在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的心情作文4篇，希望对大家有所帮助。
心情作文 篇1
大一辈的人常说平平淡淡才是真。我却不以为然，我讨厌白开水般平淡的生活，总盼着下一场雨，在雨后明净的天空中架起一座七彩的桥，放飞心情。
彩虹有七种不同的色彩，众所都知，可是每当雨过天晴，出现彩虹时，大人们却似乎怎么也看不见，每次当我告诉他们时，他们总是一句：嗯，知道了。没有一点激情。唉，真弄不懂他们。
彩虹的七种颜色象征着不同人的不同心情。
当我心情压抑时，特别想溶入大海那深沉的蓝色里，心中的压抑和悲伤就会像一阵烟雾被轻风从心头吹散，散得无影无踪，不留一丝痕迹，心里再也没有了不快。渐渐的，我又可以放飞那快乐的心情。
当我的心情十分轻松时，连大脑里也装满了紫色。紫色，那带有一些强烈浪漫情调的色彩，总会带给我一种更加轻松、愉快的感觉。这是的紫色从不失高雅，而且会让我有种幸福，飘飘然的感觉弥漫在心头。
只有在我十分兴奋或喜悦时，才会异常偏爱红色。它给我的感觉并不像天蓝色那般柔和，而是很强烈，看见了它就好像在我高度兴奋时给我打了一针，使我更加充满活力。此时，我更容易被它带进它热情似火的世界，让我无法控制自我。
我只有在比较少的`时候才会想起那如同古代仕女一般的黄色，它总是以温柔、可爱的形象出现在我面前。我看见了她，就仿佛浸在了童年的回忆里，好一半天才回过神来。就像我现在这时的心情一样有幸福，自然也会有些酸涩
彩虹的七种颜色，有着七种不同的心情，诉之不尽，在平凡的日子里，让我放飞七彩的心情。
心情作文 篇2
在影视作品中，常见到剧中人因为心情不好，然后一阵狂奔，观众大多认为这种镜头不真实。然而，有研究表明，现实生活中若真遇上不称心的事，不妨放开跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。
美国威斯康辛大学的教授兼心理治疗师瑞斯特在运用跑步对沮丧病人进行治疗后得出结论说：跑步对许多消沉者，似乎是合理的药方，因为它既不贵，又不像其他药方一样会引起副作用。
有关专家研究认为，大多数沮丧者是因为缺乏运动，而跑步是有氧运动，除了活动肌肉外，也能加强心、肺和循环系统的功能，将原本该有而缺少的东西放回到生命中。同时，跑步能分散注意力，跑步者注意到身体新的感受，原本因沮丧引起的不适就忽略了。研究还表明，沮丧的原因是脑神经元中缺乏副肾髓质以外组织分泌出的荷尔蒙，跑步时，该荷尔蒙增加，跑步后，分泌量还能增高，所以能消除人的沮丧心理。传统的看法是，空气清新的早上最适宜于锻炼，但新近研究结果表明，锻炼的最佳时机却是黄昏。在晚餐前慢跑能消除一天的压力，还能多少控制胃口，只要你能腾得出时间，一天中任何时候跑步都能起到较好的.作用。
运动心理学家建议，在跑步之前最好是先走一走，不要片面地追求速度，不要像比赛一般，也不要给自己计时，你可只为乐趣而跑，充分享受满足感所带来的喜悦，重要的是保存精力跑远些。若感觉上气不接下气，不要停下来，而是改用走的方法，走到呼吸顺畅些再开始跑。要注意不要突然停止运动，因为体内的儿茶酚胺会猛涨，能引起心脏跳动的不规则，所以跑完后应慢慢冷却，其方法同热身时一样，也是步行。如果感到疼痛时，不妨休息几天。跑步时还要选择那些有草地、旷野或林荫道的地方，安详静谧的四周可使你的心和自然交融，同时一定要选好适宜自己的跑鞋，你的脚也会因为柔软的地面和舒适的跑鞋受到很好的保护。
这种跑步最好偶尔有些间断，一般来讲，每跑两天后至少休息一天，或根据实际情况自己掌握。日子一长，你会感到坏心情离你越来越远。
心情作文 篇3
曾在沿海的一座城市里看见一只白鸥惶急地飞过天空，落在一栋大厦的天台上四顾张望，胸口剧烈起伏。在这光彩夺目的迷宫中，它被嘈杂的人声和发动机轰鸣声包围着，一下子找不到出路。那个时候，我甚至可以看清它胸口随风曳动的几缕灰色羽毛。然后下一秒，我目睹它无知地冲向透明的玻璃幕墙，最后在高楼外墙突出的防雨帘上重重地印下去。
冯骥才先生说，风可以吹起一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
小区中某个车库里租住着一户外来务工的人家。好几次，我好奇地往他们家里张望：逼仄的小空间里挤着两张木板床、一辆电动自行车、一个碗橱、一张学生桌子，还有五个孩子。也许是长年累月地在屋里做饭的缘故，车库的顶部被熏得略有些发黑，使得本来不大敞亮的空间显得更加的灰暗。夫妻俩每天出去揽活，孩子们大一点的上学，小一点的留在车库里互相照看。有一天在我很早起床上学的时候，看见其中一个孩子背着书包独自在马路边走着。我坐在父亲的车内，看着这个不过七八岁的小女孩，突然感到有些惭愧。
这对年轻的夫妇大概是怀揣着自己的.梦想来到这个陌生的地方的吧？在浙江这个富庶的地方，趁着年轻多挣些钱，生几个孩子，然后衣锦还乡，做点属于自己的小生意，成为乡里乡亲羡慕的对象。到时候，在这外面所受的苦难都不算什么了吧。
诚然，理想很丰满，现实很骨感。人们光着脚在凌厉的理想之路上匍匐，一路上总是鲜血混着沙土。
那户男主人开始是在某个工地打零工。后来小车库门前多了一辆三轮车，他们开始在学校门前做一些小生意。我不知道一天之中他们辗转去了多少地方，也不知道他们有没有受到城管追赶，遭人白眼。但是我看见他们终于有了宽裕的时间，炒上几个菜，一家人坐在一块儿吃个晚饭。菜算不上好，但不用像从前一样再加热一次。
在外乡的漫漫长夜或许会很冷，但当若干年后，回想起来，这些不愉快的记忆只会点点滴滴地出现。大块大块的记忆将会是寒夜里亲人所带来的温情，天刚蒙蒙亮的时候对还在熟睡的孩子说过的晚安，领到工钱时兴冲冲去菜场买来给孩子吃的猪肉……回忆无法还原过去的生活，但想想在追求路上所走过的艰难，流过的汗与泪，有过的欢笑与依恋，通通使过去的人生变得丰富而饱满，因为痛苦是必需的，那么自然也证明着我们的人生充满着光明。
最后，关于那只白鸥，它并没有给我机会看到悲剧的一幕。在它即将狠狠冲撞到防雨帘之上时，它忽然回过神来似地挥动起洁白的双翅，顺利地降落了下去，降到我视线无法触及的低处，然后一个振翅，腾跃于凌驾所有高楼的半空，飞向远方雷鸣的地方，在我目所能及的最远处开成一朵明丽的白花。
那边，是碧海的方向。
心情作文 篇4
静夜如水，凝神端坐，置一案方桌，泡一壶清茗，铺一笺素宣，蘸一毫浓墨，拾一阙宋词，抵锋涩行，如石匠刻碑，字里行间，便有了书香气息。我窥见了苏轼的豪放，柳永的婉约，李清照的感伤，笔间又增了些流动。室内弥漫着一丝幽兰的沁香，轻锁了一纸的轻柔。
推一扇木窗，迎一方皓月，燃一柱清香，清风徐来，虫声呢喃又多了些禅意，增了些生动。明月入室室有光，又有了吟诗的冲动，拉不住的是思绪，飘向那会稽的`高山流水，望见了茂林修竹、崇山峻岭，一群贤人志士，一觞一咏，便有了千古传奇的《兰亭》。无法与书圣促膝长谈，却从隐隐墨迹间读懂了人生。
听一曲乡音，展一卷古帖，浸一缕墨香，放下了名利，或能留住儒雅。时光的脚步，便多了豁达，更多了洒脱。心情任由毫尖飞舞，此间，可忘却那烦忧。停下了匆匆的脚步，俯首案前，青灯黄卷，那些线条加了灵动，墨痕便有了生命。心有所悟，思便驰往，如此，静中有动，动却是静。
掬一捧烟雨，守一方寂寞，念一袭芳香。生命有了淋漓，却消得去那半生冷漠。我踏进了月色，月色将我融入了纸上，一撇一捺，思想就浸入了灵魂，穿越了时空。我吮吸着墨香，犹如手捧残花，却醉了梦乡。
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