右脚踩在板凳上，左脚抬到铁竿上。我用力把左脚抬到铁竿上，终于，我把腿抬到铁竿上去了。
压腿第一步做好了，现在该进行第二步了。我伸直了手和身体，尽力让手和身体向腿靠近，可是这样太痛了。老师看见了，就说：伍怡同学，我来帮你。老师用双手使劲地按着我的背，啊！老师帮我压腿比自己压的痛好几十倍呢！
一分钟，两分钟，我的腿实在痛的`不能再痛了！我的腿渐渐地弯曲，这时我的同学李诗棋便竖起大拇指说："伍怡，你是最棒的，加油哇"。突然，我想起了一句名言：台上一分钟，台下十年功。想到了这句名言和听到了同学的鼓励。我打直了腿，伸直了手和身体，用牙齿紧紧地咬住嘴唇，用小手拉扯自己的小辫子，用一种疼痛，代替另一种疼痛。
老师瞧见了我的动作做标准了以后，就把手放了。一分钟，两分钟过去了，老师说："好了，伍怡，你已经完成了压腿这个动作了"。听到了老师的话，我连忙把腿从铁竿上放下来，然后从板凳上跳下来。我亮嗓门大声呼喊：我成功了，我成功了！从这件事情，我深深地体会到了世上无难事，只怕有心人。
跳舞作文 15
今天，老师让我们回家做一个小实验，我坐在阳台上想了好久好久，我要做什么实验呢？
妈妈见我满脸愁容，便走过来对我说：“我们来做个纸屑跳舞的实验吧！”
“妈妈，这个实验需要用到哪些材料呢？”我赶忙追问。
妈妈笑着对我说：“告诉你吧，这个实验很简单，只需要一把直尺和许多细小的纸屑就行了。”
于是，我按照妈妈的话，把需要的所有物品都准备好了，并依次放在桌上。剪好的小纸屑有的像洁白的雪花，有的像雪白的梨花，更像身负重责等待召唤的.士兵。
材料准备就绪，我等待着妈妈的下一步“指示”。妈妈让我先拿起直尺放进头发丝中，使劲地摩擦。前后持续一分钟后，我将直尺从发丝中拿出，直接放在小纸屑上。咦，怎么没反应呢？我疑惑地望着妈妈，妈妈微微一笑，说：“你再试试，然后自己想想是什么原因。”
我连续试了几次，纸屑像是不听话的士兵，躺在桌子上无动于衷，好像在嘲笑我说：“我就是不让你吸起来，哈哈哈哈！”
我气急啦！妈妈看见我生气的样子，走到我身边，摸着我的头对我说：“你看你每次把直尺放在头发上摩擦的时间那么短，怎么可能让纸屑在直尺上跳舞呢？”听了妈妈的话，我顿时豁然开朗。
我再次把直尺放进头发里，来来回回使劲摩擦，摩擦了好一会儿，再次靠近纸屑时，神奇的事情发生了：小纸屑居然全都吸到了直尺上。我来回地移动直尺，小纸屑跟随直尺来回摆动，好像小姑娘在翩翩起舞，好看极了！我开心地挥动手中的直尺，终于成功啦！
实验结束了，我还意犹未尽，妈妈看着我说：“这个实验证明了摩擦是可以产生静电的！”这真是一次成功的实验。
跳舞作文 16
小猪欣欣一看到电视里的舞蹈演员跳舞,就非常羡慕。最后，她终于决定了：去学跳舞！欣欣跟妈妈说了以后，妈妈就笑话她：“你这么胖还想学跳舞？一顿饭吃八大碗面条，现在这么胖，连跳都跳不起来，还想学跳舞？真是笑话，笑话！”小猪苦苦哀求妈妈，最后，妈妈只得让她去试试。
学跳舞的第一天，欣欣买了一条弹力裤和一件舞蹈专用衣。就去了舞蹈班。
妈妈把欣欣送到了舞蹈室，就走了。欣欣看到班里的同学小鹿美美，她跳得可好了，欣欣看得入了迷，直到羊老师叫她，她才回过神来。
羊老师让美美教欣欣。美美先给欣欣做了一个示范：“躺在地上，手把住腿，往头上拉，就是这样。”欣欣学着美美的样子，把腿往下拉，怎么也拉不下去。欣欣尴尬极了。美美又手把手地教，终于教会了，这让欣欣的心里沾沾自喜。
第二次学舞蹈，欣欣看到许多漂亮的裙子，一下子愣在了那里。羊老师说：“这有什么大惊小怪的，不就是一些衣服吗！”欣欣开始正规地学舞蹈了。
开始，欣欣一点儿也不会跳，同学们都鄙视她，不过，欣欣一点儿也不伤心，继续练她的舞蹈。
经过了五个月的'学习，欣欣终于跳得好了，伙伴们目瞪口呆。欣欣暗自得意。羊老师开始教她们跳团体舞了，到了演出的那一天，欣欣找不到衣服了，只好向小鸭子阿春借了。
在艺术节上，欣欣她们的团体舞荣获了一等奖！在学校的获奖名单上，明确地写着：欣欣、美美、花花、兰兰、娜娜、莎莎、阿春、阿皇、香香、依依、丽丽在第八届艺术节团体舞荣获一等奖。
小猪欣欣非常高兴，因为她获了奖！
跳舞作文 17
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有坚持不懈地努力，才会有满载而归的收获。成功者的背后，都有他们最辛苦的付出。
小时候，每当到公园里玩，总是像“跟屁虫”那样，追随着空中翩翩起舞的蝴蝶，它是那样灵巧、美丽。我便张开双臂，和蝴蝶一样在静谧无边的.空中飞舞，这样的感觉是多么奇妙啊！就像小鸟在浩瀚的空中翱翔，鱼儿在湛蓝的大海里自由自在的游。并且，儿时在电视里总会看见许多个舞蹈家，站在中国大剧院里，跳着《四小天鹅舞曲》时，不知为什么，我就情不自禁地跟着跳着。不仅仅是为曲子好听所打动，更是为舞蹈家这舞动的活力、精神所震撼！当时的我本以为随便练一下就好，可长大后才发现每一个动作的难度性，并不是谁轻易地就能完成的。
从这以后，我就对舞蹈有了热爱。报了培训班之后，我每次都用认真的态度上完课，也用认真的态度完成了每一次作业，并也受到了老师的表扬。每到晚上，我总会在床上练习基本功。每次练，我都难以忘怀，总想让我的基本功得到飞快的进步。每次练，我都满头大汗，让自己满意为止才肯睡觉。每次吃完饭后，我的手脚就开始不停地动，什么燕之跳啊、侧手翻啊，等等。不过这也使我逐渐进步。跳舞班中别人做不起来的动作，我都能做。如：前桥，前后软翻，侧手翻等。
“世上无难事，只怕有心人。”滴水能把石穿透，万事功到自然成。”我常常用这几句诗激励，鼓励自己，每次觉得这个动作做不起来时，多练几遍，自然就过去了。生活中也是一样，遇到困难挫折，不要害怕，只要坚持不懈的努力，就会成功！
跳舞作文 18
我从小喜欢跳舞，妈妈告诉我，我还是在站立不稳小时候，只要一听到音乐，我就会扭动身体。我喜爱的电视节目大多都是舞蹈类的，每次看到电视中舞台上那些神采飞扬的小朋友，我内心就不平静，想着那一天我也有机会成为一名舞蹈家。
有一天放学回家，妈妈说：“玉儿明天是星期天，妈妈要带你去一个神秘的地方，但现在不能告诉你”。我心内在想是不是去珠海郊外的荷包海岛，还是去珍珠乐园……我想了很多。
第二天我很早就起床，很快就做好各项出发的准备工作。妈妈带着我坐车，来到了一幢大楼前我下车了。然后我们坐电梯来到了三楼，我一进门就看到很大大一块境子，还要很多很多获奖者的照片，听到很有节奏的`口令，找到一位身材修长的姐姐。妈妈才对我说：玉儿知道这是那里吗？，我说好象是学跳舞的地方，妈妈说：对呀这里是珠海市“小海螺”艺术中心，今天是带你来报名的，我们家的小舞蹈家从今天开始成长了。我听好高兴好高兴。
教我的是沈老师，是珠海一位很出名的舞蹈老师，她有着长长头发，大大眼睛，高高的鼻子，身材修长的。她问我们：“想不想成为一名优秀的舞蹈家？我们异口同声回答说想。那么我告诉大家：“台上十分钟，台下十年功”，我们又点惊讶，不是吧，上台十分的动作要练十年吗？
那一天上课时间90分钟，但沈老师只教我们一个“跨腿”动作，练得我们一身酸痛，在下课的时候老师要求我们每天练习45分钟，我终于明白了老师的那一句：“台上十分钟，台下十年功”真正含义，我一定要一个动作一个作练习下去，成为一名优秀的舞蹈家。
跳舞作文 19
生命，是一种沉重的美丽。
从上帝赋予我们每个人生命的那一刻起，随着时光荏苒，来自内、外的因素便不断的给生命加压、加重。背负沉重的生命，有些人被压得喘不过气来，甚至几于崩溃：而有的人仍然能够带着微笑细细品味生活的美妙，因为他们领悟了生命的内涵，懂得生活的技巧，把自己最优美的舞姿呈现给生活。
霍金的生活背负着比常人更重的分量，他要比常人付出更多的努力。面对生活，他有自己生活的妙技——热爱生命，紧握信仰，不懈努力。他坐在轮椅上，但是他的思想却在宇宙中遨游，他一自己最美的姿态，跳出了无与伦比的生活之舞，令世人仰慕！
当袁隆平挽起裤腿，身于稻田中，头顶烈日，拿着放大镜，细细观察稻子。起初，人们认为他是不值得的，是徒劳的，一个大学生，竟做这个！他背负着沉重的生命，但他从不觉疲惫，因为他掌握了驾驭生命的技巧：做自己喜欢的事，忘我的做，这就是最美的。他最终演绎了生命之最，令世人惊叹！
我们，依旧如此，面对现实，我们的生命同样很沉重。我们背负着学习的`压力，来自各方的期望，遥远的梦想……有时，我们真的被压得喘不过气来，我们感到生命是沉重的，但是一点也不美丽。
我们需要获得一些戴着脚镣跳舞的技巧，我们需要培养这么一种能力来快乐地生活，来发现生命的美丽，用最美的舞姿来演绎生活。
松松眉头，看看窗外美丽的风景；缓缓脚步，听听鸟儿的私语；静静心灵，千万不要忘了让心灵透透气……体味生活，学会欣赏生命的曼妙姿态，欣赏生命那份沉重的美丽，活出自己的姿态，获得属于自己的那份精彩！
跳舞作文 20
从小，舞蹈就对我有着神奇的吸引力。
我喜爱舞蹈是因为每当看到电视里那些舞蹈演员跳出优美的舞蹈，我就会羡慕不已。尤其是看到拉丁舞后，更加如此。拉丁舞恰恰的劲爆让我动心；伦巴的柔和也让我动心；牛仔的热情更让我动心。于是，一颗想学习拉丁舞的种子便在我心中萌发。
在一个鸟语花香的早晨，我和妈妈去街上买菜。突然，我的手上多了一张传单。我漫不经心地拿起放在自己的眼前，粗略地看了一遍。忽然，我看到了拉丁舞三字，急忙把把那张传单像很珍贵的宝物那样，搂在怀里仔仔细细地重新看了一遍。这张传单是宣传拉丁舞的。喏，这儿还有培训班的地址呢！我小声嘀咕着。你说什么？宝贝女儿。妈妈疑惑不解地问。没什么，没什么！我心中暗喜：啊，终于可以参加拉丁舞培训班了。哎，万一妈妈不同意我参加怎么办？还是先说给妈妈听吧！这次一定要说得甜一点。
妈妈，我可以去参加拉丁舞培训班吗？我的好妈妈！嗯？怎么想起去参加拉丁舞培训班啦！妈妈说完看看我手上的传单，恍然大悟。可以啊，是该把你送去培训培训！oh！可以参加拉丁舞培训班啦！我兴高采烈地叫。于是，妈妈牵着我去培训班报了名。
刚开始学的时候，我的`舞姿并不优美，许多动作都要做错，节奏也跟不上。在学习新舞蹈时，每次做错的都是我，我惭愧极了。我那时就像只大笨熊，但我并不放弃，还是坚持练习。除了每周上两节正常的拉丁舞课，除了做作业的时间，除了到学校上课的时间，我无时无刻都在训练我自己的基本功。慢慢的，我的节奏感、舞姿都比原来好多了。同时，我也得到了老师的肯定和信任，还登上了舞台去表演呢！
舞蹈犹如火炉，它让我登上舞台，不停地锻炼着我，磨练着我的毅力。我爱跳舞！
跳舞作文 21
爸爸经常放着音乐，在家里胡乱地跳舞。
有一次放学回家，我刚到家门口，就听到屋内传出一阵阵节奏强烈的音乐声。我打开门一看，只见爸爸双手往上自然地举着，双脚左右开列，站成一个大“八”字，他一会儿下蹲，一会儿起立，一会儿朝前走几步，一会儿又后退，那样子滑稽极了。
爸爸见我回来了，连忙帮我拧下书包，对我说：“宝贝儿，快来和才爸一起跳会儿舞。”“老爸，你没事吧？我可不想跳，你还是请老妈吧！”我笑着说。“别呀！我好不容易才等到你回来呢！”爸爸一脸的乞求。看到爸爸的样子，我答应了。
我们手拉着手跳起舞来。一开始，由爸爸带我，刚走几步，我们就到了电脑桌前，爸爸搂着我腰的手重重地撞到了电脑桌上，而他好像没什么感觉，继续跳着。没一会儿，爸爸又踩到了我的脚，我“哎哟”地大叫了一声，可爸爸却仿佛没听见，而是把头扭向一边，偷偷地轻笑了两声。我心想：“你就装吧，一会儿看我怎么报复你！”就对爸爸说：“爸爸，现在该我带你了吧。”爸爸同意了。我呢就边跳边寻找机会。我发现爸爸的身后正好是沙发，我便带着爸爸大步朝前走去……爸爸“扑通”一屁股坐到了沙发上，他皱了皱眉头，站起来继续跳。看到爸爸的样子，我强忍住笑，再次寻找着机会。这时，我发现电视机安装的高度刚好和爸爸的身高差不多，于是，我又带着爸爸跳向了电视机那边……“咚”的`一声这后，只见爸爸手摸着脑袋怒气冲冲地对着我说：“你这是故意的，不跳了！不跳了！”看到爸爸那生气的样子，我的心里乐开了花。
直到现在，爸爸还偶尔会请我和他一起跳舞，我也会不失时机地整整他！
跳舞作文 22
铜锣一声响。
她的脚下是戏台。她华丽得就像那戏台。戏台两边挂着面具，淡蓝色的绣花纹样延下珍珠，红色的流苏随着风微微摆起，面具上的眼妆里写满了惊艳。惊艳了看客，也惊艳了时光。
她微施脂粉，轻戴钗环，水袖一挥，应声而起。柳叶似的弯眉轻蹙，杏目中流出淡淡的哀思。一座戏台，一支舞，她像一朵奇葩，在寒冬腊月冰雪中绽放，高傲又孤寂；又如悬挂在墨色天空中的月亮，将清辉洒向人间，落于湖面，微风吹动涟漪，碎了一池光辉。月下的女子时而抬腕低眉，用水袖遮住自己娇羞的.脸；时而轻舒云臂，玉袖生风。收腿、举臂、旋转、回眸，女子手中折扇转、甩、开、合极为流畅。
戏台下的观众似乎被这美好的一幕勾住了，或面露惊喜，沉醉之情写在眸中；或偏头与三两伙伴低声赞叹舞蹈之美；或跟着女子一同感悟情绪的千变万化。我也渐渐入了戏。故事依旧是花前月下的才子佳人，可还是让人着迷。心动摇之际，就已跌入了情境。
女子舞姿轻盈，步步生花，如潺潺的流水，如洁白的云朵。使人想到：舞衫回袖胜春风，歌扇当窗似秋月。使人想到舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。使人想到：千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。忽然间，她将水袖甩开来，愈跳愈快，形体成了优美又急促的思绪！愈跳愈快，思绪中不存在任何秘密！愈跳愈快，难过、不舍、期盼与绝望交织在一起，缠绕在一起，仿佛要将她的灵魂抽离躯体！忽的，她跌坐在地，悄声地抽噎……
屋檐下的大红灯笼里点着亮丽的火，一曲毕，一舞终，台下看客热烈的鼓起了掌，她嘴角勾起浅浅的弧度，秀丽而又妩媚的脸庞上沾染了几分火光带来的温度。
她在掌声中默然退了场……
跳舞作文 23
每当我看见舞台上的演员翩翩起舞时，心里就涌起一个念头我想学舞蹈。
终于，妈妈答应了我的央求。那天，我和妈妈去了一所舞蹈学校，来到舞蹈房里，一个个小朋友站得笔直笔直，眼睛一直盯着前方的老师
不一会儿，老师把我拉进来，帮我压腿。就在把腿放上去的一瞬间，我感觉到大腿一阵刺痛，全身都有着说不出来的难受！可老师却完全没有减轻力度，反而更加用力往下压。我想哭，但是一想到舞台演员们那完美无缺的基本功，我一咬牙，坚持了下去。过了一会儿，老师放手了，我顿时全身无力，但内心是很高兴的'，因为我坚持了下来。
随后老师开始教我做跳舞动作。老师摆一个动作，我就要跟着摆一个动作。有时，一个动作要保持好长时间，还要反复做好几次。每当我放松时，都是腰酸背疼！
终于，在我的努力，我学会了很多舞蹈动作。并且还因为基本功突出，进了高级班。高级班里可是专业学舞蹈的呢，我很开心！可进了这个班后，我觉得体力跟不上了，跟不上别人节奏和进度，我想放弃了。回家后，我把想法和爸爸妈妈说了。妈妈语重心长地对我说：“既然你已经选择了跳舞，而且也很喜欢跳舞，就不能因为一时的困难要半途而废，一定要坚持下去”听了妈妈的话后，我便下定了决心，一定要超过别人。后来，每天我都努力地练习老师教的动作和基本功，慢慢地，我越来越熟练了。
“功夫不负有心人”，我已满心欢喜的捧回了一本本考级证书和一座座奖杯！每一次随着音乐翩翩起舞，我都沉醉其中！
我学会了跳舞，也学会了坚持。
跳舞作文 24
许多人都有自己的爱好，当然，我也不例外。我的爱好是跳舞，在锋速跟王老师一起学的。是爸爸妈妈为了锻炼我的气质让我练习的。我第一天来到锋速老师就让我压腿，那滋味真不好受。我看见别人都是肚子和大腿靠在一块儿的，而我却是整个背就像驼峰一样弯。这时，我就像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。突然，我感到非常痛，原来老师正在使劲帮我压腿。我很想哭，但是，我忍住了。其他同学看着我那副痛苦的表情，就走上前来想向老师求情。但老师那严厉的眼神一扫向她们，她们刚迈出的一只脚就赶紧又收了回去。这次跳舞过后，我回到家就大哭一常第二天一早我又去跳舞。开始压腿了，我又是一声不吭地熬过了这一关。过了一段时间，我渐渐地可以做一些简单的基本功了。
2008年寒假里的一天，我看见别人在练习倒立，我感到非常有趣，也想学一学。我请了一个非常好的同学帮我练习。“老师”叫我身体往下，手撑在地上，脚靠在墙上，一下倒立就完成了。我觉得太容易了，可是，好景不长，不一会儿，我的手就酸了，一软，只听“哎哟”一声，我摔倒在地。一阵疼痛钻入我的心里，我低头一看，原来我的`脚破皮了。我没有打退堂鼓，而是下定决心要练好倒立。经过半年多的学习，我掌握了很多舞蹈的基本功。有一天，老师说马上要举行首届锋速舞蹈大赛我们非常高兴，就努力地练习。功夫不负有心人，我们的节目在这次比赛中获得了一等奖！当我们举起那金灿灿的奖杯时，台下响起了雷鸣般的掌声。跳舞真快乐呀！
跳舞作文 25
视频里的迈克尔杰克逊迈着丝滑的步子，在毫无摩擦力的地面上熟练地漫步着。“啊，真精彩！”
老师神神秘秘地告诉我们，今天我们就来模仿迈克尔杰克逊的基本练习，教室里一片混乱，男生们一个个在讨论着，而女生们都躲进了桌子，底下像极了缩头乌龟。
总指挥说她来教我们，我觉得老师就是一个“舞渣”，怎么教？原来是把杯子放在头上练习头的平衡，而脚夹着书本是练习我们脚的丝滑。
比赛开始了，先是男生，他们一个个沉默不语，谁也不肯先上，终于有一个叫黄绎阳的人自信满满地上去拿了一本书和一个杯子，男生们像被传染了似的，一个个想先上。我在心里猜测：黄绎阳，这么有信心，肯定是个小舞王。
“开始！”那三个男生头顶着杯子，脚一点点别别扭扭地往前方走去，就像是一大群长得肥肥胖胖的大企鹅呢。哎呀，那个小舞王和其中一个人都输了，剩下最后一个人，他双手举起以求平衡，一步步小心地前进，“三米、两米、一米，到了！”这局胜利很明显，胜者就是小金。
总指挥真可恶，居然把难度变大了，这让我们女生像是上了刑场似的，一个都没敢上去。男生们也有些恐惧，人数变少了，总指挥从前几局的`胜利者选了两个比赛者，他们深呼吸把事情准备好，我们台下的人也期待得不得了。
“参赛者准备好了吗？终极比赛正式开始！”他们可能是因为路程变长了都紧张死了。他们都还没走几步就掉了，返回到起点重新开始，他们第二次走得稳多了，眼看其中一个人离终点只有一步之遥，可就在走这一步时，我们屏住呼吸，他的本子从裤缝中掉了下来，太可惜了，台下的人连连叹息。
我躲在角落里不敢上场，下次再勇敢一些吧。
跳舞作文 26
星期五下午第一节课的时候老师告诉我们准备在第二节课时给同学们表演一个节目，那就是会跳舞的杯子，课间休息时间大家都议论纷纷，杯子也会跳舞吗？杯子没有脚怎么跳舞啊？
上课铃声响了，开始上课了，老师的表演马上要开始了，我心里既激动又疑惑，到底杯子是怎样跳舞的。
首先老师拿出了两个一次性的纸杯让同学们检查，上去的`同学们都仔细的检查了杯子，感觉不到杯子有什么不一样。
然后正式表演就开始了，老师把两个杯子轻轻的叠起来，这时只听到沈婷唱响了一曲《北京的金山上》，老师就开始随着歌声的节奏往两个杯子叠起来的空隙中吹气，真奇怪！杯子竟然在歌声中有节奏的跳舞了。
接下去老师邀请了王加鑫同学上来尝试，王加鑫很有自信的上了讲台，鼓足了气一下子吹出去了，可是杯子纹丝不动，那怎么回事呢？原来，老师告诉我们她虽然吹得很有力，但是没有吹到点子上，所以杯子不会跳舞。下一个是马家树同学上去了，看着他面孔通红的样子使劲的吹，可是杯子还是不听话，只有稍微动了一下。紧接着是张起同学去尝试了，这次张起不费吹灰之力就把杯子吹到了地上，听老师说是因为他吹到了两个杯子自己的空隙里面，所以就轻而易举的把杯子吹掉了。
下面是老师安排我们四人一组的小组尝试，我们组由我带头，此时我多么希望能像老师一样轻松自如的让杯子跳舞啊！可是杯子好像故意跟我作对，虽然动了起来，但是也不能很好的控制它，接下来罗一名、褚王菲、郑程也先后尝试了，但效果也不是太理想。
尝试结束了，我终于明白了个道理，由于纸杯中间空气流动，两纸杯中空气压强减小，压强差导致纸杯受力移动，所以杯子才会跳舞。
跳舞作文 27
我是一个热爱舞蹈的女孩，以前我是学中国舞的，现在我要开始尝试拉丁舞了。
我来到了舞房，老师让我们压腿，当时我把腿放在把杆上，心里那叫个痛呀！因为我有好长时间没有压腿了，我慢慢地尝试把自己的身体离腿近一点，我压的时间越长，就越不疼。
老师让我们下把杆，下竖叉，我先右脚在前，感觉并不是很疼，但是我知道，坚持就是胜利！我不断的尝试往下压，终于，我成功了！
下横叉了！完了，横叉我不行的，我的心像个小火球似的，热乎乎的'，特别紧张，我刚一下，就好痛，后来就好多了。
我们练习了一会儿，老师夸奖了我，我非常开心，感受到了成功的喜悦。
课间休息的时候，我跑到妈妈面前兴奋的说：“妈妈，老师夸奖我非常棒，还让大家向我学习呢！”
“宝贝真棒！一会儿要好好学习哟！”妈妈微笑地看着我说。
要上课了！我跑进了教室，没想到老师就让我们数节拍，怎么数呢？其实就是让我们跟着节奏数“one two three哈哈one two…….”数对的还要大声说出来。
没想到十首音乐有四五首是我数对的！老师又夸我有音乐天赋呢！
下课了，我跟妈妈说：“老师又夸我有音乐天赋。妈妈就对我说了一句话：“加油宝贝！”
直到现在我们学的小组合里面，我是跳的最好的那个，每一个动作老师都让我到前面去带领她们跳。下课的时候还有人问我怎么跳呢！现在我已经成为她们心中的“舞蹈高手“了。
就因为那个时候妈妈对我说的一句“加油宝贝”！使我现在是跳的最好的那个。你们说，我厉不厉害？
跳舞作文 28
一个阳光明媚的下午，太阳公公把他灿烂的笑脸送进了校园，送到了我们每个人的身上。我心里暖洋洋的，因为，今天我们要上“魔术课”。
上课了！叶老师提着她的`神秘手袋，迈着轻盈的步伐走进教室。“今天，我们要做一个神奇的实验！”她笑眯眯地扫视了大家一眼，故意卖了个关子。
什么实验呢？我们眼睛一眨不眨地盯着老师，想看到答案。
等大家注意力全部集中了，叶老师不慌不忙地从讲台桌下拿出一根蜡烛，一条头上绑着细丝的环形纸蛇，还有一个一次性的饭碗，一个大三角板。
我看了看，除了那条纸蛇，其他的一点儿都不神秘。很多同学也开始嘀咕。
叶老师还是充满自信，她让我们把窗户关上，拉上窗帘，电风扇也关了。然后，她像个真正的魔术师一样，空着手让我们看了看，然后从手袋里抽出一个打火机，将蜡烛点燃，又用大三角板的一头勾住穿在纸蛇上的细丝，移动三角板，让纸蛇的尾巴一动不动地定位在蜡烛的上方。
“现在，魔术要开始了！你们说会怎样？”叶老师举着三角板考我们。
“我知道，如果不小心，纸蛇要被烤焦了。”“调皮鬼”嚷开了。
可是，纸蛇好像游动起来了。一会儿工夫，纸蛇越转越快，就像在跳舞。在烛光的映照下，绿色的纸蛇变成了红色，好像一位身穿红衣的少女在那儿跳圈圄舞呢！我们不由得拍起手来。
纸蛇为什么会跳舞呢？原来，蜡烛燃烧使周围的空气变热，热空气往上升，纸蛇就被推动了，因为纸蛇被剪成环状，所以就围着蜡烛转圈圈啦！
原来，神奇的魔术背后深藏着科学知识呀！
跳舞作文 29
“左左，右右，进退go go go。”这是哪里传来的声音呢？哦，原来是一群群活泼可爱的小兔子们伴随着欢快的乐曲在跳“兔子舞”呢！
活动开始了，首先，陈校长先教了我们跳舞的方法，他和蔼可亲的讲了起来：“兔子舞既好玩，又健身，而且还体现了兔子团结友爱、互相帮助的精神。兔子舞是这样跳的`：先抬起左腿跳两下，再抬起右腿跳两下，然后向蹦一下，向后退一下，再向蹦三下。”校长话音刚落，我们立刻都变成了一个个活蹦乱跳的小兔子，跟着陈校长跳了起来。左两下，右两下，进退进进进------我们玩的不亦乐乎，开心极了。其中，男生跳的最滑稽，有的像个憨态可掬的小熊猫一样扭来扭去，有的像猴子一样东撞西闯，有的像醉汉一样乱碰乱撞。他们搞笑的动作逗得同学们笑得前仰后合。
女生们那轻盈的舞姿叫我们赞叹不已。我们悄悄的跟着女生后面练习，几次之后我们的舞姿也越来越优美了，陈校长看见了，不禁向我们投来赞许的目光。伴随着欢快的音乐，同学们开始变换队形：有的把双手放在前面同学的肩上，像一条巨龙一样蜿蜒前行；有的手牵着手围成一个圆圈，慢慢地向中间蹦去，好像一朵绽放的花儿合拢了娇嫩的花瓣；还有的跳成了一个“6”字。真是有趣极了。
Left-Left-right-right-go-go-go!”好不快活!咦?那不是张阿姨和李叔叔吗?他们也不由自主地跳了起来。看他们那一张张开心的笑脸,一定也找到了童年的快乐吧!来吧!朋友们,加入我们的队伍来跳“兔子舞”,保你跳出快乐,跳出青春!
跳舞作文 30
今天，老师让我们回家和爸爸妈妈做一个小实验。我坐在阳台想了好久，要做一个什么实验呢?“我们来做个纸屑跳舞的实验吧!”妈妈看我犹豫不决的样子，便对我说。“这个实验需要用到哪些材料呢?”我连忙追问。妈妈笑着告诉我：“这个实验很简单，只需要一把直尺和一些小纸屑就可以了。”
于是，我按照妈妈的要求，把所需实验物品准备好，并依次放在桌上。桌上剪好的纸屑有的像洁白的'雪花，有的像雪白的梨花，而站在桌边的我，更像一个身负重责，等待妈妈下一步指示的士兵。
一切准备就绪，妈妈让我把直尺放在头发上使劲地摩擦。接着，我按照妈妈的要求“咔哧咔哧”地在头上使劲摩。我一边摩擦一边问妈妈：“妈妈，我下一步该怎么做呢?”“你再把摩擦好的尺子放在纸屑上移动，记住要与纸屑间隔开一点距离哦!”妈妈又下达了第二个任务。听了妈妈的话，我把刚摩擦好的尺子慢慢地靠近纸屑，可纸屑一动不动。我又试了一次，可纸屑依然没动，好似在和我打阻击战似的，嘴里还阵阵有词：“就你，是永远也弄不动我的!”我生气了，将尺子往边上一扔。妈妈看见了，摸着我的头说：“你要在头发上摩擦五分钟，一分钟是不行的，要耐心哦!”“好，一定要成功!”我暗暗地在心里下定决心。我迅速又拿起尺子在头发上来回摩擦了五分钟。这一回，我刚轻轻靠近纸屑，纸屑果然像蝴蝶一样翩翩起舞。我乐开了花，高兴得跳了起来，“我成功啦!”妈妈见了也开心地笑了，她说：“这个实验是让我们知道摩擦产生的静电可以让纸屑跳舞呢!”
通过这次的实验，让我懂得了摩擦可以产生静电，并且可以吸引细碎的小纸片。其实，我们的身边还有许多有趣的科学实验，只是需要我们去探索和发现。
跳舞作文 31
我的爱好有很多，如跳舞、游泳、画画、打羽毛球等等，可我最喜欢的，莫过于跳舞了。
每每看到电视里的哥哥姐姐叔叔阿姨们跳着熟练的舞步，我就会认真看她们表演，通过她们的眼神，我从中看出了她们的光荣与自豪；再看她们的动作，是那么的柔美、舒展，像美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，虽然心里特别羡慕他们，可嘴上却骄傲地对别人说：“哼！他们哪里有跳得我好呀！
瞧，我跳的舞步多娴熟！”然后便开始划动起幼稚的舞步，时不时地拍拍自己的屁股，让房间里有更多的笑声，最后再摆出一个自己觉得很“酷”的`造型，直到听到爸爸妈妈给我的掌声，我才假装正经地抱拳表示感谢。
妈妈看我那么喜欢舞蹈，给我报了一个舞蹈学习班，我开始正式学习舞蹈。通过学习，我明白跳舞根本不是我想象的那样轻松。刚开始先练基本功，老师给我们开软功时，教室只能听见一种声音就是同学们的惨叫声。我曾多次向妈妈提出放弃学习，可是都在妈妈的反对中坚持下来。经过长时间的学习，我们的身体终于变得柔软而有弹性了。
从我学习跳舞到现在，学校有什么节目我都会很荣幸地被选上，同学们都很羡慕我，每当站在舞台上听到观众给我们的掌声，我心里特别自豪，美滋滋的。体会到那种成功的喜悦，从此我更加喜欢跳舞了。每当听到优美的音乐响起时，我都会情不自禁地随着旋律跳起来。
我喜欢跳舞，对于女孩子来说，跳舞会把身体矫正得格外好看、优雅，跳舞给了我健康的身体。我喜欢跳舞，舞蹈不仅带给我荣誉、快乐，还给我的生活增添了无穷的乐趣。
跳舞作文 32
在我的生活中有许许多多的第一次。但是令我印象最深的是：第一次跳舞。
在我上幼儿园大班的时候，我和妈妈去逛滨江。我见到有些哥哥姐姐叔叔阿姨在那儿跳舞，觉得很好玩，我就跟妈妈说：“妈妈，我要学跳舞可以吗？”妈妈听了马上毫不犹豫地答应了。
妈妈给我报了芭蕾舞蹈班。第一次，去上课所以我非常兴奋。老师一开始让我练的.是--一字马。我心想：哼，一字马而已嘛，简单啦！我立刻做给老师看。老师见我一字马过关了，就微笑的点着头。然后老师让我把脚直直的伸到头上去，保持这样的动作五分钟。我的一字马可以，这样的动作也不是很难啦！我就展开双手，慢慢地把其中一只脚伸到头顶。一秒，两秒，三秒……半分钟不到我的身体开始抖动了。没想到不过一会我整个人都重重的倒在地下了。老师见到了，摇了摇头。
回到家，我的双腿和双臂开始作痛了。我就哭着跟妈妈说：“妈妈，我不学跳舞了，还有那动作好难学噢。”妈妈疑惑地问：“为什么呀？”“你看。”我把脚伸出来给妈妈看，“都扭到肿了。”我回答。妈妈和蔼可亲地说：“不要哭啊，当初是你自己说要学的呀，但是你现在又不学，钱都交了，岂不是浪费了。还有，我们做什么都好，都有坚持不懈，就算你跳得再不好，只有坚持练习也会有好的一天。”
我听了妈妈的话后，在接下来的课中：训练时，再痛，再难，再苦我也坚持下去，一次次地跌倒后，都会坚强地再次站起来。结果两个月后，我已经可以一边听着音乐一边跟着音乐跳舞了。
在这一次学舞蹈中，我知道了：不管遇到什么困难，只有坚持和坚强下去就会有成功的一天。
跳舞作文 33
在我的记忆中，有许多的第一次，我最难忘的唯有那第一次学跳舞。
上幼儿园大班时，路过一家舞蹈学校门口时，看到一群小姑娘在舞台上跳蹈，我瞬间就被那优美的舞姿吸引，我深深地着迷了。我边羡慕地看着她们，边缠着妈妈带我去学舞蹈。在我的软磨硬泡中，妈妈终于极不情愿地同意了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天妈妈领着我，来到舞蹈学校给我报了名。因为先天条件比较好，加上我对舞蹈的痴迷，老师所教的'每个动作我都很规范、很到位、而且美观。几次受到老师表扬，这让我很自豪。可好景不长，老师让我们压腿，就是把腿架在把杆上，然后胸贴近腿部。“嘶——”我倒抽了一口气，“好疼啊！”随着时间的推移，汗珠一滴一滴地从额头上滑落。我脑中闪过妈妈教我的方法，回忆从前的美好事情，能转移注意力，来降低疼痛感。我脑海里浮现出舞台上那些舞蹈演员曼妙的身姿，迷人的舞姿，想：她们一定是吃了许多苦头才练得这么完美。再看看我现在才练个基本功，这算什么。我内心顿时充满了勇气。
随着时间推移，我的体力渐渐不支了，老师终于宣布压腿结束。那一刻，我竟发现同学们看我的眼光几乎都是赞许的，原来，只有我一个人坚持到最后，其他学员早趴地上了。老师将我拉到前面，微笑着说：“看看这位小同学，最会坚持，可是我们的好榜样哟！”老师把她的手放在我腰后，让我慢慢往后仰，快倒地时，我急忙用手支撑住地面，形成优美的弧度。老师悦耳的嗓音扬起：“这就是我们下一个要练习的动作——下腰。”
时至今日，我还记忆犹新。从此，我再也没有觉得练舞蹈是辛苦的。
跳舞作文 34
今天，哥哥对我说：“妹妹，纸屑不用风吹，也可以跳舞。”我半信半疑，问：“怎么可能呢？”哥哥神气地拍拍胸脯，说：“那我们来做个实验吧。”
准备好两张小纸片和两把塑料直尺后，实验便开始了。我学着哥哥的样子把小纸片撕成一片片细小的纸屑，哥哥告诉我：“用塑料尺在头发或毛衣上使劲地摩擦，等到感觉尺子有温度后，再移到纸屑上方，就会有神奇的事情发生。”
听完哥哥的话，我立马照做了起来。我把尺子在头发上使劲摩擦，摩擦了一会儿，我想应该差不多了，就快速地把尺子移到纸屑上方。可纸屑像扎了根一样，纹丝不动，并没有跳舞。我心想：也许是热度不够，再来！这次我足足擦了3分钟，再移到纸上。咦？怎么还是这样呢？我又试了几次，都没成功。我急得像热锅上的`蚂蚁——团团转，嘟囔着：“哥哥，你是不是又在骗我？”哥哥听了，哈哈大笑，过了好一会儿，他才捧着肚子上气不接下气地说：“你看看你的纸片有多大，而我的呢？”我低头一看，的确，我撕的纸屑比哥哥的大了好几倍。
于是，我立刻把纸片撕小，又把尺子放到头上飞快地来回摩擦，接着把尺子放在纸屑上方。“哇，纸屑飞起来了。”我激动不已，只见纸屑紧紧地抱住尺子，像久别重逢的老朋友，有些在尺子上翩翩起舞，有些则呆立不动。
我疑惑地问哥哥原因，哥哥笑了笑，说：“这是因为摩擦产生静电，尺子上的静电吸引着纸屑，纸屑才能在没有风吹拂的情况下跳舞。”
生活中处处有学问，只要我们处处留心，就会有收获。
跳舞作文 35
每当我在电视上看到那些叔叔、阿姨或演员，在台上尽情地表演时，我都会被他们那优美的舞姿深深地吸引着。我是多么羡慕他们呀!多么盼望有一天我也能象他们一样自豪地走上舞台，向所有的观众们展现出我最漂亮的一名，从那以后，我就开始迷上了舞蹈。
等到我学了舞蹈，我才知道舞蹈并不像我想象的那么简单，嘚先训练基本功。练基本功可真不容易啊!要先压腿、劈叉、下药、翻跟斗……等等。有时候，疼得我真想大哭，因为我喜欢“它所以，我愿意坚持到底，不轻言放弃。我持之以恒，刻苦训练，一天，两天，一个月，两个月……机会终于来临了,我们舞蹈团接到了到电视台演出的消息,我很光荣的被黄老师选中。
上台的.那一天终于来到了，我又盼望又害怕，又激动又紧张，心怦怦直跳，这可是我第一次上台演出，还要和濮存昕等其他表演艺术家同台演出，可不能演砸了，我不断地为自己加油鼓劲，心想：一定要面带微笑，一定要把握节奏，一定要动作到位……
随着优美的音乐声响起，我完全陶醉在其中，尽情地舞蹈着，音乐声在我最后的定型动作中，戛然而止，台下观众顿时响起了热烈的掌声，我开心极了，因为我成功地完成了第一次登台演出。
从那以后，我就深深地爱上了舞蹈。因为舞蹈，锻炼了我的胆量，让我变得更加大胆自信;因为舞蹈，增强了我的体质，让我身体更加健康;因为舞蹈，塑造了我的体型，让我告别了驼背;因为舞蹈，让我结识了许多新朋友，使我更加大方，勇敢。
美丽的舞蹈，美丽的梦!舞蹈就是那么的让我着迷，让我快乐无比!
跳舞作文 36
对于每个人来说都有那么一两件事是最难的，或许有些人为此选择了放弃，有些人却选择继续走下去。
就好比我，我最近迷上了跳舞，每次从电视啊，网络上看见一些跳舞的段子，眼球就被吸引了进去，看着视频中那些舞者婀娜的身姿，矫健的身姿，老练的`舞步，埋在我心底的那颗学跳舞的种子就在萌芽，就在蠢蠢欲动，我便拿着手机跑到一个没有人的地方，自己开始苦苦钻研，可是还没开始跳呢，我的信心就跌落了许多，我本以为跳舞是件很容易的事情，还自信的认为一天就能学会，可事实却比我想象中还要难，我还没跨一步呢就差点摔了一跤，接着又是第二步，第二步我跳着跳着自己都笑了，因为我跳起舞来并不柔，只是硬邦邦地挪动脚步罢了，我看见自己映在地上的影子就想笑，哪有视频中舞者的“英姿飒爽”啊，根本就像个小丑在进行表演，更确切的说是像个妖怪在张牙舞爪，我瞬间不想再跳了，一个人站在原地发呆，因为这太累了，哪是一天两天能学会的，简直比登天还难。
接着我就开始幻想了，我就在想，我站在一个舞台上，底下是许多的观众，我就在万人瞩目的舞台上开始了鬼步舞的表演，等一支舞钢结束，底下就想起了雷鸣般的掌声，我自信地走下舞台，头抬得老高了，心里美滋滋的。可是很快这个白日梦就醒了，我发现我依然是站在原地，依然是那个跳起舞来笨拙的家伙，我多么希望那个幻想是真的，于是我又开始了下一轮，我发誓我一定要跳好它，我一定要成为幻想中的那个自己。
“世上无难事，只要肯登攀”对，就是这样，再大的事情都会解决，只要你有一颗坚持下去的决心。
跳舞作文 37
小时候看电视上的一些哥哥姐姐们在舞台上跳美丽的舞蹈，那一刻，我就喜欢上了跳舞，缠着妈妈帮我报一个舞蹈培训班，那一年，我三岁。
刚刚去跳舞的时候，练习横叉很痛，小小的我忍不住哇哇大哭，回到家，哭着喊着跟妈妈说不想去跳舞了。爸爸妈妈听了，俯下身子对我说：“你不是羡慕那些会跳舞的哥哥姐姐吗？孩子，没有什么事情是轻轻松松、随随便便能够成功的，你既然想学跳舞，就不要轻易放弃，坚持就是胜利！”那一瞬间，我又想起了舞台上哥哥姐姐们优美的舞姿。
学习舞蹈的过程，依然是艰苦的。练横叉的时候，大腿伴随着酸痛，有时走路都痛，练习下腰的时候，一不小心就摔跤了，练习空翻的时候，一开始怎么都翻不过去……但是我从未放弃。慢慢的，横叉我能一步到位，下腰能坚持很长时间，空翻能一连翻好几个……随着舞蹈技能的提高，我对自己也越来越有自信了。
功夫不负有心人。坚持了六年后，我终于登上了人生第一个大舞台-富阳影剧院。那一天，我穿着亮闪闪的演出服，化着精致的彩妆，长长的马尾辫扎在头顶。演出开始了，舞台上灯光闪烁，随着音乐的响起，作为主角的我，第一个出场，我一个漂亮的空翻，双脚在空中划出一道优美的.弧线，就这样我出场了。想到台下有几百位观众在看着我表演，我十分兴奋，认真的完成了每一个动作。长长的辫子随着舞姿在空中自由甩动，仿佛它今天特别快乐。我们出色地完成了这次表演，赢得了阵阵掌声。
“台上一分钟，台下十年功。”学习舞蹈让我明白了，学习任何事情都要坚持不懈，不放弃。它带给我的不仅是健康的身体，还有快乐的心情和美好的享受。我爱跳舞，我会一直坚持下去。
跳舞作文 38
因为我喜欢舞蹈，喜欢穿华丽的舞蹈服，喜欢成为万众瞩目的焦点，所以我让妈妈在开学时给我报了一个舞蹈兴趣班，锻炼柔韧性，以后跳舞跳得更好。
第一次，妈妈带我去艾美报跳舞。老师叫我先试上半节课，我试上了一些基本动作，老师说:“我的基础还可以直接进六级。”我很开心。
第二次，走进教室，我们开始练习，前几个动作是：跪下腰、踩胯，我做得都不怎么好。在踩的时候，别的同学一直都踩不下去我的跨，在我帮同学踩的`时候，看见另一个同学没下去，老师过去踩了，她叫了几声：“疼、疼!” 老师还没有松开还在继续踩，那个同学哭了。我心想：老师是不是也会这样给我压，到我了，老师踩了我的跨，我的手出了汗，尖叫了几声：“疼、疼、疼、疼！”但是老师还是没理我，我终于也哭了出来，手握拳很痛苦。接着后面的动作比较简单，我都做得非常好，老师夸了夸我，这让我感到了很温馨。但是下腰和后翻难倒了我，因为我不敢，老师扶了我几下告诉我：“扶着镜子，比较好下去，我慢慢地下去了，老师说：“我的腿太开了，容易摔跤。”我听了老师的教导，在教导下做了几个正确的动作。不过做完之后我感觉背特别疼，我休息了一会儿，又开始练习。在几个月的努力我们在外面表演了《伊人如画》得了银牌。
最后，老师还对我说：“你比其他孩子来的要晚一些，动作做得不是很好，不过我相信你以后也会和他们一样好。”这让我很亲切，给了我勇气和鼓励。我上课时也不害怕了，我想起了一句名言：只要功夫深，铁杵磨成针！ 我一定要坚持下去，不怕困难，勇往直前。
跳舞作文 39
生活中乐趣无处不在。我喜欢看书时字里行间透过的起伏、弹古筝时乐符律动带来的舒缓、踢足球奔跑在操场上弥漫的兴奋……，这些事情都能让我的生活多姿多彩。但它们在我心中都不是第一位的，我心目中能带给我最大乐趣的是跳舞。也许有人觉得纳闷，为什么是跳舞?不累吗?我只会说一句话：想知道为什么，就一起来看吧!
我从幼儿园小班就开始了舞蹈生涯。每到该上舞蹈课的时间，我都很激动---又可以去学舞蹈啦!想学好舞蹈，基本功尤为关键，但也是最难的。一般老师都会让我们自己先活动一下腰、肩、脚、背、腿，然后就会开始基本功的练习。比如最近我们在练习撕叉，看着老师一个一个的轮流指导，马上就轮到我了，我大胆地朝老师走去，自我安慰着：“不会疼的”，然而当然不会有那种好事，撕叉是很疼的。我努力坚持着不让疼痛的眼泪流出来，内心默默的数着数：1.2.3…..撕叉结束，开始了舞蹈的练习，一遍又一遍的反复练习，汗水早就湿透了衣服，豆大的汗珠滴落在地板上，三个小时下来，筋疲力尽……
看到这里，也许你会说，乐趣呢?只有辛苦和疼痛啊!
但这些辛苦与疼痛对我来说都不算什么，每每音乐声响起，那动心心弦的旋律就会把我深深迷住，随着音乐翩翩起舞的我，脸上会放射出幸福的光芒和甜美的笑容。我喜欢通过自己的坚持和努力，每一个小细节都控制的.更加优雅的感觉，喜欢通过自己的付出获得雷鸣般掌声带来的自豪，更喜欢舞蹈带给自己的自信和美丽!这一切美好的感受都是舞蹈的功劳。
自信与毅力——这就是跳舞带给我的乐趣!
跳舞作文 40
你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。
我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的.一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。
有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。
从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。
过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。
从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。
跳舞作文 41
每个人都有属于自己的拿手好戏：唱歌、画画、做手工……而我的拿手好戏，便是跳拉丁舞。
我是从两年前开始跳拉丁舞的，当时并不觉得跳拉丁累，只是单纯觉得好玩而已。等开始学之后，才发现自己错了。
开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，开开心心地去上课，然后红着眼睛回来。每一天都是折磨。
到后来，便是一个个艰难的`动作，抬手，旋转，立稳，一次次重复，失败了一次又一每个人都有自己的拿手好戏，比如弹钢琴、画画、唱歌、钓鱼等，而我最拿手的是跳舞。
记得那是四年前的一个上午，我第一次接触的拉丁舞，带着我们练习动作的老师先给我们讲解了基本的动作要领，然后就让我们自己试着跳一跳、练一练。
期间，老师也对我们进行指导，并对我们动作中出现的错误进行纠正，渐渐的，我喜欢上了舞蹈，而直到现在舞蹈成了我的拿手好戏。
前一段时间我参加了河南省的体育舞蹈比赛，在赛场上我站的位置是赛场靠前的位置。我的前面有一个裁判，左面有一个。比赛开始了，灯光打到了赛场上，音乐响了起来，我第一时间进入了状态，跟着音乐在心里数着节奏手打出去的位置刚刚好，爆发力足够强，我的状态提到了巅峰，每一个动作都十分到位，表情也十分到位。
音乐结束了，我和其他选手相继退场，到候场区等候结果。有位裁判向我们走来，为我们宣布成绩：我获得了二等奖!顿时我开心的蹦了起来，喜悦之情溢于言表。
是啊，为了这次比赛我整整准备了三个月，从整体到细节一点点的完善，果然成功源于充分的准备，我以后要多加练习以拿到更好的成绩，这是我的拿手好戏，你呢?
跳舞作文 42
今年我和爸爸妈妈回外公外婆家过春节，腊月二十八那天，我们一家人就到了外公家，远远看见外婆站在一口大缸旁边，我有点好奇，一下车就跑过去问外婆在干嘛，外婆说：“准备阉些鸭蛋”，外婆把鸭蛋一个个往水里放，啊？咋不沉底呢？鸭蛋那么沉！外婆笑了，说：“因为这是浓度很高的盐水啊”，我把浮在上面的鸭蛋往水下面压了压，它又把头漏了出来，而且身体还晃悠悠的，像是踩在水上的舞者。
好奇心太强的我想自己做个试验，于是跟姥姥要了两个放了清水的透明的玻璃杯子，然后拿了一袋盐巴，又向姥姥要了两个鸭蛋分别放进了这两个杯子中，鸭蛋直接沉了下去，然后，我把盐巴慢慢的放入其中的一个清水杯中搅拌溶解，我目不转睛的盯着鸭蛋，可它并没有什么变化啊。姥姥在旁边笑笑说：“那是因为盐巴倒得太少了”于是，我又挖了几大勺倒进了杯子里，用勺子再搅拌一下，这时鸭蛋往上漂了漂，我激动地想：难道鸭蛋就要浮起来了？啊，错觉！鸭蛋只是被勺子搅得往上漂了漂，并没有浮起来。这时我有点急了，直接把一袋盐巴，一股脑全部都倒了进去，使劲搅拌，原本清澈的水也变得浑浊不堪。就在这时，奇迹真的发生了，鸭蛋竟然慢慢地浮到了水面上，露出了它那尖尖的.脑袋，还在不停的手舞足蹈。我惊喜的大叫起来。姥姥我成功了！爸爸妈妈我成功了！鸭蛋跳舞啦！
后来，我到手机上百度了一下，了解到人能在死海里漂浮竟然就是因为盐水在作怪，死海因为盐分含量高，所以海水密度就大，所以人自然而然就能漂在水面上了，原来盐水中还蕴藏着这么奇妙的奥秘，我长大后要探索大自然。
跳舞作文 43
今天，妈妈帮我梳头发时，我发现我的头发“飞”了起来，就像一根根直直的“电线”飘在空中。我惊讶极了，连忙问妈妈为什么会这样。妈妈笑眯眯地说：“这是静电，通常出现在秋冬季节天气干燥的时候。我们还可以做个摩擦起电的小实验，一起观察一下静电。”我听了，迫不及待地想要开始实验。
我们准备的材料有：一支圆珠笔、一张纸和一块毛巾。妈妈说：“我们只要把纸撕碎，然后用毛巾摩擦圆珠笔，圆珠笔就可以把小纸片吸起来了。”这也太简单了！我连忙说：“先让我试试吧！”
于是，我抓起纸张，三下两下地把它撕成指甲盖儿大小的纸片；接着，我一手拿着干毛巾，一手握住圆珠笔的一头，把它放在毛巾里摩擦了两三下；然后用圆珠笔靠近纸屑，等待奇迹发生。可是纸屑却静静地躺在那里，纹丝不动。我很纳闷，这是怎么回事呢？妈妈看穿了我心里的想法，耐心地对我说：“你撕的纸要再碎一点，摩擦的时候要用毛巾裹住圆珠笔，用力多摩擦一会儿才可以哦！”
听了妈妈的话，我赶紧把纸片撕成绿豆般大小，紧紧地用毛巾裹住笔，反复摩擦了一会儿，再次信心满满地靠近纸屑。只见纸屑像被施了魔法似的，有的`一片接着一片，连成了梯子；有的单独一片左右摆动，像喝醉了酒；有的在空中转了一个圈，仿佛跳了一支舞；还有的干脆趴在笔杆上，懒洋洋地睡觉呢！我目不转睛地盯着这神奇的现象，情不自禁地发出了惊叹声。妈妈笑着说：“这就是静电。有时候我们碰到对方的手，感到一阵刺痛，这也是静电。生活中还有更多类似的现象，等着你去发现呢！”
科学太神奇了！以后我要细心观察，勇于探索，发现更多的奥秘。
跳舞作文 44
伴随着一首首悦耳动听的舞曲，台上舞姿妙曼的身影，全情投入的演出，美丽缤纷的场景布置，一切的一切都深深吸引着我。打从这一刻开始，我便深爱这一种兴趣，这一种运动——跳舞。
从幼儿园到上小学，我都是舞蹈专训队的一员，每次踏进舞蹈室，看到那里的的大哥哥，大姐姐们跟着音乐翩翩起舞，总是感觉羡慕不已，想要成为一个出色的舞台演出者，就必须付出汗水。
幸运的是我经过筛选后，成了专训队员，正式投入了训练当中。每日清早老师都必须要我们进行锻炼，压腿，拉腰，踢腿，练个没完没了，没停的汗水，腰腿的疼痛，夹杂着老师的呵责，我曾经想过终止训练，想过放弃。但随着时间的推移，我在老师的鼓励下，学长的帮助和自己的'坚持下。我由起初的生涩，逐渐变得熟练，到踏上舞台表演的时候的收放自如。待表演结束后，台下观众雷动的掌声和欢呼声，我脸上不再是因训练而有痛苦的表情，而是成功的喜悦和充满阳光的灿烂笑容。
我喜欢跳舞，因为我享受那种感觉。每当有演出时，爸爸妈妈都是那么支持我，必然是我的第一个粉丝。记得那一次我要去顺德演艺中心参加演出，妈妈悉心为我描画出精致的妆容，令我更加神采奕奕，信心满满。而爸爸在台下用他那坚定的眼神注视着我，给我无比的鼓励和信心。演出的时候，我始终保持平和状态，不会紧张失措。我满怀自信的踏上台板，优雅的舞姿博得众人的喝彩……那一刻，我兴奋极了！
跳舞给了我很多辛酸和痛苦，也给我知道一分耕耘，一分收获的道理。“台上三分钟，台下十年功”，多一点积累，就多一点成功的希望。需要绽放精彩的人生，就不能轻言退缩，放弃！
我要继续努力，追寻自己的梦想，我要成为舞台中央最熠熠闪亮的明星！
跳舞作文 45
生活有时候就像那璀璨的舞台，乐曲如风轻轻拂过的时候，没有舞伴的你还有音乐，不妨牵着自己的手跳舞。
每个人都有不同的遭遇，因而也出现了不同的人生。有一个小女孩儿，小时候因为不小心，烫伤了半边脸，从此便像是一个刚从地狱中逃出的`恶魔。一边皱巴巴的，而另一边却拥有少女白嫩的肌肤，这就形成了鲜明的对比。
走在街上，时常会听到小孩儿说：“妈妈，你看，那儿有一个花脸，我怕！”
一句话，便让她无地自容，难道她走在街上也是一种错？是一种对美好生活的恐吓吗？她的内心是怎样的痛啊？
后来她明白了为什么敲钟人卡西莫多少言寡语了。是啊，他跟谁说话呢，她也一样，只要努力去做自己该做的事，阳光下的她就像一只老鼠，只能沿着阴暗的墙角逃离。
长发遮不住那令她痛苦的半边脸，却显出了她的自卑和孤独。企盼奇迹，但那总归是幻想，当一切都过去的时候只有对镜呆坐。一遍又一遍的问上苍：为什么会这样？为什么？但上帝给任何人的东西都不会多，也不会少，那属于自己的是什么呢？
渐渐的，她喜欢上了绘画，那画面上美丽动人的女子来自于她的心灵，慢慢的，绘画成了她的唯一，她在画中释放快活，她学会了坦然面对现实，不再顾忌别人异样的眼光，因为阳光总在风雨后！很多的树并没有因为枝断皮裂而干枯，为什么不能相信残缺也是一种美！在人生的舞台上一定非得要有舞伴才能舞出绚丽吗？其实一个人也可以跳出美丽。
其实天很蓝，阴云终会散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实苦很甜，只要心如愿。
笑对人生吧，因为残缺的人生也可以舞出自我，也有舞的价值。
跳舞作文 46
舞蹈房里、舞台上，我正给同学们演示后桥的标准动作。双手往地上一撑，一只脚轻轻地点地，另一只脚悬空着，停一下，用腰的力量优美地站起来，就这样一气呵成做完了一整套动作。我踮起脚尖，迈着轻盈的步伐走下舞台，同学们掌声不断，而且投来了羡慕的眼光：“她真厉害，怎么能练得这么好呢！”我咧开嘴笑了，可谁知道这背后我付出了多少汗水。
这个绝招要从幼儿园说起，那时看大姐姐化着美妆在舞台上跳着优美的舞蹈，我羡慕不已，下决心要学好舞蹈。
到了舞蹈房时才知道跳舞很枯燥，很辛苦，那时我还是小班，每星期二、五放学后立即去舞蹈房练舞。每堂课陈老师都要求我们练习半小时的基本功：下大腰、横叉、竖叉……这堂课陈老师让我们练一字马，要求腿一定要直，而且一动也不能动，只要你腿一弯，陈老师就会帮你压直。有一次我前滚翻不会，就在家里拼命地练，功夫不负有心人，我终于学会了，急着演示给爸妈看。我一连翻了好几个，妈妈竖起大拇指说：“你真棒！”
我开心极了，翻得更欢了，突然我的方向偏了，只听“咚”的`一声响，我哇哇大哭。妈妈却哈哈大笑，我就哭得更厉害，爸爸连忙过来把我抱起来，揉揉我的“小馒头”，妈妈笑着说：“对不起，你的囧样我一时没有忍住笑！”
有一次跳舞的时候，我的腰用力过头扭伤了，一个月我连走路都很疼痛，我很想放弃，但又觉得不学太可惜了。伤势渐渐好了，我参加了第二届新星璀璨比赛，经过一个多月的排练，我终于拿到了特金奖。练舞让我明白一个道理：失败并不可怕，只要努力，成功就离我们不远了。
跳舞作文 47
我没有高挑修长的个头，没有独立鳌头的成绩，也没有美丽出众的容貌，但是我有协调的四肢和超高的悟性。在它俩的协助下，我能跳出恰恰的快感，伦巴的柔和，牛仔的激情……
打小我就喜欢跳舞，幼儿园一毕业，爸爸妈妈就把我送进了舞蹈班。
初进舞蹈班，看到教室里四周都是镜子，能把我的身姿360度无死角的展现出来，心中别提有多激动。这一学就是五年，在这五年里我也曾想过要放弃，但最后都咬牙坚持了下来。功夫不负有心人，在学习舞蹈的这几年里，我参加过大大小小数十次比赛，次次都是载誉而归，每每想到这些，都觉得以前吃的那些苦都是值得的`。
最近的一次表演是五一假期在武汉举办的一场比赛。这场比赛的规格很高，选手也很多，站在人头攒动的舞池边，我的心“砰砰”直跳，大脑一片空白，之前几次比赛积累的一点自信瞬间荡然无存。妈妈看到我紧张的样子就连忙安抚我说：“以前那么多次表演都完成的非常出色，这次也一定能行，别给自己太大的压力，只要正常发挥就行！”我想：也是，来都来了，就一定要把我最优美的舞姿展现在这舞池里。顿时我信心倍增，刚好这时熟悉的旋律在耳边响起，该我上场表演了，我的手就不自觉的随着音乐翻转，身体也自然的律动起来。渐渐地我完全陶醉在这动人的舞曲里，仿佛整个表演变成了我一个人的专场。一曲舞毕，四位评委向我投来了赞许的目光，随后大屏幕上也亮出了我的比赛得分——一等奖！Nice！我开心地奔向妈妈，兴奋地跳了起来！
五年的舞蹈学习让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登！这就是我，爱跳舞的我，肯坚持的我！
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