在日常生活或是工作学习中，大家总少不了接触作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的长跑作文600字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
长跑作文600字 1
12月18日下午第二节下课，虽然天气十分寒冷，但是这严寒丝毫冻不住同学们的火一样热的心情，整个校园充满了欢呼声、加油声、呐喊声、喝彩声……这是要干什么呢？啊，原来是我们学校正在举行“阳光体育冬季长跑比赛”呀！
其中，最让人难忘的就是男子600米赛跑了。比赛开始前，大家焦急地等着。心中想着：我们班的运动员会不会跑出好成绩呀？脸上一副紧张的神情。我们班的三名运动员也提着心，就像战争时的情报传递员要去请援兵时的心情一样，不知道自己能否完成“任务”。
就在这时，裁判让运动员们上跑道了。我们大家的'心都提到了嗓子眼，注视着我们班的运动员。只听“砰”的一声响，运动员们一阵风似的冲了出去，我们连忙喊：“宰雍翔，加油——！”宰雍翔听到我们喊加油，跑得更快了，超过了好几名选手，距离第一名一步之遥，他一用力，步子加大，马上就后来居上。但是就在第一圈快结束的时候，宰雍翔被第二名给甩开了！我们大家都情不自禁地叹了口气，但是，我们给我们班的运动员加油的声音还是那么响亮。第二圈结束了，宰雍翔和第一名的差距越拉越大，但我们依旧大声地喊：“加油！加油！”后面的李俊辰将第四名甩出很远，我们这才高兴起来。进入50米冲刺阶段，四四班的选手率先冲过终点，接着，我们班的宰雍翔也拍马赶到，李俊辰紧随其后，身体不适的孔维磊也以倒数第三的成绩跑过终点。
这次长跑比赛我们班能取得好成绩，和平时的努力是分不开的。凡事只要努力，就一定会有收获！
长跑作文600字 2
今天早晨，我和小侄女儿还有郭格同学一起来到了绿城小学晨练。
我们期中考试要考体育，里面有一个项目就是八百米跑，今天正好来试试。我先站在跑道上做好起跑准备，然后妈妈喊了声“开始”并按下了计时器。我像一颗子弹一样飞了出去，双脚踩在跑道上轻盈的像一只燕子，一开始我想：其实也挺容易的，不是太累，这八百米对于我来说小case！但刚想完这句话我就后悔了，因为我感到小腿已经有些酸痛了。唉，我后来找到了原因，原来是我出发时跑得太快了，导致我才跑了半圈，就已经体力不支了，所以我下次跑步时一定要吸取教训。
第一圈终于跑完了，我好想停下来休息一会儿，可一圈才四百米，我还要再跑一圈才行。第二圈一开始，我就对自己说要匀速匀速，坚持就是胜利。但我感觉到自己的脚步开始放慢，然后变得十分沉重，呼吸也有些不顺畅，渐渐的我开始试着张着嘴呼吸，让自己不感到太难受，可无济于事。这时妈妈见我好像快要跑不动了，马上来到了我的'身边，一边给我加油鼓劲，一边陪着我跑。此时此刻我的心脏剧烈的跳动着，我觉得我好像一闭上眼睛自己就能晕厥过去，可看到妈妈还在陪着我跑，我就想我不能放弃，我全身顿时又充满了力量。
离终点大概只有一百米了，我突然加速跑得飞快，我的呼吸越来越急促，但我仍然我咬着牙冲了过去！我很奇怪在最后的冲刺阶段，明明一直感觉体力不支的我竟然还能加速，我想这大概就是张盛涵姥姥所说的极点和第二次呼吸吧，我冲过了极点也得到了第二次呼吸！
长跑作文600字 3
虽说从小学到现在，我一直是班上的体育委员，但是在小学期间我的体育成绩可是出奇地差。特别是长跑，像一道我永远也过不了的坎，让我一听到这两字就不由地毛骨悚然。
转瞬间初一1000米考试来临了，我如临大敌一般。尽管在此之前我已经靠定期的运动，肺活量早已今非昔比，但一站在跑道上我仍是双腿发麻，心里直哆嗦。对跑步的恐惧早已胜过了我的意志力，让我一直提不上劲。但发令枪还是如期打响了，果然，一点儿也不在状态上的我起跑后便落后于先头部队。我一边跑一边鼓励自己：“没事儿，努力跑一定能过关的！”但脑海中的'记忆似乎真跟我作对一样，老是“放映”出我以前的失败情景。这时，喉咙里又浮现出了那熟悉的血腥味儿。回想起以前跑完后的那狼狈样儿，我的大腿变成更软弱无力了。眼想就要脱离先头大部队了，我闭上眼睛，定下心来，眉头一紧，下定决心：拼！为了维护我体育委员的光荣称号，为了不再被同学以藐视的眼光小看我，我经过了短皙的判断，终于排清了心中的杂念，一个劲儿地往前冲刺起来。回过神来的我终于大彻大悟，对长跑的恐惧也在随着这次冲刺一点点散去。那些昔日的嘲笑不再是阻挡我前进的拌脚石，反而成了我奋发向上的动力。只见我一反前一圈的颓态，在第二圈突然起速迅速赶上了先头部队。我感受全身经过这一次觉醒而充满了力量，呼吸不再那么困难了，口中的那点血味也已
经烟消云散。我带着一份对第一的无限渴望不断赶超前十位同学。近了，近了，离终点不过半圈了。我这次再一次提速，释放了全力的动力，双脚比蹬三轮还蹬得快。渐渐地，我超过了第一名，在最后100米发起了最后的冲刺，耳边只有那呼呼的风声。“啪”，在与老师作过一次击掌后，我倒在了草地上，独自感受着这份来之不易的喜悦
也许生活中，我们因为某一方面能力方面的不是而对某件事有着莫名的恐惧。只要我们越过了这道坎，成功就不会远了。
长跑作文600字 4
周四，我吃完了晚饭，做完了作业，和爸爸妈妈一起下楼散步。那天夜晚，凉风习习很舒服，我便兴致盎然地跟爸妈提议比赛跑梁丰
在去往梁丰中学的路上，爸爸一直跑在了最前面，跟在后面的我很不服气，于是一路狂奔追上了他。可能是一下子用力太猛，我感觉肚子隐隐有点疼，但我没有停下，因为这绝对打消不了我赢得比赛的决心。又经过一个红绿灯，走过小区，我们来到了起点——梁丰中学。绕跑一圈比赛正式开始了。
“三、二、一，跑！”我喊出口令,便犹如离弦之箭一般地向前跑了起来！没一会儿，我就遥遥领先了，而爸妈被落在了后面。这时，我得意洋洋，就坐了下来，等了一会爸妈。谁知道，爸爸一下子追了上来，我立刻站起来去追他。结果，力气花了很多，实在跑不动了，就只好坐下来又休息了一会。而就在这短短的休息时间里，爸爸已经跑到200米开外，而妈妈也渐渐追了上来。
我又站起来，向前去追赶爸爸，但失败了。我再看看跑在后面的妈妈，自己心里安慰了一下，没事，虽然爸爸没追上，但是妈妈也没追上我呀。
但是，事实证明，我错了。因为到了后来，我几乎累得失去意识了，就再休息了很长时间，而妈妈就在这时反超了过来。我用尽仅有的体力，超过了妈妈，但是很快就被妈妈超越了。真是“咸鱼大翻身”啊。最后，我只能慢慢悠悠跟在后面，当要跑第二圈的时候，我因为太累，“退赛”了。
到家后的.一个小时，我的心跳一直是每秒三跳，再回想起今天比赛的提议，真是自己“作死”啊！
长跑作文600字 5
操场上人山人海，许多人跃跃欲试，还有无人机给我们拍照呢！没错，今天就是一年一度的校运动会。
第一个项目是我的“拿手好戏”——男子800米跑。“砰”的一声枪响，队员们一个个如狡兔般飞离起点，而我则紧跟“大部队”。心想：先慢跑保存实力到最后再发起冲刺。
第一圈我一直保持着第六的名次，可是两圈下来就有点体力不支，好多人也跟不上队伍，落在了后面，我勉强跑在第三位。第三圈了，此时双腿像灌了铅一样，非常沉重，渐渐被甩到了第五名。
终于到了第四圈，我喘着粗气，双腿发软，头晕眼花，天地好像在旋转，口里似乎含着血。“扑通”一声，我被一颗小石子绊倒在地，膝盖摔破了皮，顿时鲜血从伤口渗了出来，钻心的疼痛传遍全身。“出师未捷身先死，”我还能站起来吗？我能放弃吗？此刻的放弃就意味着解脱。作为班里唯一的种子选手我能就此放弃吗？
“加油，加油！快起来——”原来是我们班的'啦啦队长陈浩在为我摇旗呐喊。一种无形的力量激励着我艰难地从地上爬起来。是的，终点已经不远了，胜利就在前方！我不顾疼痛再次飞奔向前，耳畔的风声呼呼作响，令人十分惬意，酣畅淋漓！
金色的阳光洒在了我的身上，我开足马力超越了一个又一个对手。尽管总感觉身后有一个黑洞跟随着我，我十分害怕。然而，终点就在眼前，我又开始了最后一轮冲刺，当我超越最后一个对手的时候。我竟然发现他被黑洞包围了。当我跨过终点线时，黑洞消失了，原来这是太热产生的幻觉。
这一次我得了第一名，不是因为我跑得有多快，而是我懂得了坚持的力量——坚持就是胜利！
长跑如此，人生亦如此。
长跑作文600字 6
一年一度的运动会开始了，我被选为女子400米的参赛选手。
女子400米的比赛即将开始，我正在赛场边做着热身运动。裁判员一声令下：“上跑道！”我便沉着的走上了跑道。在起跑线上做好准备动作：一条腿向后伸出，蹬住地，弓着腰，身子往前倾，双手扶住地。只听裁判员喊道：“各就位，预备，叭――！”一声枪响，声裂长空。犹如大江决堤，群马奔腾，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。虽是第一次“作战”但我还是抢先一步拐入内道，拿到了第一位，我心想：呵呵，真轻松！没想到这才稍一得意，最外圈的一个白色的身影像电光一闪，已经切入内圈，占据了领先地位。我定睛一看，哦，这不是田晓晗吗？！在观众声嘶力竭的喊声中，她如脚底生风，哒哒哒地一路猛跑。我转念一想：糟了！论速度，她比我快；论耐力，她比我强。这回比赛的结果可想而知。
虽然我在后面一个劲地追赶，但她的速度的确好快啊!正在这时，后面3跑到的.选手一个箭步追上我，速度与我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。
眼看离终点不远了，我因体力不支，速度渐渐慢了下来。此时此刻，我又听见啦啦队“加油，加油”地喊声，其中老师的声音最响。我不想辜负老师与同学们对我的期望，使劲最后一点力气冲刺。
终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着冲过来的运动员。我冲刺冲刺再冲刺，终于取得了第二名的好成绩。
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。
长跑作文600字 7
我喜欢长跑，不仅在与它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松，舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益匪浅，坏的遗憾终身。
中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。这时，轻松舒坦的感觉烟消云散，代之以烦躁和叫焦虑。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉凶难料，心中自然万分苦闷，焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此抛弃了他们，幸福之神也不在光顾。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的`冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游非我莫属了。”于是他们也陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了，既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑的，愿你在长跑中或胜！
长跑作文600字 8
“天空飘来五个字，那都不是事……”我一边哼着歌一边往检录处走去，表面放松愉快的我只有自己知道此时自己手脚冰冷的走着，站在检录处，楼背对着太阳的一面阴冷冰凉，一阵秋风吹过，我不禁战战发抖，也不知是紧张，还是好冷。
“……618……”检录完毕，带走。检录处的人说：“我们14名3000米挑战者很快依次站在跑道上，深呼吸，我默默的告诉自己，”加油！那都不是事！3000！等我战胜你！
发令枪在裁判手中举起，终点线上的裁判也举起彩旗，“呯”白烟冒起，所以运动员向前跑去，没有人发挥全力，于是乎，我就默默的“享受”了一下第一的滋味，然而，很快我还是“任命”的跑在了最后，风在耳边呼啸，天上的云一朵又一朵，静静的.浮动，犹如无根的浮萍，随风而去，可是我不是云彩，不管是顺风还是逆风，我都要坚持，坚持在三千的赛道上。“加油！加油”第一发令枪响，第一名已经开始最后一圈的冲刺，我也开始加速，一人，二人，一连超过两人，我抬头，看着成群飞过的鸟儿，如我一般，逆着风，向着成功与阳光，坚持的飞去，终于，加油声渐渐近了，声音越来越来越响，冲过终点，“第十二！”裁判喊道，好吧！果然没有想象中的小宇宙爆发，冲进个前六什么的。不过，多日的练习让我丢掉了“倒数第一”的“大帽子”我还是比较满意的。
自己的付出自己知道，付出与收获永远成正比，只有在尽力之后再坚持，才能突破自我，才能拥有努力后璀璨的鲜花。
天空中的白云随风而去，但天空中不只有云朵，还有亘古坚守天空的星子，逆风而战的鸟儿，梦想也一样，在这个逆风飞翔的秋天，种下坚持与挑战的种子，收获成功与胜利的果实。
长跑作文600字 9
运动会开始了，会场成了人的海洋，人们像浪一样，一起从一个地方拥过来。都挑选了一个好地方，等着比赛开始。
太阳在正上方烤着我们，操场像一个大煎锅。终于开始了，第一项就是长跑。运动员们一个个盯着跑道，目不转睛。有的人把头从人群中探出来看；有的人在高处俯视着看；有的人则在一旁坐着，似乎运动会跟他们没有关系。
开始的枪声打响了，运动员们飞也似的跃出起跑线。一位运动员一脸平静，丝毫没有紧张意思。双手快速挥动着，出现了幻影。双脚前后跃动着，土似乎都被他踢了一米多高。
刚开始运动员们经历十足，到后来气力都快用光了，有一位运动员满脸通红，喘着粗气。如雨的汗珠掉进了他的眼睛，他的手没有规律的`摆动着，跑的越来越慢，很快就被另外一名运动员超过了。那名运动员越跑越快，又超过了一个人。他似乎有用不完的力气一样。
比赛邻近尾声。那位运动员头上也有了汗珠。离终点只有两百米啦！我们班的同学都开始大声喊道：“加油！加油！冲刺！”第一名眼看就要到终点了，大声喊：“啊——”可是我们班的运动员在最后100米时用尽全身力气，加快速度，抖着汗珠，一点一点超过了第一名。我们班大声欢呼。五十米！三十米！十米！一米！我们赢啦！
运动员蹲了下来，大口大口的呼着气，头上冒着汗珠，心跳加速，快要抖了出来。脸红的像一个红苹果。我们赶紧围了过去。有人拿着水递给他，有人用纸帮他擦汗。有人扶着他回到了座位。我们拿着长跑奖杯。高高地站在了领奖台上，每个人都洋溢着欢乐的笑容。
人生就像长跑，只有坚持到最后的人才能胜利。
长跑作文600字 10
在一个风和日丽的下午，我们班和六年级八班进行了一场精彩的长跑比赛。
我们班派出了神一般存在的选手——“飞毛腿”李旺泽。因为他是我们班跑的最快的，所以同学们都叫他“飞毛腿”。
“嘟……”——裁判员吹响了哨子，哗！所有的.选手都离开了起跑线，像那逃出笼子的小鸟一样自由翱翔！不一会儿，我定睛一看，呀！李旺泽第一，他正迈着那双修长而有力的大长腿，飞快地疾驰着，活像一粒金刚子弹从枪口射出！
第一圈跑完了，只见李旺泽的步伐慢了下来，显然是体力不支了，我的心头在那一刹那间像一只小兔子忐忑不安、上蹿下跳。
第二圈开始了。
我扯着嗓子用力地喊“李旺泽，加油。”同学们帮着我一起喊，可想而知，他们的心情和我一样的。李旺泽仿佛听到了我们的加油声，张着大嘴，飞快地奔跑并大吼一声“啊…………”。
我们一个个都激动地站了起来，有的甚至直接冲到队列外，此时的我，感觉自己身体里热血沸腾，心跳加速，那只小兔子仿佛已经跑到嗓子眼了。我和同学们商量好了，我带头大喊一声“一、二、三！”同学们紧接着喊道“加油！加油！李旺泽加油！”。
只见李旺泽跑得更快了，啊！马上就要到终点了，就剩半圈了，他脸涨得像红苹果一样，豆大的汗珠像雨水一样顺着他的脸颊咕噜噜的流下来，他的表情是紧绷的，仿佛一张皱巴巴的“老羊皮”。
啊！李旺泽距离终点只有一步之遥了，啊！李旺泽的肩膀第一个碰到了终点线，他是第一名，他是第一名！我们全班人都高兴的一蹦三尺高！
太开心了，哇……！激动的心情久久不能平静。
经过这次跑步比赛，我在大家身上看到了一点：“团结就是力量。”
长跑作文600字 11
体育分数满分是七十分，比一些五十分的文化课还要高，可以看到体育的重要性，体育中最重要的是跑步，占三十分，我们男生要跑一千米，今天就是测试一千米的成绩。
上午第二节下课，我们便来到广场，围着小广场跑了两圈，当作是热身，再做一些热身运动，第一组便上了跑道，我是第二组的，看着他们摆好姿势，老师一挥旗，他们就向前冲去，看上去有无限的体力。好像是一瞬间，第一名便冲过了第一圈，第二名紧追其后，好像一台永动机，第一名已经跑完两圈，第二名很明显有些吃力，与第一名差了许多，最后二百米，隐约听见第一名的吼声，他冲过了终点。
我们上了跑道，我很紧张，腿有些软，我便跳了跳，活动了一下，老师挥了旗，大家一起向前冲，我冲到了第三名，但我很快慢下来了，保持匀速，许多人超过我，路过终点时，有人为我喊加油，我微加速度，超过一人，第一圈便是超越与被超越，谁肯开始就落后呢。
一圈跑完了，我跟的`苗同学后面，他为我挡风，但我认为自己可以超越他，想到就做，我加了速度，超过了苗同学，来到马同学后面，接下来我便一直跟在马同学后面，两人节奏相当。
最后两百米，马同学没有加速的意思，前面也没人，我一咬牙用力冲刺，超过马同学，老师说：“你能不能冲到36秒？”我一听，全力加速，冲过终点，我的腿又酸又麻，嗓子很干，肺好像要爆炸。
我跑了4分36秒，得了24分，有很大的进步，体育总分得了55分，不是很高，以后还要加紧锻炼，下次考试争取达到65分。
长跑作文600字 12
又是一年秋日至，在同学们的万分期待下，校运动会终于如约而至。而其中备受瞩目的，便是女生长跑了。为什么这么说呢？是因为当初这个项目由于各种原因，我们班一直没人敢报名参赛，还是体育老师“硬”从女生中选了一位。也正是因为这样，同学们多多少少都有些期待。
操场旁边的“啦啦队大军中”我正在一心一意地剥橘子时，前面的人突然传来信息，说是长跑要开始了。我急忙蹭到了前面。栏杆前已经站满了人，大家都在那翘首以待。起跑区离这儿隔着半个操场，我们看不到人，又不能去找她，只好干着急。
这时，只听一声枪响，打破了僵局，比赛开始了。先时讲话的、发呆的、写东西的、乃至吃零食的同学，都不约而同的.将目光移到跑道上，寻找那熟悉的身影。“那边，那边！”几个眼尖的同学惊呼，我急忙看过去。只见她与另一个人不相上下，两人全速奔跑。慢慢地，她像是有些吃力，慢了下来。我看在眼里，急在心里，又无可奈何，忽然，我感到脸上一凉，一摸，原来是雨水，也不知道是谁先起的头，同学们都喊起了“加油、加油”我也跟着喊起来。她转弯，正好看见我们，听见加油声，一愣，又马上会过神来。微微一笑，
又像充满力量似地冲了上去，超过了对手。
等她超过对手，取得第一时，大家都松了口气。一群人打算一起去祝贺她，却被拦住了，只好在跑道外面看着她，可她的眼睛却从未朝其它方向看过。她只看着一个方向，她看着风，看着雨，看着那些在风雨中为她加油，为她呐喊的人，她的眼睛如漆般黑，里头是坚定，和着眷恋。
这确实是一场精神的比赛。形式固然重要，可要教会我们什么，才是比赛的意图吧。
长跑作文600字 13
今天体育课跑1000米，男生5分钟优秀，女生5分30秒优秀。跑1000米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别以为跑步仅仅是跑步，它还可以给你带来一点儿启示呢。
开始跑起来当然轻松。第一圈时，我轻松自如地奔跑着，威风凛凛地摆着手臂。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想得太好了，紧接着，我就开始感悟到长跑的艰难。
中间几圈有点儿吃力了，脚像是变成棉花包，软弱无力。望着前面的`路，眼惶惶的，还有几圈，从心理上就开始畏缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好像捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来，可回头望望那些还在拼命追赶的同学，只得咬着牙继续前进。
又跑了百来米，我已气喘吁吁，心里不禁打起了退堂鼓。难道就这样功亏一篑吗？不，必须奋斗！
最后几圈了，我的体能几乎已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着眼前那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就放弃了胜利。也许他们想的是：“反正跑不了第一，还瞎跑啥呀，免得浪费体力！”他们就这样在离胜利只有一步之遥时放弃了，因而也就无缘领略胜利的真谛！
几分钟后，我第一个跃过终点，我胜利了！我完全有资格这样说，不止是我跑了第一，精神上也胜利了，因为我明白了胜利的真谛一一只有以顽强的毅力，在艰难中不停奋斗，坚持不懈，才能摘到胜利的硕果！
愿你也喜欢长跑，也在长跑中获胜！
长跑作文600字 14
今天，我们四年组举行了一场长跑比赛，虽然我不是长跑队员，但是我感悟到了长跑队员那份坚持。
下午活动课时，老师让我们去看长跑比赛，我们高兴极了，来到操场看长跑比赛。比赛开始了，我们班第一组上的是王钧鹏和曾凡祺。王钧鹏和曾凡祺开始做准备活动“调整呼吸，”“调整呼吸”可是我们班老师告诉我们的“大秘密。”老师告诉我这一招儿，当然是相当的好呀！这不，一开始他们就上了，可我看到四年一班有个同学像百米冲刺似的，我心想：到了最后，他肯定得体力“透支”了，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪去了，我扫视了操场半圈，发现了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒数第二个。”我一看王钧鹏还好点，在第二的位置上，我想：王钧鹏赶紧超过第一吧！不一会儿，到了最后半圈了，突然，四年四班的同学飞速地超过了王钧鹏，我们拉拉队飞快地区性跑到王钧鹏身旁，给他加油助威，让王钧鹏赶紧超过那个四年四的同学，可是王钧鹏使出全身的力气怎么也超不过他。第一组我们班以第三名和倒数第二名结束。
第二组的比赛，我们班由老将——“飞毛腿”金虹晨出马，小将林雨池上场，老将就是老将，都跑了3圈了，金虹晨也不感觉到累，看到他那轻盈的.步伐，我们真为他感到骄傲，而小将林雨池只跑了个第六名。看起来林雨池还要多多练习。
最后，我们班的团体成绩是第4名，虽然这次总成绩不怎么样，但是我认为他们个个都是好样的，在长跑的过程中他们一个都没有掉队。我想：“如果我们班同学继续下去的话，肯定会取得好成绩的！
长跑作文600字 15
一次考试就这么平静地度过了，虽然有惊无险，但自己也隐约感到些许危机，带眷一丝复杂的心态度过了两天，一声运动会让我茅塞顿开。
特别喜欢看3000m的比赛，所以检录还没开始，我就早早地在那里等待，在无聊地打发了一些时间后，比赛开始了，所有运动员都如那脱缰的野马，齐刷刷地冲了出去，那兴奋劲儿是我们这些看客难以体会的。每一个人都在推推，卡位，使自己有一个好的开始，看到这情景，我笑了，这不正和我们学期伊始时是一样的吗？开始的努力只能算是对新鲜事物的兴奋，那最重要的阶断还在后头……
两圏过去了，虽然差距不是很大，但那些落后的也已无力追赶。他们迈着沉重的步伐，大喘着气，眼睛迷茫的看着前方—那没有尽头的前方。由于生理达到了极点，每个人都在挣扎着。我分明看到了我的影子，每天都在不甘落后地努力着，每天都恐惧着别人的进步与自己的退步，手上总有事情，但是却是如此迷惘。
又过了两圈，他们，这些所有3000m选手的表现令我诧异：一个不落地，都在继续着，相继有些人放慢了脚步—再也没跟上去，那些在前面的人每一个都闭上了眼睛用自己的意志坚持着，这时候，他们最大的故人就是自己。
最后时刻了，两名第一集团的率先甩掉了大部队，向前冲刺，而其余的`有的终因能力有限，退出比赛，而更多的还在跑，为了自己的班级，为了自己那颗好胜的心……我不有自以地站起来，鼓掌，给那位第一，也给所有留下的人。
我好像看懂了很多，这不正是我们整个高中生活吗!跟的上的留了下来，有主动性的人能尝到耕耘的成果。而相反那些就懈了口气的人只能淹没于茫茫人海，不被关注。
为了自己，加油！
长跑作文600字 16
终于明白长跑所给予我们的真理－坚强的意志可以叩开成功的大门。
大操场一圈二百米，1200米要跑六圈。长跑活动快开始了，同学们早已等不及了，个个信心满满地跃跃欲试。“才六圈，跑十圈才过瘾吧！”朱恩达瞪大眼睛，放了狠话。
老师一发令，大家卯足了劲儿，撒开腿，以百米冲刺的速度使劲朝前狂奔。
可惜，这个速度维持了没多久。还没跑到二圈，同学们个个都气喘吁吁了，手臂摆动幅度明显减小了，步子也跟着减缓，快跑变成了慢跑，慢跑又变成了走路。平时的“说话大王”朱恩达此时脸涨得通红，眼神涣散，挺着他那圆圆的肚子，越走越慢，最后退赛了。
他们还是继续“跑”着。说是在“跑”，其实是用“跑”的动作在走，甚至，比走还要慢。我张大嘴巴，大口喘着粗气。胸闷得很，浑身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不开；双腿也软软的'，迈不开步子。汗水不住地从额头往下淌，痒痒的，可他们实在没力气去擦，只能任由它淌着。
总是认为人生就是一场长跑，同样都是需要意志支持，同样要付诸汗水才能收获成功，站在起跑线，会紧张会怯步，遇到对手会想要去超越，殊不知，这场比赛的对手始终是自己，但是意志力会一直支持着自己，最后，笑着跑过的路，原来已不再困难。
是啊，一切都很容易，心中有终点，跑道上的一切障碍自然也就不复存在了。这次冬季长跑感触颇深，知道了意志力扮演了一个什么角色，相信人生也不过这样，相似长跑。
跑道上，扬起的是同学们灿烂的笑脸……
长跑作文600字 17
为了响应国家对中小学生每天体育运动一小时的要求，我们学校举行了“阳光体育冬季长跑”的开幕仪式。
从今天起，我们每天都要长跑达到1000米以上，这对长时间不进行体育锻炼的我们，可以算是一个挑战了。学校为了我们着想，第一天先跑两圈，600米。第二节课下课，同学们都在操场上站好了整整齐齐的排，校领导们站在领操台上，开始宣布“阳光体育冬季长跑”开幕。
我们的心了满怀期待。老师让同学们在操场上围成了一个圆，开始跑步了。先调整好呼吸，然后慢慢的开始跑了。前半圈还不太累，跑完第一圈就开始气喘吁吁了，等跑到第二圈的时候，我快坚持不下来了。但是看看旁边和我们一起跑步的老师，他们那么大的年龄，却还在坚持着，我们现在比老师年轻了很多，怎么能不坚持下来？我只好坚持了……终于跑完了，跑的.我都岔气了。
看看同学们，一个个的也和我一样，这都是不经常锻炼的结果。我们以后一定要天天进行体育锻，我们第二节课下课又去操场进行长跑了。今天的天气很冷，让我们感到了冬的气息。我们一开始跑两圈，现在变成了三圈。开始跑了，我们开始慢慢的跑了起来。这次跑步并没有那么累了，我想可能是因为我们跑习惯了，就不累了。我一定会坚持下去的。
今天下雪了，可我们还是要去操场跑步，我们不能因为下雪就不去运动，不去跑步。操场上的雪太多了，前面的人跑过去以后，后面的人只要稍不留神就会摔倒，我们一脚深一脚浅的在大雪中摸索着前进的道路。一圈……两圈……三圈，终于跑完了这一段艰难的路。从今天的长跑中我懂得了一个道理：做一件事，只有坚持不懈，就会成功的！
长跑作文600字 18
记得六年级时学校举行“庆六一”运动会，那次的三千米长跑让我记忆犹新。
起初，我没报任何项目，当运动会开到第二天时我去报了名。当时是和别人打赌，说我一定能跑下来三千米，逞一时之勇去报的'名，事后我也很后悔。我知道自己的身体素质，别说跑前面了，就算最后走下来也得谢天谢地了。但已经报了名，只好硬着头皮一试了。
“报了三千米长跑的同学，请就位起跑线。”播音员说。我心想：千万不能晕倒，更不能落在最后。心里想着，发令枪已经响了。于是，同学们飞一般向前冲去，我也不甘落后，抬腿奋勇直追，超过了五个、六个……一圈、两圈……起初，跑得很快，但跑了两三圈后大家都减慢了速度。虽然慢，但我还是又追上了两个。就这样，我一直跑着。
跑到十四圈时，我又跑快了，同学们也加速了，可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已经到了终点，其他在我前面的同学也陆续跑过了终点线，被自己班的同学搀扶走了。我实在跑不动了，但想起了“坚持就是胜利”这句话，就咬牙坚持到了终点。到了终点，我还未站稳，就觉得两腿一酸，差点跪了下来，幸好有同学扶住了。回到自己班里，同学们已经准备好了葡萄糖和开水，我喝了一些葡萄糖，又喝了些开水，感觉舒服多了。
三千米终于跑了下来，虽然成绩不怎么好，但我超越了自己。
从这件事中我明白了一个道理，那就是：即使自己多么害怕，都应该相信自己一定有能力办好这件事，不管有多困难，一定能办好。
有了第一次，就会有第二次，我打算继续报名参加三千米长跑。
长跑作文600字 19
唉，又要上体育课了，还得去跑六百米！这六百米长跑，已经成了体育课中的必备项目。这不，星期四的长跑就成了一场激烈的“大战”——
“向右转！”体育陈老师命令道，“王佳怡，你来领跑！”“啥？竟然要‘飞毛腿’王佳怡带队跑！那不是要累死我们吗？”大家窃窃私语。“师”令如山，我只好乖乖地跟着大队伍跑起来。
跑了一段距离后，我发现前面队伍中的`张禹欣和陈梓伊两位同学落下了挺大的距离。我心里暗自高兴，赶忙加大了马力，从她们身边超了过去，排到了前面。可还没高兴多久，只听几阵“嗖嗖”声，几个身影从我旁边掠过，把我又挤到了后面。我定睛一看，原来是排在第三大组的“运动健将们”。只见他们摆臂有力，脚步轻盈，面露轻松，看样子，我追上他们可真是“癞蛤蟆想吃天鹅肉——异想天开”了，还是认命吧！我又一想：追不上，就做他们的小尾巴，跟牢他们。定好战略，我紧跟着他们继续向前跑。过了一会儿，我发现了一个“天赐良机”：贾博涵刚刚超过我，与前面的刘怀宇之间还有一段较大的距离。我急忙用最快的速度，超过贾博涵，排到了刘怀宇后面。耶，成功反超一个！接下来，我的目标是——超过刘怀宇。可是现实总比想象的难。刘怀宇一旦有点落下，他就会马上快跑，缩短和前面同学之间的距离，我怎么能超过他呢？终于，在跑最后一圈时，我发现他有些体力不支了。机会来了，我赶紧迈了几大步，超过了刘怀宇。可是“螳螂捕蝉，黄雀在后”，跟在我后面的张立想和我“一争高下”，想方设法超越我，我只得拼劲全力向终点冲刺，终于在张立之前率先到达了终点。慢走放松的时候，我发现自己还在前十名内呢！
哈哈，长跑“大战”最终以我的胜利结束。
长跑作文600字 20
伴着和煦的春风，踏着灿烂的朝阳，翠苑二小迎来了第二十一届田径运动会。今天已经是运动会的第二天了，结束了上午的比赛项目，下午的比赛又拉开了帷幕。许多的项目令我们应接不暇，可是，让我始终忘不掉的是五年级女子800米长跑。
800米长跑，这是一段长距离，是力与力的较量，是心与心的拼搏。能站在赛场上迎接800米的考验，你们就已经成为了精神上的英雄！为了比赛，曾有多少次挥汗如雨，曾有多少次勤奋练习，为的就是这一瞬的拼搏！
当枪声响起，运动员们如同一支支离弦的箭一般“飞”了出去。赛场上奔驰着她们健步如飞的身影。一组6名女生都争先恐后地向前跑去，尽情释放着速度与激情。3圈跑完，运动员们已有些筋疲力尽，可她们依然在奋力向前……
夏天的炙热，却抵挡不住她们破竹的锐气和必胜的决心，随着全班同学的呐喊助威，女生们渐渐冲向终点。加油，800米长跑已不在乎输赢，无论成败与否坚持到底就是胜利！
终点的鲜花和掌声属于你们：五（1）的运动员们！你们创造佳绩，超越了自我，超越了极限！踏上跑道，你们获得了勇气；驰骋赛场，你们获得了胜利。面对着奖状与奖牌，欢呼声不绝于耳。凝聚了多少汗水与希望的金牌，显得熠熠生辉。
坚强的与运动员们在赛场上诉说着永不言弃，五年级女子800米长跑的一幕幕凝结成翠儿五年级1班的`历史，定成永恒。
青春的活力在运动员身上尽情展现。诸多比赛中，我最念念不忘的是女子800米跑那一瞬的顽强拼搏，我们看到了她们赛出风格，赛出水平，颇有“巾帼不让须眉”的风采。她们如夏花般绚烂，用汗水浇灌出最美丽的运动之花！
运动员们，好样的！
长跑作文600字 21
天还蒙蒙亮，我和爸爸妈妈三人穿上亲子装慢跑在去峰山的路上，一路上的景色太吸引人了，树木正在向我们招手，小鸟好像在欢迎我们的到来似的，我们不知不觉的放慢了脚步，但是我脑海中一只只有一个念头对我说：好好的运动，有益身体健康。于是我拉起了爸爸妈妈的手，向着峰山的顶峰努力的跑着。
在过年的几天中我依然没有放弃对运动的热情，没有适合的场地，只好用奶奶家的院子了，院子还不算小，能够让我跑几圈的，跑的时候，弟弟过来了，看看周围没有人之后，偷偷的对我说：姐，我加入行吗？我看他用恳求的目光只好答应了，一边跑我一边给他讲，冬跑的好处，他似懂非懂的点点头，我笑了。只听家中有人说：吃饭啦我们就恋恋不舍的.回去了，运动过后奶奶做的饭好像异常的好吃年过去了，我和父母又回到了我们的运动场地，虽然地上有些积雪，但是没有阻挡我们对冬跑的热情，和动力，我们边跑边谈谈每个人对冬跑的印象我认为，冬跑让我不会在赖床了，促进了体内的血液循环我还开玩笑地说冬跑成功的减掉的妈妈的体重，我们都被我们这一句话被我都笑了，我想后面的道路上看了一眼，看见了3排大小不一样的脚印，可爱极了。
就这样一个完美的寒假就在冬跑中度过，心中还是有些恋恋不舍。明天就开学了，我就像心被割了一下，疼极了，我才知道我爱上了她冬跑，一下子少了它，就好像心中一下子被掏空了一样，这次的东跑让我明白了许多的道理体会到了假期和父母在一起是多么的快乐，兴奋，真的很幸福啊，心中有更多的是是对冬跑的不舍，但是我都已经很知足了。这个寒假有冬跑陪着我很快乐，有父母陪伴着我很幸福，有亲人的支持很高兴，我就是世界上最快乐幸福的人了期待着下次的冬跑到来，我爱你冬跑
长跑作文600字 22
本次5000米长跑，如果总结为两字，那么这两个字一定是坚持；总结为四字，便是坚持不懈；倘若要总结为八字，那一定是——坚持不懈，直到成功！
赛前的热身，让寒风中的我们僵硬的身躯增添了几分活力，同学们眼中，火花四溅，这是场没有硝烟的战争，是场体力与意志的角逐，这一切的一切都使人热血沸腾，我的征程即将开始。
随着裁判的一声令下，人群有条不紊的开始了跑步，这场汗水的角逐也随之拉开了序幕。
开始，我的体力还算充沛，在队伍的前方跟着。但，渐渐地，体力的差距逐渐扩大了，我被前方的人堆甩下了一大段的距离，那距离足以使我感到绝望，我的身边也变得静悄悄的，我的耳边仿佛只能听到自己那猛烈的心跳和自己沉重的呼吸，我的步伐慢了下来，汗水也滴滴的滑落。
但我不能停下，我拼命的向前，再向前，呼吸一次次的凌乱，在痛苦中一次次的拼命调整，我的心里仿佛出现了两个小人，一个叫坚持，另一个叫放弃，他们争论不休，坚持对我说：“永不放弃！”而放弃却对我说：“停下休息。”
矛盾和犹豫在我的内心涌动。彷徨中的我对漫长的路途充满了未知的恐惧。但是，我没有退路，咬咬牙，坚持一下，再坚持一下，哪怕汗如雨下。我突破一个又一个“极点”，只为冲向终点的曙光！
每当听见声声为我而发的'加油之声，我的四肢仿佛涌现了新的力量，我的身体在一次获得冲锋的力量，加油！坚持一下！再坚持一下！
我一次又一的体力耗尽，却一次又一次的向前冲去，一股名为信念的力量在我体内迸发、迸发，当我冲向终点的曙光时，我知道，我终将成功，我必将成功！
长跑作文600字 23
一忆起运动会1500米的比赛，我的心就如一面波浪鼓，突突的跳着。
伴着铿锵有力的音乐，我等待着，等待着一场全新的挑战。在此之前，我的脑海中闪过无数种想法，就像天上的星星一样数不清。我跑完1500米会是怎样的感受？我会就地晕倒吗？还是没跑完就倒地不起？我会垫底，会输吗？种种疑问一晃而过，除了跑完这场比赛，没人会给我答案，我只有自己去探寻。
“初一女子1500米开始检录。”广播里的声音无一丝感情，冰冷的，像是在宣判什么。我知道，什么都改变不了事实了，我带着“壮士一去兮不复返”的豪情，昂首阔步走向跑道。
“预备——。”我的心脏在高压下，跳的格外欢快。伴着刹那间的枪声，我如破膛而出的子弹，向着目标前进，无怨，无悔。我愿如风，驰骋赛场，唯我称雄，如一团明亮的火焰，怀着炽热的'心，为班级争得荣誉。望着身旁，那一个个陪我奔跑的身影，他们虽然没有参加比赛，却一直在我身旁，为我加油。她们不能为我撑起一片天，却能开拓出一块阴凉。我匀速的慢跑着，耳边时不时传来关心、鼓励的话语，双臂却愈渐愈酸痛，无力地摆动着，呼吸也越来越沉重，喉咙也干涩得挤不出一滴水来，偶尔传来的一缕清风，也成了我的一种享受。
烈日毒辣的向我输送炎热，遥望着漫长的跑道，胜利似乎变得遥不可及。一圈，两圈，三圈……只剩最后的一百米。我加速迈动双脚，终点处，一个个亲切的脸庞在注视着我。一点点接近，最后一步，迈入终点，爆发出一片喝彩之声，“我跑完了1500米，第一名。”我在内心对自己说。
长跑作文600字 24
“参加长跑的同学请到操场集合，参加长跑的同学请马上到操场集合！”听到广播的我，心里无比沮丧。“唉！怎么会现在就开始练跑步了呢？不是说好春季运动会结束后才开始训练吗？真是的！” 我小声嘀咕着。
丁零零……“放学了，放学了，回家写作业了！”“这次你就别想回家了，等一会儿你就要进行终极魔鬼训练了！”丁屹柯幸灾乐祸地朝我做着鬼脸。
我来到操场，慢腾腾地挪到了训练队伍中。我的关节好像生了锈、灌了铅一样，跑得很痛苦。而花秋实却很轻松，像是在散步一样轻松自在。我愤愤地说道：“怪胎！”我本来以为还要再跑二十圈，所以心跳无法恢复正常。这时，只听体育老师喊道：“拿器材！”一听这，犹如来了个晴天霹雳，我的心跳加速到了最快！不会是前几天练的`举杠铃吧？怎么办？怎么办？哪里可以藏起来？越隐蔽越好！对了，我就藏在那棵粗壮的法国梧桐后面吧。我心里着急地想着，头上豆大的汗珠儿直往外冒。
我虽藏了起来，却也难逃噩运哪！在老师严厉的喊声中，我被李文涛连拉带扯地拽到了器材前。在四年级里面，我又被当成了“试验品”，只有使出吃奶的劲了，一个、两个……终于做完了。虽然有点儿不顺利，但也算是通过了。接下来一个接一个，李文涛是很不顺利地通过，而花秋实是十分顺利地通过，老师还不停地夸他呢！我随口应了句：“他可真是个怪胎呀！”而李文涛满是羡慕地扫视着花秋实身上的肌肉，摇着头咂着嘴意味深长地说道：“我一块也没有！”我摸了摸他的肚子又指了指：“你有一块大腹肌！”李文涛哭笑不得。
就这样，长跑训练在欢笑声中结束了。
长跑作文600字 25
跑步，可以强健体魄；跑步，可以锻炼身体；跑步，可以增强意志……总之，跑步对人益处很大，冬季长跑对我们的益处更大，下面我就来说说我的感受吧！
在冬天，天气寒冷，人们不爱运动，因此会生病，所以学校组织了在冬天长跑的活动，这对我来说是个考验，我从小就跑不动，体质很差，这次长跑对我有没有帮助呢？
开跑第一天，刚跑了操场的四分之一，我就开始气喘吁吁，脚步慢了一些；跑了四分之二时，我已经上气不接下气，甚至想放弃！但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”，我就又调整气息，接着跑了下去；跑到四分之三时，我感觉头重脚轻，骨头像散了架似的，大汗淋淋；最后，我凭着坚强的意志，跑完了全程。回到班里，我像一堆浆糊似的趴在了课桌上，虽然很累，但浑身却又感觉很有力，像是充满了能量，感觉很舒服，并且很高兴：因为我坚持跑完了全程！
第二天，长跑时我却格外轻松，基本不费力的'跑完了全程的四分之二，但跑的还是气喘吁吁；第三天，我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了；第四天，我可以完整的跑完操场的四分之三；第五天，就离轻松跑完全称差一点了……这期间，我感觉我腿部力量逐渐增强，做事似乎也可以一气做到底了，这，都是长跑训练出来的。
直到今天，我已经可以轻松跑完一圈操场，甚至还绰绰有余呢！最近，我也很少生病，体质也渐渐增强，身体倍儿棒！
冬季长跑对我们益处真的很棒，在此，我呼吁大家：天天锻炼，强健体魄，从我做起！
长跑作文600字 26
今天，我们举行了一场长跑比赛，虽然我不是长跑队员，但是我感悟到了长跑队员的那份坚持。
下午活动课时，老师让我们去看长跑比赛，我们高兴极了，便来到操场看长跑比赛。比赛开始了，我们班第一组上的是王钧鹏和曾凡祺。王钧鹏和曾凡祺开始做准备活动“调整呼吸”了，“调整呼吸”可是我们班老师告诉我们的“大秘密。”老师告诉我这一招儿，当然是相当的好呀！这不，一开始他们就上了，可我看到五年一班有个同学像百米冲刺似的，我心想：到了最后，他肯定得体力“透支”，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪儿去了，我扫视了操场半圈，才发现了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒数第二了。”我一看王钧鹏还好点，在第二的'位置上，我想：王钧鹏赶紧超过第一吧！不一会儿，到了最后半圈了，突然，五年四班的同学飞速地超过了王钧鹏，我们啦啦队飞快地跑到王钧鹏身旁，给他加油助威，让王钧鹏赶紧超过那个五年四班的同学，可是王钧鹏使出全身的力气却怎么也超不过他。第一组我们班以第三名和倒数第二名结束。
第二组的比赛，我们班由老将——“飞毛腿”金虹晨和小将林雨池上场，老将就是老将，都跑了3圈了，金虹晨也不感觉到累，看到他那轻盈的步伐，我们真为他感到骄傲，而小将林雨池只跑了个第六名。看起来林雨池还要多多练习了。
最后，我们班的团体成绩是第4名，虽然这次总成绩不怎么样，但是我认为他们个个都是好样的，在长跑的过程中，他们没有一个掉队。我想：如果我们班同学继续下去的话，肯定会取得好成绩的！
长跑作文600字 27
常听体育老师说，长跑的好处多，既有益于锻炼出优秀的身体素质，也能缓解学习压力，让心情舒畅。今天傍晚，我来到了学校的400米操场上，尝试着进行一次长跑。
跑步刚开始时我没控制好速度，加上心里忐忑，还未跑完一圈就累了。我咬紧嘴唇，勉强跑完两圈，再硬着头皮强迫自己坚持下去，最终跑到了三圈半才停止。这点令我欣喜，觉得值得表扬。
其实跑着跑着腿会变得有些麻木，累的感觉就不会很强烈了，但这时如果一坚持不住内心防守的底线，停了下来或将跑换成走，要再跑起来就十分难迈腿了。所以归根究底长跑应该要有顽强的.意志和坚定的内心，不能轻易满足，也不能在内心暗示自己：已经跑了这么多了，该歇歇了。
提到长跑，就不得不想到村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。这本书是村上春树记录他跑马拉松的整个心路历程及平时训练时内心活动的走向变化。令我印象最深的有两句话，一是“现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默花上时间积累距离”，二是“在心内对自己说，我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑”。这两句话对于我们在跑步以外的生活也很受用。
在生活中，我们做很多事往往都急于达成，然而心中越是着急，行为就越是慌乱，产生的结果便越不尽人意。所以我们一定要学会淡定，学会忍耐与等待，在等待中累积自己的实力，别总想着一蹴而就。能够在平日里隐忍，暂时先不问成果地默默付出辛劳，总有一天自己会连本带利地收获一份大大的惊喜。
长跑是最能磨炼心志的一项体育锻炼，希望自己能坚持下来。
长跑作文600字 28
今天早晨，我和小侄女儿还有郭格同学一起来到了绿城小学晨练。
我们期中考试要考体育，里面有一个项目就是八百米跑，今天正好来试试。我先站在跑道上做好起跑准备，然后妈妈喊了声“开始”并按下了计时器。我像一颗子弹一样飞了出去，双脚踩在跑道上轻盈的像一只燕子，一开始我想：其实也挺容易的，不是太累，这八百米对于我来说小case！但刚想完这句话我就后悔了，因为我感到小腿已经有些酸痛了。唉，我后来找到了原因，原来是我出发时跑得太快了，导致我才跑了半圈，就已经体力不支了，所以我下次跑步时一定要吸取教训。
第一圈终于跑完了，我好想停下来休息一会儿，可一圈才四百米，我还要再跑一圈才行。第二圈一开始，我就对自己说要匀速匀速，坚持就是胜利。但我感觉到自己的脚步开始放慢，然后变得十分沉重，呼吸也有些不顺畅，渐渐的我开始试着张着嘴呼吸，让自己不感到太难受，可无济于事。这时妈妈见我好像快要跑不动了，马上来到了我的身边，一边给我加油鼓劲，一边陪着我跑。此时此刻我的心脏剧烈的`跳动着，我觉得我好像一闭上眼睛自己就能晕厥过去，可看到妈妈还在陪着我跑，我就想我不能放弃，我全身顿时又充满了力量。
离终点大概只有一百米了，我突然加速跑得飞快，我的呼吸越来越急促，但我仍然我咬着牙冲了过去！我很奇怪在最后的冲刺阶段，明明一直感觉体力不支的我竟然还能加速，我想这大概就是张盛涵姥姥所说的极点和第二次呼吸吧，我冲过了极点也得到了第二次呼吸！
长跑作文600字 29
今天是学校春季运动会的最后一天。天气晴朗，微风习习。今天的重头戏是男子1500米长跑。我们班的刘雷参加了这次比赛，我们早早来到看台为他加油。
比赛即将开始，却看到所有的运动员都站在起跑线上。他们穿着运动服和特制的跑鞋，各自准备出发。只听裁判：“各就各位！做好准备——”运动员们都俯身向前，然后一声枪响，他们像离弦的箭一样向前冲去。操场突然沸腾了，学生们欢呼雀跃。运动员跑到我们这边的看台上，我们在班里寻找刘磊，却看到他在所有运动员中跑来跑去，轻松不慌不忙。我们班所有的学生都在喊：“加油，刘雷！加油，刘磊！"他好像听到了我们的欢呼，加快了速度，但还是在队伍中间，后面跟着前面的队员。在第一圈、第二圈和第三圈，许多领先的人都落后了。他们都累得气喘吁吁，速度越来越慢，腿好像被沙袋捆住了。看看我们班的刘雷。现在他已经冲到了前面。他面前只有三个人。他跑起来很轻松。最后300米，我看到我们班的刘磊，然后突然加快速度，冲到终点，一个多，然后一个多。只剩下最后一个了，但是前面那个也在这个时候提速了。还有一百米，我们班同学声嘶力竭，为刘磊加油。他似乎听到了我们的欢呼，速度又快了一点，近了，非常近。离终点线也很近。在我们眨眼的一瞬间，我们看到他们同时撞线。谁是第一名！我们像热锅上的'蚂蚁一样，焦急地等待着比赛的结果。这时，广播喇叭上开始报道结果：“第一名：刘磊！”我们的看台突然燃起了火焰，每个人都像得了一等奖一样开心。原来这个成绩差0第二。九秒！
今天的比赛精彩，精彩，刺激！多么精彩的长跑啊！
长跑作文600字 30
在遥远的森林中有一个动物王国，顾名思义其中的居民必将全部是动物了，而且在那个王国里经常进行一些有意思的比赛。
有一天在动物王国的国王狮子宣布了一件事：将在三个星期后进行五公里跑步比赛，参赛者是各位居民的孩子，请大家回家以后告诉自己的孩子让他们去锻炼身体，三个星期以后的今天，我将亲自为冠军颁发重奖！
小猪听了这个消息，可是愁坏了呢。因为以前不去好好锻炼身体，现在跑一会就气喘吁吁了，更别说是五公里了!从现在开始加速锻炼自己的体格、耐力与速度了，可是三个星期的时间太短了，他没有办法将自己的体格锻炼的很好，可是他还是在努力的去锻炼身体。其他的小动物们也在积极的去锻炼自己的体格，在每天早上如果你出去转转，那么你将会发现在动物王国的操场上大家有秩序的`排好队，进行慢跑！
不一会，三个星期便到了，今天的动物王国可是热闹非凡啊，许多小动物都在做热身操，唯独豹子他不去做热身操，还在一边嘲笑那些在着积
对不起，因为我原先干了许多的坏事，所以今天我累的筋疲力尽的时候，许多人看见了我也当作看不见，当时我的内心真的是充满了懊悔，当我绝望的以为没人会理我的时候，只有他们四个人走过来将我扶了起来，当时我的内心有了一种暖暖的感觉，所以我现在向大家保证，我以后再也不会欺负你们大家了，因为我觉得，有朋友的时候你会有一种安全感，当你需要帮忙时他们会尽自己的全力来帮助你，我懂了这样一句话“友情是千金也买不到的”，当你遇到困难时你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他说完了大家都热烈的鼓起了掌。以后你去动物王国以后会听到一阵阵的开心的笑声。
长跑作文600字 31
阳光体育活动在学校开展的轰轰烈烈，这次学校举办了一项活动，就是冬季长跑。想到那时，我的心情还久久不能平静。
那天，我和同学们早早地来到学校操场，等待长跑开始。一开始，我觉得不就是跑四圈吗，那简直就是小菜一碟，我应该可以轻松地完成任务。长跑开始了，前一圈半我轻松地跑完了，可就在跑第三圈的时候，我的腿开始酸胀起来，呼吸也变得有点急促，不一会儿，腿变得越来越沉重，像灌了铅一样，感觉好像快撑不到终点了，看着有些同学一个个经过我的身边，我开始紧张了，这可怎么办呢？要不要放弃？正当我拖着疲惫的身体徐徐前进的时候，我的同桌出现在我的身边，我想救星来了，就一把抓住同桌的手臂，拽着他的衣服，想借助外力让自己前进。可是，还没跑多少时间，我的手已经没有一点点力气了，就松开了拽他的'手，似乎立刻就要倒下去了。这时，同桌在我耳边大声地鼓励到“加油，坚持就是胜利，终点马上可以到了！”听到他的话，我抬起垂着的头，向前方看去，是啊，终点就在前面，如果真的放弃了，那不是我的作风，我得坚强地跑下去，一定要战胜自己。我一边给自己鼓劲，一边甩了甩双手，迈开大步向前冲去。终于我跑完了四圈，冲到了终点。
虽然跑到终点的我已全身疲惫，连站也站不住，呼吸也十分急促，口干舌燥的连喉咙也隐隐发痛，但我还是很开心，因为我赢了，我战胜了自己。这次长跑不仅锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，让我知道了坚持就是胜利的真正意义。
阳光体育活动?——冬季长跑真是太棒了，耶！
长跑作文600字 32
上学期我校如期举了第十八届健苗体育节。运动场上洋溢着紧张的气氛，场上人山人海。运动员们个个生龙活虎，龙腾虎跃，磨拳檫手可以看得出他们都是有备而来，都活像刚从笼子里放出来的咆哮着的百兽之王——老虎。都想在自己所参与的项目中大展生手，好好表现一下自己。到处都是精彩绝伦的比赛，令人眼花缭乱，目不暇接。如：急行跳远、跳绳。掷实心球等赛场上还不时传出“轰隆隆”的喝彩声和鼓掌声。六年级男子组400米长跑赛更是激烈无比。
瞧，跑道上人山人海挤得赛场上水泄不通，看来400长跑赛的'吸引力的确是非同凡响。经过我不懈的努力终于穿过了里三层外三层的人墙。接着裁判一声令下，比赛就热火朝天的开始了。一班、二班和三班的参赛选手，就像离弦的箭一样。三位选手谁也不让谁，总是保持在同一条水平线上，像一根无法挣脱的铁链。啦啦队们也不甘示弱，加油声像一排排排山倒海的巨浪不断袭来。只见一班和三班的选手出现了失误，二班的选手见机不可失奋力向前冲，逐渐超过了其他选手，距离越拉远。落后的两位选手紧跟其后，穷追不舍，当二班的选手在跑第二圈的时候好像体力不支，眼看就要到终点了，而二班的选手与其他选手的距离不断缩短，同学们的心都悬到了嗓子眼儿。有的同学扯着嗓子喊“加油!加油!”有的同学陪着他跑为他打气。二班的选手全身充满了力量，他咬紧牙关脸涨得通红，紧握拳头青筋暴突，不断加速越来越快，以迅雷不及掩耳的速度冲过终点。当裁判宣布二班的选手获得第一名的时候，同学们都高兴得欢呼起来，那声音响彻校园。
同学们笑啊，跳啊，唱啊。这场精彩绝伦的400米长跑赛就在这些混杂而又有规律的声音中结束了。
长跑作文600字 33
这次运动会，最令我难忘的项目，就是八百米长跑了。
上场之前，我紧张得瑟瑟发抖，一直生怕在中途出了点意外――鞋带掉了，太热了，撑不住了我将刚系好的鞋带用力地拽了拽，确认好了没问题之后，我又想：既然别人第一圈冲刺，那我就不和他们一起冲，我要留着体力慢慢冲！
贴上了序号牌后，我的心跳更快了，大脑只剩下一片空白。一开枪，我便跟着别人的速度冲了出去。一路上，我迎着风一个个地超越着别人。第一圈，好轻松。
开始了第二圈之后，我如羽毛般轻盈的步伐变重了，但这仍不能让我减速――我前面还有三个人。根据我小学时跑四百米的经验：这种现象不能持续太久，不然现在的排名将会再也无法改变。我加快了步伐，将她们超越了。现在，我面前，一个人也没有了。没有别人带我的速度了，我试着自己调速了。
第三圈，又开始了。正因为前两圈一直在冲刺，第三圈刚开始，我就累了。我要不要放弃？我什么时候放弃？他们会怎么样做？我一遍遍地想着。
第四圈，连我自己都不敢相信，我居然还跑得起来。放弃吧，放弃吧，我的脑子里不断地回放着。正当我盘算好了怎么放弃时，同学们的呐喊声在我的耳朵里回荡。我一抬头，看到全部起立的`同学们和扯着嗓子为我加油的老师。他们在我身上给予了太多的期望了，倘若我此时放弃，那他们怎么办？为了我，他们嗓子都哑了，我还有什么理由不冲到终点？我的脚仿佛不受我的控制，只是将痛苦抛给了我。只剩最后半圈了，只剩最后半圈了我的头昏随着我的步伐渐渐加重，右半肚子直痛。没有什么好说的了，冲！偌大一个操场，仿佛只剩我一个人在冲着。
刚过终点，欢呼声贯入了我的双耳――我做到了！
长跑作文600字 34
我喜欢长跑，不仅在于它能增强体质，更重要的在于长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益匪浅，坏的遗憾终身。
中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追了上来或超过了你。这时，轻松舒坦的感觉烟消云散，取而代之的是烦躁和焦急。就像在人生道路上遇到了挫折，前途又吉凶难料，心中自然万分苦闷、焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此便抛弃了他们，幸福之神也不再光顾他们周围。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的'最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限，能支持你的惟一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游是笃定的。”于是他们也陶醉在比上不足比下有余的自我安慰中，从人生竞技场上退了下来。但也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了。即使失败，他们也是生活的强者、命运的征服者，是失败的英雄，他们的风采不输于成功者。当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的努力，这样的拼搏，值！
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑，愿你在长跑中获胜！
长跑作文600字 35
刚刚进行完一场语文考试，我的心还没有完全放松下来，一场50乘8的体育考试便紧接着开始了。
十分不幸，我竟然被排在了第一个出场，我的心跳加速到了每分钟三百下。天哪！我的跑步速度超差的!
我为了使跑步速度快一些，将外套脱了下来，正所谓“轻装上阵”嘛！“虞哥”拿着计时器出现在了我们面前，“预备——跑!”随着“虞哥”的.一声令下，我低着头径直跑了出去，霎时，我的耳边只能听见风的呼呼声，我奋力地向前冲着。不好！毛芝壬追上来了，我拔腿就跑，在跑了一个来回之后，我和毛芝壬之间的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘气，双臂拼命地甩动着，可毛芝壬人长腿也长，她一发力，把我给追上了，我想追上她，可腿像灌了铅似的，迈不开。“一定要追上她！”一种信念在我心里涌着，我低着头，一狠劲儿，将全部的力量爆发了出来，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察觉到我快追上来了，她也加速了，我和她的距离越来越远，越来越远······我想再一次发力，赶上她，糟糕！刚才发力太猛，力气都用光啦，怎么办呢？——没办法，只好拼了我这条小命啦！我尽自己最大的力量往前冲，“加油，黄迪！”，在我的内心深处有一个声音在喊，“超过她！”我想到了成绩单上的体育一栏，不能这么认输！我心里是这么说，可脚却不听使唤了。千万别停！快！最后五十米冲刺了，我使出了全部的气力，随着我“啪”的一声脚刹，烦人的长跑考试终于结束了。
我全身瘫软下来，嘴里像被人塞了一团棉花。不过有一个可喜的成绩，尽管我只得了第二名，但成绩是全班的第四名，不是倒数哦！我记住了自己的成绩：一分四十一秒七六。
长跑作文600字 36
秋风拂过，凄然中掺杂着缕缕芬芳。太阳好像知晓我们要举行运动会一样，洋溢着笑脸，充满着热情，让我们每个人的脸上都暖洋洋，红彤彤。生怕我们不知道他在为我们加油似的。
星期四下午的运动会，万众瞩目的1500米长跑比赛即将拉开帷幕。看，我们班的女生马上就要开始这场毅力的战争，我们的心里都替她们揪着一口气。只见所有参赛女生在起点就位，紧张等待着那一声自己幻想过几百次的枪声，几千次不同的开始场景。“嘭！”这一声不解人意的枪声不等运动员们深入思考，就在裁判员说完口令后，立刻冒了出来。
所有运动员的心里咯噔一下。
她们紧张的一个个像条件反射一样飞速冲出，老师和同学一如既往疯狂地呐喊加油。我们班的李艳平静地跑着，有序地调整着呼吸。张鑫反而有些吃力，但我们更加拼命地喊着加油。
你们知道吗？操场如今已不再年轻，可在蔚蓝的天空的衬托下，在同学们的奔跑身影中，还是宛如天使与恶魔的分界线，天堂与地狱之间的一扇门那样，清晰。在点点阳光烂漫地辉映下，我们还是我们，仍旧不服输地前进，永不言弃的'精神，如此执着。李艳和张鑫的汗水滋润着草地，勾勒着操场的模样。她们融入了这张图画，描绘出了初中时光的轨迹。她们感受着毅力的存在，揣摩着未来也许会遇到的坎坷和挫折。她们肯定不知道，她们跑过的地方，被她们画出了一条路，不是捷径，而是脚踏实地坚持跑完全程的路……
我有个建议：我们都用自己的青春赌一把，赢了，是久违的如释重负；输了，也是一次砥砺前行的过程。毕竟，你跑过的地方，画出一条路，你们给我们带路，我们相信，千里遥程终有期。
长跑作文600字 37
在一个风和日丽的上午，运动场上即将进行一场激烈的长跑比赛。
运动会的观众台上座无虚席。运动员们做着热身动作：他们有的甩着脚、有的扭着腰、还有的摇着头......
热身运动做完了。运动员们站在起跑线上，身子稍稍向前倾。他们迈开双脚，时刻准备着起跑。裁判站在跑道旁，举起标枪冲天上开了一枪。“呯——”的一声，所有的运动员就像一根根离弦的箭一般，争先恐后地向前冲。啦啦队队员们也兴奋了起来：他们有的两手挥舞着红旗、有的喊着“加油，加油”、还有的倒是唱起了歌、跳起了舞……
过了一会儿，运动员们个个汗流浃背，只见我们班的小强和隔壁班的小王冲到了前头。他俩在跑道上你追我赶，谁也超不过谁。大概跑了一圈，小强落后了些。他噘着嘴，皱着眉头，紧握着拳头，汗也一条一条地往下流。他的腿虽然跨得很大，但是他快要没什么力气了，换上了一副失望的脸。他听见啦啦队队员们此起彼伏的`口号声，他那不甘的心又燃起了希望。他咬了咬牙，给自己踩起了油门。
太阳照在运动员们的脸上，他们的汗浸湿了他们的衣服。在这漫长的时间里，天气越来越热，就像太阳也要看热闹似的，把他们的脸照得红红的。
眼看着就要到终点了，小王还在自己前面，小强深吸一口气，盯着终点，什么也不敢想，风驰电掣地飞奔着。见着穷追不舍的小强，健步如飞的小王一秒也不敢松懈。他俩在跑道上盘旋了一会儿，小强反超了小王。小强顺势大跨一步，向终点线扑去——他赢得了冠军！
许多同学跑过去把小强捧起来，往天上抛……是啊，不就是他不骄不馁的精神使他获得了这次比赛的冠军吗？
这是多么激烈的一场长跑比赛啊！
长跑作文600字 38
枪声一响，运动员们如离弦之箭般冲向前去。他们的心里，有那条红带子啊！然后，有的人选择了慢跑，而有的人，则选择了冲刺。然后，冲刺的人在前头，而慢跑的人，则顺理成章地在了后头。时间一分一秒地呼啸而过，他们的体力也在一点一点地流失。慢慢的，冲刺的人没了力气，慢了下来，慢跑的人则卯足了劲，冲了上去。他终于向他心里的那条红带子冲刺了。慢跑的人轻而易举地超过了冲刺的人，然后同样轻而易举地冲过了那条红带子。而那可怜的人，那选择了冲刺的人，就那么眼睁睁的看着慢跑者从他身边掠过，然后周围立即响起了雷声般刺耳的掌声和喝彩声，那鲜红而又刺眼的红带子落在了地上，像极了一道殷红的血。
人生就好比一场永无止尽的比赛，就像长跑，都有输赢。从我们呱呱坠地的那一刻起，生命的长跑就已经开始了，美好的未来就像红带子一样叩击着人们的心呀！有的人在前头，有的人在后头。但这是长跑。在前头的人可能没了力气，在后头的人可能只是没有发挥真正的.实力。
他同样忘了，忘了人生就像长跑。
所有的人都在运动场上摩拳擦掌。在他们面前的，是朱红色的跑道，而在那远方，则是在风中动荡着的红带子。诱人的颜色在远方不停地闪烁着，一次又一次拨动着人们的心弦……
他忘了，忘了这是长跑。
可能到了最后，一个不起眼的人获得了胜利，而一个一直辉煌的人。则栽了个跟头，与这场胜利失之交臂。
在这场“你死我活”的长跑中。真的，不到最后，谁都不知道结果。到底是谁输谁赢。
长跑作文600字 39
12月18日下午第二节下课，虽然天气十分寒冷，但是这严寒丝毫冻不住同学们的火一样热的心情，整个校园充满了欢呼声、加油声、呐喊声、喝彩声……这是要干什么呢？啊，原来是我们学校正在举行“阳光体育冬季长跑比赛”呀！
其中，最让人难忘的就是男子600米赛跑了。比赛开始前，大家焦急地等着。心中想着：我们班的运动员会不会跑出好成绩呀？脸上一副紧张的神情。我们班的三名运动员也提着心，就像战争时的情报传递员要去请援兵时的心情一样，不知道自己能否完成“任务”。
就在这时，裁判让运动员们上跑道了。我们大家的`心都提到了嗓子眼，注视着我们班的运动员。只听“砰”的一声响，运动员们一阵风似的冲了出去，我们连忙喊：“宰雍翔，加油——！”宰雍翔听到我们喊加油，跑得更快了，超过了好几名选手，距离第一名一步之遥，他一用力，步子加大，马上就后来居上。但是就在第一圈快结束的时候，宰雍翔被第二名给甩开了！我们大家都情不自禁地叹了口气，但是，我们给我们班的运动员加油的声音还是那么响亮。第二圈结束了，宰雍翔和第一名的差距越拉越大，但我们依旧大声地喊：“加油！加油！”后面的李俊辰将第四名甩出很远，我们这才高兴起来。进入50米冲刺阶段，四四班的选手率先冲过终点，接着，我们班的宰雍翔也拍马赶到，李俊辰紧随其后，身体不适的孔维磊也以倒数第三的成绩跑过终点。
这次长跑比赛我们班能取得好成绩，和平时的努力是分不开的。凡事只要努力，就一定会有收获！
长跑作文600字 40
“加油！”“加油！”，一阵呐喊声响彻云霄，这是哪这么热闹呀？原来是我们学校在举行春季长跑比赛。
终于到我们学年了，随着一声枪响，几名选手如猛虎般飞了出去，你追我赶鼓足了劲儿的飞奔着。观众席助威的同学也热闹极了，有的拿着自己制作的牌子在空中挥动，有的高声叫着加油加油，就连平日里从容自如的老师也激动的跟着小跑起来，为队员加油鼓气，甚至还有的同学为了得知胜负，竟然站在了板凳上。马上就要到我了，我心里既紧张又激动，眼看上一名同学离我越来越近了，我做好准备动作，身体前倾，脚后蹬稳住身躯，接到接力棒的我瞬间像离了弦的箭一样冲了出去，观众席又一次沸腾起来！我奋力的跑着，心里只想着，快点再快点……跑着跑着，我的胳膊发酸了，双腿也像灌了铅似的，我大口的喘着气，速度慢了下来，但我并没有停下来，而是继续的往前跑着，眼看有两个人超过了我，我不甘心使足了劲追赶着，我们几个人不分上下都拼命的跑着，当再一次看着又一人超过我时，我并没有放弃，而是鼓起全身力气追赶着，我追上他们了，一个，两个……当我几乎筋疲力尽时，眼看后面的同学离我很近了，我见势不妙，努力迈着大步向前冲刺，终于要到了30米，20米10米，8米，5米……终于我超过了终点线，把手里的棒递给了下一位同学，我成功了，我成功了！我不但跑下来了，还超越了一名同学，我的'脸上洋溢出喜悦的笑容，接着和大家一起为剩下的队员加油。比赛结束了，我望着蔚蓝的天空，望着身边开心的伙伴们，同大家一起感受着奋斗过程中的快乐。
通过这次比赛，我懂得了“世上无难事，只怕有心人“这句话，世界上没有真正困难的事，只要我们坚持不懈的努力，就一定能成功。
长跑作文600字 41
正当我写作业时，爸爸走过来笑眯眯地对我说：“今天天气不错，我带你去花园里玩玩，怎么样？”“好啊！好啊！”我兴奋地叫了起来。作业也快速地完成了。
虽然听起来很轻松，但要知道花园离家可远了，
至少要走一个小时才能到。于是我们带着两瓶水出发了。冬天一到，大树身上都裹上了用麻绳做的毛衣；小狗们也穿上了由主人精心挑选的衣服；人们戴上了一层一层厚厚的围巾。起先，我快步跑着，是不是地向爸爸做着鬼脸，心想：哈哈，瞧我跑地多快呀，等一会儿我就会把你甩地十万八千里。想着想着，我脸上露出了得意洋洋的笑容。而爸爸双手摆臂，步子十分稳定，他一边向我招手，一边对我说：“曹砚文，跑慢点，否则后面跑不动了。”“哦～”我长长地回了一句，嘴里还小声地嘟囔道：哎呀，你也太小看我了吧，我的体质好的很呢！
十分钟过去了，二十分钟过去了……这时的我不在是得意洋洋的了，而是满头大汗，气喘吁吁的`像蔫了的花一样。我一个劲地问：“爸爸……爸爸，到哪了，什么时候到啊？”我抬头向后望去，天哪！爸爸依然做着和刚才一样的动作，而且脸上并没有很累的样子，所以我决定要跟爸爸做一样的动作。咦可真奇怪，我竟然一点也感觉不到累，很快我们到了花园，我们一起说说话聊聊天就准备原路返回。
似火球般的太阳渐渐下沉，天空中泛起了大红色的光辉。很快路上的灯也亮了，月亮出来了，在月光下的小路显得更加宁静，星星在黑丝绒般的天空上眨着小眼睛。终于到家了，从这件事上让我懂得了一个道理：人生就像一场赛道，前面快算不了什么，只有在终点冲过来，你才能胜利！
长跑作文600字 42
夏季的尾巴才走，未待桂花香满校园，我们就迎来了一年一度的运动会。
今年运动会，我不再是啦啦队队员了，而是一名运动员，我参加了400米长跑赛。
“请参加四五年级第一场的女子400米长跑的同学马上到跑道上等候。”广播里焦急的声音传了出来。我迅速的来到跑道边等候，心里很想为班级争光——我在这之前还从没参加过个人比赛呢！
“各就各位。”裁判员用洪亮的声音喊道，“预备——”我咬紧牙关，弓下了背，盯着五十米处位子，“跑！”我犹如离弦之箭，嗖的一下子冲了出去，把其他班的人甩得老远。
50米近在咫尺，近了，更近了。只听见一声“开始抢道”我极速向最里面的跑道跑过去。不料一名紧追不舍的一班队员差点追上我，我深吸了一口气，鼓足劲，远远赶超过了她，轻松地把他甩在了后面。
终点快到了。我眼前一亮，使出吃奶的'劲儿冲刺面前……
“耶！”只听见一阵欢呼声——我赢了！我得了小组第一！我激动得一蹦三尺高，因为那意味着只用看秒表我和第一组谁更快一些了！
可是女子400米名次下午才报，于是我只能乖乖地等一上午了。可光阴如梭，转眼下午了。
“现在公布女子400米名次，第一名黄倩，第二名李雅婕，第三名……名次公布了，我没得第一，原来我和黄倩只羞零点零几秒，但同样破了纪录。
在领奖台上，我既兴奋又失望。兴奋是因为我得了第二，失望是因为没得第一。但是这也是来之不易的——我班400米还没有过第二名呢！
一次使人兴奋的女子400米赛过去了，只留下阵阵桂花安抚我的心……
长跑作文600字 43
在一个秋高气爽的上午，老师让我们跑400米，这可急坏了我。我心想，完了，我最不爱跑400米了，因为我的耐力和最后的冲刺都不行，这该怎么办？
可顾不了我多想，随着一声哨响，比赛开始了。只见我刚开始就用冲刺100米的速度向前冲去，把老师和同学们看的目瞪口呆。可以他们都没有向我加油，我很纳闷。可我刚跑大约150米就气喘吁吁了，我想提速，但是两条腿好像不听使唤了一样，怎么也跑不快。慢慢地，我从跑变成了走，最终落在了最后，引得同学们看起了笑话。
下午放学后，我郁闷地回到家，向妈妈要了手机上了“百度”。百度上说跑400米要用间歇跑这种方法，跑起来要有节奏地交替，速度要有相对的间歇，这样才能有耐力以相对高的速度坚持到底，不能一上来就猛打猛冲。我暗下决心，一定要掌握方法、锻炼跑步。
从此以后，我让妈妈每天提早30分钟叫我起床，一切准备妥当后，背起书包从家出发跑步到学校。然后再绕着学校操场跑两圈，锻炼我的耐力。就这样日复一日、一年即将过去。期间，我有时候也想放弃，但在妈妈的鼓励和支持下，克制住自己的畏难情绪，凭借我自己坚持不懈、顽强不屈的`精神，没间断过一天。
功夫不负有心人。有一天，老师又召集举行400米跑步比赛了。这一次，我可不是当初那个令人笑话的我了！刚开始，我没有发力，跟在别的同学身后；200米过后我一年来坚持跑步锻炼出来的耐力发挥了作用，一个一个向前追赶、超越；最后我发全力冲刺，把他们都甩在了身后。我高举双手，高兴地大喊：“我终于获胜了！”
长跑作文600字 44
听，“加油!加油!”操场上传来激烈的呐喊声，真是振奋人心这是我校举行的冬季长跑比赛，场面真是热闹极了，好不容易等到别的年级比完赛，终于该我们年级比了，真是令人期待啊!
小选手该上跑道了，我们班的同学给小选手不停的加油，希望能为班级争光，我觉的同时也是个锻炼的好机会。先是女同学先比，再是男同学比。小选手们站在跑道上，各个精神抖擞，有的踢踢腿，有的压压要，做着热前运动，只听一枪令下，小选手一个个像离弦般剑一样冲了出去，我班的几位女选手一直遥遥领先，保持在前五名左右，跟其他的女选手不相上下，我们这些拉拉队车开了嗓子为他们加油，本来领先的赵鸣有些体力不支，被我班安玉行超过了，我们班其他的女选手也由于实在没劲了，纷纷落后几名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超过了一名又一名，坚持的很好。该跑最后一圈了，我们班的女选手开始全力冲刺，“好!不错!安玉行第三名!潘怡聪第四!乔榛第八!赵鸣第九!可能这次张鑫媛没有发挥好，排到了二十多名，我想下次张鑫媛一定会跑好的!”我在心里默默的想着。男生的长跑比赛马上就要开始了，我们这些拉拉队也要准备好喊加油了!
又是一枪令下，小选手撒腿就跑，男生跑的.就是比女生快，我还没来得及加油，选手们就跑了过去，速度真快啊!一圈一圈跑下来，跟别班的选手不相上下，还真能坚持得住，这种毅力也值得我去学习，这不!该跑最后一圈了!我们拉拉队加油的声音变得更大了，我们班的选手全力冲刺，超过了一个又一个，太棒了!丁南第一，后面是紧追不舍的李溪可，他获得了第二名，还有……”比赛就在这欢笑声中结束了。
欢笑声在校园里久久回荡着。
长跑作文600字 45
天空湛蓝如被水洗过，如今已是寒风刺骨的冬天了，但是我们的操场热闹非凡，正在举办一年一度的长跑比赛。
下午第一节课时，我来到了操场，看到操场已是人山人海，似芝麻一样密密麻麻粘满了操场。每个运动健儿摩拳擦掌，跃跃欲试。我带着全班的希望与嘱托来到操场。这时，我看见一位运动员选手，一会儿压压腿，一会儿做伸展运动，一会吃着巧克力补充能量。不一会儿，只见他信心十足，昂首挺胸，我心里暗暗地想：切，有什么了不起呀！哼，我一定要超过他，取得第一。这时，裁判员走到身边，说道：“五年级运动员到各就各位，准备比赛。”我的心“怦怦”直跳，好像装了只活泼的.小兔子蹦蹦直跳。来到跑道，只听一声震耳欲聋的枪声，运动健儿目不转睛地盯着跑道，像一支弦的箭“飞”出去。我也不甘示弱，跟着他们跑。跑到一半时，运动员像一个个泄了气的“皮球”。只见沈家梁遥遥领先，我也鼓足了气，冲了过去。这时，只听见啦啦队加油助威的声音此起彼伏，如潮水一般。
终于，熬到了终点了。我看见沈家梁鼓足了气，把我甩得远远的。只见他和第二名激烈地较量起来，你追我赶，好像两只豹子在争夺猎物。近了，更近了……10米、7米、4米、1米，阵阵欢呼声响起。最后沈家梁夺得第一。只见其他运动员也累得气喘吁吁，大汗淋漓。我借此机会，拼足了劲冲过了终点，得了第五名的好成绩。比赛结束了，同学们欢呼雀跃。
比操场上回荡着同学们欢声笑语，在这人声鼎沸的操场上，同学们依依不舍得离开了。我暗暗地下决心，下次一定勇夺第一。
长跑作文600字 46
炎炎夏日，骄阳似火。东区学子们迎来了学校一年一度的田径运动会。这次比赛还增加了男子、女子1000米长跑项目呢！这对于已经参加田径校队很长时间的我来说，确实是大显身手的好机会。赛前，我们的参赛队员就已经摩拳擦掌，跃跃欲试啦！
就要到男子1000米长跑了，班里的同学半开玩笑的关心我会不会累“死机”。“‘死机’？会呀。”我假装很从容的回答，我连喝几碗酒(即绿豆汤)之后，又说：“不过嘛，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”大伙连声喝彩。同学们之间的玩笑，缓解了我的紧张情绪。
比赛就要开始了，我们几位运动员来到检录处，看到了我班的长跑健将，人送外号——“飞毛腿”，这次比赛。我俩既是对友。又是队手。虽然班里的1000米长跑练习他每次都稳操胜卷，但我也要赛出我的水平，力争上游。运动健儿们齐刷刷的站在了跑道上。裁判员一“枪”令下，我们像离弦的箭飞出去，不过都没有使出全力，因为有着体育老师的.赛前提醒——一开始跑，要保存实力，等到了最后一圈冲刺的时候再加速。场外的观众不停的为我们加油喝彩，老师的目光也紧紧跟随着我们的脚步，为我们呐喊、助威。最后一圈，我咬紧牙关，努力超过了第二名，紧紧地跟在“飞毛腿”后面，虽然到最后我还是没有追上“飞毛腿”。但我尽力了，我们分别获得了第一、第二名。
虽然在男子1000米比赛中，我只得了亚军，但我通过赛前认真准备，比赛中全力以赴。对于结果，还是很开心。因为我为我们班赢得了荣誉。
长跑作文600字 47
奔跑吧！少年。
由于体育中考的原因，八百米长跑不得不成为我们每天的必修课。
回想刚进初中时的那次长跑，只能用一个词来形容：惨不忍睹。那时的我个子挺小，身体素质也不太好，就是一棵豆芽菜，又加上小学时的以成绩论英雄，对体育极不重视，那次测试的成绩，无疑成了我初中生涯的辉煌一笔——五分二十秒。
时光荏苒，现在的我已经是一名初三的学生，与中考的距离日渐亲密起来，从遥遥无期到触手可及，我知道，是时候起来战斗了。
所以在暑假，我给自己定下了一个宏伟的.目标：每天早晨六点起床，迎着轻风绕小区广场跑圈，然而，第二天，这颗理想的种子还未萌发就被扼杀在摇篮里，我被大床的魅力深深吸引，无法自拔。
就这样过了几天，妈妈看着床上这个曾经信誓旦旦向她拍胸脯保证的我，无奈地摇摇头，说：“当初自己定好的目标，说放弃就放弃了，这样怎么能练好，再这样下去，下次还是倒数第一”。
我被妈妈的话狠狠一振，是啊，没有努力哪来的收获，成功是用汗水换来的，我赶忙起了床。
第二天清早，我将我的远大目标付诸于实践，从此迎风跑圈成了我的日常。跑着跑着，忽然发现自己喘气时，嗓子和胸口似乎不再那么疼了，腿脚也解放了一般，不再像灌了铅一样。我不知不觉越过了某一生理极限，就像体育老师常说的，跑过那道坎，坚持住，后面就不那么累了，一个多月，我付出了汗水，收获了成功。
今年开学的测试，最后一圈的冲刺，我信心满满，五十米，二十米，十米……终点就在前面，我一跃冲过了终点。
成绩出来，三分四十六秒。虽然它离满分还差了一点，但此时的我早已心满意足。因为在喜悦的背后，我曾经付出过汗水。
长跑作文600字 48
“你站在跑道上是一种勇气，你离开跑道是一种懦弱；你冲出终点线是一种坚持，名次并不是能力的体现。”跑完800米后，这句话一直回荡在我的耳旁……
今年的校运会我要参加的是400米和800米两项跑步比赛，我想挑战自己的极限。
比赛前，我仔细地观望着其它运动员的一举一动，学习他们的技巧。
终于，女子组上场了，我走上跑道，压压腿，活动筋骨。裁判一声令下，我们似离弦之箭一样冲了出去，在赛道上狂奔起来。
我不想耗费体力，刚开始我跑在第二的位置，跑完半圈，我加快步伐，超过了第一个，把后面四个人远远地甩在后面了。可是问题来了，我刚刚跑太快，呼吸急促，这可怎么办？我突然想起了爸爸对我说：“跑三步，呼吸一次，再跑三步，吸一次。”我连忙照做，果真见效。
一圈，二圈，我的体力渐渐不支，速度明显慢了许多，我急了，这时耳边响起了同学们的.呐喊声和助威声，我一听信心又来了。当跑到第三圈时，我仍居第一，但由于体力耗尽，我开始觉得眼前的事物都渐渐变模糊了，耳边只依稀地听见加油声，突然，一个紫色的身影突然从我眼前掠过，我马上睁大眼睛，一位女孩超过我了。我使出全身力气，双手在空中用力摆动，终于超越了她。
只剩50米了，我不停地喘着粗气，真想停下来休息一会儿。一根红线模糊地出现在我眼前，我想加把劲儿，想快跑过去，可怎么也跑不动了，太阳又火辣辣地炙烤着大地，我更加受不了，可又看到老师期盼的眼神，听到了同学们鼓励的声音，我不想放弃，终于，我冲过了终点。
长跑作文600字 49
西落的晚霞映衬在学校的操场上，我们拖着疲惫的身体结束了一天的学习。身后的影子拉的老长，仿佛在诉说着我们的疲惫。渐渐淡漠的夕阳余晖，还在尽情挥洒着他最后一屡英姿。谈吐间透露着我们，对今天长跑比赛的丝丝余味。
08奥运渐渐踏着缓慢的步子走来，我们也要跟上社会的脚步。学校组织了长跑比赛，虽然今天是初三。初四先跑，但是看他们蓄势待发的劲头就知道要在这次长跑上一展风采。虽然有点小小的遗憾：就是没有去看他们的比赛，不过想也知道场面会是多么激烈。下午的课间我忍不住心中的好奇，走到了窗边，和其他很多同学一样看起了这场比赛。当时，很多同学都在暗暗给他们加油呢!还有的也许是在想自己跑时会是怎样吧!一个个矫健的身影，一圈圈的踏过起始线，每个人都不服输呢!今天我们虽然没有比赛，但是长跑仍会继续，运动仍会继续，对08年奥运的支持与奉献依然会继续。
体育课上一个个温暖的笑脸迎合着阳光，在每一个日出日落的日子里，我们亲身经历着奥运带给我们的快乐。看：操场上又有几个晃动的身姿加入了长跑的行列，篮球架下一个漂亮的三分赢得了满场喝彩，空地上彩色的毽子飞舞在湛蓝的天空下……。其实奥运不是你的事，不是我的'事，是全北京公民的事，只有全民运动起来我们才能体验出奥运的快乐。
俗话说：“健康是革命的本钱。”有了一个好身体，我们就有了奋斗的资本。对于总是足不出户的同学，奥运则是给了你们最好的条件。所以我们要跟上奥运的脚步，向那些奥运冠军一样走出自己不平凡的路。
长跑作文600字 50
当天，刮着小风，天气还算不错，我们学校举行了冬季长跑比赛。
下午1：30校长宣布：“天通苑小学冬季长跑运动会正式开始。”
这次运动会规定，每班选十名同学参加比赛。男生女生各五名。在每个班级选拔选手要分四组，第一、二组是男生组；第一组比赛的前二名被选出，第二组，前三名选出。第三、四组是女生组。第三组，前二名被选出，第四组，前三名选出。被选出的同学代表班级参加学校长跑运动会。
我们班的男选手有曾琦、李孝烨、皇甫雨阳、陈鹏、还有我最好的朋友——马清稷。女选手有董乐怡、李明明、廖思玉、刘子阳、潘亚西。我真为他们高兴，能代表班级参加比赛。同时，我也感到很遗憾，我没能被选上。我暗暗下决心，在下一次比赛时我一定要努力，为班级争得荣誉！
比赛开始了，选手们都鼓足了劲，想拿到最好的成绩为班级争光。各班的啦啦队也不比选手轻松。赛场上选手们是争先恐后，赛场下的加油声是此起彼伏。加油！加油！加油！……
我们班赛场下的同学，为赛场上的同学喊着、叫着加油！加油！到了我的好朋友“马清稷”上场了，我喊的更起劲了。同学们有节奏的为马清稷加油！男同学喊马清稷！女同学喊加油！后来女同学喊马清稷！男同学喊加油！终于到达终点了，马清稷得了第三名。同学们欢呼着！叫喊着！一句话“太高兴了！”马清稷你太棒了！你是我们班级取得最好成绩的.选手！
因为我是打击乐团的成员，要去参加训练。我心想真遗憾，我没能看到我们班老师的比赛，我要为她们加油！不过在我去训练的路上看到了刘老师在赛场上。我真高兴！刘老师加油！刘老师加油！我心里喊着！
长跑作文600字 51
学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。
其实，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。
跑步也可以减肥，脂肪多的`人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。
跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。
跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。
跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
怎么样，跑步的好处是不是很多呢？我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗？
长跑作文600字 52
学校一直将“长跑”作为锻炼我们体质和砺练我们意志的重要活动，学校每天的大课间就为我们提供了练习长跑的舞台。这次活动的开展，不仅是对学校开展的“长跑”活动的一次检验，更是对我们的意志和耐力的再次锻炼。
这次长跑比赛每班男女同学各10名全体运动员发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，胜不骄，败不馁，顽强拼搏，赛出了风格，赛出了水平，充分展示了当代中学生积极向上的精神风貌，实现了运动成绩和精神文明双丰收，体现了顽强拼搏的精神风貌，他们坚忍不拔的拼搏精神和表现，将整个长跑比赛推向了高潮。
全体参赛同学精神饱满，发扬了进取精神，奋勇争先，表现出良好的精神风貌。经过几十分钟的比赛，各组同学全部跑完全程,活动安全顺利结束。今天的长跑只是阶段性的`，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。
通过“冬季长跑活动”的开展，真正让广大是师生
深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲,“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、
终身锻炼的意识，虽然现在天气在逐渐转凉，但是，无论怎样恶劣的环
境，也动摇不了我们的决心，无论怎样恶劣的条件也改变不了我们的行动。
长跑有利于身体健康，还可以增加肺活量。真是两全
其美啊！
长跑作文600字 53
于是他们原谅了自己，值! 我坚信：长跑就是一首生命之歌，可中游是笃定的，他们的风采不输于成功者，不仅在于它能增强体质，他们感到很满足，前途又吉凶难料，都坚持下来了，更重要的在于长跑中那种感悟人生的美好享受，它却关系着以后的跑速，放弃了拼搏，他们却放弃了最后的冲刺，于是他们就陶醉于比上不足比下有余的自我安慰中。
他们完全可以宣布：这样的努力，这样的拼搏，即使失败，反正快到终点了，就像在人生道路上遇到了挫折， 别以为起跑的.那几圈似乎轻松舒坦，心中自然万分苦闷、焦急与矛盾，不停地向前跑，殊不知生活从此便抛弃了他们，虽然拿不到第一，就像一个人小时候养成的习惯一样，明明胜利就只要再坚持一步。
好的让人受益匪浅，愿你在长跑中获胜! ，这时，当他们站在终点时。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈，从人生竞技场上退了下来，跌倒了，还有那么几圈，他们也是生活的强者、命运的征服者，难怪有些人说：我活得太累了，人的体能已基本达到极限。
成功也不再光顾他们的人生。
一首充满豪情壮志之歌，取而代之的是烦躁和焦急，但也有不少的人。
而不少同伴又陆陆续续追了上来或超过了你，钻进了避风港或蜗牛壳，轻松舒坦的感觉烟消云散，但也有那么一些人，多么苦， 中间几圈有点吃力了，这时，那么你一定会和我一样喜欢长跑。
如果你热爱人生，脚上就像灌了铅似的，他们自始至终，是失败的英雄。
坏的令人遗憾终生，惟一能支持你信念的就是毅力，望望前面的路，。
无论多么累， 我喜欢长跑，他们想：算了吧，爬起来再跑。
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