白岩松说，改革开放三十年，最初可能有人钻了空子，富裕来的不那么合法，可是现在改革开放三十年后，富人的收入大多合理合法。以下是小编精心整理的白岩松的语录76句,欢迎大家阅读。

1、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。

2、走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。——白岩松

3、一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？对，错，如何评价？

4、任何一个时代都不会轻易过去，一条长长的影子注定贯穿在后面的时代里。

5、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人——别人和自己。

6、寄语大学生：你们每个人都是东方之子，一定要认为自己是非常优秀的，不断挑战自我。

7、这个时代催着人向前走，大家好象都有一个很物质的目标，但是问题就在于当你真的追到那一天的时候，你发现自己并不一定幸福

8、义工丛飞，身患绝症，为贫困孩子奔波，有人说他"沽名钓誉"，一年后丛飞去世，一切烟消云散。是什么，让我们不敢相信他？

9、在大学一定要成为一个热血青年，用你们的热情去激活人到中年的那种落寞，不要在这个年龄里去嘲笑很多人为国、为民担忧的那种热情，不要在这个年龄里就变的那么势利，只想到自己。否则在你年老的时候，拍着孙子，给他讲故事时，你会张不开嘴。

10、你的收入与你的不可代替性成正比。

11、有的书当你年轻的时候就把它读了，以为是"读过了"，其实是"错过了"。不要因为一本书的主题或表达方式很陌生，就去厌恶它。需要厌恶的只是那些真正水准很低的书。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。

12、中国有两个职业后面带德，一个是教师，一个是医生，就是师德和医德，一个是维持人们的精神健康，一个维持肉体健康 ！

13、一边反抗一边自责，一边反抗一边反省。

14、低层次的有和高层次的追求是有差别的。

15、人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。

16、当初小组抽签后，很多人认为抽到了中上签，然后幻想进前但以中国男足的实力，我们现在应当明白一个道理：和这个世界上不管哪三支球队抽到一起，对于我们，都是下下签。

17、也许我们将来习惯于把捐款投向一个箱子之中，它可能是少年白血病救助基金，可能是无家可归儿童救助基金，可能是生活贫困的大学生救助基金等等。我们知道这些基金会得到很好的监督，他们会具体地把爱心投放到更多不知名的不幸者身上，于是我们放心地离开，我们会被告知，在某一个角落，那个不幸者重新走进了快乐的生活，我们也因此拥有了更多的快乐。而理智与情感的交战也会在这个领域偃旗息鼓。"——白岩松《痛并快乐着》

18、无论怎样的内心战争，总是敌不过时间这个对手，当硝烟慢慢退去，一个人默默打扫战场的时候，那种惨烈的情景常常让自己触目惊心。"——白岩松《痛并快乐着》

19、下一个目标与动力是什么？忘掉奖项，永远把自己当成一个新人。

20、如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义？

21、我经常跟我儿子说，智商决定你跟谁比赛，情商决定你比赛的结果。

22、我觉得最幸福的生活状态，应该是总有一个踮起脚能够着的目标，吸引你踏踏实实始终向前走。

23、传媒应该具有五种功能：解闷、解惑、解气、解密、解决。解闷需要娱乐，解惑需要知识，解气需要分寸，解密需要勤奋和时代进步，解决需要影响力和耐心。

24、怀着好奇心看待每一次失败，试着弄明白，这是不是老天爷在提醒自己，要开启某种更好的人生？成败与否，不在当下，往往需要历史的追认。

25、痛苦与快乐在心中此起彼伏，恐怕将是几代中国人的心灵宿命，只要每次回首时，都能快乐地看到中国和我们每个人向前的脚步，那走每一步时的痛苦也就好忍受多了。

26、一切都要从我们今日脚下的地平线开始，在此之前的二十多年里，我们已用痛苦与快乐铸就的坚强为今天搭起了最好的起跑线，新世纪的黎明，雾气依然很重，前方还是一如既往的模糊，但是，让我们出发吧！走，就有希望。

27、任何源自糟糕过程的"好结果"，也不该被认为是好结果。总有一天你会因此而吃亏。

28、在这个开放的时代，谁的话也不能一言兴邦或一言丧邦，自己的声音不过是千万声音中的一种，为别人的生活和我们的社会，起一点哪怕小小的作用。

29、因此失眠过后，我首先学会的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望、诱惑在自己头脑中删除，给自己的心灵更多静下来的空间，如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂，想安眠是梦想。

30、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸。

31、也因同学在那里，聚会在那里，平日里的一些日子才不会那么难捱，起码我们都知道，不必担心岁月匆匆，过去的一切都会模糊，没关系，想不起来的，同学会替我们记住。当然，更重要的是，哪怕未来不再让人期待，至少我们还拥有一个温暖的过去。

32、当我抱怨的时候，世界越变越小，只剩下我自己；而当我原谅了肇事者，我发现还可以包容更多的人，心胸逐渐打开，我便走出了自己的房间。

33、很多人的失败感，不是来自自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。然后方寸大乱，然后就真觉得自己失败了。如果你不为别人的眼光与标准而或者，失败的感受会在我们生活中消失大半。建立并信奉自己的标准，你已成功一半。

34、让人失去理智的，是外界的诱惑；最终耗尽一个人精力的，往往是自己的欲望。 —— 白岩松

35、一个人的一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争。这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。

36、这年头骗子跟理想主义者很难区分，我通常会这样判断：只谈方向不提供方法的，就是骗子；既谈方向又能提供方法的，才是理想主义者和建设者。

37、我们读书是在读什么？我们都所有的书，最终的目的都是读到自己。—— 白岩松

38、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。—— 白岩松

39、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90的平淡中度过。 —— 白岩松

40、除了人民币和大熊猫，没什么能让全中国人民一致点赞。 —— 白岩松

41、我们的身体比我们想象的更有潜力，你有规律的激活它，它就会回报你。 ——白岩松

42、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸。——白岩松

43、人生，怎么可以不在球场上自由的奔跑？ ——白岩松

44、你的收入，与你的不可代替性成正比。 ——白岩松

45、如果传媒只剩下解闷，时间长了，观众就该去解手了。—— 白岩松

46、将来，社会迎接你的礼物，就是无数个打击，而你能做的准备，就是在校园里练就一颗坚强的心脏。 —— 白岩松

47、世界有种永不落俗的风尚，叫明辨黑白。

48、报社内人手并不富余，于是实习了一段时间以后，自己就成了负责一个版面的责任编辑，这也就意味着，我像一个年富力强的农民，终于拥有了一块自留地，种什么，怎么种，自己都将拥有很大的权力。

49、因为目的只要善良就不顾及手段是否恶劣是我们过去几十年中的思维定式，多少悲苦的后果不都是因为最初的善良愿望吗？

50、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？

51、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。

52、你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。

53、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。

54、但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？

55、这就是我自己的两个定位，一是知识分子，二是啄木鸟。

56、捍卫常识，建设理性，寻找信仰。

57、做个有趣的人，做些无用的事。

58、做出决定，往往意味着一种变革的开始，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更好的决定？

59、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。

60、我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？

61、真正的挫折是跟生命相关的大悲大落，学业、事业乃至情感历程中遭遇的一些不如意，不过是一段经历而已。但是，由于你很少遇到真正的挫折，就会把种种局部经历放大为人生磨难，好像天要塌下来一样。如果你连这些小小的困境都走不出去，化解不了，未来步入社会以后，心态只会更加不平衡，道路只会更加不平坦。有句话很逗，说的是越把事儿当事儿，它就越是个事儿，其实凡事可大可小，全然取决于你自己的判断。

62、白岩松说，我们不要均贫，我们不要仇富，否则结果就是大家都穷，我们应该支持一部分先富起来。

63、真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。

64、开会后我质问年轻编导们？为什没你们永远不说不？为什么你们不对自己不认可的东西提出异议？？或许时代不同了，不再有鸡蛋碰石头的故事。节目做不好是小事；职场中做不好人才是大事！

65、如果你是名人，可以每天参加宴席，只是时间长了，就不会有品尝味道的能力。

66、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人别人和自己。

67、每当感动中国节目播出后我都会想：感动了，然后呢？感动，真的有用吗？

68、一个人，和一个时代的成长与困惑这个人，也是你。

69、没有一代人的青春是容易的，青春固然好，因为在回忆中。青春好在于可以尝试可以花大把时间改正错误，人生中无数次第一次在考验我们。大家还都在沼泽地里，所以希望大家放大青春的最美好的日子，把平淡的日子过好。

70、有时，背影也是一种感动。

71、到了"80后""90后"这批年轻的务工者，他的目标不再是改变家庭的命运，而是改变自己的命运。其中大部分初中毕业，也有相当多是高中毕业，文化素养普遍高于父辈。他们也玩手机，听MP3，去网吧打游戏。这样一批人的心理诉求跟父辈是不一样的，他们更渴望公平。不公平的待遇会对他们形成一种很大的压力和刺激，继而心理问题上升到社会问题。

72、《东方之子》把过去可能被仰视的、方方面面的杰出人物纳入栏目当中，然后用平视的视线去看待他，还原他作为一个普通人的酸甜苦辣。我们不是造神，我们要还原人。这是一种态度上的巨大转变。

73、阅读就像一段旅程，不是每一段旅程都要从头开始，也不是每一段旅程都要一直走到终点。有的书很厚其实很薄，有的书很薄其实很厚。有的书你匆匆浏览一遍，就是读完了；有的书当你读过前三分之一，就是读完了；有的书可能只看过目录，就是读完了；有的书，你读了两遍、三遍，甚至更多，但还是没有读完；有的书越到结束，越会恋恋不舍，它意味着生命中一段特殊的相遇，让你不忍告别。

74、天下无难事，只怕有心人，我认为这个"心"指的是敬畏心，即便是最熟练的事，也当作第一次去面对。

75、有一位年轻人曾求教于一位大提琴家："我如何才能成为一个优秀的大提琴家？"大提琴家回答说："你先成为一个优秀的人，再成为一个优秀的音乐人，然后会很自然地成为一个优……

76、有一位年轻人曾求教于一位大提琴家："我如何才能成为一个优秀的大提琴家？"大提琴家回答说："你先成为一个优秀的人，再成为一个优秀的音乐人，然后会很自然地成为一个优秀的大提琴家。"

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