生活日记[优秀]

生活日记

更新时间：2023-10-02 08:12:01

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生活日记[优秀]

　　一天即将过去了，相信你一定有很多值得分享的经验，立即行动起来写一篇日记吧。日记怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编精心整理的生活日记6篇，希望能够帮助到大家。

生活日记篇1

　　童年就像一个聚宝盆，聚了玩具，聚了快乐，每当我打开这个聚宝盆，我就会想起童年傻事——给玩偶化妆。

　　在一个炎热的夏天，我独自一人在家，抱着我的玩偶，一点儿味都没有，我突然想起了妈妈柜子里的化妆品，于是我就进了妈妈的房间，把化妆品拿到了客厅，准备把玩偶好好打扮一下。

　　我开心地帮着玩偶化妆，心里想：我会化妆了，一不小心，手一滑，口红画到外面去了，我急忙拿纸巾来，一直用力檫，玩偶的'脸被越檫越红。怎么办呀?我看到放在桌上的水，我把水往玩偶上一倒，不但玩偶变得湿淋淋的，玩偶也变得脏兮兮了，我告诉了妈妈这件事。妈妈说：“玩偶不能淋水，而且如果化妆品碰水自然会让玩偶变得很脏。”听了妈妈的话我恍然大悟。

　　随着年龄的增长，我也知道给娃娃化妆是不对的。虽然做个傻事，但也能在傻事中接受教训，在傻事中成长，也不能说是坏事!

生活日记篇2

　　因为过年，家家户户都要放炮，清洁工也放假了，结果楼道脏兮兮的，我和妈妈决定扫楼道。

　　说干就干，我们穿上干活的衣服，怕起灰，我先给楼道洒了些水，妈妈扫了六七楼，我学着妈妈的'样子会扫了，用力的往下扫，扫到五楼到时候，一位奶奶表扬了我，我低着头继续扫，头上冒出了汗珠，我也顾不上擦，一直扫到一楼，我累得直喘气。

　　今天我体会到了清洁工人的辛苦！

生活日记篇3

　　20xx年 xx月 xx日周x 晴

　　生活中有许许多多令我感动的事，但最令我感动难忘的是去年冬天里的一天……

　　记得那一天刚下过大雪，天气格外的冷，凛冽的北风呼呼的刮个不停，同学们一天都蜷缩在教室里，不愿意出门。终于放学了，我们走出教室，家长们有的拿帽子，有的拿耳包，有的拿外套来接应自己的孩子，我站在老师身旁左顾右盼没见到爸爸妈妈，不一会儿我已冻得瑟瑟发抖，正在我万分焦急时突然看到了一个异常熟悉的身影我爷爷。爷爷拄着拐杖，气喘吁吁，挪着蹒跚的步履，一步一步的向我走来。我十分清楚地看到爷爷的眉毛、胡子都已结满了厚厚的白霜，我立刻扑到了爷爷的怀里。爷爷心疼的说：“爷爷来晚了。”边说边给我披上了厚厚的外衣。爷爷患有肺心病，说话和喘气都很费劲，还要给我背沉重的书包。我牵着爷爷冰凉的手，小心翼翼地走着，路上不是冰就是雪，一不留神就会滑上一脚，爷爷握紧了我，用力地点着拐杖，雪地上留下了深深的，密密麻麻的.爷爷走过的痕迹……

　　爷爷老了，又患有疾病，在那样寒冷的冬天，爷爷不顾严寒，来接我回家，冬天虽冷，但我的心却滚烫着，我希望我的爷爷能够早日恢复健康，晚年幸福！

　　那年的冬天很冷，但也很温暖。

生活日记篇4

　　许多的人在看见自己现在做的事不着急，就一直推脱说，等一会再做吧，反正不着急，一会做也可以，可是你有没有想过，一会可能有别得事需要你去做，现在的事就应该现在做，不要找借口，也不该有理由，有借口，别偷懒，不要等到明天，如果你连自己做基本的工作和生活都做不好，有谁敢让你做重要的事呢？

　　懒惰会让人没有了上进心，失去前进的动力和目标，这是很不该有的情绪，这样会让你甚至于连自己每天做基本的生活和工作都没有办法做好，想做的事情就应该马上去实现，不能有任何的借口推脱，没有理由懒惰，更不应该有理由懒惰，今日事今日毕这是人们经常听见的一句话，应为谁也不知道明天会发生什么事，这是自己主宰不了的`，不要因为现在不想吃饭就不做饭，不要因为天气严寒就不愿意洗衣服，不要因为有依靠就去依靠别人，你可知道有很多人即使有依靠也自己努力，因为只有自己得到的才觉得是最好的，别人给的往往不是自己想要的，遇到了困难就去克服它，只有克服了，才能更进一步，你才能掌控自己生活。

生活日记篇5

　　黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的`健康打好基础。

　　第一吃：一寸黄豆芽营养最给力

　　要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。

　　通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。

　　特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。

　　第一喝：身体虚与实喝茶最护肝

　　中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。

　　实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

　　虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

　　第一动：做个走班族轻松易控制

　　早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。

　　走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。

　　等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。

　　第一乐：屋里发发呆大脑静下来

　　要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。

　　当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。

　　春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

　　春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。

　　人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。