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超越自我作文
更新时间:2023-05-17 11:42:02
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【荐】超越自我作文

  在日常的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编整理的超越自我作文,希望能够帮助到大家。

超越自我作文1

  我不是一个体育成绩很好的女生,但我挑战了我自己,而且,我成功了。

  在一节体育课上,体育老师让我们与四年级的同学比赛跑50*8。所谓50*8,就是往返跑八次50米,一共200米。我第三个跑,心里很紧张。到我上场了,在准备的时候,我听见一名四年级的男生对他们班的同学说:“超过那个女生就好了,加油!”我立即就没了信心。

  开跑了,我努力冲了出去。第一个50米到头,体育老师对我喊:“加油啊,有进步!”我苦笑了一下,马上返回去。跑道两边的同学们不停的喊着加油,我觉得浑身充满了力气。

  第四个来回了,我的腿如同灌了铅一般,怎么都使不出力。四年级的女生追上了我。我听见四年级的欢呼声时,我心里好难过,泪水在眼眶里打转。这是,我听见了王祺的呼喊:“孙蕊!你是不是六年级的!”我心里一震,大声喊:“是!”我好不甘心,最后五十米了,我闭上眼睛,奋力跑着,我听到同学们大喊:“孙蕊,你六年级了,加油啊,不能输!”我的眼泪流了出来,我用尽身上的最后一点力气大声吼出了五个字:“我是六年级!”喊完,我使劲把步子迈到最大,冲过了终点线。我没输,我是第三。我倚靠在墙上,双腿一点劲都没有。是的,我哭了,这是赢的`泪水,是开心的泪水。但我又笑了,这是胜利的笑,欣喜的笑。

  我赢了,我挑战了我的极限,超越了我的自我,我应该笑,大笑!

超越自我作文2

  一个人最大的超越不是超越对手,也不是时间,而是超越自己。

  有句话是这样说的:人的一生中,最成功的事莫过于战胜自己,最失败的莫过于被自己打败。所以,真正的超越不是对手,而是自己。世间的每个人都掌控着自己的思想和灵魂,但,又有多少人是真正了解自己的呢?绝大多数人都不是很了解自己,他们根本就不清楚自己真正需要什么,更没有明确的目标,所以,自然也无法超越自己。只有真正有目标的'人,才有超越自己的机会。超越自己,不光是战胜自己,更是一种超凡脱俗的气魄,能做到这一点的人,着实不易。本领上的超越只是普通的超越,而真正大的超越是心灵上的超越。我们都知道,心灵上的创伤往往比肉体上的伤更难治愈,所以,心灵上的超越自然要比本领上的超越更难做到。你大概会问:心灵上的超越是什么呢?其实,心灵上的超越就是在你遇到挫折,遇到困难,身处逆境时,仍能不屈不饶,从容淡定,笑着面对,化悲伤为动力,从而战胜它们,这就是心灵上的超越。人生不如意十之八九,每个人都要做到心灵上超越,是的,做到这一点固然不易,但我们亦要坚强起来,超越自己。我何尝不想做到这一点呢?但,我能克服的,仅仅只是那些小小的挫折罢了,我觉得,这些小挫折根本不算什么,更不是心灵上的超越。如果想要在心灵上超越自我0,我还要经过更多的磨练和收集更多的阅历,只有这样,才能超越自我。超越自我,不但是人一生最大的成功和成就,那更是一种境界,一种气魄,就不仅仅只有超越了!

  只要有梦想,有恒心,有毅力,懂得坚强,懂得如何去面对困难,懂得如何去战胜它,具备了这些,谁都可以超越自我的,只要有信心,没有办不到的事,让我们一起展望未来,迎接明日的朝阳,超越自我吧!

超越自我作文3

  每一次尝试,都是一次超越自我、挑战子自我的尝试;每一次尝试,都能使我们的胆子大一分。

  那是一个阳光灿烂的下午,我们将要举行一场诗歌朗诵比赛,我和陈苗准备一起上台,朗诵《我为少男少女们歌唱》,在比赛的前一天,我去网上找了许多图片,通过QQ把图片发给陈苗,然后她把一张张图片做成ppt,每隔5秒钟换一张图片,最后,把做好的ppt放到U盘里。我们准备的背景音乐叫《琵琶语》,那天晚上,我们就弄到了晚上10点多才好。终于等到我们朗诵了,只见主持人林文琦说:“接下来,就让我们用热烈的掌声欢迎周游和陈苗为我们朗诵《我为少男少女们歌唱》!”我们快步走上台,把U盘插进电脑里,放起ppt,又接着放起音乐,柔和的音乐声响起,我的心“砰砰”直跳,开始诵了,我朗诵道:“我为少男少女们歌唱。”陈苗朗诵道:“我歌唱早晨。”“我歌唱希望。”“我歌唱哪些属于未来的事物。”“我歌唱正在生长的力量。”背着背着,我便把“紧张”忘到九霄云外去了,我从来没有这样上台深情并茂地朗诵着诗歌,我整个人都投入到诗歌的境界里,仿佛看到了茂盛的大树下开满了鲜艳的小花,蓝天,白云,海洋,种种美好的事物都出现在我眼前,少年们正在读书、郊游的场景。朗诵完诗歌,我还傻傻的,后来还是被一阵雷鸣般的.掌声唤醒的呢!我和陈苗朝大家鞠了个躬,朝台下走去。

  之后,其他同学的表演也都很吸引人眼球,但最后,滕老师把我们评为二等奖,其余的同学都是三等奖。我心里比吃了蜜还甜。

  每一次的尝试,都是一次全新的体验,在这次的尝试中,我学会了超越自我!

超越自我作文4

  战胜自我,超越自我,这是自信自强的心态,只有这样,才能成为最终的胜者。然而有的人总跳不出‘自我’的泥潭,往外自私自利,利欲熏心,这样的人终究逃脱不了败类。

  抱着超与自我的心态的成功者数不胜数。有的人为了维护国家的尊严不顾个人安危;有的人为了保卫国家而舍生忘死;有的人放下自己身体上的缺陷,尽全力为国家出力;而有的人在临死前的最后一刻都不忘献出自己仅有的力量……这些人不正是因为有战胜自我、超与自我作为精神支柱才得以舍己为人的吗?不正是因为有这种精神才被世人所尊称吗?这是多么难能可贵啊。

  可有些人则是金钱主义、自私主义的一类,这类人终究被人遗弃。其实有我们身边的`平凡人也用他们不平凡的行动证实了这一点。

  5.1.2大地震时,又有多少人为了延续自己的生命最终战胜自我、超与自我,创造了一个有一个奇迹;又有多少人为稚嫩的生命搭起桥梁……难道他们的行动不令人感动吗?难道这些看似轻而易举的事做起来很容易吗?不是的,往往这种自身的超越是易说不易做的,若没有精神上的超越,怎能做出这种不为生命危险的举动。

  人最大的敌人不是别人,而是自己。这句话说的一的点儿也没错,一个人只有从‘自我’的泥坑中跳出来,才能铸就成功,只有这样的人才不会被人民遗弃。即使他们离开这个世界,也会永远立在人民的心中。

超越自我作文5

  超越自我“超越自我”,看上去是多么的容易,而真正付诸行动却是那么的不易。但凡超越了自我的人,在面对任何困难时就不那么惧怕了。

  以前有一个小个子叫罗杰斯,因为他身体矮小,有许多人都喜欢戏弄他,欺负他,他很自卑。他想:我为什么个子这么矮小?我一定要改变我自己!于是他给自己定了计划每天坚持运动,每天跑步,吹气球,做俯卧撑……过了一个月,谁都不敢相信的是,他变得肌肉发达,个子也长高了不少。从此以后再也没有人敢欺负他了。从这个故事中我懂得了真正的强者不在于高大的外表,而是再于他的'内心是否把自己想成一名不可战胜的强者,并为此付出艰苦卓绝的努力。我还看过这样一个故事,有一个二十岁的小男孩在一次意外中断了左臂。一直以来他的梦想就是成为一个摔跤高手。于是他和他的父亲开始寻访名师希望有人肯把他收下。可是,找了好长时间,就是没有找到。终于有一天,他们遇到一个老师傅收留了他,可是老师傅从头到尾就只教给了他了一招,便告诉他说:“你只要会这一招就够了。”在一次摔跤比赛上,他顺利地打赢了前面的选手,进入了决赛。在决赛里,他又用老师傅教他的那一招取得了冠军。事后,他问老师傅,为什么我能取胜呢?他的师傅答道:“哈哈!我教会你的那一招只有对方抓住你的左手才能制服你,可是你没有左手,你的劣势反尔变成了你的优势。”

  现实社会中我们也许自卑过,也许胆怯过,可看到这么多平凡的人用意志,用行动战胜了别人,超越了自我,难道我们不应该赶快加入到他们的队伍中去吗?超越自我,做生活的强者!

超越自我作文6

  人生是一条漫长而又颠簸的道路,我在路上奔跑,路上荆棘丛生,困难重重,而梦想就是我坚持下去的那道光亮。

  美国的奥普拉说过:“一个人可以非常清贫、困顿、低微,但是不可以没有梦想。只要梦想存在一天,就可以改变自己的处境。”梦想就是我生命的意义,是我清醒时、做梦时都想要努力的方向。我的梦想是当一名教师。哪怕这条路,很艰难,我也依旧努力着。

  著名作家张海迪,身患重病导致高位截瘫,平常人早已接受了命运的.不公,她却不信命,为了梦想,在病床上,用镜子反射来看书,最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语,并成功的翻译了16本海外著作。一位患高位截瘫的病人都能坚持下去去学习,我们何尝不去拼一把,努力一把呢?

  我想成为一名教师,教会孩子们学好知识,让孩于长大以后能成国家的支柱和栋梁,做出为国家利益相关的贡献;我想成为一名教师,让孩子们学好知识,教会更多的人知识。让孩子们更好地与别人沟通,让他们在写文章时可以将知识跃然纸上;我想成为一名教师,赠与孩子鲜花,手留余香。

  我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的最渺小的人,而不愿做一个最伟大、无梦想、无愿望的人。做教师是我前进的方向,是我毕生在追逐的光,是我视若珍宝的梦。

超越自我作文7

  何为“超越自我”?超越自我即为获得本身的期望,是突破自我的质的飞跃,是实现了对于个人意义上的成功。

  丹麦科学奇才——玻尔,在年轻的时候就对物理有较深入的研究,但在剑桥大学并没有使他获得成功。剑桥学业一结束,玻尔便到了卢瑟福的实验室工作,仅一年的时间,就提出了一个极其重要的理论,解决了原子结构之谜并获得了诺贝尔物理学奖。玻尔的成功实现了自我的超越,同时也实现了别人对他的期望。

  一位登山队员参加攀登珠穆朗玛峰的活动,在海拔8000米的高度,他感觉体力不支,停了下来。后来当他讲到这段经历时,大家都替他惋惜,为何不再坚持一下呢?再咬紧一下牙关,再攀一点高度!但他说:“不,我最清楚,海拔8000米是我登山生涯的最高点,我一点都没有遗憾。”登山队员对自我的认识与他人的期望是不一致的,但他确实实现了自我超越。可见,超越自我并不以他人的意志为转移,是一种质的飞跃。

  蹒跚学步的幼儿,当他第一次脱开了母亲的双手保护,独立行走,这是一种超越。

  莘莘学子,整日书山漫步,题海泛舟,当他通过自己的努力向前迈进了一步,这是一种超越。

  一位怯懦胆小的人第一次走夜路,一位害羞的人第一次走上讲台,一位恐高的人第一次攀岩,这是一种超越。

  可见,超越自我是一种对于个人意义上的`成功,它不分大小、不分年龄,无论是谁只要突破了自己即为一种成功。

  超越自我是人生中必不可少的过程,是人前进的必由之路,是一种付出努力耕耘的结果。大不是成功,小不是成功,只有从小到大才是一种成功,一种超越。超越自我是一种循序渐进的过程,只有在逐步提高自己的过程中,才能达到人生的顶点。

超越自我作文8

  在星期三上体育课的时候,体育老师让我们跑400米,但是我不知道我跑的第几名,我只知道我跑的不快,这次,我把失去的'颜面争了回来。

  一上课,体育老师把我们带到操场上,先让我们练跳绳,练完跳绳之后,我们就去跑道上准备了,又是跑400米,在跑之前,我在想:我是不是又要跑后几名呀。我好担心我的颜面会再丢一次,直到老师吹哨,我拼命地往前冲,我是一个一个人地超,如果我学习这样,那该多好啊。我承认,是我多想了。直到我跑到一半的时候就没有力气了,可我还是拼命地跑着,像是身体控制着我一样,而不是我控制着身体。我又跑了一会儿,就听到老师喊:1分30秒,原来是第一名同学已经到终点了。紧接着,我又听到老师喊1分34秒。这时,我听到我身后有一个人跑步的声音,原来是一个同学抉超过我了,但是还没有超过我,我想让我跑快一点,但我实在是跑不快了,我一看离终点不远了,坚持一下就好了,反正她也没力气了,谁知,我想错了,在我还剩4、5米要到终点的时候,我后面的那个同学冲刺般地跑,超过了我到达了终点,其实我就比她慢几步,但是也比她跑得慢,不过我跑了1分40多秒,还是第五名。

  我很高兴,前天我还跟前几名粘不上边,今天我就得了一个第五名,我很开心,甚至都怀疑是不是她们跑步速度变慢了。

超越自我作文9

  尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!我演讲的题目是《》。

  先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事:第一个孩子的画都贴在墙上;第二个孩子的画都扔进纸篓。

  三年后,第一个孩子举办了画展,满墙的画受到人们的赞扬;第二个孩子没有展览,一纸篓的画,满了就倒掉,人们所看到的永远是他手中尚未画完的那一张。再是三十年后,第一个孩子画技平平;第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢?这是因为第一个孩子的落后,在于他将画画的目的定为赢得荣誉,而第二个孩子的成功,却是他为了不断而画的结果。

  我们的学习和画画一样,永远不能满足已有的成绩,成绩的取得除了天赋以外,更重要的'是勤奋——勤奋地。学海无涯,任何知识领域都没有止境,只有不断的,才能达到知识的高峰,创造事业的辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足,那么他就会停滞不前,就不会取得辉煌的成就。

  同学们,在学习生活中,你一定都取得过或多或少的成绩,面对这些,我们应该怎么办呢?我们应该把成绩深藏起来。要知道,在人生的道路上没有永远的成功,而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天,而昨天已属于过去。只有面对明天不断地,才能让成功与辉煌永伴一生!

  最后,我要送同学们一句话;路在脚下,未来永远在前方!

  谢谢大家!

超越自我作文10

  爱因斯坦曾说:“不管时代的潮流和风尚如何,人总可以凭着自己的高尚品质,超越时代和社会,走自己正确的路。”同样,作为无产阶级革命导师卡尔·马克思在其生命的最后十年里,凭着自己那份对科学著作的热情,最终也有过全愈的时期,也许,他本来就是一个成功人士,又何尝成功一说,的确如此,可是,他对世界,对人类的解放事业促使他勇敢地战胜了疾病,这何尝不是一种超越。

  奥斯特洛夫斯基用生命写成了世界名著,也许你们会看到他头上戴着那顶荣誉的帽子,却谁曾想过他是一个念了3年半书,10岁开始做工,23岁全身瘫痪,双目失明,最后更甚是他用嘴唇咬出血痕,他出版了《钢铁是怎样炼成的》。他正是用顽强的毅力超越了生命的桎梏,谱成了一曲人类前行征途上的永恒进行曲。

  1992年,巴塞罗那奥运会女子100米决赛中,美国选手盖尔·德弗斯一举取得桂冠。可曾想,这这一年前,她还在与死神搏斗。在1990年时,她被确诊患了“身处坟墓一样可怕的'病”,当她做完一系列化疗后,她更是不能站立,可她却并没有放弃自己的梦想,因为他坚信:只有我还活着,我就一定重返跑道。我们也看到了她超越自己,走向成功。

  伦勃朗宁说:“人应该进行超越能力的攀登,否则,天空的存在又有何意义?”的确,每个人都需要超越自身,不断去克服前进道路上遇到的各种困难,迎接美好的明天!

超越自我作文11

  你可能玩过滑板车,骑过自行车,溜过轮滑鞋,可你开过卡丁车吗?如果没有,就让我来告诉你我的卡丁车体验吧!

  今天,我作为杭州网小记者参加了F2卡丁车体验之旅,第一次感受到了卡丁车的刺激与好玩。我们来到了汽车城的七楼F2国际赛车馆,教练给我们介绍了一些卡丁车知识,让我知道了卡丁车就是最微型的`赛车。

  在参观了象迷宫一样的卡丁车赛道后,我们开始了体验赛、排名赛、小组赛和总决赛。首先我们开始了卡丁车的驾驶体验,卡丁车看上去很简单,只有油门和刹车。在分组体验的时候,我感觉自己一成绩不太理想,每圈最快也要1分多钟,但是我运气不错,在排名赛中居然得了个第一,成绩也有了很大的进步,最快的一圈只用了58秒多,真是让我兴奋!在随后的小组决赛中,我感觉特别的紧张,在驾驶的过程中,我感觉方向盘特别的紧,油门踩下去速度特快,手也在发抖,心也跳得很快,心情特别的紧张。但是5圈下来我还是以59秒34取得了小组第一,哈哈!我真是幸运啊!最终顺利的进入总决赛,在总决赛中的我继续超越自我以55秒22的成绩取得了第6名的好成绩,哇!这对于我这个第一次玩卡丁车的人来说,我真是太意外啦!

  在今后的学习与生活中我将会象今天驾驶卡丁车一样不断地超越自我!

超越自我作文12

  天生性格内向,常常有什么比赛时我都以各种理由拒绝了,到了初中,像这样那样的比赛渐少了,很难想象到还有什么比赛可以参加。四月末,是属于春姑娘的,她赤着脚,穿着纯白色的连衣裙,在空中轻盈地飘着。她抚摸那破土而出的嫩芽,芽儿高傲地抬起头,开放出色彩斑斓的花朵。她亲吻初融的冰面,鱼儿大胆地撞开即将化为滴水的薄冰,快乐的游在水面,自由自在。她做在贫瘠的土地上休息,一丛丛的小草从土地中冒了出来。葱绿的草,肥胖的鱼,五彩的花:他们都是来迎接春姑娘的!

  我与几位同学无端被教师叫进办公室,老师叫我们干什么?有好事?有坏事?让我们背题?还是当时这几个问题如同电影一般不断的在我脑海中重播、回放着,带着这些疑问,我打开了办公室的'大门。Ms张一进屋,我的第一句话就是很不好意思一般喊了一声老师的名字。啊,都来了。Ms张很淡定的看了我们一眼,将紧握在手中的一张单子交给了我们,顺手抄起一支笔,英语电视大赛,纯自愿,有笔试口语两个部分,参加吗?机会难得,一个班就选那么几个人。之后,Ms张又拿笔给我们边画边读,做了详细介绍。这时我,已经打起了退堂鼓的想法。

  张肖扬,你参加吗?全班,你语音算很不错的啦,笔试很简单,主要是口语这一块,咱们班就靠你了!Ms张语气很坚定,好像容不得我否认,我顿时跟到责任重大。我我像是走到了悬崖的尽头,被一群狼追赶着,如果不跳下去自行了断的话,就要与狼群生死一战,左右为难。这时,Ms张对我说:你一定行,加油!我我参加!烟消云散,那狼群化为了另一个我,与我拥抱后便消失了,我战胜了我!

超越自我作文13

  “踩着前人的脚印,最佳结果也只能是亚军”,李可染爷爷曾经说过这句话。的确在飞速发展的21世纪,创新是最重要的。

  比如李可染爷爷的老师——齐白石老人。齐白石,本来是一个木匠,但他因为喜欢画画,靠着一股毅力自学成为画家。虽然他已经取得了巨大的成功,但他不甘于模仿前人而是汲取历代名画家的长处,永远坚持着自己的画派,不断精进创新,改变自己的作品风格。他60岁以后的作品明显不同于60岁以前的。直到他70岁、80岁以后,他仍然马不停蹄的创新着,正是他这种不断创新、超越自我的心态,才形成了他独特的流派与风格,成为了中国历史上的'一代名家。

  这样成功的案例还有很多,但是最重要的始终只有一点——创新。像苹果公司,为什么苹果公司不只出iphone1,而是不断地推出2、3、4、5、6、7、8呢?因为他们要创新,要创造处更轻、更薄、更加智能的手机。只有不停地更新换代、推陈出新,他们才不会被这个行业所淘汰,一直立于不败之地,成为这个领域的佼佼者。

  永远停留在原地,永远在模仿前人,永远生活在别人的光环之下,那么就只能永远做第二。只有不断的积极进取、开拓创新,才能够超越自我不断进步,最终登上自己的人生顶峰!

  作为当代的青少年新新人类,处于科技飞速发展的今天,我们更应该在学习好科学文化知识的同时,积极进取、大胆创新、不怕失败,充分发挥想象力,为自己以后的精彩人生,谱写新的篇章!

超越自我作文14

  从十几年前的上古时代到现在的高科技社会,从发达的大国到贫穷的小国,从人类到动物,他们从出生的那一秒钟起,到死亡的那一秒钟止,都要面对来自四面八方的压力。为了不被这种无形的压力毁掉,就只能不断地超越自己。

  在一次1000米的考试中,由于我那时患重感冒,一直没有恢复过来。结果在考试中,我毫无疑问地落在了最后。

  平时落在最后我都不怎么在意,毕竟那只是练习,没有一点压力。

  但是,现在这个情景,可是在考试啊,即使不是什么大型的考试,好歹也是我升入初三以来的第一场考试,这次考试考不好,且不说对成绩的影响,更何况我那些在暑假才不容易积累起来的信心啊!就会被这样轻而易举地打散了。

  我的内心深处刹那间涌出了一股莫名的恐惧和一个大大的疑问:是继续下去还是退出?退出的.话,还可以以身体不舒服为理由,不会有心理压力,但是如果继续下去的话,中间可能会发生什么,没有人会知道……

  我的心里瞬间分成了两派,一派想继续,另一派则想逃跑。

  我的身体顿时变成了战场,心里的各个念头在各自为政,想抢身体的控制权。一时间,我的心里乱成了一团麻,速度被强制性降到了最低。不过呼吸倒变得顺畅起来。

  我顿时心头一震,果断地拿回了身体的控制权,向他们发出了继续的命令。

  重新取得身体的控制权后,我的兴致被提到最高,双腿不由自主地迈开,空气源源不断地送入我的鼻孔,加快我的新陈代谢。这样一发不可收拾,我越跑越快,超越了一个又一个的同学。最后,我跑出了一个4分钟的好成绩。

  我想,现在的我,应该算超越之前的我了吧!

  当今的世界风云莫测,只有不断超越从前的自我,才能迎接来自未来的挑战。

超越自我作文15

  “箫然,项甜,过来一下。”听此话,前一秒还在草坪上玩耍的我,后一秒就回到了神情严肃的状态。我心里想着:叶老师又要给我俩布置什么任务了?我走到叶老师身旁,把耳朵凑得近近的,生怕听不见。“你们两个人下课留一下。”我一听到这儿,心中就已经很不安了,更何况,叶老师的话还没说完,“测1500米。”一旁的金项甜插嘴了,她吹着口哨,还迈着小步子,轻松自在极了。而我,却更是惶恐不安了,要知道,我可是很害怕长跑的啊!更何况是和金项甜这样的长跑健将一起跑,岂不是输定了?

  大课间的铃响了,也就意味着要测1500米了,我仿佛感觉“死神”要降临了。

  在这次尝试前,我就已经被打败了,因为我与金项甜表现出的不同神情形成了一个鲜明的对比,而且”表情环节”的弱者是我。

  口哨声响起了,我虽然遥遥领先,可身后的金项甜不甘示弱,好几次想要拉回差距,这使我十分焦急,为了不输给她,我使出了全部。

  一圈、两圈、三圈、四圈……终于,只有最后一圈了。我把头向后一扭,发现金项甜的.身影渐渐在我眼皮子底下消失,从一个可以把我压制住的“庞然大物”变成了只能与蚂蚁相媲美的“小黑点”。这只能说明一个事实:我已经把金项甜远远地甩在后面了。

  到终点时,我看着金项甜那一副失望透顶的样子,看着叶老师拿着笔满意地写着我的成绩,心里美滋滋的,别提有多高兴了,这真是一次超越自我的尝试啊!

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