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跳绳单元的教学计划
更新时间:2022-06-24 21:45:35
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跳绳单元的教学计划

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,又将迎来新的工作,新的挑战,立即行动起来写一份计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编帮大家整理的跳绳单元的教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

跳绳单元的教学计划1

  一、单元目标:

  1、 初步让学生了解跳绳的锻炼价值,争取学会跳绳,能够用跳绳来锻炼身体。

  2、 提高学生运动兴趣,及协调和跳跃能力。

  3、 鼓励学生主动参与,培养学生的终身体育意识。

  4、 培养学生自主尝试,自主学习的良好习惯和互帮互助的优良品质。

  二、教学要求

  1、 注意上下肢的协调配合。

  2、 教学形式多样,强调合作意识。

  3、 激发学生的'自信心,鼓励学生大胆地表现自己。

  4、 给学生更多的空间,培养学生自主学习的良好习惯。

  三、教学设计与措施

  1、设计意图:

  突出“以人为本,健康第一”的指导思想,重视学生的主体地位,通过灵活多样的教学手段及老师激励性的语言,充分调动学生的学习积极性。鼓励他们主动参与,为学生终身体育意识打下坚实的基础。

  2、措施:老师语言引导激励,启发学生利用跳绳进行各种练习,通过模仿各种小动物的跳跃及各种小游戏,达到促进学生学习单、双脚跳绳的目的。老师多使用儿童化的语言,与学生拉近距离。

  《游戏:踩尾巴 跳绳》教学设计

  内容:1、游戏:踩尾巴 2、跳绳

  教学目标:

  1、通过小游戏,使学生初步了解跳绳,并对跳绳产生兴趣。

  2、尝试学习跳绳的方法,做到摆绳轻松,动作连贯。

  3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。 教学流程:

  一、准备部分

  1、常规

  体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。

  宣布本课的内容和任务。

  2、准备活动

  队列

  绳操

  专项准备活动。

  师:1、老师导语:小朋友们,今天一起和老师做游戏好吗?

  2、老师宣布本课内容及要求。

  3、学生认真听讲注意观察。

  4、跟着老师做准备活动。

  二、基本部分

  (一)、踩尾巴

  规则、要求:绳围在腰部,长的部分放到后面当尾巴,两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴,谁的尾巴被踩掉谁输

  组织:散点小组形式

  老师:

  1、老师讲解游戏规则及要求。

  2、带领学生体验练习。

  3、老师评价

  4、老师巡视指导。

  生:

  1、认真听老师讲解游戏规则。

  2、尝试性练习。

  3、两人一组练习。

  4、小组评价练习。

  5、师生评价。

  (二)、跳绳

  重点:摇绳轻松

  难点:轻松、协调,动作连贯

  组织:四列横队

  师:

  1、老师讲解示范跳绳的动作方法。

  2、让学生体验练习。

  3、老师纠正错误。

  4、老师巡视指导。

  5、加强个别生的知道。

  6、老师积极性的评价。

  生:

  1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。

  2、自我尝试性体验练习。

  3、比比谁的动作对,谁跳得好。

  4、典型示范练习。

  5、小组纠错练习。

  6、小组间,互相评价练习。

  要求:认真练习,不怕困难。

  三、结束部分

  放松《歌声与微笑》

  组织:自我组合

  1、 表情轻松自然,注意呼吸,动作优美大方。

  2、 布置课后作业,总结本课,宣布下课。 场地器材:标志物4个、跳绳人手一条

  平均心率:135

  最高心率:155

  全课密度:55%

  基本密度:50%

跳绳单元的教学计划2

  一、指导思想

  树立健康第一的指导思想,体现健康、快乐、主动的宗旨,注重情感的激发。从心里入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。

  二、活动设计意图

  跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一,花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用,尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体,又提高了兴趣,在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

  三、学情分析

  六年级学生情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的.态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣,养成体育锻炼的习惯,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,增强体质,培养坚强的意志。

  四、教学目标

  1.使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法,掌握锻炼身体的简单方法,主导参与花样跳绳的学习与创造。

  2.在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维灵敏等素质,培养正确的身体姿势。

  3.培养学生学习的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,体现互帮、互学、互练的团团队意识。

  五、教学重难点

  1. 教学重点

  掌握跳绳的基本动作方法,培养学生身体素质。

  2. 教学难点

  花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。

  六、教学进度

  周次教 学 内 容

  1-2 跳小绳(基本动作方法)、游戏 3-4 前后挽花跳、游戏

  5-6 双绳双人同心跳、游戏

  7-8 三人花样跳

  9-10 双人车轮跳

  11-12跳长绳练习

  13-14跳长绳练习

  15-16学生创编绳操或花样跳绳动作

  17-18复习各种花样跳绳个人绳与多人绳展示

  19-20跳绳比赛,花样展示

  20-放假

跳绳单元的教学计划3

  一、指导思想

  贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标。

  二、教材选择

  跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

  三、教学思路

  整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习,教与学内容中穿插游戏,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的`内容。

  四、原则

  1、科学性原则

  重视体育学科在校本课程体系中的地位。

  2、民主性原则

  以教师和学生为主体。学校要创造机会,鼓励师生积极主动、创造性的参与课程的开发与建设。

  3、趣味性原则

  要尽可能提供趣味性较强的内容和活动,激发学生的学习兴趣和学习动机。

  五、内容

  一、二年级学生跳绳兴趣的培养,三、四年级学生花样跳绳技术、技能的培养,五六年级示范推广。

  六、对象

  学校全体学生(自愿原则)

  七、带队教师及训练时间

  带队教师:XXX 、XXX

  训练时间为:每周五下午3:05——3:45

  八、训练基本内容

  (一)单摇、双摇

  1、每次训练时间60分钟,早上学生自由练习

  2、一分钟测试(两人一组)2到3次

  3、连续跳两分钟2到3次

  (二)“8”字跳绳

  1、学生按老师指定的路线进行练习

  2、教师对学生的过绳步法进行改进

  3、三分钟测试(老师计时)

  4、五分钟练习(发展学生的耐力、速度)

  九、详细分周明确学习目标:

  第一周:基本摇绳与单人花样练习

  第二周:个人花样跳绳练习

  第三周:一人一绳、两人一绳、两人两绳

  第四周:跳长绳(正跳)

  第五周:跳长绳(反跳)

  第六周:交互绳花样跳

  第七周:四长交互绳的花样,

  (具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)正入反出式 21-30人/组 穿越长绳

  十、学生评价

  学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自己的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。

跳绳单元的教学计划4

  一、教学理念

  本课以新课标为依据,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以学生玩跳绳,利用跳绳学做游戏和游戏拓展为主教材,旨在挖掘跳绳的多种玩法。根据初中学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,在教师的引导下,以执行任务的方式,培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神,以比赛的方式,使学生由被动练习转向自主练习,成为活动的主人,并充分给予学生表现与展示的机会,以集体练习的.方式,培养学生的沟通,理解,宽容等优良的社会适应品质,从而真正实现学校体育与社会体育、快乐体育的有机结合。

  二、教学依据

  有利于调动学生体育学习的积极性,有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯,有利于增进学生“身、心、社”的整体健康,有利于发展学生终身体育锻炼的能力。

  三、教学内容

  学生学习创编游戏能体现自主地位,发掘学生的创造潜能,集体合作游戏,锻炼了学生的弹跳能力,发展了身体素质,培养了团结精神。

  四、教法与学法:

  讲解法、启发诱导式教法、游戏法、小组讨论法等。

  教师良好的感情能唤起学生感情共鸣,使师生感情融洽相互信任,教学气氛活跃,从而更好地完成教学任务。因此,带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生,只要我们在教学中多些微笑,多些表扬,表现出教师爱的真情,以自身的人格力量去感染和教育学生,只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中,学生才能直言面对教师,大胆地投人学习之中,去体验、去完成教学任务。

跳绳单元的教学计划5

  一、指导思想

  树立健康第一的指导思想,体现健康、快乐、主动的宗旨,注重情感的激发。从心里入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。

  二、教材分析

  跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一,花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用,尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体,又提高了兴趣,在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

  三、学情分析

  小学四年级的学生情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣,养成体育锻炼的'习惯,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,增强体质,培养坚强的意志。

  四、教学目标

  1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法,掌握锻炼身体的简单方法,主导参与花样跳绳的学习与创造。

  2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维灵敏等素质,培养正确的身体姿势。

  3、培养学生学习的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,体现互帮、互学、互练的团团队意识。

  五、教学重难点

  (1)教学重点

  掌握跳绳的基本动作方法,培养学生身体素质。

  (2)教学难点

  花样跳绳动作的学习及学生创新能力的培养。

  六、教学进度

  周次教 学 内 容

  1 跳小绳(基本动作方法)

  2 前后挽花跳

  3 单绳双人跳

  4 跳大绳练习

  5学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏

  6 复习各种花样跳绳

  7 展示总评

跳绳单元的教学计划6

  单元学习目标:

  1、掌握跳绳技术,对锻炼身体的意义和其他使用价值。

  2、通过跳绳技术的学习,发展下肢以及时空感觉、控制平衡能力。

  3、树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的.方法和意义。

  4、积极参与学习与锻炼,克服害怕的心里障碍,培养自尊、自信、克服困难的精神。

  单元教学内容:

  单摇跳绳、单摇一带一跳绳、8字跳绳。

  单元教学重点:

  1、上下肢的协调用力。

  2、相互之间的默契感。

  3、持续跳的能力。

跳绳单元的教学计划7

  一、指导思想

  本节课从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成教学任务。

  二、教材选择

  双长绳是本单元教材四,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据五年级小学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

  三、教学过程

  1.开始与准备部分:

  采用英语谈话的方式开课,以此激发学生的学习兴趣,让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛,改变队列枯燥、单调的练习方式,巧妙地利用队形变化的特点,吸引学生的注意力,让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分,充分体现学生的动作整齐,团结协作的优良品质,反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习,提高学生的节奏感、协调性,使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。

  2.基本部分:

  主教材是《双长绳》,教师引导学生,通过检查作业的方式,来了解学生对上节课内容的掌握程度,在此基础上鼓励学生勇于创新,从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生,鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编,使教学内容由浅入深地进行,同时针对学生的个体差异,为他们创设充分展示的空间,来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流,活动形式由个体发展到结伴练习,最后到小群体练习,教师设疑引导,学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练习中,让学生运用生活中的经验和学会的动作,引导学生研究讨论,帮助发挥各自的才智与创造力,去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的`学习态度和行为,激发学生积极思维,有意识地挖掘和发展个性,使每个学生在课堂中都能充分展示自己,培养体育能力,使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感,培养他们的竞争意识与合作能力,并从中体验到合作的快乐,同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。

  3.结束部分:

  在本课的最后,一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中,逐渐恢复身心,使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。

  四、教学特色

  l.创设良好的学习氛围,建立民主、和谐的师生关系,促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。

  2.勇于创新与探索,让学生自主学习,开创学生的创造性思维,培养创新意识和实践能力。

  3.采用以小组为单位的组织形式,学生自我练习、自主评价,实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。

  4.关注个体差异,确保每一个学生都受益。

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