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梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果。人在睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着,这就是梦的基础。怀孕期间以及我们平时偶尔做梦,是正常现象,但做梦过多及频繁的话,考虑身体虚弱引起的。怀孕梦到生儿子是没有科学依据的,这只是日有所思夜有所梦。
此外,充足的睡眠对孕妇尤其重要。因为身体方面的变化,孕妇容易疲劳,应获得充足的睡眠。为了保证睡眠的质量,还应该注意睡眠的姿势。
妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,尤其是到了妊娠晚期,即怀孕7到9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。
胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长时间的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,尤其是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最合适睡眠姿势。
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