时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，一周的经历，可以助长我们的阅历，是时候静下心来好好写写周记了。那么好的周记是什么样的呢？下面是小编为大家收集的周记第一次学游泳，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

周记第一次学游泳1

　　今天，我可高兴了。因为我要开始学游泳了。

　　老师先让我们下水练习换气，到了水下，我们都有一个感觉：好凉。毕竟我们都是初学者，并不知道换气是什么，正当我们迷惑的时候，老师告诉我们，换气就是在水面上吸一口气，再把头埋到水下吐泡泡，吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声：啪。我们听后，按照老师说的那样做，很快，就学会了换气。在第七次课的时候，我开始手不拿漂游，当时我多害怕呀。我在有压力的情况下，站起来了很多次，不过，在老师耐心的教导下，我终于学会了。我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区，下水后，我感觉深水区的水温比浅水区缓和。等我练到第十一次课的时候，老师说：“明天带一张一寸照片和十元钱，我们要办深水合格证，明天还要在深水区游200米蛙泳。第二天，我顺利的`考下了深水合格证。接着，我又开始学习仰泳，其实，我早就知道仰泳是躺着游的，那躺着会沉下去呀？老师告诉我们：“只要在肚子上绑一个漂，然后再把手放到腿的两边，再加速地用腿打水，就可以了。我试了一下，果然可以漂起来，快下课时，老师拿来了一根杆子，让我们跳过去，我跳了许多次都跳过去了。老师又拿来了一个游泳圈，让我们钻下去，我都钻下去了。每次下课别的孩子都急着回家，而我却自己再练个把小时。让我最记忆犹新的是一次接力赛，我们四个人一小组，和另一个小组比赛，我是第一个跳下水的，最后，我们小组胜利了。

　　经过学游泳，我知道了做什么事，都要有耐心和恒心，就一定能成功。

周记第一次学游泳2

　　暑假的一天，妈妈带我去名将游泳馆学习游泳。当我兴高采烈地踏进游泳馆，开始学游泳时，我才体会到学会游泳很不容易。

　　到了游泳馆，那里工作人员给我发了一顶红色的泳帽，然后就去更衣室换泳衣、泳裤，换好后，我穿着拖鞋来到游泳池，游泳池是一个很大的长方形，池水清澈见底。突然，一位带红帽的教练向我们走来，让我们去休息区做好准备活动，做完后，教练领着我们下了浅水区。

　　教练开始教我们基本要领，第一个动作是憋气，教练说完后，我猛地吸口气，一头扎进水里，心里暗暗地数数1、2、3、4、5......当数到20多秒时，我撑不住了，连忙探出水面，大口地呼吸三次，接下来该练漂浮了，我扶着栏杆，把头慢慢地潜下水去，身体也不知不觉地漂了上来，这时，我把刚才做的准备运动回想了一遍，它们就像电影一遍又一遍在我的脑海中放映着，顿时，我的手慢慢地松开，脚不停的做蛙泳腿，我开始试游了。我用尽全身力气向前游，一会儿吐气，一会儿漂浮，动作有模有样了。

　　经过10天的反复训练，我已经学会了很多的游泳技巧，也可以去深水区的地方游泳了。我的.心里有说不出的兴奋！妈妈在池边看到我学会游泳了，也会心地笑了。

　　人生的第一次学习经历很多，只要你积极的、勇敢的面对，做到有始有终，你就会通向胜利的彼岸。

周记第一次学游泳3

　　暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是学游泳了。

　　第一天，我们练习呼吸，轮到我作了。我先吸了一口气，然后让身体往下一沉。然后慢慢的撒气，最后，我往上一浮，我成功了！我们又做了一次训练，就开始学习蛙泳腿的“四部曲”

　　。学习了蛙泳腿，我们就开始游了，我看着那深深的池水，心里已经产生了恐惧。只见前面队伍的.人一个一个的往下跳，轮到我了，我慢慢的下了水，手还抓着池边，这时后面的同学往前走了一步，踩到了我的手，我把手松开了，这时，我发现，水中并不可怕，还十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，刚上岸，老师就喊下课。我只好去排队，等待老师布置作业。“今天的作业是。”听了作业，我顿时“晕倒”，这么多作业，要做到什么时候啊！

　　短暂的12天一眨眼就过去了，在这12天里，我不仅学会了游泳，还懂得了世上无难事，只怕有心人的含义。

周记第一次学游泳4

　　去年暑假，妈妈给我报了一个游泳训练班。听到了这个令人振奋的消息，我一蹦三尺高。

　　在游泳训练班培训的前一天晚上，我拉着妈妈的手去商店买了泳裤和泳镜。第二天上午，我怀着高兴的心情来到了训练场地，我穿戴好了之后，下了水。水有点冷，过了一会儿我才逐渐适应了水的温度。老师来了，他先让我们围成一个圆在水中行走，走了几圈便让我们憋气，就是让脸埋入水中，至少10秒钟，因为我不能坚持10秒呛了水，很难受，没有我想象中的`好玩，眼泪止不住的往下流。过了好长时间终于下课了，从泳池上来、冲澡到出来一直在哭。到了第二节课，我死活不肯去，最后还是被爸妈强行拉了过去。

　　就这样坚持了好几天。到了倒数第二节课，我学会了游泳，别提有多开心了。最后一堂课是给家长汇报，我表演完之后，看到了妈妈欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一样甜啊！

　　游泳让我多了一项技能，让成长多了一份乐趣，多了一份经历。游泳让我受益终生。

周记第一次学游泳5

　　看着身边的小朋友都学会了游泳，而我还是旱鸭子一个，这让我焦急万分。盼呀，盼呀，终于妈妈要送我去学游泳啦！

　　怀着兴奋的心情，我来到了游泳池旁。水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光，可我的心儿扑扑直跳，才没有它那么轻快呢！我的教练是一个可爱的大男孩，穿着黄色的衣服，看起来像一只大黄鸭。看着泳池里像鱼儿一样游来游去的身影，我的眼里肯定写着两个大大的`“羡慕”。

　　教练先让我们进行下水前的热身运动，五月的天虽然已经很暖和了，但是一下到水里，还是有点发抖。我很紧张，心里还有点害怕。教练先让我进行憋气练习，我鼓足了勇气，第一次把头伸进水里，只一秒钟，就觉得鼻子不舒服。我对自己第一次的表现很不满意。教练却对我竖起了大拇指。得到教练的肯定，我练得更加起劲，慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒，我越来越厉害了，看到泳池边的妈妈也对我竖起了大拇指，我感到无比骄傲。

　　虽然学游泳很累，也很辛苦，但是通过第一次学游泳，我知道了“天下无难事，只怕有心人”，只要我坚持、努力就一定能学会游泳，好期待下一次的游泳课呀！

周记第一次学游泳6

　　我终于学会游泳了，这真是一件既辛苦又快乐的事啊。以前我一直很羡慕那些人可以像小鱼似的，自由自在地在水里游，所以一直嚷着爸爸教我游泳，可是爸爸一直都没时间。

　　这个星期六，爸爸终于有时间教我游泳了，我也高兴极了。那天，我们一来到海边，我就要爸爸牵着我一步步地走进海里。水温虽然有点凉，但是在炎热的夏天，还是让人感到很舒适。看到前面有浪，我正害怕时爸爸已把我抱起来。浪退以后，爸爸抱着我的腰让我在水里练习手脚的协调。可是我手忙脚乱的，不是手不听使唤，就是脚不听使唤，始终协调不了。前面又来了一个大浪，我来不及抬头就呛了一口海水。妈呀，又苦又涩，呛得我鼻子痒痒的，直咳嗽，难受死了。我跟爸爸说：“不学了，游泳又累又苦，我要上岸。”爸爸说：“要坚持。如果遇到一点点的困难就放弃，任何东西也学不好。”我无奈地点了点头，爸爸这次托着我的下巴，让我挺直腰，脚向后蹬，手向前划。虽然我的`手脚不停地划，可身体还是会向下沉，无论怎样都浮不到水面上来，这要到什么时候才能学会游泳啊。在埋怨中又呛了几口海水，我累得哭了。爸爸不断地鼓励我不要放弃，坚持练习，他说学游泳不光可以锻炼体质，还可以锻炼一个人的毅力。我就这样泡在水里不断地练习，一次又一次的沉沉浮浮，后来我终于学会游泳了。

　　虽然游得还不是很好，但我相信，如果我能坚持下去，总有一天，我会像鱼儿一样自由地在水里畅游。

【周记第一次学游泳】相关文章：

学游泳周记01-03

游泳的周记12-27

第一次学游泳06-10

二年级周记学游泳01-13

去游泳周记06-20

有关游泳的周记12-28

关于游泳周记12-29

关于游泳的周记12-27

第一次学游泳作文10-17