视力作文4篇[推荐]

视力作文

更新时间：2026-05-23 22:04:49

视力作文4篇[推荐]

　　在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的视力作文4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

视力作文篇1

　　随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见：孩子，你不知道眼镜一戴上，基本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的`重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。

　　那么近视是怎样产生的?我想不怪乎以下几点：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势。三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料固然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。

视力作文篇2

　　现在近视越来越常见，每一个人都有可能会失去视力，如果我失去视力，对我来讲又会有什么不同，又有什么改变。

　　在他人的眼中，我还是一个没近视的小男孩，但我也近视了。近视了，看什么东西和事物都是不同的。看花朵，没有以前那样鲜红美丽；看树林，没有以前那样郁郁葱葱；看世界，也没有以前那样丰富多彩。

　　慢慢的，我的`近视度数变得越来越高，世界也变得越来越模糊，没有像以前那样精彩，我失去了很多美好的东西。

　　如果，我的视力再慢慢的下降，一直到失去它，又会发生什么呢？

　　看不见亲人，只能听见他们说话；上学时看不见字，只能学盲文；同学可能会笑话我，我也会更伤心。我在这黑暗的世界里好孤独啊！

　　每天，我都不知是白天还是黑夜。世界一直都是黑乌乌，也看不到朋友、亲人还有老师，看不见他们是多么寂寞。也没有了欢乐，没有了情感，更没有了安全感。

　　我失去了视力，什么事都做不了，不可以上课，不可以学习，也不可以环游世界，就连出门也十分困难。

　　失去视力后，我的心就像是裂开的玻璃杯那样无助，我的心一直在流泪，也不觉回忆着原来的美好。

　　现在失去视力的人，可能十分后悔，为什么没有好好爱惜自己的眼睛？很多人失去了视力，才知道光明的宝贵。

视力作文篇3

　　如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。

　　为了让自己的`生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：

　　多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

　　平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。

　　熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。

视力作文篇4

　　眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能让你的世界更明亮。

　　以下我有几个好方法，让我来教大家吧；

　　一．保护眼睛的方法

　　1．光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。

　　2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

　　3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

　　4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

　　5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

　　6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

　　7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

　　8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

　　9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。

　　二、对眼睛有益的食物

　　1、蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质，

　　2、维生素A：维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

　　3、维生素C：维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

　　4、钙：食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的'香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。

　　眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。

　　保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。

【视力作文】相关文章：

视力作文05-07

视力作文[荐]05-09

视力作文（实用）05-09

【热门】视力作文05-10