在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的心情作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
心情作文 篇1
每个人都要有一个好心情，因为一个人心情的好坏决定他的运气的好坏，所以我们经常听到说，爱笑的女孩运气不会太差。
一个人都有好的心情，也有坏的心情，这是要跟每天遇到的事情决定的。但是，除去这些原因以外，我们还要用一种方法来保证我们每天都有一个好的心情，这样我们不仅学习得更好，生活得更快乐，而且每天会觉得非常的充实。
妈妈经常说我，就是一个“没心没肺的”，因为我平时都是大大咧咧，嘻嘻哈哈的，从来不会愁眉苦脸的`发愁，所以在妈妈的眼中，我就是一个这样的人。其实我是有一套自己保持好心情的方法。今天就给大家讲一讲，我是怎样保持一个好心情的。
首先，一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨是非常重要的，如果你早晨起来就非常的不开心，那么你这一天将很难用开心的心情去度过。所以早晨起来以后，一定要对着镜子，大声呼喊“今天我是最棒的，今天我好开心！”这样的话连续喊三遍，你就会在你的潜意识当中，埋下一颗高兴的种子，那么你今天的基础就是开心。
到了中午的时候，这是一天的中间时间，这个时候，自己可以做一件自己喜欢的事情，比如读一读书，读一个笑话等等，这个时候，让自己保持一定的好心情。
到了下午傍晚的时候，我们要多想一想，今天一天当中，自己最高兴的事情，而且要反复的想三遍，把快乐延续到第2天早晨。
这是一个保持好心情的最简单的方法，除了我说的这个办法以外，你们还可以用其他的保持好心情的方法，但是原则上怎么样保持一个好心情是自己定的。
因为好心情可以给我们带来好的运气。
心情作文 篇2
随着我们年龄的增长，周末的“包围圈”越来越小——两天，一天半，一天……每逢周末，即将有属于我们的自由时间了，老师你忘不了叮嘱一番：“同学们，下面放学，回家后，心情适当轻松一下，”至此，老师总少不了一个习惯性地转折，“但是，书还是要看一看的。将这星期的内容及时巩固一下……”
这些，我们都能背下来的话，已经听得乏味了。同学早开始了小小的“周末安排”。当然，我也毫不逊色。和几个同学互相流露出“狡猾”的神色。
星期六，吃过午饭后，三下五去二搞定了作业，长舒了口气，我转身冲出门去，屋外又下起了雨，很小。这几天一直这样，但仍然不能阻挡我实施“周末安排”的热情——这可是捉虾的大好时光啊!我约了几个同学，直奔村旁的小溪边。
其实，对于捉虾这事，嘿!我是一窍不通。
到了溪边，我们可真后悔——怎么着?我后悔篮子带少了，不够装!
你看那满溪的虾儿哟!像来赶集，再伴上淅淅沥沥的细雨，直像微型“沙场秋点兵”哟!
事不宜迟，与其说是捉虾，还不如说是摔虾。看来，我先前的担心是多余的。
拿一个铁丝做的环，用自制的网子就那么挨着溪底一推，一提，一抖，就能网到不少的虾。其他同伴更是娴熟自如。
就在这时，在一个石缝里，我惊喜地发现了一个大个儿的`龙虾，心中一阵狂喜，我可要捉住这只大龙虾让同伴们瞧瞧!
我先观察龙虾居住的环境——石缝有两个出口，前方毫无遮拦，后方有一个小孔。断它的后路。我悄悄卦死小孔，又将前方缩小，然后瞄准大龙虾，以闪电式的速度抓住了大龙虾。
“哈哈!抓到了!哦!我抓到了龙虾长老!……”我欢喜得大声叫了起来。同伴们争着来看。我想跑到岸上，说话间，我脚下踏空，来了个“四脚朝天，祝你平安”。唉，这下，自己摔了一跤还不说，“龙虾长老”也溜了，还赏了我一“铁钳子”。瞧着自己这副狼狈相——衣服湿了，手擦破了，另一只手还被“龙虾长老”夹红了。我真想哭，但我没有哭出来，自己想出风头，到头来偷鸡不成反蚀米!难道这“龙虾长老”有一些仙气不成?定要我失败一下，学会谦虚?!哎……
瞧，多么有趣的周末呀!
心情作文 篇3
每当我想起那个情景，我总会情不自禁地微微一笑，而且笑得心花怒放……
那天，我在学校食堂吃完午饭出来，惬意地走着，突然看见有一个低年级小朋友，脚上缠着厚厚的绷带。他周围有几个小朋友手忙脚乱地在搀扶他，都显得很吃力。有一些中高年级同学在一旁指指点点，却没有上去帮助的意思。我见状，大步流星地跑上前去，对那帮小同学说：“来，让我来背他！”小同学们都很感动，有的说“谢谢！”，有的说“大哥哥真厉害！”……听到这些赞美，我微微一笑，心头一热，脸阵阵发红，力气也一下子增长了一倍，背起胖胖的小同学，往教学楼的楼梯口走去，途中听到有人喊：“看余点，我们去帮一把。”我感觉到后面跟上来几个同学。
到了楼梯口，我稍微休息一下，调整呼吸。这时有同学说：“让我背吧？”，我想这是我好不容易抢到的`一件“好事”，岂能拱手让人？！于是我一边笑着摆摆手，一边又背起“伤员”，使出吃奶劲，一步一步往上爬。这时我想起曾听说的一句话“行百里者半九十”，这几步路，比前面一大段难走多了。幸好跟在后面的同学帮我托了一把，一路“护送”到二楼一年级教室。
当我们几个高年级同学离开时，还听到一群小朋友在喊：“谢谢哥哥，姐姐，再见，再见……”我心花怒放，嘴角忍不住挂满了笑意，全身暖洋洋的。
其实，“心花”也是“花”，也需要细心呵护，为了让“心花”茁壮成长，我们就要乐于助人，与人为善，别人快乐，自己也快乐，“心花”就会怒放起来！
心情作文 篇4
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪
的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的'人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。
心情作文 篇5
2015220又是一觉睡到大天亮!我穿着睡衣在床上有开始兴奋的滚了起来,哎!没办法,我就是这样总是闲不住啊!虽然都五年级了,可是我还是跟小孩子一样。“快起来吃饭了！”哦！天啊，老爸，不要叫了，偶这就起床！吃完饭，这已经吃的是中午饭了，哎！没办法，因为下午要上英语课，只能依依不舍的把电脑让给老姐！下午，我把自己的'行程安排的满满的，呵呵，我就是喜欢这样，把时间白白浪费，这可真损失！还没上课之前，我在和姐姐看《金婚》，哎，真的是感慨万千，里面的庄叔叔，后悔了吧？年轻的时候不好好珍惜自己的时间，年轻时风流了一辈子，最后回到自己的老屋，和自己的老伴度过自己的后半生，却因为脑出血死了......不管怎样，谁都应该看一 看，演的是什么？不是人生么？自己的人生不是这样吗？快看到结尾了，倒，时间到是爽快，先给我来了个惊，时间快到了，会迟到！上完了课，现在是晚上，哎！看着自己的一天，每天这样记录自己的点点滴滴有什么不好，就是跟别人比起来，有点垃圾！好了，我要开始听音乐了，明天继续和你们分享我的每天故事！
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