关于健康教案(合集15篇)

健康教案

更新时间：2026-05-16 02:03:12

关于健康教案(合集15篇)

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编整理的关于健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　关于健康教案篇1

　　活动目标

　　1、了解买食品时应该注意的事项。

　　2、通过探索，了解食品包装袋上的出厂期、保质期。

　　3、知道食品的保质期关系到身体健康，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备

　　1、图片：肚子疼的男孩，膨化食品。

　　2、每位幼儿准备一个小包装的食品。

　　活动过程

　　一、观察图片，引出课题。

　　1、图片：肚子疼的男孩

　　提问：这个小朋友怎么了?他为什么肚子疼呀?

　　引导幼儿讨论，找出肚子疼的原因。

　　2、图片：膨化食品

　　提问：这是什么?

　　3、引导幼儿讨论：

　　是什么原因造成肚子痛和不舒服的?

　　(让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。)

　　教师：想知道为什么会这样吗?

　　二、了解食品的保质期和生产日期。

　　1、教师扮成医生：小朋友，你是食物中毒了。

　　医生观察膨化食品：这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。

　　2、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。

　　(1)什么叫过期啊?

　　(已经不能吃了。)

　　教师：过期的意思是超过了保质期，已经变质的东西。

　　(2)什么是保质期呢?

　　教师：食品生产出来(生产日期)到最后食用的那天之间的那段时间就叫保质期。

　　3、引导幼儿观察食品包装袋上的生产日期和保质期。

　　(1)我们在商场里选购食品时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?

　　(2)请小朋友拿出自己带来的食品，看包装袋背面，右下部位有生产日期和保质期。(教师讲解。)

　　(3)怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢?教师：有防伪标记和具备生产日期和保质期的'食品都属于质量好的产品。

　　(4)幼儿观察自己带来的小袋食品，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。

　　三、进一步了解食品的食用安全

　　1、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要注意什么?

　　(幼儿自由讨论。)

　　2、教师小结：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要选购包装完好的食品，

　　检查食品袋上是否有质量检测合格标记的产品标记。

　　3、结束：小朋友以后到商店选购食品的时候要把今天学到的本领用进去，

　　还要把今天学到的本领回家教给爸爸妈妈好吗?

　　关于健康教案篇2

　　当今社会对于人的心理素质的要求越来越高，良好的心理素质在学生日后的成长路上发挥着重要的作用，无论是适应工作还是社会生活都需要大学生有过硬的心理素质，应该结合一定的科学教学手段和方式，帮助大学生树立正确的价值观，提高其抗压能力。对于整个问题的研究通过实验法来完成。

　　一、艺术体操对大学生心理健康有促进作用的理论依据

　　艺术体操作为一种融合体育与艺术的运动项目，其不仅可以锻炼身体，形成优美的身体线条，而且可以陶冶情操、抒发感情，对于大学生的心理健康有着很大的促进作用。当前，很多教师在进行艺术体操教学时，对于艺术体操的教学计划安排主要集中在该教什么内容，以及怎样进行套路的衔接，对于学生的体操学习技能的教学放在首要位置，对于心理健康的教育往往会出现忽视情况，这是当前开展艺术体操的心理健康教学的现实需要。

　　根据《学校体育提高学生心理健康水平的实验研究实验方案》课题的要求，大学生艺术体操的开展主要放在心理健康教学上，经过实验调查，探讨学生心理健康教学的正确方式，培养学生的创新思维和意识，养成经常参加体育锻炼的习惯，推动学校素质改革教学的发展。

　　二、研究对象及研究方法的探讨

　　（一）艺术体操对于大学生心理健康影响的研究对象

　　主要对某高校艺术体操选项班学生进行研究，总体人数为35人，对照组以数学班30人为参照，普通组人数200人，主要为其他项目选项版的学生。

　　（二）本次试验的研究方法

　　1.制定实施健心处方，根据相关的课题设计要求，主要重在对学生创新能力的培养，对实验的科学性、趣味性、创意性、可行性进行分析，在教学过程中有意识、系统的进行指导，主要在于对大学生心理健康的影响研究。实验内容为：首先进行口令指示练习，让学生在进行口令联系的过程中融入课堂。然后通过一个小的游戏环节将学生的情绪调动起来，根据学生的兴趣爱好进行活动的开展，活跃课堂气氛。教学内容的开展主要以华尔兹为主，集体协作精神是整个试验的目标，教师在音乐的节奏中将动作教给学生，然后进行创造性表演，由学生自行组队，3-4人即可，在宽松开放的环境中由学生自己编制动作，整体造型以及表演方式都是学生可以进行创造性发挥的内容，最后，在进行考核时，可以改变传统的严肃的方式，让学生自由表演。在教学过程中应该注重对多媒体教学方式的结合，在更为活跃、更富有创意的氛围中提高学生的心理健康水平。对照组则采用传统的教学方式进行学习，普通组按照教学大纲的要求来进行实验。

　　2.开展相关的心理健康问卷调查活动，采用统一标准进行问题的设置，本次试验的问题设置总共为120道，主要包括自尊、情绪、人际交往、效率、學习适应能力、意志等内容，主要选项为是或否，“偶尔”，采用得分制进行结果统计，对实验组、对照组、普通组的学生进行调查，探究实验成果。

　　三、实验结果及分析

　　（一）大学生心理健康指标测试结果显示

　　在进行实验前，整个实验组和对照组的效度整体得分在50-55之间，实验后的得分在45-50之间。人际交往能力的得分在试验后有了5-10分的上升，技能因子在实验前后都有很大的提高。在实施处方之后，实验组与对照组的大学生的心理健康因子均未出现明显的变化差异，普通组有明显的劣势，整个实验组的心理因子变化优势很明显。

　　（二）对整个实验结果的分析研究

　　整个实验内容都是按照教学大纲的要求进行开展的，对于艺术体操的教学主观色彩很强，自主性随意性是其最突出的特点，教师可以根据具体的教学内容自主进行教学设计，根据大多数学生的调查情况显示，艺术体操的学习可以增强学生的人际交往能力，使学生尽快地适应艺术体操的教学，体育锻炼的.心理效益既有短期又有长期的影响，可以改善学生的情绪状态，稳定学生的情绪，长期效应主要表现在坚持，养成良好的行为习惯，对于学生的体育项目的选择并非采取自愿自主原则，学生并不能根据自己的兴趣爱好进行选择，所以，在进行艺术体操的教学时教师应该充分发挥其主动性，保证学生有浓厚的学习兴趣，长久的心理健康影响需要时间的累积，所以造成对照组与实验组的差异不明显的原因也在于时间的长短。普通组学生与实验组学生的心理健康因子的差别较大，可以看出根据教学大纲开展体育锻炼对学生的心理健康影响很大。

　　四、艺术体操教学的革新途径

　　（一）建立新型的师生关系

　　艺术教学不仅仅在于教师的指导，还在于学生的创造性发挥，所以，在开展艺术体操教学时应该注重对师生关系的建立上，老师只起引导作用，学生的主体地位必须凸显出来，对学生的学习能力进行引导，教会学生如何去学。

　　（二）体育课程的设计要满足学生要求

　　主要是改变传统教学方式，将学生做为教学活动的主体，对于学生的个性化发展以及心理健康的引导要到位，对于不同类型的学生进行针对性教学，将学生的兴趣特点和接受能力激发出来，对于整个教学成果的评价是至关重要的，应该由学生和教师进行结合，避免主观性和盲目性造成的缺陷。

　　五、总结

　　促进大学和所能的心理健康是保证人才培养的基础，教学实践证明，开展艺术体操教学对于大学生心理健康的促进作用很大，通过一定的形体语言、语言暗示、小群体互助学习、多媒体辅助教学、过程性和总结性教学相结合，可以培养学生顽强的意志，对于人际交往能力的提高也有重要意义，还可以增强学生的心理素质，提高耐挫能力。对于促进大学生的自我认识以及自我接受能力有着很好的效果。在进行艺术体操的教学中，老师应该对内向且动作完成较差的学生进行格外关注，对其进行及时、耐心的引导，帮助大学生树立自信心，促进学生的心理健康发展。

　　关于健康教案篇3

　　一、活动目标：

　　1、练习抛接球的技能。

　　2、促进幼儿动作的灵敏与协调。

　　3、培养幼儿合作的意识。

　　二、活动准备：

　　球与幼儿的人数相同，场地布置，球筐。

　　三、活动规则：

　　1、每次只能取一个球，传一个球。

　　2、幼儿之间必须是抛接球，不能传递球。

　　3、重新游戏时，将队尾的幼儿当排头，使每个幼儿都能练习抛接球。

　　四、活动过程：

　　1、热身活动：教师组织幼儿进行热身活动，尽量让幼儿的身体活动开，以免在活动开始的时候受伤。

　　2、把幼儿分成人数相等的四队，在场地上排成“十”字形。在场地中央队列前面放一大球筐，数量与幼儿人数相同，队尾放置一个空筐。

　　3、游戏开始，老师发出“传球”信号，各队第一名幼儿迅速取球向后面的幼儿抛出，后面的幼儿接住后继续抛给后面人，队尾幼儿将球抛进筐内，一个接一个，直至把筐中的球全部抛完。哪队的球多胜。

　　4、游戏结束：教师组织幼儿进行放松活动。

　　五、活动总结：

　　教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在回答问题的'同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对健康活动的兴趣。

　　关于健康教案篇4

　　一、活动目标：

　　1、练习一个跟着一个走。

　　2、激发幼儿对体育活动的兴趣。

　　二、活动准备：

　　1、学会儿歌

　　2、场地上画一个大圆。

　　三、活动过程：

　　1、导入，学习儿歌

　　师:“今天我们要一起来玩一个游戏。在玩这个游戏前，我们先要学习一首儿歌。”走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。

　　2、游戏

　　幼儿四散地站在教师身旁。游戏开始，一起说儿歌：“走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。”教师边说儿歌边鼓励幼儿站成一路纵队，练习一个跟着一个走，走成圆圈或其他不同的形状。

　　(活动规则：幼儿必须一个跟着一个在教师带领下，沿着场地走直线或圆圈。)健康活动-----顶球。设计意图:球是幼儿非常喜欢的玩具,但是幼儿的'玩法比较单一,有些幼儿曾经看到电视中有人用头顶球玩,所以我选择这个活动来发展幼儿的弹跳能力.

　　活动目标:

　　1. 练习原地向上跳起顶球,发展弹跳能力.

　　2. 初步获得跳的高低与顶球关系的经验.

　　3. 能积极参与游戏活动.

　　活动准备:气球若干,分别绑在绳子上,吊球高度略高于孩子身高

　　活动过程:

　　1. 介绍玩法,孩子示范.

　　教师:”场地上吊了许多球,它是给小朋友顶球玩的每个小朋友站在球的下面,用里向上跳起,用头把球顶起来,跳起来时要对准球顶,落地时轻.谁愿意来做给大家看?”请一名孩子给大家表演,教师在旁指导,保护

　　2. 孩子顶球.每个孩子找一个高度合适的球,站在球下,孩子双脚跳起顶球,跳一下,顶一下,连续跳,连续顶,孩子顶到了,教师要鼓励,还可指导孩子用力跳起将球顶高一些.

　　活动延伸:教师还可将绳子调高,让幼儿跳起击球,发展手眼协调能力和弹跳能力.

　　活动反思:幼儿兴趣很浓,也跳得不错,但是个别幼儿还是碰不到球,教师应提醒他双脚离地跳,该活动也比较适合家庭玩.幼儿在多次游戏后,教师可对能力强的幼儿增加高度.健康活动——小熊运西瓜

　　活动目标：练习手捧皮球迅速行走，发展幼儿的控制力和灵敏性。

　　活动准备：小皮球，数目为人数的一倍。大筐四个。

　　重难点：练习手捧皮球迅速走

　　活动过程：

　　1.小熊走路。幼儿扮演小熊，模仿小熊走路。

　　2.小熊摘西瓜。

　　教师用透明胶带把皮球固定在绳子上，做为西瓜地。小熊跑到西瓜地里，摘一个大西瓜回来放在大筐里，直至西瓜全部摘完。

　　3.小熊送西瓜。

　　小熊抱着西瓜跨过小河（设置一条小河）送到对岸的好朋友家（设置小兔、小猪、小狗家）。每次送一个西瓜或几个西瓜（不能滚下来），直至把一半西瓜送完。

　　4.小熊追西瓜。教师“不小心”把筐里剩下的西瓜翻滚到场地上，幼儿追西瓜，把西瓜全部追回来。

　　5.游戏结束，小熊吃西瓜。

　　活动延伸：教师在平时，可选择几个内容分别开展，依情况减轻活动量。反思；对于活动内容，孩子是非常感兴趣的，也在尽自己最大的努力完成活动任务，尤其是摘西瓜和追西瓜的环节，孩子们都完成得很棒，但是在送西瓜的环节中，很少有孩子是跨过小河，很多都是踩着过河的，因此教师可让孩子分批去送，使前面的孩子对后面的孩子起示范作用。

　　关于健康教案篇5

　　一、活动目标

　　1. 提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。

　　2. 学习与同伴商量合作玩的方法。

　　二、重点与难点

　　中班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，对体育活动已有了一定的参与兴趣。在活动中，激发幼儿尝试用各种方法来玩圈。

　　三、材料及环境创设

　　塑料圈若干，沙包若干。

　　四、活动流程：

　　1.扮演角色，活动身体

　　听老师的口令为信号，以“小司机”的`游戏激发幼儿的活动兴趣，并活动身体。

　　2. 提供材料，自由探索。

　　(1)教师提示：“我们小朋友已经学会了用圈作方向盘开汽车。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的朋友玩得不一样。

　　(2)幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

　　(3)教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

　　玩圈方法简介如下：

　　A．滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。

　　B．跳圈：在圈里跳进跳出。

　　C．小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。

　　D．转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。

　　(4)幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。也可以请幼儿大胆展示玩圈的方法。你可以一个人来玩也可以多几个人来玩，看看哪个小朋友最棒。

　　3. 难度练习，重点指导

　　(1)幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

　　(2)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。

　　（3）今天老师也准备了很多套圈，请幼儿来尝试。可以怎么来跳呢？

　　（4）幼儿分组跳圈。

　　4. 游戏结束，放松身体.

　　教师进行总结，开着小汽车退场。

　　关于健康教案篇6

　　一、活动目标：

　　1、了解眼睛的外观结构。

　　2、知道保护眼睛的方法。

　　3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。

　　二、活动准备： 课件《眼睛》、图片若干。

　　三、活动过程： 1、游戏：“指五官” 今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）

　　眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。

　　2、课件——认识结构

　　有一位小哥哥到我们小三班来做客了，你们欢迎他吗？（拍手）你们喜欢他吗？那你最喜欢小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊！，那哥哥的眼睛是什么样的呢？

　　1）眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。

　　2）眼睫毛：在眼睑的下面，长着一些小细毛，（眼睫毛），有的长长的`、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里？

　　3）我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢？在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的（圆圆的），对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，

　　4）在我们的眼球上还长着黑黑的是什么？（我们中国人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。

　　小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。

　　（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。

　　3、眼睛的作用：会看

　　1）请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么？看的见吗？为什么？（因为我们眼睑闭上了）

　　2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？

　　小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。

　　4、保护眼睛

　　1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）

　　2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？

　　（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？

　　（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？

　　（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？

　　小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友！（不用谢）。

　　关于健康教案篇7

　　活动设想：

　　雪糕是孩子们最喜欢的一种消暑食品，到了夏天，孩子们吃雪糕无节制，对身体非常不利。为了让孩子们认识到多吃雪糕的害处，养成良好的饮食习惯，我们开展了《好吃的雪糕》活动。

　　活动目标：1、知道天热了才能吃雪糕，而且不能多吃。

　　2、会正确地吃雪糕。

　　活动准备：幼儿肚子疼的`图片一幅。

　　活动过程：

　　一、经验讲述——了解雪糕的特点

　　1、小朋友，你们吃过雪糕吗？喜欢吃吗？为什么？

　　2、你们都吃过什么样的雪糕？什么味道？

　　3、什么季节吃雪糕？为什么要在这个季节吃？吃到嘴里有什么感觉？

　　小结：雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。

　　二、结合图片请幼儿了解多吃雪糕的害处——知道不能多吃雪糕。

　　1经验讲述：你一次吃几只雪糕？如果吃多了会感觉怎么样？

　　2观察图片交流：

　　（1）、看图上的小朋友怎么了？

　　（2）、猜猜他为什么会这样？

　　3、讨论：一次吃几只雪糕比较合适？

　　小结：雪糕虽然可以降温，但不能多吃，多吃会伤胃，引起肚子疼。这位小朋友（图片）就是因为一次吃了好几支雪糕，拉肚子，肚子疼的直打滚，住院了，所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。

　　二、品尝雪糕——学会正确地吃雪糕

　　（一）、思考讨论：

　　1、刚从冰箱里拿出来的雪糕是什么样子的？应该怎样吃才会保护牙齿？

　　2、雪糕拿出来时间长了会怎么样？吃的时候应该注什么。

　　小结：雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。

　　关于健康教案篇8

　　活动目标：

　　1、教幼儿学习正确的坐姿。

　　2、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。

　　活动准备：

　　1、椅子、桌子、书等等。

　　2、请大班幼儿排练好情境表演。

　　活动过程：

　　1、情境表演。

　　教师请幼儿看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？

　　表演一：一位“近视”的“红领巾”出场，手上拿着一本书，想看书，书离眼睛很近，可还是看不清。道白：“唉！小朋友，你们看我的眼睛。都怨我小时候不听老师和爸爸、妈妈的话，伏在桌上看书，把眼睛弄近视了。小朋友，你们千万别学我！”说完话，下场。

　　表演二：一位“驼背”的“红领巾”上场。（走路时徉装驼背）道白：“唉！小朋友，你们看看我的样子。上星期学校为希望工程排练节目，就因为我驼背，老师不让我上台表演。都怪我小时候不听老师的话，坐在椅子上不挺直腰，你们可千万别学我。”说完，驼着背下场。

　　2．幼儿谈情境表演内容。

　　（1）两位小朋友表演了什么？（如果幼儿印象不深，可再表演一次）。

　　（2）为什么两位大哥哥，一位近视，一位驼背？

　　让幼儿知道从小坐的姿势不正确，就会伤害身体，成为近视和驼背的人。

　　3．教师教幼儿正确的坐姿。

　　（1）听讲时的坐姿。

　　教师边示范边示范：听讲时坐在小椅子上，两脚并拢，身体挺直，坐在椅背双手放在腿上，眼睛看着前方（老师）。

　　（2）教师请几名幼儿到讲台前学学坐，其他幼儿评评他坐得好不好，对不对，全体幼儿练习正确的.坐姿数遍。

　　（3）看书时的坐姿。

　　教师示范讲解：两脚并拢，身体挺直靠在椅背上。双手拿书，胳膊肘放在桌上或书放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。

　　教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势，其他幼儿评评它们坐得好不好，对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。

　　4．绘画时的坐姿。

　　教师示范将讲解：绘画时的坐姿与看书时的坐姿大致相同，只是画画时，右手

　　握笔，左手按住画纸。

　　请全体幼儿练习数遍。

　　5．教师总结。

　　小朋友学习了正确的坐姿，希望小朋友要养成好习惯，长大后有一个健壮的身体。

　　关于健康教案篇9

　　活动目的：

　　1、在游戏情境中探索纸棍的多种玩法,体验玩纸棍的乐趣.

　　2、学习跨跳动作，在游戏中提高动作协调性。

　　活动准备】：

　　1、物质准备：人手一根纸棍、场地分区、画圆、妖怪道具、音乐。

　　2、经验准备：幼儿有一物多玩的经验、了解孙悟空的故事、理解老师不同的`哨音口令。

　　活动过程：

　　（一）开始部分

　　1、游戏情景引入，引发兴趣。

　　“孩子们看我变成谁？”“现在我就变成了神通广大的美猴王——孙悟空。我本领可大了，一吹毫毛就把你们都变成我的小猴孩子，看我吹——”

　　2、教师带领幼儿进行热身活动。

　　“师傅遇到妖怪了我们怎么办？”

　　“来孩儿们操练起来。”

　　拳操、走、跑、弹跳、直立蹲走、钻等动作练习。

　　（二）基本部分

　　1、调动幼儿一物多玩经验，进一步提升玩法。

　　“今天看谁能想出不一样的玩法，看谁的玩法多，谁的本领最大？”

　　（1）教师巡回观察、指导，拓展幼儿创造性玩法。

　　（2）幼儿相互交流展示玩法，引出垮跳动作。

　　“你们刚才是怎样玩的？”教师对幼儿探索的多种玩法给予鼓励肯定。

　　2、学习跨跳动作，掌握动作要领。（难点解决）

　　（1）幼儿展示跨跳玩法，引导幼儿观察学习双腿快速跟进。

　　“真厉害，他的双腿跟进的特别快，我们再来仔细的看看”。

　　引导幼儿进行动作练习，教师观察指导。

　　（2）教师两次示范，引导幼儿观察学习前腿高抬，加速助跑。

　　“刚才我是怎样跨跳过去的？”引导幼儿进行讨论。

　　（3）幼儿自由选择不同高度的“小山”挑战练习，教师重点指导。

　　“打妖怪的路上有三座不同高度的小山，每座小山都去尝试一下，看你能跨越几座山。”

　　幼儿自由选择高度不同的小山进行跨跳练习，教师观察指导。

　　3、跨越引入钻洞，幼儿练习钻山洞。

　　4、游戏：打妖怪

　　（1）教师、幼儿共同协商布置场地，教师介绍游戏的玩法。

　　（2）幼儿游戏：

　　第一次游戏重点指导规则与动作。

　　第二次游戏重点指导动作。

　　第三次游戏重点引导幼儿提高速度，增加游戏的难度。

　　（三）结束部分：

　　放松游戏：面条人。

　　关于健康教案篇10

　　教学目的：

　　1、明确牙齿是重要的器官。

　　2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

　　3、掌握正确的刷牙方法。

　　教学重点难点：

　　练习并掌握正确的刷牙方法

　　教学时间：

　　一课时

　　教学过程：

　　一、说话引入

　　1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么?(师讲故事)

　　2、师：谁来说?(指名说)

　　3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说"a"。(生齐说)

　　4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮;有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙!(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的危害)。

　　5、让我们一起来牢记蛀牙的`危害，念念儿歌。(齐背、配动作)

　　小小蛀牙危害大，

　　细菌生长酸形成，

　　不知不觉牙变黑，

　　冷热酸甜牙齿疼，

　　饮用食物困难多，

　　叫苦不迭为时晚，

　　为时晚。

　　二、教学刷牙方法

　　1、我们如何保护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。

　　2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。(出示图片)

　　师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

　　3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

　　1)把牙刷紧贴牙面呈45角;

　　2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;

　　3)上下咬颌面要前后来回刷;

　　4)刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷;

　　5)每颗牙至少刷五次;

　　6)刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌,保持口气清新。

　　4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。(四组分别起立)

　　师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷?

　　生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。(第一组)

　　师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷?

　　生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。(第二组)

　　师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷?

　　生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。(第三、四组)

　　5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立，跳《刷牙歌》)

　　6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗?

　　7、齐读儿歌

　　小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷;

　　小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷;

　　从下往上仔细刷，里里外外都要刷;

　　爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

　　三、总结

　　在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

　　关于健康教案篇11

　　活动目标：

　　 1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

　　2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

　　活动准备： 长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

　　活动过程： （一）准备部分：

　　组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。

　　起踵步D双手压手腕D双手前平举扩胸D向后拉臂、前后环臂D双手上引侧腰D腹背运动D活动膝关节D活动踝关节D快速蹲站D高抬腿小跑步

　　（二）基本部分：

　　1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

　　（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（A：跟着老师做动作；B：幼儿自由做动作；C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

　　（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）

　　（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的`动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

　　2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

　　（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。

　　（2）游戏《踩老鼠》。

　　幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

　　（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）

　　1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

　　行进甩手臂D行进深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。

　　2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

　　关于健康教案篇12

　　【活动目标】

　　1。知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志，并能区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。

　　2。增强食品安全意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。

　　【活动准备】

　　1。教学课件《吃健康的食品》

　　2。图片若干（健康食品——蔬菜、水果、坚果；垃圾食品——油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物；过期食品——霉变及变质的食品）。

　　3。健康大冒险游戏棋盘若干。

　　【教学重点】

　　知道健康饮食的重要性，养成良好的饮食卫生习惯。

　　【教学难点】

　　认识和区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。

　　【活动过程】

　　一、活动导入

　　1、谈话导入课题：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？

　　幼儿自由回答……（教师点击课件一一出示食物的图片）

　　2、引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了则是对我们的身体有害处的……

　　二、区分各类食品

　　1、师：食物的'种类有很多，你们愿不愿意来给食物分分类呢？（点击课件：引导幼儿将食品分成两大类）

　　（1）健康食品：水果类，牛奶，蔬菜类。（吃了有助人体健康的食物）

　　（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）

　　2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处

　　（1）请幼儿说说：平时自己都喜欢吃什么食品

　　（2）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。

　　（3）提问：你还知道哪些垃圾食品？（油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，饼干类，奶油制品，方便面，烧烤类食品，话梅和蜜饯类食物）

　　教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。

　　三、区分食品安全标记

　　1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？

　　2、请幼儿观看课件。

　　师：他怎么了？为什么会这样？

　　引导幼儿小结：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。

　　3、认识生产日期和安全标记

　　教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

　　小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

　　四、知识抢答

　　1、将幼儿自然分成两组进行问题抢答

　　抢答规则：教师逐一出示带有问题的课件请幼儿来判断正误，当老师说出“开始抢答”后，幼儿举手示意，哪一组举手快则由该组来回答问题，答对了给出一个笑脸，最后以获得笑脸多的小组为胜利方。

　　（1）喝碳酸饮料比喝白开水对健康好吗？

　　（2）多吃油炸食物对健康好吗？

　　（3）常吃零食好吗？

　　（4）空腹喝牛奶对身体有益吗？

　　（5）多吃瓜果、蔬菜对健康好吗？

　　2、教师对问题抢答环节进行小结

　　告诉幼儿正确的饮食卫生习惯既要少吃零食，不吃油炸类食品，多吃瓜果蔬菜，少喝饮料多喝水，一定要养成良好的食品卫生习惯。

　　五、游戏——健康大冒险

　　带幼儿进入游戏场景开始游戏。

　　游戏规则：幼儿分成两红，蓝两组开始健康大冒险的比赛游戏，轮流抛掷骰子，按骰子所指的点数前进，到位后再按所在圈内的文字要求行走，以先到终点者为胜者。

　　引导幼儿在游戏时讨论零食中存在的安全隐患，鼓励幼儿一定要克制自己，少吃或不吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。

　　活动在愉快的游戏中结束。

　　关于健康教案篇13

　　活动由来及设计思路：

　　近一段时问，来园的孩子越来越少，有的家庭甚至不再送幼儿来，我向家长和孩子们询问不来园的原因，他们告诉我怕感染甲流。

　　看到长们对甲型流感的认识抱有恐慌的态度并影响着身边的孩子，我设计“关于预防甲流”的系列活动，希望通过活动的开展，能够让家长和孩们客观地认识甲流，减少对甲流的恐慌，并引导家长积极配合幼儿园好主动预防甲流的活动。

　　活动目标：

　　1、关注甲型流感给人们生活带来的变化，知道预防甲流和自我保的方法。

　　2、会用多种方法、多种形式让幼儿园里的伙伴和家长了解甲流的防方法，感受、体验关心他人的自豪感。

　　活动准备：

　　关于甲流的新闻视频(自制)、各类色彩笔、宣传纸、照相机、涝六步法图片。

　　活动过程：

　　1、观看“新闻播报”，引导幼儿讲述自己的想法和感受。

　　教师：看了刚才的新闻，你想说些什么?

　　幼儿：甲型流感是一种传染病，如果得了要马上去医院治疗。

　　幼儿：小朋友得了甲流不能再上幼儿园，要不会传染更多的小朋友

　　幼儿：甲流会发烧、流鼻涕、咳嗽。

　　幼儿：甲型流感可以传染自己身边的人，身边的人还可以再传绐多身边的人，所以得了甲流的人不要到外边玩，要不会传染更多的人。

　　幼儿：小朋友到商场买玩具，如果看到流鼻涕、咳嗽的人动了自喜欢的玩具，千万不能再去摸这个玩具，要不会被传染的。

　　幼儿：妈妈总说，吃药、吃药，要不会得甲流，得了甲流就要打针很疼。

　　幼儿：妈妈总说，洗手、洗手，手脏了会得甲流。

　　幼儿：和好朋友玩的.时间少了，大家因为怕得甲流都不出来玩了。

　　教师小结：甲型流感是一种传染病，如果小朋友发现自己和别人在身体上出现不适的症状：如发烧、咳嗽、流涕，就千万不要再到人多的地方去玩，应该马上到医院治疗，这样既不会延误病情也不会影响他人的正常生活。

　　2、讨论：预防甲流的好方法。

　　教师：甲型流感并不可怕，只要我们做到认真地预防，甲流这种传染病就不会找到我们，你们知道预防甲流的好方法吗?

　　幼儿：小朋友不能到人多的地方玩。

　　幼儿：如果看到生病的人就离他远一点。

　　幼儿：在人多的地方要戴口罩。

　　幼儿：吃东西前和大小便后要认真洗手。

　　幼儿：打喷嚏时用手捂上嘴和鼻子。

　　幼儿：将吐出的痰用卫生纸包上扔到垃圾桶里。

　　幼儿：吃预防甲流的药。

　　幼儿：多喝水，多吃菜，不挑食。

　　幼儿：经常去操场运动，如踢球、跳绳、打羽毛球。

　　3．鼓励幼儿用多种方法、多种形式让大家了解预防甲流的方法，感受助人为乐的自豪感。

　　教师：刚刚我们知道了许多预防甲流的好方法，你们想把这些好方法讲给谁听?

　　幼儿：我要讲给妈妈爸爸、爷爷奶奶听。

　　幼儿：我要讲给哥哥姐姐听。

　　幼儿：我要讲给弟弟妹妹听。

　　教师：我们怎样让他们知道预防甲流的这些方法呢?

　　幼儿：我们教弟弟妹妹正确的洗手方法，告诉他们如果用这些方法洗手，就不会得甲流。

　　教师：弟弟妹妹这么小，教一次要是不会怎么办?

　　幼儿：那我们天天去教他们洗手。

　　教师：如果我们天天去教他们洗手，我们自己的事情(自己的活动)就不能完成了，怎么办?

　　幼儿：我们给弟弟妹妹画张正确洗手的画，让他们自己看着画洗手

　　幼儿：如果他们看不懂你们画的画怎么办?

　　幼儿：老师你把我们洗手时正确的方法照下来，给弟弟妹妹做成照片，把照片送给他们，让他们的老师把照片贴在盥洗间，弟弟妹妹洗手时，一看照片就会学着我们的样子去洗手了。

　　教师：这个方法真不错，还有没有其他的方法了?

　　幼儿：我们用画画把我们知道的关于甲流的预防知识都送给幼儿的弟弟妹妹和哥哥姐姐。

　　教师：还有更好的方法吗?

　　幼儿：我们给自己的妈妈爸爸写个纸条，告诉他们预防甲流的方法。

　　教师：这个方法真好，如果让更多的人知道就更好了。

　　幼儿：我们把写好的信多印些送给幼儿园所有的家长，让他们看我们的信后告诉自己的孩子有哪些预防甲流的好方法。

　　教师：你们的这些方法真的很棒，现在让我们一起去完成这些好方法吧。

　　我们是健康宝贝教案-- 活动延伸：幼儿绘制甲流预防卡，和老师一起拍摄洗手照片等。

　　个人反思：

　　甲型流感是一种传染性极强的疾病，刚开始大家对它的关注不是很强，后来由于甲流的传播越来越广，得病的人也越来越多，家长、老师社会群体对甲流的看法逐渐恐慌起来，这种恐慌直接影响了身边的孩子们。

　　孩子们受家长情绪、行为的影响，对此病也有了自己的认识，有的幼儿受自己消极情绪的影响，不敢出门游戏、不敢上幼儿园。针对孩子们的各种表现及当前的社会现实，我们开展了“关于预防甲流”的多种活动，孩子们在对甲流预防有较深的认识和一定的经验后，知道了甲流是可以提前预防的。

　　此次活动的设计是为了进一步丰富幼儿预防甲流知识，并通过运用这些知识、经验提高自我保护能力。活动还进行了关心、关爱的情感教育，通过运用多种方式、方法帮助身边的人去预防疾病，孩子们在帮助他人的过程中感受着助人为乐的快乐和自豪感。

　　主要内容：

　　1、活动设计思路清晰，将培养目标与当今的社会形势结合，具有一定的可操作性，活动内容的选择来源于幼儿的生活体验，能有效调动幼儿参与活动的积极性。

　　2、教学活动采用电教的手段，利用影像等形式吸引幼儿参与活动的兴趣，幼儿参与积极并能主动地想办法解决问题，促进了幼儿语言及思维能力的提高。

　　3、建议老师更多地引导幼儿将学到的方法与其实际行为相结合，在生活中不断坚持自己好的卫生行为习惯，并用自己的言行影响身边的人。

　　综合评析：

　　1、活动来源于生活，又走向生活。活动内容与幼儿的生活结合，选择了幼儿关心且需要帮助幼儿解决的问题，因此幼儿能够积极参与其中。而且教师能够把幼儿的社会性活动内容带出班级，引导幼儿带着关爱、关心弟弟妹妹和哥哥姐姐的情感走进幼儿园的整个大群体，给予幼儿关爱别人、帮助他人的广阔空间，使社会性教育生活化、社会化、情感化。

　　2、活动的操作性、参与性强。活动采用的教学方式符合幼儿特点，多媒体教学极大地激发了孩子们参与的热情，使其能够直观感受身边的事件，并在帮助他人、关爱他人的氛围中培养了幼儿的成就感。

　　3、小组合作反思是教师提升专业水平的重要方式，因此在活动后要给予教师充分思考与讨论的空间，对于活动中存在的问题不仅仅是点到，还要引导教师一步步深入分析其背后的原因与规律，如就教师提出的：

　　“怎样更加有效又快捷地帮助弟弟妹妹和哥哥姐姐掌握预防甲流的正确方法”这一问题，可以层层深入地进行思考：教师在这一环节希望幼儿对什么产生情感体验?幼儿可能会产生什么情感体验?

　　情感体验在这个社会性活动中的意义何在?是什么原因使幼儿的情感体验不够充分?如何调整使幼儿获得充分的情感体验?这样多方面的剖析才能使教师学会反思，学会正确地解决教学实践问题。

　　关于健康教案篇14

一、活动目标：

　　1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

　　2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

　　教学重点：培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

　　教学难点：认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

　　教学关键点：通过在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称，引导幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。。

　　二、活动准备：

　　1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等) 或资料图片

　　2、多媒体课件

　　三、活动过程：

　　1、影片导入，观看《走进蔬菜园》

　　(1)师：小朋友，你们看到的是什么地方?

　　幼：蔬菜园!

　　师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

　　师：你们都看到了哪些蔬菜?

　　幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......

　　师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗?

　　幼：认识。

　　(2)师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些?

　　2、分别出示出示幻灯片4-23，认识蔬菜，了解其丰富营养。

　　(1)师：这是菠菜，长得什么样子呀?(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗?

　　大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是?所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对!是胡萝卜。小朋友吃了后，我们的`眼睛会变得更加明亮。

　　(2)师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养，像Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

　　(3)小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现在我们还知道了它对人体的作用。

　　3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

　　(1)师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。

　　(2)下面这些蔬菜你们吃过哪些?

　　大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。

　　幼：吃过，有的没有吃过。

　　(3)师：这些菜都含有丰富的营养物质和维生素，所以，小朋友都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会因为缺乏维生素而患病。

　　4、结束部分：

　　(1)欣赏儿歌《不挑食》

　　小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。

　　小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。

　　小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻!

　　(2)欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

　　关于健康教案篇15

　　教学内容：挫折中勇敢站起来

　　教学目标：

　　通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。。

　　教学过程：

　　一、引入：

　　有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

　　二、同学交流

　　三、讲述科学家战胜挫折的故事。

　　四、战胜挫折的方法

　　切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。

　　1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的'一种“特殊财富”。

　　2、正视挫折的非凡勇气教育。

　　孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。

　　3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

　　五、总结

　　人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性，以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并作出积极的心理调适。

　　挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培养自己的心理素质，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

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