当我们心中积累了不少感想和见解时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编精心整理的军训心得体会，希望能够帮助到大家。

军训心得体会1

　　这周我们进行了为期五天的军训。让我印象最深的是周二举行的“长途拉练”。

　　那天午休后，教官说要“拉练”。说走就走，我们按照一到十一连的顺序排好，准备出发！

　　一开始的'路很平坦，旁边是一块块划分整齐的稻田，稻田后是那绿油油的树林，这一切我都只在油画或者电视中看到过呢，用美轮美奂来形容都不为过！

　　但之后就是坑坑洼洼的土路了，看到那我立马想到了《呼兰河传》中的大泥坑，那地方路很难走，一不小心就会崴脚。

　　走了差不多3公里时，教官下令说要跑最后1公里，当时我吓了一跳，我可从来没有跑过1公里啊。一开始我跑在班级中间，但越到后面越没体力，落到了队尾。不过最后我努力向前一冲，又回到了原来的位置！

　　长跑终于结束了，也该看看江边的美景了。

　　看着钱塘江，波涛汹涌的江水拍打着江岸；听着钱塘江，大风从江对岸的山那边吹来，好像一只怪兽在努力唤醒一头沉睡的海怪。风声很大，可又被江水摩擦江岸的响声盖住，但风声又好像努力反驳着什么，风声、水声就这么交错着……当我闭上眼、迎着风，在内心感受着此刻看到听到的这一切时，深深觉得一路跑来的这4公里值了。

　　老师点评：

　　史老师有一个发现，女生写长途拉练，都把重点放在了风景美丽上！前面的小多如此，这里格格也是如此。是不是女生的感情更加细腻，更加能够感受美呢？

　　格格把题目中的“那一刻”写具体了，挺好的！

军训心得体会2

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。

　　烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸

　　一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的'回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。

　　再见了，绿色!再见了，我无悔的军训!

军训心得体会3

　　军训是紧张与艰苦的合奏，更是无常响起的合手哨声。开场时，一阵悠扬的歌声激荡起来，令我们对军训产生了敬畏之心。紧接着我们被带到四面都是太阳的场地，军训开始有了挑战。

　　时间在一次次立正、稍息中流逝。军训第二天，我进了持枪的'队伍。教官是个幽默感十足的人，给我们示范各种“耍枪”动作。我们也随之耍了起来。在草坪翻滚是常有的事，但是却耍得很开心。

　　军训锻炼着我们的毅力，培养着我们吃苦耐劳的精神。同样我也感谢军训，给我一个锻炼自己的机会。

军训心得体会4

　　那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人的心中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

　　一种考验、磨练、成熟性的活动。一个星期的军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

　　都面对阳光在站军姿。晒着眼睛都睁不开。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，同事们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。六天的军训，对每个人来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　经历过亦或没经历过的人对它的.反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

　　我们的军训是在军校里。对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

　　古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对我们也充满很高的期望，教官也有可爱的一面，利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

　　在这短短的六天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，还学会了好多首军歌。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是融入了部队的生活。可以说是最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

　　离开部队的那天我们和教官，领导吃了饭，虽然慢慢可能会失去了联系。但那份感动一直留在心底。

　　伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　军训有苦。每天早上六点起床；从八点一直训练到九点半点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

　　军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；同事间开开小笑为枯燥军训增添乐趣。学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。

　　经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

军训心得体会5

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页；

　　如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。

　　的确，几天的军训是短暂的.，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

军训心得体会6

　　攀登高山，迎难而上，塑以坚持之态，方能赏遍浓雾美景；志行千里，日积跬步，冠以克难之心，方能领略世界雄起。险象环生后的美景别具一番风味，我们品的是俊美的风景，也是艰难困苦所赋予的.财富。军训，也同样承载着这个道理。

　　军训如逆旅，你我皆是行人。“军训”可谓军队训练，字里行间渗透着艰难困苦，其难度伴随着时间的深入而深入。何以应对？唯有磨练。这天，烈日骄阳，前所未有的体能训练，反复的方阵排练，一一接踵而至。抱怨声，喘气声，叹气声涌入耳朵，在脑海中炸开了花。负面情绪在我们的身体里耀武扬威地宣示着主权，我们感到疲惫，想要放弃......但我们还是咬牙坚持了下来，以努力的汗水为我们一天的军训生活画下了完美的句号。

　　军训对于我们而言，意义重大。艰难困苦是锻刀石，终让我们得以成器。回望历史，越王勾践卧薪尝胆，历尽艰难困苦，终成一代帝王；王羲之刻苦练字，日复一日，终成一代书法大家。先人们以行动向我们证明唯有历经风雨方能见彩虹。

　　正所谓“艰难困苦，玉汝于成”，人想要成大器，必须经过艰难困苦的磨炼。温室的花朵娇弱，并不能为自己撑起一片天。唯有野花，饱经风霜，日晒雨淋，依旧美丽，更有韵味。军训仿若生活的缩影，遍布荆棘，暗藏危机，充斥着紧张、艰难的不安因子，也正因为军训是影子，我们才更能感知，执意为剑，破荆棘，让成功的果实落地生花，以充分的姿态迎接生活的太阳！

军训心得体会7

　　我们站立，跨步，蹲下，几乎把昨天教过的动作都练了一遍，才开始教新动作——齐步走。刚开始我以为齐步走就是像初中军训一样闹着玩玩，但分步动作简直又累又硬。我们迈开双腿，将右手伸出，左手向后，背上的肌肉绷紧，努力维持左右手的位置。没过多久就汗流浃背，大汗淋漓，但动也不敢动，生怕一动就会招致教官的“喊报告”惩罚，而且还会汗如雨下，滴得全身湿透，双眼如同蒙上一层厚雾，周围迷迷蒙蒙，加上太阳的毒晒，大脑犹如天花乱坠，差点摔倒。终于到了休息时间，我们盘腿而坐，在阴凉处吹着凉爽和谐的风。时不时有几位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我们哈哈大笑。

　　中午，我们填饱肚子，唱起了军歌。军歌的音调时而激昂，时而低沉。但大家的'声音却是低迷，无奈的。教官无奈地也跟着我们一起唱，他唱的激情满满，但每一句都不在调上，却还是硬着头皮教导我们。大家似乎也被这种声音感染了，一次比一次更精神饱满，甚至沉浸在了歌词当中。这又让我想起了昨晚的那场电影，心里更加坚定要认真训练了。

　　今天的训练有苦有甜，却让我启发了一个道理：“我们既要在困难中前进，也要在众人与欢笑之中保持团队的团结。更重要的是勿忘国耻，爱恋家国，有一颗赤子丹心”在生活中，我们何尝不是在践行这一理念呢？在困难中不奋力会退后，在团体中不团结会挨打，身处一个地方却不能接受就会落伍。今天，在玉城，我也要践行这一理念，好好学习，培养道德品质，成为一个利己利国的国家栋梁。

军训心得体会8

　　军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

　　这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

　　所以，我们进入大学学后的第一件事就是军训。军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……军训xx天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。

　　我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的`时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

　　对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！的内心深处，引领着我在大学的生活中乘风破浪、奋勇前进。

军训心得体会9

　　军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，从最开始对军训的抗拒到最后对军训的感悟和不舍，这次的_天军训已成为我难忘的回忆。

　　军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的T恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的境界。

　　军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们_班的形象。我们每个人都在为这个集体而坚持努力。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

　　军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的`，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

　　虽然只是短短的_天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进__大学上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的大学学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在大学学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。

军训心得体会10

尊敬的各位领导、各位教官、老师们、同学们：

　　大家好！

　　今天，我们在这里隆重举行乌恰镇中学20xx年七年级新生即新高一学生军训结业典礼暨军事汇报表演，首先，我代表学校，向辛勤承训的教官致以崇高的敬意！向全体参训同学表示衷心的祝贺！

　　同学们的汇报表演给我们留下了深刻的印象，整齐的步伐、嘹亮的口号、规范的动作、昂扬的斗志，充分展示了乌恰中学学子蓬勃向上的朝气，锐意进取的精神，表现了军人顽强不屈的意志和令行禁止的作风，我们为之振奋、为之喝彩。现在，我要说：“你们实现了自己的诺言，向学校交了一份令人满意的答卷。我们有理由相信，同学们三年初中生活和三年的高中生活一定会很精彩，很成功！感谢各位教官，你们在军训中无私奉献，严格要求，为象中学子树立了崇高的榜样；感谢各位班主任，你们始终陪伴学生，增添了他们迎难而上，超越自我的信心和勇气。感谢各位同学，你们的努力，你们的进步，就是对教官和老师最好的回报！

　　军训活动即将结束，我希望同学们要把从军训教官身上学到的好思想、好作风保持下去，带到今后的学习、工作、生活中去，并继续发扬光大，进一步促进我校的学风校风建设。希望你们在新的学习征途上，始终发扬军人雷厉风行的优良作风，勇于挑战困难，敢于面对挫折，勤奋学习，积极进取。学海无涯，只要我们把握智慧的'罗盘，高扬自信的风帆，紧握勤奋的双桨，我们一定能够到达理想的彼岸，我们一定能够考上理想的大学，为我们人生的进一步发展打开广阔的空间！

　　最后，我提议：让我们用热烈的掌声再次感谢参加军训活动的每一个人！谢谢大家！

军训心得体会11

　　我们说：我们没有时间。时间被我们踩在了从早到晚疲惫的脚步里，夹近了厚重的教科书中。

　　我们说：生活就是生活，没有时间去思考，而现在没有学习的压力，没有俗事的纠缠，我们有许多时间去思考，来探索人生的.真谛。

　　军训的第二天又要过去了，出来时的那种兴奋和新鲜感早已在早晚疲惫而枯燥的军训生活中磨灭了。我们早已心平如止水的对待这高中的第一课。军人的生活让我们有些不习惯，自在十几年的我们，对于部队的规规矩矩的生活方式有诸多不解。艺术缘于生活。军训生活我原以为全无艺术而言。我认为生活是舒适而多彩的，然而我错了，军队的生活正是真实的人格体现，朴质、无华却满含激情。面对挫败，面对军训生活中的苦与累和困惑，我释然。柳青在《创业史》中说：“如果人能体会感受到自己时刻面临的困难时，那么就无困难而言。”我仿佛感悟到了先前从未有过的困惑。我们的心在向更高处迈进。精神财富的行囊中将多了一笔珍贵的收藏。

　　一连一排

　　20xx年x月

军训心得体会12

　　三天了，从九月一日开学到今天，已经过去三天了。三天里感受很多，因为这三天是紧张忙碌的三天，也是劳累并充实的三天。每年的这一周，作为体育老师都是很忙的一周。因为开学第一周也是七年级新生军训的日子，虽然军训有请的教官，可是我们体育老师要干的'工作就是教学生做校广播体操。我们学校总共有两套操，一套是校园瑜伽——雀之灵2，一套是快乐拍手操，这两套操都是我们学校的一名体育教师创编出来的，非常的实用。

　　往年教操的时候，都是两个王老师在指挥并解说，我们需要做的就是示范并组织学生就可以了。可是今年指挥解说的任务落到我和刘老师的身上了，突然感到身上的担子很重，心想一定要做好充分的准备工作，争取圆满完成学校交给我的任务。经过这三天的努力和实践，感觉自己还比较胜任这个工作，也能做到指挥自如。看来，无论做什么事情，只要提前做好充分的准备，再认真贯彻执行，成功的几率还是蛮大的。

　　再有两天，新生军训就结束了，看到一张张稚嫩的小脸蛋，心中在想这些爸妈的心肝宝贝能否坚持下来?可是时间证明这些孩子是好样的，他们都很坚强。不但坚持下来，而且他们都一个个的都在争强好胜，都不想做一个落后者。看来今年六中又招来了一批优秀的学子，让我们拭目以待他们的表现吧!

军训心得体会13

　　也许我早该发现，军训是个苦差事，我来得不早不晚恰好赶上了。日子就这样一天天数着过来又从日常琐事中一秒秒溜着过去。高一的军训犹在过去，大一的军训实在眼前。每一天的阳光似乎都以终于来了，似乎走了收尾。

　　大晚上许多许多人已在梦境中有着那样这般的经历，而顽固的我似乎还奋笔疾书，只为抒写那一段段尘封以往的旧事与新情。空调努力工作的声音似乎挥之不去，总在思绪迷乱之际带来些许安慰。空气中浮动着灰尘，微生物和那紧张不安而却有条不紊的气氛。似乎只有悄悄地瞄一眼在那桌上的时钟，我才能安心写下一笔笔宝贵的财富。

　　军训的劳动强度不亚于农村的'日出而作，日落而息的简单高效模式。乳酸总在那紧要关头流动开来，我早就领略过酸痛的感受，那是一分一秒的挣扎，一呼一吸的回味。简单的大脑总在操控着我的四肢和那看似无懈可击却又半途而废的心脏。

　　四肢总在动与静间相辅相成，心脏始终如一的跳动像发动机一般给予我命里有时总会有，命里无时莫强求的动力。也许这才是军训的另一层机要——检测，更新你那久经战场的细胞和你那勇敢无畏的意志。

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军训心得体会14

　　10月15日，伴着凉爽的秋风，带着内心的喜悦和好奇，我们参加了为期三天的军训活动。回味军训的日子，让我久久难以忘怀。

　　开营已毕，吃过午饭，下午便开始了正式的训练。训练的内容便是简单枯燥的稍息、立正、蹲下、起立还有站军姿。看似简单的站军姿，学起来却那么难。

　　火红的太阳着烤着大地，我们站在操场上站军姿。教官大声对我们说：“抬头、挺胸、手贴裤线，脚尖分开60度，脚跟并拢，不许动，动一下就多站十分钟。”

　　我觉得这个动作非常简单，不就是站着嘛。可是不到一分钟就开始有人动了。我心里有些不安，生怕教官给我们加时间。就在这时，教官突然喊：“加十分钟，再加十分钟，如果你们不好好练就别去吃晚饭……”我们的每一个小动作都没有逃过教官鹰一样的眼睛，站立的时间不断地累加。此时，我已站得全身酸痛，身体的每一个细胞都提出了抗议。我累极了，可不知训练什么时候才能结束。

　　时间艰涩地流动着，太阳无情地烘烤着我们，汗珠顺着额头流淌下来，身上像爬了数百只虫子似的。我真想活动一下，可看到同学们那笔直的军姿，我不能自私地让同学们为我受连累。我一定能坚持住的!我静下心来，闭上眼，深呼吸，排除一切杂念。膝盖挺酸了，我咬牙坚持着;要背站痛了，我依然坚持着。站着站着，我仿佛觉得自己就像一根木桩笔直地立在那里。教官好像被我们的`坚韧感动了，站立的时间在逐渐递减。

　　终于，教官一声令下：“休息!”我们不约而同地“扑通”一声瘫坐在地上。

　　为期三天，看似漫长，却十分短暂的军训活动结束了。穿上军装的日子是一段无悔的人生。我们虽然付出了汗水，但也收获了人生的启示，教会了我们用顽强的意志去战胜生活中的一切困难。伴随着凉爽的秋风，我们“满载而归”。

军训心得体会15

　　军训，不是轻松的。

　　在这第一天的训练中，我和同学们经历了一系列的身体与心理的双重磨炼。太阳冲来的热浪，严格要求，没能令我们望而却步，反而使我们更加坚持了下来，更如坚定了自己内心中的勇气。

　　这个过程，必然艰辛。

　　在站军姿时，我目睹了同学们汗流浃背；在站军姿时，我在自身承受着脚部剧烈疼痛的同时，我的`大脑，开始不听指挥地运转。我多想说：“报告，我要休息！”当不经意向旁边一瞟，发现，一旁的同学都在咬牙坚持。这句话，被我生生给吞下去了。

　　我，最后坚持了下来。我想生活中的苦比这还要苦，若这苦吃不得，那今后，生活中的苦就更是啃不下；若你天生没有强大的体魄，你也要有一颗强大的内心；当你感到自己已经失去了面对困难的勇气，那么，看看你身边的朋友吧，让他们也成为内心一道有力的支柱……

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