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随着移动互联网和社交网络的发展，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以记录日常生活。朋友圈发什么样的说说才受欢迎呢？下面是小编收集整理的立冬吃羊肉的说说，欢迎阅读与收藏。
立冬吃羊肉的说说1
1、天方草原羊，肥瘦天然，羊肉美味，口味你选。
2、妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。
3、汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内，再烧开，加猪清油少许，立即出勺盛在碗内，羊肉冬瓜汤即成。
4、就会变得缓慢，为了健康得去吃火锅，多要两盘羊肉。
5、冬季吃羊肉理气。气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。
6、这就是冬天的一丝温暖，有朋友的陪伴总是那么的幸福着，跟着朋友一起涮羊肉，让我们深深感受到我们在一起情谊的深厚！
7、南方北方都有过冬吃羊肉、喝羊肉汤的习俗，据说有些地方还有“冬至吃羊肉，暖和一冬天”的说法。
8、羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。
9、红白相间的滩羊肉卷肥瘦均匀，切得极薄，下锅短短三秒就变了色。吃起来口感细腻化渣，没有羊膻味，相当可以！
10、冬至习俗吃羊肉的习俗，寓意驱除寒冷之意。
11、冬天吃羊肉行气：气不顺者，如老是咳嗽的人，由于身体害气重，因此多吃能够让气畅顺，心情愉快。
12、我现在非常想吃羊肉串，内心特别的想念他，想入羊肉的味道，已经是进入梦乡了！
13、烤羊肉时，绵羊肉一般需要腌制一下，而上羊肉，如果不腌制，烤出来原汁原味，“羊”味十足。
14、烤羊肉串不用说地球人都知道，是新疆维吾尔族和哈萨克族特色的风味小吃。
15、羊肉可保护胃壁，增加消化酶的`分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。
16、在我的朋友里，我只承认管家做的红烧羊肉面比我做的好吃。羊肉刚煮上，在院子门口就能被香到打个激灵。
17、据谣传，那天的刘邦对羊肉汤是赞不绝口，还问了樊哙一声，能否再来一碗？
18、天冷了，一身的脂肪可以发挥作用了，想回北方吃羊肉了。
19、冬天吃羊肉健脾胃：脾胃虚者，饮食搭配不太好，而羊肉可健脾胃，吃后可调养，饮食搭配会转好。
20、今日立冬，感慨又要年长一岁的时侯，发现一年来在家中度过的岁月，愈来愈少，感谢家中父母尚好，感谢自己有所成长。
立冬吃羊肉的说说2
1、天冷了三天两头吃羊肉火锅胆固醇升啊升啊。
2、天冷了，需要吃羊肉补充体力了老板再搞点羊腰和羊脆骨还有5串羊筋。
3、冬天的时光就是那么的温柔，就是那么的惬意，冬天里的第一杯羊肉汤，让我深深地感叹，这就是一个温暖的汤羹！
4、冬至吃羊肉汤的习俗在四川地区广为流传。人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
5、冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。
6、今天我们就来说说，在这个季节，羊肉应该怎么吃才更健康。
7、冬季吃羊肉补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。
8、不是说治大国如烹小鲜嘛，也许只有像刘邦这样的，才深谙羊肉烹饪茆翘。
9、除此之外，羊肉火锅里还可以放一些粉丝、粉条、豆制品等，边涮羊肉边吃，这样总体营养搭配就相对均衡了。
10、天冷了，适合吃羊肉，吃羊肉的时候适合吃独食。
11、补肾。一到冬季，人体容易出现手足冰冷、气血循环情况。而羊肉性甘温，入脾肾经，冬天食用具有补肾壮阳、温补气血功效。
12、另一方面，这样烹调加工温度较低，维生素破坏少，炖出来的羊肉汤肉烂汤甜，更好地锁住营养。
13、前几天去逛超市，看羊排很新鲜，就买了些，今天天冷，想吃肉，那就吃羊肉抓饭吧，还不用炒菜。
14、除了铜锅外，麻酱是涮羊肉的另一个标配。自家手工制作的麻酱保留了地道的北京味。
15、还可以要个河州包子，有蒸的和烤的两种，内馅都是胡萝卜羊肉。
16、管它是不是地方习俗，管它众生是否平等，管它九道轮不轮回。反正冬至的羊肉汤，一定是要整起嘞！
17、龙门阵摆得远了，还是把话题扯回到羊肉汤的.味道上来。
18、冬天的羊肉洁白如膏脂，酱用清汤色煮红，其肉香嫩而不腻，汤浓香而不膻！
19、我自己真的不争气，非常想吃羊肉串，这个时候已经口水一地，我的口水不知觉的流了下来！
20、走过秋，迎来冬，盈盈思念悄入梦；寒意浓，霜如风，一纸问候轻相送；东西里，南北中，十面埋伏福气动；逢立冬，情相拥，冷暖变换多保重。
立冬吃羊肉的说说3
1、冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
2、立冬犹十日，衣亦未装绵。半夜风翻屋，侵晨雪满船。非时良可怪，吾老最堪怜。
3、豪气面对万重浪，立冬时节思念长。菊花怒放，腊梅飘香，幸福万年长。
4、奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。
5、岁月匆匆，转眼又立冬；露寒霜冻，天气又变冷；情谊有多重，思念在心中。
6、有些话语像是雪花，平淡却纯洁！有些思念像是北风，干燥却强劲！有些问候像是冬天，寒冷却温馨。
7、立冬了，柳叶未见泛黄，冷风却裹紧了路人的衣裳。我脚步匆促地穿过一条阴冷的窄巷子，一路上房子紧挨着房子，落地的影子像一道延绵的城墙，伸向回家的'方向。
8、立冬雨夜十一点。桔黄色的灯光映在咖啡厅白色的壁纸上，格外的柔和了室内的气氛。轻音乐缓缓地流泻如青山碧水，让人遐思游远。
9、收一收烦恼，藏一藏郁闷，躲一躲忧愁，得安定心神。养一养气血，顺一顺呼吸，调一调阴阳，蓄无限生机。立冬节气，祝你温暖过冬。
10、岁月匆匆，转眼又立冬；露寒霜冻，天气又变冷；情谊有多重，思念在心中；遥把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重！
立冬吃羊肉的说说4
1、立冬到，问声好！冷侵袭，多穿衣；皮肤糙，多睡觉；手脚寒，热水泡；喝热水，调阴阳；忌生冷，肠胃好；要早起，勤做操。立冬节气，祝你温暖过冬，吉星高照！
2、冬已到，寒风已来，问候关怀，及时送上，添衣保暖，严防流感，健康饮食，适时锻炼，科学保健，保重身体，开心幸福，快乐如意！
3、立冬了，北风吹，雪花飘，天气转冷了，加衣的加衣了，蜕皮的蜕皮了，换毛的换毛了，温馨提醒：你也挖个洞，储存好粮食，和你的同伴一起冬眠去吧。
4、立冬已到，补啥？天上飞的，去打；陆上爬的，去抓；水里游的，去扠；好，吃饱喝足，送一条，来一回潇洒，立冬快乐。
5、我为你排忧，请收藏快乐；我为你解难，请收藏运气；我为你抚平不安，请收藏和气；我为你传递关怀，请收藏真心，并收藏祝福：天冷添衣，立冬快乐！
6、风萧萧兮易水寒，又是立冬到眼前。花谢花飞飞满天，等你信息真可怜。一年三百六十日，天天把你信息念。若要使我开心颜，你可要把信息还！祝立冬快乐！
7、时间在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍挥挥手，冬天在兴高采烈招招手，我在认认真真把友情守。快立冬喽，莫让冷风吹伤你的手，保护自己哟！
8、秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒比昨宵多。今日立冬，祝冬安！
9、立冬到，我的祝愿来打扰。白雪公主带替我捎给你愉悦的身心，小矮人替我捎给你幸福的生活，还有那个老巫婆呢，把我的思念化成了寒冷的毒苹果，不过只要你健康就可以解除咒语，千万要记得照顾好自己哦。
10、时光荏苒匆匆流，人生聚散总无常，立冬节气又来到，气温骤降加衣裳，牵挂问候忙送上，天冷防寒保健康，心中祝福属于你，朋友情谊无限长！
11、雪花片片飞，那是幸福的见面礼；阳光点点头，那是温暖气息的偎依；寒梅朵朵开，那是希望陪伴你；手机嘀嘀吹，那是想你的讯息。立冬到了，记得照顾好自己，想你的老友。
12、今日立冬。一年又一年，一个节气又一节气。但其实又不是简单的重复，因为今时今日再不会有。唯有珍惜每个一天！
13、立冬到，天更凉；送问候，未曾忘；寒风吹，易着凉；添衣裳，记心上；生姜汤，暖心肠；多营养，免疫强；常锻炼，保健康；朋友情，放心上；诚祝愿，永安康！
14、立冬了，防寒了，棉衣赶快穿，棉被赶快盖，祝福赶快送，问候赶快传，愿你天天暖暖的，快乐满满的，生活甜甜的，幸福长长的.！
15、立冬是季节的一个片段，季节是人生的一个画面。让我们收拾心情，攒足干劲，再把所有的烦恼雪藏起来。因为冬天来了，春天还会远吗？
16、今天立冬，阴死冷，这会儿，除了供暖公司乐呵外没人喜欢这个鬼天气了。家里暖气费还没交呢！明明煤炭价格下跌已非当年，供暖费为何这般坚挺？
17、初冬阴霾的天空中，有我阳光般温暖的问候；初冬凛冽的寒风中，有我情深似海的呼唤；初冬空旷的原野里，有我精心勾画甜蜜的角落；立冬即至，送上我真诚的祝福，奉上我甜甜的爱意，抚平你游荡不定的私心，立冬快乐！
18、我采集一缕冬日的余晖送给你，让你温暖如春；送你一朵立冬的瑞雪，带了无限好运；我给你一个提醒，立冬了，天气冷，注意保暖。祝立冬快乐！
19、愿你驾着快乐的雪橇在吉祥的大道上幸福航行，沐着惬意的雪海伴着自在的双桨轻松地驶入健康的港湾，这个立冬，你是节日的主宰，愿快乐幸福，轻松惬意统统非你莫属。
20、岁月匆匆，转眼又立冬；露寒霜冻，天气又变冷；情谊有多重，思念在心中；遥把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重！
立冬吃羊肉的说说5
1、气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。
2、不少人认为，熬煮到乳白色的羊肉汤，是最正宗的，营养更加丰富。
3、总的来说，如果吃羊肉后没有特别的不适，就不用担心「上火」，注意别吃过量就行。
4、羊腩炖汤的时候，我一定会加一颗八角、一片桂皮、一颗草果、一块老姜和几片香叶。这些香料随手易得，但是去腥效果很好。
5、羊肉先切块，先用水焯将羊肉里面的血水焯出来；
6、羊腿：口感嫩且有韧性，不是一味地软烂；
7、其实，这是因为脂肪在反复熬煮的汤水中，形成了可以稳定悬浮在水中的小颗粒，让汤汁呈现诱人的乳白色。
8、天冷了，可以吃羊肉汤锅了
9、天赐美味，尽在沁绿。
10、羊上脑和羊腩：这两个部位就类似牛肉的'上脑和牛腩，口感肥厚，肉香浓郁；
11、立冬，是二十四节气之在每年的11月份左右。我国有“迎冬”、“补冬”的习俗。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，古时民间习有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等，是较流行的补冬方式。
12、如果一定要说吃羊肉能发热，更可能是因为烹调羊肉的方式通常是炖汤。人们在吃肉的同时，喝下热乎乎的肉汤，身体也就觉得暖和了。
13、冬季吃羊肉，最能温补阳气
14、甘肃肉羊存栏量位居全国第而甘南州是甘肃省主要的畜牧业基地。甘南的羊主要是藏羊种，也叫藏系羊，是我国三大原始绵羊品种之一。藏羊种类繁多，不过无论怎么排位组合，知名的甘加羊和欧拉羊也不会落下，目前甘加和欧拉羊肉都获得了地理标志产品认证。甘南的羊肉虽然在全国还没有打响品牌，不过甘南羊喝是“矿泉水”，吃是“六味地黄丸”在很多懂行的人眼中几乎成了绿色健康味美肉鲜的代名词。
15、身体产生热量，是靠分解可以产生能量的营养素，对肉类来说，这营养素主要就是蛋白质和脂肪了。
16、北风吹，为你吹走故去的尘埃；雪花飘，为你送来白亮纯净世界；冬至到，为你带来新的阳光暖照；春将至，你会拥有好事连连，梦想成真好运气！冬至吃羊肉快乐！
17、也就是说，如果我们用猪肉、牛肉炖汤后，喝汤、吃肉也可以取得和羊肉类似的效果；或者吃下比较多的猪肉、牛肉，一样能够发现身体温暖。
18、温馨提示茴香菜又名小怀香、香丝菜、小茴香、茴香子、谷香等，小茴香的茎部及嫩叶可作菜蔬，调味料小茴香，为植物茴香的干燥成熟果实。
19、天赐瑰宝，原鲜味道。
20、此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配，补充人体维生素需要。
立冬吃羊肉的说说6
1、立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶，一阵风来了又去，反反复复。
2、难过了有人哄着，开心了有人陪你闹腾，说立冬了走吃饺子去有人说好。被人需要着被人放在心里的感觉真不错。
3、立冬已来到，寒风呼呼啸。生活要规律，运动开口笑。睡眠不能少，睡前泡泡脚。加衣暖身体，暖汤温心窝。抗寒又防病，健康魅力在。青春不见老，思友梦中见。祝立冬快乐!
4、今天立冬，阴死冷，这会儿，除了供暖公司乐呵外没人喜欢这个鬼天气了。家里暖气费还没交呢!明明煤炭价格下跌已非当年，供暖费为何这般坚挺?
5、季节悄悄更替，立冬翩翩而至，不管岁月如梦，哪怕人生如戏，也要在这一刻中送出最真的问候，拂去寒风的凉意，让友情的温暖直达你心底。立冬快乐!
6、立冬时节马上到，御寒常识很重要：出门要穿厚外套，睡觉被子要盖牢，多吃水果和青菜，别忘还要多晨跑，保持良好的心态，脸上时刻带微笑。祝您立冬健康，幸福快乐!
7、今日立冬吃饺子，一年又要过去了，说真的，不喜欢今年，今年太累了，失望和离别太多了。
8、品一杯香茶：思念朋友;听一首老歌：回忆朋友;发一条：联络朋友;道一声问候：最近好吗?传一份关怀：天冷保重;送一个祝福;立冬快乐!
9、冷天颤颤，吃饱穿暖;冷风飕飕，衣服穿厚;冷雨凄凄，衣帽带齐;冷气呼呼;健康防护。立冬之日，祝你：不怕冷寒风霜，健康永陪身旁!
10、立冬到，祝你心情舒畅身体好;立冬来，祝你事业有成发大财;立冬临，祝你幸福美满家温馨;立冬好，祝你吉星高照祥云绕;立冬节气，增衣防寒，多多锻炼，健康永远。
11、寒霜飘落，挡不住旭日的光线;寒意四起，冷却不了火热的心;立冬拉开冬天的大幕，祝福送上温暖的棉袄，天冷注意保暖，平安依偎康健，好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，冬风送你好心情，幸福冬点兵。
12、别约会啦，躲在屋里取暖吧;别减肥啦，留些脂肪抗寒吧;别耍酷了，添件衣裳保暖吧;别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体!
13、立冬，冬天的来临，寒冷的.开始。你一定在盼着春天的到来吧，其实不用，有了我诚挚的，真心的，恳切的祝愿，你的冬天必将胜似春天。愿你立冬快乐乐无限，笑口常开似花开!
14、太让人意外了，听说你今天就要开始了?虽然立冬为冬日始，但这么早就进洞冬眠太夸张了吧。如果你真要选今天，我只好祝你：快乐一冬，事事成功。
15、看，叶黄草枯，秋已经悄悄离去;听，冬的脚步，缓缓踏歌而来。立冬时节，天气转凉，多添衣裳，祝福不忘，惟愿你幸福安康!
16、岁月匆匆，转眼又立冬;露寒霜冻，天气又变冷;情谊有多重，思念在心中;遥把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重!
17、寒风吹过的时候，有我的思念陪着你，温暖依旧;大雾飘起的时候，有我的牵挂罩着你，温馨依旧;雪花飞舞的时候，有我的祝福绕着你，开心依旧，立冬到来的时候，有我的问候伴着你，幸福依旧，立冬来临，天渐寒多添衣哟!
18、风凉了，我用温暖的友情为你驱寒，天冷了，我用温情的关怀为你取暖，立冬了，我用温馨的文字为你祝福，愿你立冬快乐，记得加衣哟!
19、天开始阴了，多云还有可能下雨，起得晚些走公园，游客己很多，锻炼的人也不少，立冬了，逐渐转冷了。
20、初冬至，天转凉，问候挂心肠;叶儿黄，寒气涨，冷时添衣裳;托浮云，唤流水，提醒保健康;至，问候来，幸福又吉祥。
21、雪花片片飞，那是幸福的见面礼;阳光点点头，那是温暖气息的偎依;寒梅朵朵开，那是希望陪伴你;手机嘀嘀吹，那是想你的讯息。立冬到了，记得照顾好自己，想你的老友。
22、立冬将至天转凉，万物收藏避严寒，送你祝福请收藏，保你温暖不畏寒：好运当头艳阳天，福运多多暖心间，财运滚滚腰间缠，转发朋友祝平安，好运连连!
23、今天早上给我整迷糊了，结果今天是立冬，差点和舍友兴致勃勃的当成冬至去吃饺子。
24、朋友总是心有灵犀，思念时刻藏在心底，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。
25、问候遥相送，祝福情意浓;举杯邀明月，共饮相思愁;立冬悄来到，霜冻接踵闹;温馨提示：立冬到，天冷需防寒，外出要加衣，立冬快乐!
26、立冬，时间懂得了落寞。立冬，岁月懂得了寂寞。立冬，你我懂得了沉默。立冬，世界已经默默无闻，不要再让祝福孤陋寡闻，愿你天天安稳，岁岁平稳。
27、立冬了，北风吹，雪花飘，天气转冷了，加衣的加衣了，蜕皮的蜕皮了，换毛的换毛了，温馨提醒：你也挖个洞，储存好粮食，和你的同伴一起冬眠去吧。
28、冬已到，寒风已来，问候关怀，及时送上，添衣保暖，严防流感，健康饮食，适时锻炼，科学保健，保重身体，开心幸福，快乐如意!
29、人生有长有短，知足就好;人心有美有丑，看开就好;人性有善有恶，谨记就好。人来人往，时间穿梭，无论世界怎样变，我对你的祝福始终如一，立冬到了，愿我的祝福，能够温暖你的心房，伴你度过这寒冷的季节!
30、立冬了，立起快乐的标牌，冻结忧愁的细胞;立起幸福的门楣，冻结无奈的气息;立起惬意的心扉，冻结失落的情怀;立起温暖的框架，冻结沉闷的思绪，立冬快乐。
立冬吃羊肉的说说7
1、唐人张打油不过是一般的读书人，有人说他是个农民，总之是个无名小卒。但他的《咏雪》“江上一笼统，井上黑窟窿。黄狗身上白，白狗身上肿”，一鸣惊人，开创了一个崭新的打油诗体，名垂千古。此诗描写雪景，由全貌而及特写，由颜色而及神态。
2、据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
3、源于大自然的美味，草原牧羊生态肉，汤如甘露，肉似金，香浓肉嫩爽滑弹。
4、当然，烤肉什么的，自己在家做还是麻烦一点。西贝莜面村的烤羊肉串就很不错，成块的羊肉肉质细嫩，肥瘦程度和火候刚刚好，有嚼头又不塞牙。孜然辣椒的调味程度也是我喜欢的，不是一味追求口腔刺激的那种变态辣~旁边还有一串羊腰，家属也喜欢。
5、草原鲜珍，沁绿肥羊。
6、为了证实该诗是否张打油所作，大官未急于治罪，而是令张再作诗一首。那时安禄山兵困南阳郡，张于是便以此为题，脱口吟道：“百万贼兵困南阳，也无援救也无粮。
7、不宜与羊肉同吃的食物有如下:羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。收起
8、脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。
9、筏子(发子)和面肠其实是羊肠装填不同内容制成的两种美食，筏子(发子)是羊肠装填羊心羊肺等内脏制成，面肠是羊肠灌入调制好的面糊后制成。
10、比如我们身体中缺铁，血红素较少，人体中的代谢能力产生障碍，身体中的`热量不足而感觉寒冷，其原因在于缺铁。
11、羊全身是宝，羊吃百草，羊根据自身生理需要选择草木，固羊有“百药之库”之称。古人云：多吃羊肉，健康长寿。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
12、将焯好后的羊肉捞出来，与萝卜、胡椒一起在放到炖锅里，用明火炖一个小时到一个半小时(隔水炖时间长)；
13、天冷吃羊肉孜然羊肉，吃完再也不怕寒风。
14、天方草原羊，肥瘦天然，羊肉美味，口味你选。
15、将萝卜削皮切块，白胡椒粒压碎；
16、羊肉性温，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
17、香香买几斤，美美吃几餐。
18、俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。
19、天冷了，就要开始吃羊肉了
20、南京有句谚语，“一日半根葱，入冬腿带风”。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。南京人还常把“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”这句老话挂在嘴边，为了入冬后的健康，南京人此时也学着北方人吃起了生葱。
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