【通用】视力作文9篇

视力作文

更新时间：2026-05-11 07:06:29

【通用】视力作文9篇

　　在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的视力作文9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

视力作文篇1

　　眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能让你的世界更明亮。

　　以下我有几个好方法，让我来教大家吧；

　　一．保护眼睛的方法

　　1．光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。

　　2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

　　3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

　　4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

　　5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

　　6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的`距离，每一小时应休息片刻为宜。

　　7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

　　8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

　　9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。

　　二、对眼睛有益的食物

　　1、蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质，

　　2、维生素A：维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

　　3、维生素C：维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

　　4、钙：食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。

　　眼睛是心灵之窗，当心灵之窗受损时便会有另一扇窗户补上，那就是我们的第二双眼睛眼镜。当然，是没有人愿意戴上眼镜的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而会越戴度数越深所以我们一定要保护好眼睛，因为失去了一双眼睛会让我们未来的道路有一定的阻碍。

　　保护视力大家谈，让我们拥有一双明亮的眼睛吧。让我们的未来更加通畅吧。

视力作文篇2

　　今天，我将当一次推销员，给你们推出我最近发现的一种桌子，我买了一张，效果很明显，它不但保护了我的视力，而且使我的学习环境也更加宽敞舒适了。

　　视力环保桌的桌面是可以升降的，根据你的身高，你可以将桌面调整到适合的高度。桌子的面板也是可以调整，一般情况下，你可以用桌子下面的木板衬住桌面，使桌面成为水平状态。如果你看书、写作业进，可以将木板放下来，这样桌面便成为一个斜面，坐在这儿看书、写字都挺舒服的，对你的视力有一定的保护作用。在书桌的上方，有两层木板做成的书柜，你可以在上面放上学习必须要用的一些工具书、文具等，还可以放上闹钟，如果你有兴趣的话，在上面放上一小盆鲜花，或者是小小的饰品，这样可以给你营造一个舒适优美的学习环境。在书柜前方有一块面板，上面装有两只夹子，你在写作业的时候，你可以把书翻到需要的页面夹好。桌子的左前方，留有一块位置，那是用来放台灯的。另外，在书架的右角留有一个小木柜，带上锁的，可以将你保管一些私人小秘密，如日记之类的东西。

　　这张桌子它保护视力的.关键所在，还在于在它的桌面正前方设计成凹形，正好将你的身子镶在其中，使你在写字、读书时保持一个正确的身姿，从而对你的视力起到一个保护作用。

　　当然，如果你需要的话，还可以买一个与它配套的椅子。这把椅子的高度也是可以调整的，椅背上装有一副带子，就像汽车驾驶员开车时用的安全带，你坐好后，将带子扣上，正好可以将你“捆住”，这样你的坐姿不就无形地摆正了吗。时间一长，习惯了以后，安全带就可以取下来了。

　　环保视力桌对于纠正人们不良的坐姿是很起作用的，尤其对于我们少年儿童，身体正处于发育成长阶段，保持一个良好读书学习姿态，保护好视力是非常必要的。

　　哈哈，我竟然做起了义务推销员，不知生产这种桌子的厂家该怎么谢我了。

视力作文篇3

　　下午放学了，小刚拿着本妈妈送的漫画书，爱不释手的边走边看。他看的是目不转睛、津津有味。他的旁边是一条又宽又长的公路，公路上的汽车川流不息。

　　可是小刚就像没看到一样，完全沉浸在书中的世界了。

　　回到家小刚还在看漫画书，不会儿妈妈叫小刚吃饭了，小刚一边看漫画书一-边吃饭。他拿着筷子一动不动、目不斜视地盯着那本书，看了一会儿还傻傻笑起来了，完全忘记吃饭了。妈妈走过来说:“小刚赶快吃饭，不能一边吃饭一-边看书，这样对眼睛不好。”小刚听完妈妈的.话，赶紧吃了一口饭，可是心思还在书本上。

　　晚上睡觉的时候，小刚盖着厚厚的被子，把头和手露出来了，躺在床上拿了一本书偷偷摸摸的看着，直到很晚。过了一段时间，小刚的眼晴看东西模模糊糊的，很多东西都看不清楚了，妈妈带着小刚到医院检查。医生指着视力表检测小刚的视力，只见他弯着腰，一手蒙着眼睛，一手指着视力表，伸长脖子努力地看着，可是他不管怎么努力，视力表上小一些的符号就是看不清楚，这时候小刚特别着急就对医生说:“医生我的眼睛看不清楚了，这是怎么回事呀?”医生说:“小朋友你不知道保护自己的视力，你的眼睛已经近视了，以后要戴上眼镜了。”小刚听了医生的话，心里面特别后悔。小刚对妈妈说:“以后我一定要注意读书写字的姿势，要保护好自己的视力。”

　　小朋友们我们不要学小刚那些坏习惯，一定要保护好自己的视力。

视力作文篇4

　　一觉醒来，眼前一黑，仿佛视觉被掏，几乎半瞎……

　　我磕磕绊绊的从床上起来，凭着方向感去穿衣服，这件穿一下，那条套一下，衣衣穿反，外衣被穿到里面了！裤子呢？一穿上，估计反了。

　　我摸着墙去餐厅，谁知“呯”的一声，脑袋起包了，原来门没开。又想上厕所了，好不容易找到马桶，脱下裤子，尿又射在拖鞋上了。我穿着湿淋淋的.拖鞋去吃饭，摸索着拿起面包吃了几口，端起牛奶喝了起来。

　　呵呵，妈妈发现我的异样了，问我怎么这么粗心？头上怎么起个包包，衣服和裤子穿反了，妈妈笑话我说：只有瞎子才会这样呢？哎，我现在是个半瞎子，可我就是不承认。

　　“我们要去山上玩。”弟弟兴奋地说。哎呀，今天要去山上玩，我拿着一根木棍。一路左点点，右触触，滑了一跤，重重地倒了。

　　“快看，瀑布好美！”弟弟大叫。我只能听着瀑布拍水岸的声音，看不到瀑布磅礴从天而降，也看不到白鹭在旁边翩翩起舞，更看不见红似火、黄如金的树木，哎，可怜。

　　走到竹林里，我总是撞到竹子，脑袋撞晕了，能看见金星在我脑袋里乱撞，又被几棵细竹弄倒，摔了个“人啃泥”，走十米路，多出几个包。

　　我极为艰难的走出了竹林，走一步，抖一下，颤颤威威地到一个地方，向前一迈，竟然掉进了万丈深渊……

　　我猛地醒来，是个噩梦啊。

　　瞎了不好受，好好保护眼睛吧！

视力作文篇5

　　今天爸爸带我去视邦中心测视力。爸爸填完表格后，就带我去测视力，队伍很长，前面得人很多，伦到我的时候，我发现地上有一条横线，叔叔让我站到横线后面，我捂住左眼，我的右眼特别好左眼一点也不好，叔叔就让我去做验光，做完之后爸爸说，以后能摘眼镜了。

视力作文篇6

　　早上我醒来后，发现自己看不到东西，眼前一片黑，视力只剩下10%了。我知道自己是醒着的，可就是看不到身边的东西了。

　　我慢慢摸到我妈妈旁边，和我妈说了声。可我妈没关注到，只是一直让我动作快。于是，我慢慢、慢慢地吃完早饭，就去上学了。

　　我上学也是超级慢，我得时刻慢慢走，还要忍受那些车主的叫骂：“你这小子，没长眼睛啊？”我也真想说：“我今天真的没长眼睛啊！”可是我就怕他们下车来揍我一顿，可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊！我得慢慢摸着旁边的草丛，免得撞到哪里。

　　到学校后，我差点迟到。上课时，老师让同学们把他写的板书记过去，我也不能记——因为我看不见啊。老师问我为什么不记，我指了指眼睛，和老师说：“我眼睛看不见。”奇怪的是，老师竟然听懂了我的`话，竟然说：“没事儿，你就不用记了。”

　　中午吃饭，我端饭菜时，差点没把饭菜撒一地。我也不知道我吃了啥，只知道全吃光了。别人都在悄声议论我，让我感觉很不舒服。

　　上体育课时，那魔鬼的步伐，那叫一个魔性啊……跑步时，我歪歪扭扭地和一个同学撞上了，还好两个人都没受伤。

　　放学后，我一路担心自己永远看不到了，回家就倒头大睡了。

　　“丁零零……”我以为还会看不见，可是那窗外的阳光，那叫一个明媚啊……

　　原来，这只是一场梦中梦啊。

视力作文篇7

　　眼睛，“是心灵的窗户”，可这扇窗似乎只有在查视力的时候，我们特别在乎它是否明亮。

　　今年的“全国爱眼日”，我们又要查视力了。当老师在讲台上告知大家这一消息时，同学们真是各摆其态，表情百出啊。

　　哇哇大叫式

　　“同学们，请安静有序地上楼查视力。”老师组织着大家。“我还没藏好我的手机呢！”带着厚厚镜片的D同学脱口而出了心里话。其他几位戴眼镜的同学也随声应和：“是啊！看来时要和手机说再见了！”再瞧瞧在后面的同学，也神色慌张，满头大汗，面红耳赤地边走边叫：“我视力不好，不要查我呀！我到底做了什么坏事，今天这么倒霉。”旁边的同学赶忙摘下眼镜，一边眨眼一边绝望道：“为什么学校如此之坑，我还没准备好呢！怎么就轮到我们了？”

　　得知消息后，吐嘈声、埋怨声、悔恨声不绝于耳。而这样的声音大多是出自已与眼镜作伴“多年”的同学口中。

　　疯狂遮脸式

　　“同学们，请安静有序地上楼查视力。”老师组织者大家。“啊！”只听有几声不安的'叫声，应声看过去，原来是刚刚带上眼镜时间不长的同学，他们聚成一团，摘掉课上才戴的眼镜，捂住自己的脸，希望自己的双手富有魔力，能够再张开双手时，眼前一片清晰，紧接着又摇头晃脑，使劲适应着周边的光线和物体，他们，看来还是不太能接受自己视力不好的事实呀！

　　镇定端坐式

　　“同学们，请安静有序地上楼查视力。”老师组织者大家。当然，此时也有两三个同学时安静的，稳稳当当的坐在座位上，等待着老师下达其他口令。面对旁边惊慌失措的同学们，镇定如山的安坐的用那不解的眼神望去，眼里在窃喜：有什么可慌张的呢？眼睛好着呢！就不用慌了！

　　各种表现通过这次查视力前的各种表现，真是一幅百态图啊！如果你在此时，又会时怎样的呢？若是平日注意用眼，保护好视力，也许就能更加平和面对了吧？早知今日，何必当初。