在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的超越自我作文3篇，欢迎阅读与收藏。
超越自我作文 篇1
“停！”
“153！”
当我听到这个成绩的时候，不相信自己的耳朵，更有点激动。这个成绩对于别人来说不算出色，但对于我来说，已是来之不易！回想起这8个月来，为了练习跳绳，一路磕磕绊绊，吃了多少苦头，从脆弱消极到拼尽全力，从迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙坚持，最终战胜了懒惰的自己，品味到苦尽甘来的幸福。
初跳的时候总是手忙脚乱：一会儿绊着脚，一会儿缠住手，一会儿又兜住脖子……我甚至有点灰心丧气，妈妈开导我说：“当一个人专注做某件事，达到1万个小时就可以成为专家，你才练了几个小时？”是啊，妈妈说得对，我才练了多久，怎么能说明一切？相信只要我坚持练习，就一定可以练好，我在心里暗暗鼓励自己。
从此，为了完成我的目标，我便制定了一套详细的.锻炼计划：
首先，为了增强持久力，我每天早上5：30起床进行晨练，6点准时到河堤训练场，锻炼自己的意志和体力。
其次，每次赵老师上体育课的时候，我都会站到队伍的最中间，这样可以看到前面同学的动作，又可以清晰的听到老师的讲解，跳的时候手腕用力、手臂不动，眼光跟着绳子绕过头顶、穿过脚下，耳朵听着绳子的响声，判断出脚起跳的时刻、起跳的高度，太高了浪费时间跳的次数就少，太低则容易踩着绳子，只有全神贯注才能跳好。
正所谓，“功夫不负有心人”！从6月12日一直到9月1日开学，在这50天的日子里，我的跳绳技术越来越娴熟，每分钟跳的个数由个位数到两位数，再到三位数，锻炼的时间从勉强坚持半个小时到一口气锻炼一个半小时。每次结束的时候，衬衫和马裤都能拧下来水来。每次训练结束的时候，看着东方冉冉升起的朝阳，我感到无比的骄傲和自豪！天上闪烁的星星看到了我的努力，河堤上美丽的花木浸润着我的汗水，晨练的叔叔阿姨见证了我的进步。
153！这只是我体育锻炼征途中的一个里程碑，163！173！183！193！……我会不断的挑战自我，向新的目标进军！
自信是成功的开始，行动是成功的动力，坚持是成功的方向！不断超越自我，创造新的辉煌！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
超越自我作文 篇2
秋季运动会，我们四年级长跑比赛，我报名了，按照我的实力，我想我能拿到好名次。
参加长跑一共6个班级60人。浩浩荡荡开跑了，我一直领先。可是跑到第3圈时候，我渐渐觉得疲劳了，这就是老师说的.困难期。我坚持跑着，可是已经有几个学生超越我了，我心里十分紧张。
冲线时，我只拿了个第六，人家只取前五名。我真正体会到了名落孙山的滋味。
老师鼓励我，没关系，你努力了。可是我自己知道，我骄傲了，太高估了自己。没有做必要的训练。
我开始有意识地锻炼，寒假期间，我依然坚持长跑。
春季运动会，我再次参加长跑时，终于拿了冠军，为自己和班级争得了荣誉！我知道，我又一次超越了自己！
超越自我作文 篇3
“啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，张心梦临难而逃，面对恐怖至极的“水上秋千”，她还是不敢迈出第一步。知道我们在哪吗？我们是在红山劳动基地，接受着魔鬼训练！
现在，我们正在玩“水上秋千”，它是由一块木板被两根铁链吊着组成的。那些木板可不是平放着，而是一高一低错落地摆着。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落汤鸡”。
一号选手张心梦还未上去就落荒而逃，我的心中多少有点忐忑不安，而我却恰恰是第二个！唉，怎么办呢？到底是上还是不上？上，很有可能成为“落汤鸡”，不上，一定会被同学嘲笑是胆小鬼。我无可奈何，望了望身后跃跃欲试的同学们，心中祈祷着：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇气踏上了第一块木板。“哎呦！”我大喊一声，说真的，这木板也太不听话了，总是晃来晃去。我的两腿直发抖，生怕掉下去。但良好的开端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛离成功已遥遥在望。接着，我又踏向第二块木板，可这哪里踩得住，我像一个喝了酒的醉汉，摇摇摆摆总站不稳。这时，我急中生智，用手先抓住铁链，控制住木板然后再踩上去。我用这种方法，过五关斩六将，走的一路顺风。但是，只听见身后传来“扑通”一声，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回头看看，因为我怕我也会像那位同学一样遭到厄运。我依旧埋头向前，快到终点了，我才转过头去，原来是孟可欣落水了。我刚扭头准备继续前进，又听汪丰恩“啊！”地惨叫一声，原来是他不小心摔了一跤。但幸运得是：他竟然滴水不沾，因为就在他掉下去的.那一刻，他抓紧了铁链，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起来，因为他真当起了秋千。不过这秋千可不宜久“荡”。我又咬紧牙关向前冲。终于我走到了对岸。
其实，困难并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困难就越嚣张。假如你对自己没有信心，就算下面是软软的沙发你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇气，哪怕下面是万丈深渊也总能克服。最后，送给那些没有勇气过“水上秋千”的同学一句话：只要有勇气，再大的困难也终究会被征服。
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