心情作文（精品3篇）

心情作文

更新时间：2026-04-20 06:00:40

心情作文（精品3篇）

　　在日常生活或是工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的心情作文3篇，欢迎大家分享。

心情作文篇1

　　如果你自感对负面信息过分敏感，近期心理比较脆弱，建议你回避所有信息，让自己的心理完全隔绝“信息垃圾”，不看报纸，关掉电视，远离网络，休养生息。

　　任何金融动荡的时候，总有人瞄到投资机会，见机入市。这类人风险承受能力较强，逆境商数(Adversity Quotient，指抗挫折能力)高，在心理高压下表现出过人的心理弹性，因而能保持情绪稳定和理性思考。但90%以上的投资人都非此类“AQ高手”，所以，大家还是乖乖地做好自己的“心情环保”动作吧。

　　第一步，做肢体放松运动。当你满脑子为“怎么办?钱都没了”而焦躁不安的.时候，让我们来做一些练习。在思考之前，要先调整身体，再来调整想法。这是因为，人在肢体紧张绷紧的状态下，是无法进行理性思考的。好的放松方法包括瑜伽、静坐冥想和深呼吸。

　　第二个步，评估财务现状。“完蛋了，我什么钱都没有了，叫我接下来怎么活呢?”在遭遇财务危机时，我们中的一些人会习惯性地想冒出这样的灾难性的想法，而他的实际情况并没有那么糟。这是因为，人在焦虑中，会惯性地夸大和灾难化我们的损失。比如，我赔了一块钱，但我心理上的感受是赔了两块钱，对有些人甚至有损失三块钱的那样惨重。但如果你仔细地把财产清单摊开，你会发现，事实上，在六个月甚至两年内的生活都没有问题，所以当下感觉“明天就要没饭吃了”所引起的恐慌其实大可不必。所以，建议投资者们先坐下来，把资产重新梳理一下，客观地评估自己的财务现状，直面自己的损失。

　　第三步，“跟大脑拔河”。因为人的惯性思维会聚焦在投资损失的部分上，比如有人会看到“赚了一百万现在全赔回去了”，但却无视自己没有亏损的事实。若是100万剩下25万，有人觉得亏了75%，明天去跳楼好了，没什么活头了，但换个思维，有人会看到手持25万的可支配资金，觉得仍然大有可为。

　　第四步，停止哀叹，聚焦问题解决。与其想“我怎么那么笨，唏哩哗啦把钱都赔光了”，不如想“好吧，100万剩下25万了，损失既成事实，我该怎么做，才能变得更好?”虽然短时间之内，也许没办法翻盘扭亏，但至少可以先把正常的生活作息和身体健康给找回来，做一些身心调整。

　　第五步，“伤口”控制。我们的生活有很多方面，投资只是其中的一项内容，如果投资失利的挫折让这一面心情发炎，一定不要让小炎症扩散到其他方面，继而发展成“心情溃疡”，甚至“心理癌症”，那麻烦可就大了。

心情作文篇2

　　20xx年06月11日星期六天气：晴

　　不知道为什么？我这段时间我难于舒展自己的心情，道不出所以然。这可能跟我的职业和生活方式有关吧。现在的我可以说是寂寞的，说寂寞又可能有人会反对，认为有丈夫和孩子的人怎么会寂寞呢？说实在的，这真的说不过去。但事实如此，孩子已不再需要自己的唠叨，丈夫嘛！想跟他沟通，有时却言多语失，说句不好听的，他能愿上网能讨换别人的抱抱和几句问候，而在我这里，相互之间都怕说错话而引起不必要的.麻烦。可是，久而久之陌生感就是从这里发展的，想想，以后彼此之间还会有信任吗？会交心吗？哎！难！

　　像这样的关系会存在心理的矛盾，以致自己在社会的群体中也不敢完全相信别人。不敢完全表露自己的情感，也学会伪装，但心是不会骗自己的。也曾想打开心扉离开钢筋水泥的围筑的墙快快乐乐的生活。但是人走了，心没有带走。还是那么忧郁。

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心情作文篇3

　　东方商贸城逢星期日尤其热闹，原因很简单，星期日是上班族们的休息日。而所谓的休息，仅仅是不上班罢了，说不定比上班还累，逛商城即是如此。

　　整整一上午不停歇，脚和小腿都酸疼酸疼的。想伸展一下，不料一个东西被我踢跑了好远。细看，是一只塑料杯装的奶茶，吸管还插在里面，杯里尚有小半未饮完。应是哪个酷男或靓女丢了懒得捡，保洁员也未及打扫。正想去捡，对面走来一群叽叽喳喳的花季少女，其中一个仰天长笑，噗一声响，粉红色带增高底的花鞋正踩在奶茶杯上。杯烂了，奶茶四溅，接着是群声尖叫，叽叽喳喳跑开。

　　后面走来一个穿着廉价高仿时尚衣服的体态臃肿的女人，身后跟一个三四岁小男孩，她是我们院里的邻居。女人走得很快，小男孩东张西望，老跟不上步子，砰！脚下不知被什么拌了一下，趴在奶茶杯子上。女人听声回头看，不光不去安慰摔哭了的孩子，反而丢下手中大包小包的.零碎，伸手就打：左手将他从地上抓起，右手照屁股上砰砰砰几巴掌，嘴里嘶吼着：衣服又脏啦！

　　还不解气，又照孩子头上砰砰几下。

　　小孩扯着嗓子嚎哭，女人扯着嗓子吼叫。

　　路人见了，无不摇头。

　　这不是她的孩子吧！

　　应该是，哪有打人家孩子的

　　可能不是亲生的

　　这女人和我同一个房东，住在院门口的小耳房里。她丈夫在物流公司做装卸工，高高胖胖，人憨憨的，好像工作很累，回到家除了洗和吃就是躺。连女人的唠叨和叫喊也会当耳旁风。女人是全职主妇，平日里好像总是心情不好，嗓门大大的，总能听到她抱怨没什么好吃的。和人聊天时，也总是愁眉苦脸的说钱不够花之类的。我上夜班白天睡觉，常常被这家孩子的哭声吵醒，哭声中夹杂着她严厉的训斥。起初还以为孩子犯了什么错，感叹这女人家教真严，今天才知道是怎么一回事。

　　忽然觉得很悲哀，当我们都在讨论过分溺爱对孩子成长的利弊的时候，居然还有人无理由的打骂孩子，社会在进步，永远有人跟不上步子。

　　这女人，就是一个平凡的庸俗的妇人，这孩子，是不是未来的明星也不可知，可以想象：一个未来明星被一个妇人打骂

　　可是，长在这妇人手中，孩子成为明星的几率有几何？

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