实用的中学生演讲稿锦集5篇

中学生演讲稿

更新时间：2023-06-12 07:48:58

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实用的中学生演讲稿锦集5篇

　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。随着社会一步步向前发展，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编整理的中学生演讲稿8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中学生演讲稿篇1

　　大家好！在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。

　　可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

　　中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

　　这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

　　对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。

　　人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？

　　1、要有正确的.自我观念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2、要善于与别人沟通，尊重友谊。

　　心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。

　　3、要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。

　　美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

　　4、要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。

　　心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。

　　同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。

　　同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

中学生演讲稿篇2

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！我们是八（5）班同学代表，我们今天的国旗下讲话主题是弘扬法治精神争做合格中学生。

　　12月4日是全国法制宣传日，12月也是我们金坛的法制宣传月，今年的活动主题是“不忘初心，尊崇宪法，共筑共享法治金坛”。每当12月，我们校园都会积极开展“与法同行，告别陋习，走向文明”主题教育活动。

　　随着社会的发展，我们的生活水平生活质量在不断提高，但同时一些不健康的东西也在渐渐地影响了我们，比如网吧、网络游戏、黄赌毒等对我们的成长就极为不利，我们也知道有多少人因此而荒废学业，甚至犯罪啊。因此，我们完全有必要一起来学习有关的法律知识，来尽量减少直至完全避免犯罪现象的发生。我们虽然掌握了一定的生活常识，有了一定的独立意识，普遍希望得到社会的支持，理解，尊重赞扬，以体现自己在社会中的价值。但年龄特点决定了我们青少年的思想还比较的幼稚，行动往往不成熟不理智，容易犯错误，由于法律意识的淡薄，甚至做出一些不该做的事情，而导致一些违法犯罪现象的发生。有些现象我们学校也曾发生过，比如：有的同学在我们学校上学的时候，不遵守纪律，不听老师的教育，爱小偷不摸，小到别人的一根笔，一块橡皮，大到偷钱，偷饭盒等等。还有的同学爱打架，总之在他们的小小的年纪，就已经有了许多劣迹。当他们走出我们的`校园，或早或晚，可能就走上了犯罪的道路，受到法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在我们这个阶段，你们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。因此，我们要在“12月法制宣传月活动”，通过黑板报、主题班会、观看法制电影等多种形式的活动，自觉接受更多的法律法规教育，再次用中学生《中学生守则》和《中学生日常行为规范》审视自己的一言一行，因为“千里之行始于足下，千里之堤毁于蚁穴”，我们要懂得防微杜渐的道理，从小事做起，为此，我们八5班全体同学向大家积极倡导以下几点：

　　1．在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故，据了解，全国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。所以，希望我们同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序。除了做到不闯红灯外，我们要遵守国家的道路交通法，未满16周岁，我们不能骑电动车上路。骑自行车时不要带人，不要听音乐，不要多人并排骑车，更不要逆行车等。

　　2．在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追打，上下楼时互相打闹，有的同学在运动时因不注意自我保护而受伤。希望我们同学要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识。

　　3、目前，社会上还存在着违法犯罪现象，青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的行为，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。

　　同学们，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。但是没有规矩，不成方圆；没有纪律，不成体统。法律神圣不可侵犯的，法律是一把双刃剑，你遵守它，就是一把保护伞，你触发法，就必定受到它的惩罚。为了自己的安全，为了我们校园的和谐美好，在以后的生活中，让我们自觉增强法制观念，学法、懂法、守法、不违法、不犯法，知法、用法，用法律武器保护自己不要受侵害，做一个守法的小公民，从而平安、健康、茁壮地成长！

中学生演讲稿篇3

亲爱的同学们：

　　十月份，校团委向全体同学们发出一份倡议，倡议同学们学做文明中学生，做新时代的文明中学生倡议书。时间过去一个多月，我们发现：在我们身边还存在着许多不文明现象：如污言秽语、课间喧哗、怪异发型、顶撞老师、走路乱窜、就餐插队、乱扔乱丢垃圾、争水抢位等等。这些不文明现象直接阻碍着我校教育教学活动的正常开展，损害着我们学校的良好声誉，影响着我们“双高普九示范学校”“

　　闽赣边界示范学校”远大目标的实现。

　　为此，我们校团委再次向全校学生发出如下倡议，愿同学们认真遵照执行。

　　一、端庄你的仪容仪表

　　我们是学生，穿着打扮应符合中学生的身份：不佩戴首饰；男生不留长发，发型不宜太成人化；外衣的拉链、扣子应拉上、扣上，坐、立、行走的姿势合乎年龄特点，穿戴整洁、朴素大方。

　　二、文明你的行为举止

　　比如：不在公共场所大声喧哗；不吸烟、不喝酒；不随地吐痰；不破坏公物；不私自出校门；不随地大小便；不争水，不浪费水；随手捡起地上的垃圾放入垃圾桶；男女同学之间正常、大方地交往；讲究诚信；文明就餐；恰当使用文明用语；在公交车上主动让座；见到师长、来宾主动问好等等。这一点一滴都在显示你作为一个现代文明中学生的素质，你会为你的文明行为而感到自豪，同样也让老师和同学为你而骄傲！

　　三、提升你的道德水平

　　一个有爱心的人值得受到尊重。爱你的父母、爱你的老师、爱你的同学、爱你周围所有的`人，我们希望我们学校的学生能够有爱心、有责任心、会学习、会做人，倡议书《做新时代的文明中学生倡议书》。每个人同时也要学会善待别人对你的关爱，不辜负关心爱护你的家长、老师，让文明成为我们生活的一部分也给他人留下一个好的印象！相信我们都可以做得到！

　　四、陶冶你的生活情操

　　不买、看、传不健康的书籍、音像制品，不传唱不健康歌曲，而要利用假期、课余时间广泛阅读中外名著，多看有益书籍的影视作品，传唱符合中学生年龄特征的、内容健康的歌曲。同时，还应积极参加各种有意义的活动，如：学校秋季运动会、校园文化艺术节、以及学校团委、政教处、教务处等部门举办的其它各项活动等，不断丰富知识面、开拓视野、陶冶情操。

　　同学们，如果你失去今天，你不算失败，因为明天会再来。

　　如果你失去金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

　　但是，如果你失去文明，你就是彻彻底底的失败，因为你已经失去做人的真谛。

　　同学们，让我们以朝气蓬勃、奋发向上、文明高雅的形象展现在全校师生面前；以“有则改之、无则加勉”为原则，开展批评与自我批评，进行自查自纠，找出身边的不文明言行并加以改正。

　　同学们，从自身做起，从现在做起，告别不文明行为，让我们做一名——新时代的文明中学生吧！

中学生演讲稿篇4

　　弹去五月的风尘，迎来六月的时光。当鲜红的太阳跃上地平线时，我们又迎来了新的一周，也同时迎来了一个快乐而有意义的节日——“六一”儿童节。

　　光阴似箭，还记得，初入小学，老师便为我们带上了鲜艳的红领巾。那一刻，我们便告诫自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔！时光的车轮不停地旋转，弹指一瞬间，我们已经踏上新的征程，成长为中学生，我们拥有了更加广阔的天空，现在的我们要志存高远，学习知识、学习合作、学习创造，提高素养，争当新时代德智体美劳全面发展的“四好少年”。

　　首先，我们要热爱祖国，争当理想远大的好少年

　　理想是一个崇高的字眼，它犹如浩瀚海洋中的灯塔，为人们指明前进的方向。以“为中华之崛起而读书”作为目标，文天祥也拥有“留取丹心照汗青”的志向。我们同样可以为报效祖国而努力，给自己定下高远的理想！

　　其次，我们要勤奋好学，争当追求上进的好少年

　　“业精于勤荒于嬉”。要想取得理想的成绩，勤奋是至关重要的`。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但难以持久。不如试试“常立志”。为自己定下个目标，它很快就能实现。这时，油然而生的成就感会促使我们及时制定下一个奋斗目标。永不满足是进步的开始，我们要想球王贝利一样，时刻准备将下一个进球踢得更精彩！

　　第三，我们要团结友爱，争当品德优良的好少年

　　优良的品德是做人的根本。扶一位老奶奶过马路；在公交车上主动给老幼残孕的人让座；节假日去社区劳动；与同学和平相处，互相勉励，这些便是所谓的品德了。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，美好的品德需要我们在平时的点滴中积累！

　　最后、我们要强身健体，争当活泼开朗的好少年

　　我们是祖国的花朵，肩上更寄托着无数希望。因此，我们不但要认真学习，还必须积极锻炼身体。注重劳逸结合，多参加体育活动。并且按照学校的安全防范，严格要求自己，做好每一次早操、眼保健操。只有现在学好本领，练好身体，将来才能为祖国作出更大贡献！

　　人生之路坎坷不平，怯弱者停步不前，勇敢者永不退缩。一学期的学习已到尾声，在这关键的时刻，我们更要戒躁戒躁，踏实奋进，在这万象更新、生机盎然的初夏，让我们以崭新的姿态迎接新的挑战。

　　同学们，让我们用切实的行动，健康向上迎“六一”，争当“四好少年”吧！最后祝同学们节日快乐！谢谢大家！

中学生演讲稿篇5

尊敬的中学生报领导、老师、同学们：

　　下午好！

　　我谨代表团结中学全体师生员工，对报社领导和工作人员的到来表示最热烈的欢迎！

　　《中学生报》贴近年轻读者，深入校园生活，辅导学生功课，深受中学生们的喜爱，是在全国中学生中颇有影响力的一份报纸。团结中学校园记者站的成立，为广大文学爱好者创造了更多的学习、锻炼、实践的机会，为在这方面有专长的师生们提供了一个充分展现自我的平台。

　　今天，报社的领导和工作人员来给学校授牌，团结中学校园学生记者站正式成立。一方面是对我校同学素质的肯定和信任，把我们纳入了中学生报这样一个大家庭；另一方面也是对同学们寄予了殷切期望，鼓励大家在成长的道路上积极参与，敢于展现自我。我们的老师同学一定要把握这样的机会，多出文章，出好文章。希望今天荣幸成为中学生报校园小记者的`同学们，扮演好小记者的角色，为活跃学校的校园文化、促进对外交流、树立学校的良好形象作出自己应有的贡献。

　　最后，祝愿我校的学生记者站越办越好，愿我校同学在《中学生报》上发表的文章越来越多，祝报社的同志们身体健康，工作顺利，祝老师、同学们心想事成。

　　谢谢大家！

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