无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的视力作文3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
视力作文 篇1
眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能让你的世界更明亮 。
以下我有几个好方法，让我来教大家吧；
一．保护眼睛的方法
1．光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
二、对眼睛有益的食物
1、蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质，
2、维生素A：维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。
3、维生素C：维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。
4、钙：食物中的.豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。
眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。
保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。
视力作文 篇2
上周五，我们班级开展一一次“预防近视”的班队主题会，本次主题会由我们小组举行。
“叮铃铃~~”上课铃声响了，“本次我们的中队主题叫“预防近视”，说道预防近视，这点我就做的实在不行，到现在我还带着眼镜呢，一眼望去，全班就我一个男生戴眼镜，真不好意思啊!现在回想起来，我看电视的时候总是离电视那么近，有的时候过分的只离了几十厘米，虽然我深知看电视的时候要离个4、5米，但有的时候还是为了能够看得更清楚，而选择趴在电视旁边去看，有的时候眼睛还很疼，但我总是契而不顾，唉，所以酿成今天这副近视的眼睛了，做作业的时候，我总是趴在桌子上写，用眼睛斜着去看题目，没有很好的做好一拳一尺一寸，有的时候妈妈叫我坐正写我也只是当作耳旁风。
现在想想，真是罪有应得啊!我们首先进入了一个统计的环节，根据统计，我们班近视的人高度百分之五十二，可想而知，没有近视的人数才占了百分之四十八，近视的人数都比没有近视的人好多啦，那以后的`学习力，要是我们在不保护好眼睛的话，那我们简直就变成了眼镜班级啦，老师要我们说感受，那时我真是感慨良多啊，现在想起妈妈提醒我保护眼睛的场面，都觉得妈妈说的一点儿也都没错：“佳祥，离电视远一点，你看看，你离电视有多近啦”“不、不，我不要，这要看清楚，舒服。”
每次我看电视的时候妈妈总是会唠叨，现在想想，原来妈妈是为了我好啊，现在我已经100多度了，还好，才处于轻度近视的阶段，如果以后再不好好保护眼睛的话，那么我就会从轻度近视变到深度近视，虽然白内障和青光眼不是那么容易感染的，但只要我们稍不留神，不注意用眼情况的话，一切都是还有可能的，我可不想一辈子都看不到东西啊!
接着，我们又看了一段视频，那个不好好保护眼睛、不听别人劝告的呆呆简直就是我的复印版，他和我的毛病也是一模一样，我也喜欢离电视很近，喜欢离作业本很近，喜欢吃甜的东西，还喜欢在床上看书……妈妈每次叫我好好的保护眼睛时，我总是那个说不，这个说不，日积月累了，我的眼睛怎么可能不近视，要知道，脸上多了一个沉重重的眼睛那可是多么难受的事情啊!
相反，我觉得视频中的棒棒很像那些平常在生活中很注意保护眼睛的人，他不仅知错就改，而且还将保护眼睛的习惯一直保持了下去，结果眼睛还能很清晰的看清楚四周的东西，我要是一脱下眼睛的话，看个东西也要费好大的功夫，同学们，眼睛使我们的好朋友，让我们好好的保护他吧，让我么在疲劳的时候多多看看远处的树木，让它适当的玩耍、适当的学习，适当的休息。
眼睛给我们太多的好处了，我们可不能亏待他，你们可不能学我一样，不爱护眼睛，要不然，代价可是很惨的哦!让我们一起保护眼睛吧!!
视力作文 篇3
“近视”一词，曾经在我的“人生字典”里是查不到的，但是有一天，这个词竟悄无声息地跑到我的“人生字典”里。于是，父母给我配了一副眼镜。这副眼镜真厉害，戴上不到5秒就使“近军”不攻自破。刚尝到一点甜头，不曾想，“近军”又东山再起、卷土重来。这不，我开始钻研《三十六计》，誓以灭“近军”。
美人计
这天，我坐在篮球场边看球赛。中场休息时，表妹的好朋友马文静领着一群拉拉队员上场表演舞蹈。她们穿着清一色的绿色运动装，看起来清新亮丽。我顿时想起，书上说过，绿色对眼睛有好处。眼前风景独好，正是治疗眼睛的时候啊！
我的心怦怦直跳，但还是排除一切杂念，专心看舞蹈。渐渐地，眼前的影像越来越清晰，马文静真不愧是校花，五官端正、舞姿优美。但是没想到，我看了看记分牌上的数字，还是模糊一片。我心中感叹：“这近视，一遇到美女就撤退，没有美女就又上来捣乱，真会以退为进！”
“对面的男孩看过来，看过来，看过来，不要被我的模样迷坏……”表演结束后，马文静坐到我旁边，搞笑地唱起来。她笑了笑，接着告诉我说：“你表妹叫我帮你治疗近视！”“我左看右看，上看下看，原来每个女孩都不简单……”我无奈地唱道。
借刀杀人计
如果任近视“逍遥法外”，度数就会越来越深。与其坐以待毙，不如先下手为强，使出我的杀手锏——“借刀杀人”。
我向同学借来了一瓶眼药水。“嘿嘿！这‘借刀杀人’之计已经成功大半了。”我心中窃喜。
后来的几天里，眼药水全面进攻，迫使“近军”签订了“眼近条约”，条约规定：“眼军”与“近军”于公元20xx年5月4日签订停战条约，“近军”每年上交500元人民币给“眼军”，“眼军”不再进攻，就地防守。条约签订后，“眼军”果真不再进攻“近军”了。当“眼军”将领沉浸在胜利的喜悦中时，“近军”突然反击，使得“眼军”连连撤退。最后，“近军”乘胜追击，彻底歼灭了“眼军”。后来眼药水用完了，“近军”却仍在我的眼睛里“作威作福”，“借刀杀人”之计宣告失败。眼药水用光了，只有再买一瓶还给同学了。
空城计
近视势力不断壮大，已经占领了东、南、西、北部广大地区，正朝着最后的领地——眼球进攻，看来我只有学诸葛亮大摆“空城计”了！
“近军”的装甲部队离眼球不远了，很快形成了对眼球的首都——眼球中央的`包围之势。我费了很长时间把眼药水、眼保仪、近视眼康复带……都藏了起来。我想，“近军”看到大军压境，而我却丢掉所有防御武器，一定以为这背后有什么阴谋诡计，还是以退为进，保平安为宜。想到这些，我不禁笑了起来：真是好计策！
“近军”进攻的那天，我大开“城门”，不料，“近军”来到城门下，见到这座空城，竟然不经大脑思考就大举进城，并迅速占领了眼球的“七大洲，四大洋”。我做梦都没有想到，“近军”竟然攻占了所有的领地，把我赶到了濒于崩溃的边缘。
“三十六计”，一计未成。于是我又开始钻研《孙子兵法》。哼！“近军”，待我学成之后，你的末日也不远了，咱们骑驴看唱本——走着瞧！
【视力作文】相关文章：
视力作文05-07
（精选）视力作文05-23
[精选]视力作文05-15
【经典】视力作文05-28
（经典）视力作文05-30
(精选)视力作文05-30
视力作文【精选】05-23
视力作文【经典】05-11
视力作文[精选]05-11
(精品)视力作文05-09