您的位置:群走网>实用文>活动总结>主题班会活动总结
主题班会活动总结
更新时间:2023-04-02 13:26:59
  • 相关推荐
主题班会活动总结

  总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结,它是增长才干的一种好办法,不妨坐下来好好写写总结吧。那么总结要注意有什么内容呢?以下是小编为大家收集的主题班会活动总结,欢迎大家分享。

主题班会活动总结1

  一年一度的母亲节来到了,普天之下身为人母的女性都在享受着子女的祝福和孝敬。大街小巷到处都是手捧鲜花准备为母亲献礼的青年儿女们。在当前举国上下都在学习传统文化,宏扬民族传统美德的氛围中,对进行孝敬父母长辈的教育,正是我们教育部门的大好时机。

  天桥区制锦市小学三年级一班在母亲节到来前夕,在班里组织了“我为母亲做点啥”的主题班会,老师首先给们讲述了母亲节的来历,讲了孝文化在中国传统文化中所占的地位和作用,对同学们如何为父母过好节日提出了要求,然后动员同学们发挥个自的想象力,说出自己如何为母亲祝贺节日的创意。有的说自己要亲手制作一束红花献给母亲;有的说要亲手做一样好吃的'饭菜给母亲尝尝;有的说要用平时节攒的零花钱给妈妈买一本好书;有的则说要亲手为母亲洗一次头发……等”,班会上争相发言,气氛热烈。充满了孝敬父母尊敬长辈的浓厚感情。

  这一教育形式,使人深切体会到中国的孝文化,虽然古老,却有着强大的生命力,在中华民族伟大复兴的征途中,必将迸发出新的生机和活力,她将成为中华民族生生不息的思想文化纽带,不断地传承,宏扬和发扬光大,也将永远作为民族文化的瑰宝,在东方文明中熠熠生辉。

主题班会活动总结2

  为进一步提高学生的环保意识,培养学生良好的垃圾分类习惯,本班以“节约资源,从我做起”为主题,积极通过主题班会,演讲比赛,读书活动进行等多种途径和方式,有效地对全班学生进行了系列教育活动,使学生充分认识到破坏环境的危害性,懂得了保护环境对自己、他人以及人类社会的重要意义。

  围绕主题我们开展了读书演讲比赛活动,让学生在活动中体验快乐、健康生活、快乐成长。现对此次活动总结如下:

  整个过程选手们准备充分,演讲都围绕环保知识,写出了自己对节约资源,垃圾分类的做法及体会,写出了自己的真情实感。学生们的演讲稿主题鲜明,思想积极上进,演讲过程中口齿清晰,语气、语调适当,表达流畅,衣着得体,精神面貌较好,演讲非常成功,使学生增长对环保的.有关知识,激励学生继续投身到垃圾分类活动中去。通过此次演讲比赛,使同学们在实践能力得到增强,在班内再一次掀起“读书好,读好书,好读书”的读书热潮,纷纷投入到学习环保知识,认识更多的环保知识。

  总之,通过此次演讲活动,有力地促进了学生读书的兴趣 ,班内读书氛围更加浓厚,达到了预期的效果,我们相信在以后的学习过程中,学生们一定会以更高的热情参与到垃圾分类活动中去。虽然这次活动结束了,但我们垃圾分类的好习惯会一直持续下去,相信大家会做的更好!

主题班会活动总结3

  本次活动开展得很成功,通过本次班会学生抒发了对老师的感激之情,通过活动让学生进一步认识教师工作的艰辛和崇高,从而激励学生更加热爱老师、尊敬老师,努力向上!通过朗诵、歌唱、表演、讨论等一系列丰富多彩的形式,来表达学生对老师的礼赞和祝福。通过古今中外尊师重教的故事,使学生备受教益,既激发了学生的爱师、尊师的情感,又增加学生的知识储备。

  庆祝教师节班会课进行了知识竞猜题抢答、听了故事、还学习了一首儿歌,更重要的是大家懂得了尊师从教的道理,希望大家今后要努力学习,以优异的成绩来报答老师辛勤的劳动。

  老师教我们知识,教我们做人的道理。就像迷途的小船需要指路灯,我们也需要老师指引我们前行。难忘的'学生时代,难忘的恩师,就让我们再次祝福我们的老师,祝他们教师节快乐,祝他们在新的学年能够心想事成,健康幸福。

  本次主题班会主题鲜明,目的明确。班主任明确让学生全面策划,全体参与,有分工有合作,在筹备过程中学生通过搜集资料、策划节目、准备礼物、排演节目、寻找老师的亮点与特点,在实际行动中学生了进一步学会了尊重老师、欣赏老师、理解老师。同时,在节目的进行中,学生与老师双向互动,活跃了气氛,缩小了师生的距离,深化了师生感情,老师深受感动,xx老师连夸这是她在外校工作以来参加班会最出色最成功印象最深的一次班会。此次班会完全达到了学校举办活动的目的,效果良好。

主题班会活动总结4

  按照学院的要求,同时根据我们班的实际情况,我们班于本周四下午19:00~21:30召开了一次以“爱与你我同在,心与希望飞翔”为主题的心理班会,班会以同学们互相讨论及游戏的形式完成,并邀请了卢**老师参与。整个班会井然有序、气氛热烈,受到同学们的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下:

  一、准备充分

  活动由班委作了充分的准备工作,主要包括以下几个方面:在活动前期,班委于周二至周三写好活动方案,并申请好多媒体教室,及时通知班上同学,做好宣传工作;周三下午,班长联系并确认老师参与我们的班会;班会活动前,我们布置好会场,通知好相关人员。因此,我们对各项工作都做了细致的准备。

  二、组织安排合理

  活动开始后,班委安排好人员,维护好了班会秩序,活跃了会议的气氛。活动结束好,安排好学生清理会场。总体来说,我们做好了组织和安排工作。

  三、活动气氛热烈,效果明显

  班会活动的主题是“爱与你我同在,心与希望飞翔”。这一主题迎合了学生的要求,班委讲得仔细,学生们听得认真,所以,此次班会活动的效果是非常显著的,达到了我们预期的效果。

  四、美中不足

  由于德育老师及辅导员没时间参加会议,所以临时邀请了卢**老师作为本次活动的`指导老师,这是本次班会的美中不足。

  总体来说,本次班会从准备工作,组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验,以便更好的指导今后的工作。

主题班会活动总结5

  设计理念:

  1、活动课必须立足于每一个学生的个体的整体性,立足于学生的健全发展。

  2、活动课应以活动为主要开展形式,强调学生的亲身经历,要求学生积极参与一系列的活动中去,在活动中发现和解决问题,体验和感受生活,发展实践能力和创新能力。

  活动目标:使学生明白团结力量大,在生活中、学习中发扬团结合作的精神,才能促进个人的健康成长,增强自身的服务意识和责任感;才能更好地维护集体的荣誉,办好事情。

  活动准备:四个空酒瓶、一卷线、一幅图画、录音机、音乐磁带。

  活动过程:

  一、 引言激趣: 同学们,今天的班会课老师想换个开法,不能总是让老师来“唱高调”,想请同学们来“唱主角”,怎么样,大家感兴趣吗?

  二、 游戏揭题:

  1、 下面,先请同学们来玩一个游戏-----《紧急脱险》 ⑴讲解游戏规则:每一个小组前面都有一个空酒瓶,这个酒瓶代表着一座即将塌陷的城楼,里面放了四个用线拴着的粉笔头,它们代表着四个“陷入危险境地的人”。

  现在请每小组选派四名代表参加,在老师喊“开始”后,赶紧将代表你自己的“粉笔头”从瓶子里提起来,只有在老师规定的时间内提出来的人才算安全脱险了,不然,就只得算你壮烈“献身”了。

  而且这一过程的时间很短,只有四秒。

  ⑵推选出小组代表,进行比赛。

  ⑶请各代表队谈谈体会。

  (输的原因,成功的做法和原因,你比赛的体会)

  2、 揭题: 对,从刚才参加游戏的'同学的体会中,让我们明白:在很多时候,需要大家团结起来,心中不仅仅在想着自己,也要想着他人,想着大家团结一致,只有这样才能把事情办好,才能让自己“脱离危险”。

  好,今天的班会主题就是《团结协作》。

  三、 开展活动,体验情感,回顾生活片断,升华思想。

  师语:通过一个游戏,就引起了我们很多的思考和探索,可能有些同学感到玩得还不“够”,想不想再去探索探索?看看自己能否找到人多时做事的“秘诀”?

  1、 开展活动------语言接力赛 ⑴ 讲解规则:老师把你们分成四组,每组人数一样多。

  从每组第一个同学开始,一人说一句,一直接下去,中间不能说错,如果错了,就得从头开始,比一比,看哪一组说得最好,时间花的最少,这一组就成为优胜小组了。

  接力的语言是:一只青蛙,一张嘴,两只眼睛,四条腿;两只青蛙,两张嘴,四只眼睛,八条腿;三只青蛙…… ⑵进行比赛,教师计时。

  ⑶谈谈各自的体会。

  2、 结合活动,回顾亲身经历的诸如此类的生活片断,升华思想情感。

  师语:在现实生活中,我们有没有亲身经历过大家一起发扬团结协作精神的事例呢?能否跟大家讲一讲?或者因为没有注意这一点而造成失败的事情呢?就现在的认识,再回头谈谈当时错在哪儿?相信大家都有很多话想一吐为快。

  好,下面仍然以小组为单位,先集体交流,再推选代表发言。

  这一轮还会再决胜负的。

  (可以推选几名学生评委,也可以让老师一人担任评委,要做到:发言流利,声音响亮,语句通顺,讲真话,说真事。

  ) ⑴各小组分头讨论、交流。

  ⑵每组推选一至两名代表发言。

  ⑶评比总结。

  3、 再一展雄姿,决一胜负。

  (思想升华,行动验证) 师语:三轮一定输赢,下面我们再来一次评比,看到底“鹿死谁手”。

  这可是决定性的一场比赛,请大家一定要充分发扬团结协作的精神了,不光要想到自己,还应该为后来者多多考虑哟。

  ⑴师出示图画。

  请同学们认真看图,用一个字或一个词表达出图画的意思,当然这个字或词必须别人也看得懂,而且小组里每个人只得写一笔,看看哪个小组用的时间最少,表达也很清楚,它就是这一轮的优胜者了。

  同时,如果接的中间出现笔顺不规范,是谁就要为大家表演一个节目,好不好?大家在写时,其它人不得出声,否则也算犯规了,那就整个小组为大家表演一个节目。

  ⑵活动开始,教师计时。

  (放音乐) ⑶评定。

  ⑷请犯规的个人或小组表演。

  四、 班会总结。

  学生自由发言,谈谈体会。

  五、活动在歌声中结束。

主题班会活动总结6

  在县教育局文件精神的指导下,在学校政治教育部门的安排下,周一下午在三班召开了以“食品安全教育”为主题的班会。情况概述如下:

  一、班会的目的

  1,引导学生学习一些关于食品安全的知识,让学生了解安全的重要性

  ,从精神上远离安全隐患,加强自身的'素质培养。

  2、通过本次班会活动,增强学生的食品安全意识,对食品能够进行正确选择和鉴别,使学生安全、健康地成长。

  二、班会形式及过程

  1、教师讲述食品安全案例。

  2、学生交流感受。

  3、教师总结。

  4、学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

  5、了解食物中毒的特点。

  6、认识食物中毒的种类。

  7、讨论日常生活中如何加强食品安全意识?

  三、班会效果

  通过本次主题班会的召开,学生都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理,知道了如何去选购安全的食品。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心,希望每位同学都养成讲卫生的好习惯,使同学们的身体更加健康、大脑更加聪明。

主题班会活动总结7

  “感恩”是中华民族的传统美德,“滴水之恩,涌泉相报”“谁言寸草心,报得三春晖”,这是祖先为我们留下的教诲。作为学生要懂得感恩,成长中的学生,要懂得感恩是一种生活态度,是一种美德,不懂得为别人的难处考虑的人是自私的,没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。让学生怀着一颗感恩的心看世界,乘着感恩的翅膀成长翱翔。

  每年国家都会拿出大量的资金,对家庭经济困难的学生提供资助,让他们顺利完成学业。我们在困难的时候得到国家的资助,我们心怀感激。为此,我们班于20xx年11月20日在晚点名地点教一104进行了感恩教育主题班会。班会由班长马辉开篇引出感恩的主题。团支书张梅子就助学金的事情对同学展开陈述,她让同学们懂得这些助学金的来之不易,让同学们懂得我们应该珍惜这份恩惠,更加努力地去学习,更好地去生活。生活委员卫丹丹向同学们表达了我们在享受这份资助的同时应该怀着一颗感恩的'心,去感激所有帮助我们的人。班上同学展开了讨论,大家都深刻认识到感恩的意义。班长马辉在最后总结时说到,我们不仅应该对国家助学金的资助怀有感恩之心,同时我们应该感恩父母、感恩老师以及身边的同学朋友,我们应该时刻怀着一颗感恩之心去生活。

  通过这次感恩教育主题班会我们深刻认识到,国家资助给我们的资金来之不易,它同样来自广大人民群众的辛勤劳动,这份资助是党和国家对我们的关怀,是广大人民群众对我们的期许。我们享受了这些资助,就是享有了党和国家以及广大人民群众赋予我们的权力,同样,我们应该意识到自己肩负的责任和义务,并且坚持去履行这份责任和义务——怀着一颗感恩的心去努力学习,认真生活,提高自己各方面的能力和素质,将来报答党和国家以及广大人民群众。

  “感恩”是一种生活态度,是一种品德,是一片肺腑之言,如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷淡,所以,每个人都应该学会“感恩”,这对于学生来说尤其重要。对他人的帮助时时怀有感激之心,让学生知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活,正是我们这次班会的意义所在。

主题班会活动总结8

  这次主题班会是在学生陆陆续续洗澡回来后开的,感觉有些匆忙。为了营造气氛,我在班会课之前就播放了几首关于妈妈的歌,勾起孩子们对妈妈的回忆。

  之所以选择感恩母亲这一主题,是因为觉得妈妈为孩子无怨无悔,母亲为我们付出的最多,可我们却常常忽略,只想着索取,却忘了感恩。常常只想着让妈妈帮我们买什么,为我们做什么,却忘记了为妈妈做一点事。班会课上,我让孩子们说一说自己的妈妈。很多孩子的妈妈不仅要照顾家庭,还要工作,真的特别辛苦。孩子们说起自己的妈妈都几度哽咽,显然是孩子们都已懂事,都能感受到妈妈的爱,只是还没有对妈妈表达自己对妈妈的爱。我记得我看一个学生的手机短信,妈妈发给他的信息每一条都有一个“宝贝儿”,而他的回信只有冷冰冰几个字,没有任何称呼。其实感恩母亲,并不需要我们去做一些“大事”,生活中点点滴滴我们都可以去表达。说一声“妈妈,我爱你”,为妈妈做一点家务,为妈妈捶捶背,做一个让妈妈放心的'孩子等等,这无不都是感恩。

  通过这次班会活动,让孩子学会感恩母亲,让孩子回到家里亲自为妈妈做一点事,用行动感恩。感恩母亲的主题班会结束了,但孩子们的感恩活动却只是个开始,希望孩子们能一直用自己的实际行动感恩为我们日夜操劳、无怨无悔的妈妈。

主题班会活动总结9

  中华民族历来被称为“礼仪之邦”,文明礼貌是中国人的传统美德。教育小学生文明礼仪的培养是非常重要的。开学时,我们学校对小学生进行了文明礼仪教育,使学生养成了更好的文明礼貌习惯。

  并引导学生从文明礼貌做起,从礼仪规范做起,从现实做起,从我做起,从现在做起,切实增强讲文明、讲礼貌、懂礼仪、守礼仪的意识。

  第一,打好基础,形成氛围

  开学时,我校首先对学生进行文明礼仪教育,并召开礼仪教育主题班会,打好基础,形成氛围。通过组织集体会议,要求学生有明确、具体、细致的文明礼仪套路,让每个学生心中有数。然后注意文明礼仪。重视礼仪培训,打好基础,对学生进行礼仪教育。学生不仅懂“理”,还会训练“术”,学与练相结合,以练为主。让学生体验生活,讲道理,示范,以身作则,让学生知道怎么做。让学生形成正确的一套,逐渐养成良好的习惯。

  第二,丰富内容,扎实开展

  1。将新学年开学、学生入学教育、教师节庆祝、9月20日“公民道德宣传日”和国庆节等活动相结合,将主题教育实践活动与学校的民族精神教育、传统美德教育、革命传统教育、行为规范教育等教育教学活动紧密结合。

  2。开展各种教育活动。学期初会出文明礼仪教育专题板报,召开主题班会,让每个学生做一件关于文明礼貌的实事。通过在课内外开展丰富多彩的教育活动,学生的思想道德水平可以不断提高。

  3。学生是孝顺父母、关爱亲人、勤俭持家、爱在家劳动的“小帮手”;做一个热爱祖国,有礼貌,诚实守信,在社会上遵纪守法的“小标兵”;做一个团结友好、互相帮助、尊重他人、善于在学校合作的“小伙伴”;做一个爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守社会公共场所秩序的“小监护人”;一个人的时候,做一个思想开放、心理健康、勤奋、自立、创新的“小主人”。通过宣传、教育和活动,可以促进学生良好行为习惯的培养。

  4。充分发挥学校和课堂教育的主导作用,将文明礼仪教育纳入“守则”和“标准”教育活动。通过主题班会、升旗仪式、故事会等组织学生学习理解《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》。在宣传教育过程中引导学生共同制定文明礼仪规则,让学生通过体验接受教育,逐步形成崇尚礼仪、争做文明学生的良好氛围,把文明礼仪宣传教育活动变成师生的自觉行动。

  5。利用“文明课”活动的有利时机,使学生获得成为文明礼仪好榜样的意识,鼓励学生和家长通过阅读中外经典,学习文明礼仪知识,增强文明意识。

  第三,做现场工作的方法多样

  根据孩子的心理,做好培养学生文明礼仪的教育培训。

  1。模型律

  榜样的力量是无限的。

  小学生行为实践中的榜样除了影响教师外,还影响学生。比如有的同学在周一早上升国旗时,站没站相、左右摇晃,还小声和别人讲话。首先向他讲道理:升国旗时要站直,千万不能和别人讲话,凝视着国旗,表达自己对祖国的'热爱之情。再利用课外时间反复训练同学站的姿势,立正时五指并拢,中指指向裤缝。并且行队礼望着教室黑板上面的国旗,高唱国歌,每天坚持训练。一直到下周一升国旗礼仪行为规范标准为止,否则还要继续练习。从此,同学们在升旗时表现得非常好。学生在不知不觉中接受了礼仪的养成教育,提高了讲文明、懂礼仪的自觉性和主动性。

  3、集体教育法

  集体是孩子们成长的温床。孩子们乐意在集体中表现。于是在文明礼仪养成教育训练中,我校极大限度的运用了儿童对集体的向心力,把个人与集体拴在一起进行教育。比如把班级分成几个小队,几个小队的组长名字分别写在黑板的右上角,从文明礼仪方面对几个小队进行评比,按照十条文明礼仪常规要求检查,表现突出的同学为你所在的小队加1分,小队的全体同学都讲文明、懂礼貌的为小队加5分。每周评一次,评为优秀礼仪小队的同学成为礼仪之星。同时激励其他小队努力争取,并且向优秀礼仪小队学习。小队长具体检查,每个同学都是监督员,发现问题当时就可以在黑板上显示。现在使用文明礼貌用语的人多了,见到老师或客人不主动问好的人少了。集体的荣誉,集体舆—论,集体评议活动,教育了同学,规范了言行。四、持之以恒,一抓到底文明礼仪教育,是一种养成教育。通过教育训练,持之以恒,使学生逐步形成文明识礼的好习惯。对学生出现反复的现象,老师始终对学生充满信心,抓反复、反复抓、扎扎实实,坚持不懈。坚持正面教育,注意树立典型,让礼仪榜样去影响带动他们。平时注意跟踪,随时发现礼貌突出的同学,进行及时的肯定。

  总之,一学期来,我校通过礼仪教育,对学生身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都产生积极的影响,形成了良性循环。通过礼仪教育,促进学校形成了更好的风气,同时也促进了教育教学质量全面提高。今后,我们学校将继续为之不懈努力,尝试更好的教育策略,促进文明礼仪的养成教育再上一个新台阶。

主题班会活动总结10

  秉承环保理念,加强环保意识,我们旅游与资源坏境学院开展了“绿色环保“主题班会,希望通过这次班会将环保理念带到更多人的身边,增强环保意识,携手保护我们的家园,现班会总结如下:

  (1)在此活动中,各班积极做好了此次班会的宣传工作,让同学们对此次主题班会的了解更加深入,同学们热情高涨。

  (2)在班会中,各班班长与团支书相互合作,共同给同学们观看了有关“绿色环保“主题的图片的影片,并且组织同学们玩了我爱垃圾桶的游戏,同学们在趣味的'游戏中意识到绿色环保的重要性。同时各班同学们还对身边存在的不环保现象阐述了自己的观点。在发言中,有的同学还朗诵l了自己创作的关于”绿色环保“的诗歌,将班会气氛推到了高潮,最后各班班长做了最后的总结,深刻表达了要从我班做起,为绿色家园贡献力量的决心和信心。

  (3)此次活动不仅贯彻落实了绿色环保的精神,也给同学们提供了交流的平台,让大家懂的了要认真保护环境,珍惜资源,共同爱护我们的绿色家园,而且通过此次班会也大大提升了各班同学们的凝聚力和集体荣誉感。

  (4)当然我们也存在一些不足之处,例如,个别人员工作态度不认真,做事拖拉,对班会的掌控能力不够强。

  (5)我们会不断吸取教训,总结经验,改进不足,在以后的工作中

  尽心尽力,精益求精的完成工作,我们以后也会多举办类似活动,丰富同学们的生活,同时也更好促进学院学风的建设。

主题班会活动总结11

  “百善孝为先”是中华民族的传统美德,为了迎接重阳节这个特殊的日子,培养孩子从小敬老爱老的美德,xx小学开展了丰富多彩的活动,把重阳敬老活动引向深入。

  1、上一节敬老课。各中队开展了以“念亲恩,抒亲情”为主题的少先队活动课,充分发挥全体学生的积极性和创造性,让他们在活动中得到活生生的尊老敬老教育。

  2、做一件敬老事。10月xx至xx日,学校号召队员们在家为长辈做一件力所能及的事,通过温馨祝福,帮老人捏背捶背等实际行动让老人们感受到来自儿孙的关怀和温暖。

  3、要求全体学生在重阳节前后为家中的老人送上一份有意义的礼物。礼轻情意重,鼓励学生通过自制贺卡、合影留念等方式表达自己对老人的孝敬之心。

  这一系列活动的`开展,旨在营造浓厚的尊老孝亲的文化氛围,弘扬中华民族尊老敬老的美德,使全校师生受到教育和感染。

主题班会活动总结12

  为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召,迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,并针对我班实际情况,我班于5月x日开展了以“好心态,好生活”为主题的心理班会,旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情,能够自我管理调节情绪,拥抱美好生活。

  这次心理主题班会在工三举行,除了几个在校学生会有事请假外,其余全部到场。虽然天气很热,但是大家对心理班会的召开还是挺积极的,都想通过这次心理班会对自己能有一个新的认识。

  这次心理班会由我和高义朝同学一起主持,我们先给大家讲了一下525大学生心理健康日的由来,大家听了之后都觉得很新奇,原来525还有这样一个来头啊,看来大学生心理是挺受社会社会关注的。接着我们让同学们做了几个心理测试题,大家对这个环节非常的感兴趣,都积极的'参与进来了,做完后,我就给大家念答案,大家听得很认真,一副若有所思的模样,看来以后开心理班会还是让大家多做一些心理测试题吧,这样不仅达到了让大家开心的开完了心理主题班会,更达到了让大家更进一步认识自己的目的。

  然后我们开始了主题讨论时间,对于“好心态、好生活”这个主题,袁圆同学说了一些关于减压的方法,她给我们读了一下她的减压小贴,减轻压力的小贴

  一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。

  二、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。

  三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。

  四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。

  五、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。

  六、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻体内压力的一种方法。

  七、与人为善,千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理,付出的利息是紧张情绪。

  八、世上没有完美。

  等她读完她的减压小贴后,我们都情不自禁的鼓起了掌,好全的减压小贴,难怪袁圆一直那么淡定,原来对于减压她有自己那么一套完整的理论心得,真得好好向她学习。

  接下来关于积极心态方面高义朝给我们讲了一下最近在中南大学发生的一起惨案真相,这起惨案让大家唏嘘不已,原来拥有积极心态是如此之重要,少有偏离,就会滑入无尽的深渊!

  然后王一丁同学又给我们讲了一些关于积极心态方面的事例,也让大家感悟颇深。接着做了一个口传悄悄话的游戏,大家很积极的参与进来,都玩得很开心,此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。

  最后一个环节是组织同学们分别说说其他同学的优点,我们先是安排寝室长说说他们寝室成员的状况,然后再分别说其他同学的优点。我觉得这个环节最有意义,大家都很中肯的说出了自己对其他同学的看法,最后,同学们大都了解了自己在其他同学心中的形象,为自己以后的表现找到了方向,也更好的了解了自己。

  最后,班长对这个心理班会做了总结,觉得这次心理班会虽然开的时间不长,但是大家能够准时到场并且积极参与,这个很不错,大家也都表示这次班会让他们更好的认识了自己,也认识到了好心态对于好生活的重要性。

主题班会活动总结13

  我班于11月12日在北东阶举行了主题班会,在此次班会中,我们表现出了很多优点,同时也有许多不足之处。

  我班以“感恩”为主题,主要阐述了感恩父母,感恩老师两个方面。班会以板块形式展开,先由一首歌带领大家踏上感恩之旅,然后进入“感恩老师”这一环节,之后由一场互动,把内容完美过渡到“感恩父母”,最后以“感恩宣言”和一首歌结尾。内容简练,条理清晰,环环扣住“感恩”主题。

  在中场互动环节中,由我们的老师和同学共同参加。通过短短的互动,让我们把感恩之心传递。其中,一段由教官送来的视频更是让同学们欣喜万分,同时也使同学们沉浸到浓浓的回忆和感恩之中。在班会最后,我们把自己手工制作的`百合花和同学亲笔的对联送给在座的辅导员老师,表达了我们深深的感恩之情。

  与此同时,我们还存在着许多不足。

  首先,我们的会场布置太过奢华,没有做到简朴节约,有些过于重视形式化的东西,其次,我们的主持人,这是个非常大的问题,我们没有选对主持人,他们的台词不够熟练,准备不够充分,没有把该说的话流畅地的表达出来。另外,演员上场、下场的过程中秩序不太好,演员道具准备不充分,动作有点慢。这是我们前期的排练工作做得不到位,如果我们排练的次数多一些,我们就可以表演的更好一点。这样到表演时就可以做到不慌不乱。再者,礼仪这方面做得不到位,本来应该由礼仪带领各位老师到指定地点就座,但因为事先没有想到这件事,所以没有安排,显得有些不礼貌。

  总之,我们从这次活动中学到了许多,我们还有许多应该努力的地方,还有很多事我们都没有想到,虽然设备上没有出现什么大的问题,但在人员安排和人员选择上还存在很大的不足,我们会在下次活动中弥补这些不足的。很感谢团总支给我们这次锻炼的机会。

主题班会活动总结14

  诚信是大学生立身为人、成长成才的必备品质。举办资助诚信教育主题活动,不但有助于增强大学生的诚信意识,促进国家助学贷款工作的顺利开展,又有助于提高大学生的综合素质。形成有广度、有深度、有社会影响力的诚信精神!进一步构建以诚信为荣的校园文化氛围。

  诚信不仅是一种品行,更是一种责任;不仅是一种道义,更是一种准则;不仅是一种声誉,更是一种资源,就个人而言,诚信是高尚的人格力量;就企业而言,诚信是宝贵的无形资产;就社会而言,诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言,诚信是良好的国际形象。 我们作为当代大学生,身上肩负着振兴中华的责任,所以我们一定要明确自己身上的职责与使命,切实在生活中与学习中做一个诚信的人。 把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。

  xx月xx日晚6点30分,物流1412班36名同学在C3-306召开以“诚信在我心中”为主题的主题班会。由王耸同学主持,邀请辅导员曾妍老师一同参加。班会主要内容:

  1) 由班级xx、xx等同学表演了一段舞蹈,为接下来的班会举行成功带来一段精彩的开场;

  2) 由主持人xx行热身游戏——萝卜蹲,调动同学们的积极性;

  3) 一段诚信宣传视频展现给大家,让大家初步了解诚信的意义与重要;

  4) 主持人带领大家学习了解古代很多诚信的人物与事例,如:“一诺千金”的季布,“立木而信”的商鞅等;同时,也向大家介绍了一些古代不诚信的`事例,如:“烽火戏诸侯”的周幽王等;

  5) 在对比一些诚信与不诚信的事迹之后,主持人给大家做了一种假设“如果这个世界没有了诚信,那么这个世界会是一个怎么样的世界?”之后,主持人给大家展示了一些社会上发生的不诚信事件:奶粉事件、魏则西事件、疫苗事件等;

  6) 针对上述的有关资料的介绍分析,说明诚信的重要性,不诚信的危害性;同时,发出宣言,希望我们的同学做一个诚实守信的人;

  7) 在对诚信的分析诠释之后,主持组织大家玩了两个游戏——你划我猜、不一样的抢凳子,输掉比赛的小组同时也受到了一些小小的惩罚;

  8) 在开心的玩过游戏之后,由班长王浩然、心理委员xx带领同学进行诚信宣誓,宣誓自己在今后的道路上做一个诚信的人,“内诚于心,外信于人”;

  9) 由辅导员xx老师对此次的班会进行总结,对同学们提出期望;

  10) 主持人带领大家回顾了班会的主题内容,让大家更加牢记于心,宣布班会结束。 在全体班委的精心策划下,在同学们的积极配合下,这次以“诚信在我心中”为主题的班会进行的十分顺利,让同学们真正理解了诚信的重要性和必要性。此次主题班会让大家认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识,并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。诚信,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生,我们应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺,做一个“一诺千金”的人。

  诚实守信是为人之本,从业之要。首先,做人是否诚实守信,是一个人品德修养和人格高下的表现;其次,做人是否诚实守信,是能否赢得别人尊重和友善的重要前提。在当今社会中,人与人之间需要诚信,诚信是为人的基本准则,是同学们在现今的学习生活和将来踏入社会的工作生活中必不可少的重要组成部分,人无信则不立,学会诚信,遵守诚信是我们此次班会的目的。而且,通过此次班会,同学们更加了解了诚信,也为自己树立起了诚信的准则。

  此次班会,我们采用了表演节目、游戏环节、主题讲解、宣誓等,充分调动了同学们的热情参与,让同学们热情地参与到班会中,充分地了解班会的主题内容,每一位同学能够认真学习了解,此次班会的宣誓环节,让每一位同学牢记于心,在班会成功召开之后也取得很好的效果,同学们的行为也有了很大的改变。

主题班会活动总结15

  【活动目的】

  1、通过这次班会,让学生充分认识地震造成的严重危害。

  2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识,教育学生发生地震时不慌张,到安全的地方躲避。

  3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力,有利于学生的健康成长。

  【活动准备】

  图片,歌谣

  【活动过程】

  一、主题:弘扬防灾减灾文化,提高防灾减灾意识,创建平安和谐校园

  谈话导入:我们身边有火灾、地震、洪水、台风,还有雷击、暴雪、交通事故、溺水,等等危险。我们遇到这些危险的时候,都要谨慎小心,并及时告诉老师和家长。四川汶川大地震后,为我们敲醒了防范的警钟,平时我们的生活很幸福,其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了,亲爱的同学们,你做好战胜地震的准备了么?

  二、地震前准备:

  1、地震前有哪些征兆你们知道吗?现在请听童谣《地震前兆》。

  地震前兆

  震前动物有前兆,人民预防要作好。

  牛羊骡马不进圈,老鼠搬家往外逃。

  鸡飞上树猪拱圈,鸭不下水狗狂咬。

  麻蛇冬眠早出洞,鸽子惊飞不回巢。

  兔子竖耳蹦又撞,鱼儿惊惶水面跳。

  家家户户都观察,综合异常作预报。

  2、现在,地震没有发生,但我们一定要在日常生活中提高认识,才能在灾害发生时从容应对。孩子们,你们知道地震前我们应该做哪些准备?

  (1)学习地震基本急救知识,制订家庭应急预案,开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;

  (2)备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上;

  (3)将床放在内墙(承重墙)附近,要远离屋梁和悬挂的灯具。

  三、地震时自救知识:

  1、地震时的避震原则是什么?

  (应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落,待震后迅速撤离。)

  2、地震时怎样自救?(学生讨论交流,再做补充和总结。)

  (1)首先要切断电源、气源,防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

  (2)在平房冲出房屋到空旷地带,如果来不及,就在坚硬家具下伏而待定,再伺机转移。

  (3)在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内,不要跳楼,待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道,千万不要坐电梯。

  (4)在教室内不要向教室外面跑,抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,待地震过后,在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

  (5)在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下,要避开高大建筑物,如:楼房等。

  (6)一旦震动停止,就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的`杂物,保持呼吸畅通,闻到煤气、毒气时,用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁,以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊,尽可能控制自己的情绪、休息,等待救援人员到来。如果受伤,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷。要节约饮食,防震包的水和食品一定要节约使用,发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

  四、其他防灾措施:

  (1)、遇到地震,你知道如何逃生吗?

  遇地震,先躲避,桌边床边找空隙,靠在墙角曲身体,

  抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。

  (2)、发生火灾,我们应该如何防护呢?

  火灾起,怕烟熏,鼻口捂住湿毛巾,身上起火地上滚,

  弯腰快步离险境,不乘电梯走楼梯,盲目跳楼会伤身。

  (3)、洪水来了,我们应该怎么办呢?

  洪水猛,高处行,土房顶上待不成,睡床桌子扎木筏,

  大树能拴救命绳,准备食物手电筒,穿暖衣服度险情。

  (4)、遇到台风,我们需要注意哪些事项?

  台风来,听预报,减少出行看信号,听从指挥快快跑,

  停课停学避风潮,准备食品和衣物,迅速躲进避难场。

  (5)、发生泥石流,我们如何躲避?

  下暴雨,泥石流,危险之地是下游,逃离别顺沟底走,

  横向快爬上山头,野外宿营不选沟,进山一定看气候。

  (6)、我们在雷雨天需要注意什么?

  阴雨天,生雷电,避雨别在树下站,铁塔线杆要离远,

  打雷家中也防患,关好门窗断电源,避免雷火屋里窜。

  (7)、暴雪天气,你知道我们应该怎么做吗?

  暴雪天,怒风吼,最好别往外面走,室外受冻无知觉,

  千万不能用火烤,冰雪搓洗手和脚,慢慢温暖才见好。

  (8)、你知道怎么应对龙卷风吗?

  龙卷风,强风暴,一旦袭来进地窖,室内躲避离门窗,

  电源水源全关掉,室外趴在低洼地,汽车里面不可靠。

  (9)、你知道如何对待突发的疫情吗?

  对疫情,别麻痹,预防传染做仔细,公共场所要少去,

  发现患者即隔离,通风消毒餐用具,人受感染早就医。

  (10)、怎样防范化学品的危害呢?

  化学品,要注意,发生事故别围观,报警说明出事点,

  遗弃物品不要捡,预防烟火燃毒气,人在风头要离远。

  (11)、我们如何防范溺水危险?

  防溺水,夏秋季,陌生水域别嬉戏,冬季滑冰更小心,

  远离薄冰才安全,游泳活动大人陪,下水之前先热身。

  (12)、你知道该如何正确用电吗?

  用电器,需谨记,湿手去摸使不得,电源插头不能摸,

  电线落地远远躲,电器若是着了火,千万不要用水泼。

  五、活动小结:

  同学们,学习了这么多的防灾减灾知识,你们都记住了吗?这些知识能够帮助我们更加安全、快乐的生活,所以我们一定要记住。当然,也不要忘记和父母、朋友分享这些有用的知识。因为多一个人了解防灾减灾的知识,也就多一分安全的保障。祝你们平安幸福地成长。

  活动总结

  一年级以主题班会的形式,让同学们通过活动了解地震灾害的危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性,掌握相关的防震减灾知识,提高自我保护意识,明确地震时的疏散路线,提高应对紧急突发事件的能力,尽可能的将损失降到最低。

  通过这次主题班会活动,同学们学习到了地震及其相关地质灾害活动的知识,提高了大家对了防震减灾安全意思的重视程度,加深了对自防自救方法的学习,进一步提高了同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力。

【主题班会活动总结】相关文章:

感恩主题班会活动总结03-30

主题班会活动方案04-27

主题班会活动策划04-29

安全教育主题班会活动总结04-02

【推荐】主题班会活动策划05-08

主题班会活动策划【热门】05-08

主题班会活动策划【推荐】05-07

【精】主题班会活动策划05-07

开学主题班会活动策划04-23