为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么应当如何制定方案呢？以下是小编为大家整理的活动方案10篇，欢迎阅读与收藏。
活动方案 篇1
一、背景材料：
端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合中班的幼儿来开展，既能锻炼和发展幼儿的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的`民族自豪感。为此，我结合一年一度的端午佳节，开展相关的主题教学活动。
二、主题目标：
1、知道端午节是中华民族的传统节日，乐于了解端午节的一些风俗和来历，乐于参与一些节日准备和庆祝活动。
2、对中国的传统文化感兴趣，产生初步的民族自豪感。
三、环境创设：
1、科学区：投放艾草和菖蒲。陈列不同造型的香袋。
2、美工区：放置制作长命缕和纸粽子的材料。
3、阅读区：张贴有关端午节的字条，让幼儿认读。
4、表演区：提供扎头的布条和纸棒，供幼儿表演赛龙舟。
四、家长工作：
1、和孩子一起收集有关端午节风俗的图片、资料，向孩子讲述端午节的风俗。
2、带孩子购买艾草和菖蒲、粽子、香袋、咸鸭蛋等过节物品。
3、和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道。
4、参加班级的包粽子活动。
五、活动安排：
活动一端午节的风俗和来历
目标：
1、知道端午节的日期，了解端午节的一些风俗和来历。
2、对中国的传统文化产生初步的兴趣，对屈原产生崇敬之情。
活动方案 篇2
各有关单位：
现将《“时尚·霓裳 炫丽福田”福田区第二届职工技能大比武活动方案》印发给你们，请认真遵照执行。
福田区总工会 共青团福田区委员会 福田区人力资源局
20xx年1月2日
“时尚·霓裳 炫丽福田” 福田区第二届
职工技能大比武活动方案
为加快我区现代技能人才队伍的培养，激发广大劳动者爱岗敬业、()钻研技术、乐于创新的积极性和主动性，进一步营造热爱劳动、尊重人才的良好氛围。在“五一”国际劳动节和“五四”青年节到来之际，区总工会、共青团福田区委、区人力资源局决定开展福田区第二届职工技能大比武活动，具体方案如下：
一、活动目标
以党的十八大精神为指导，紧紧围绕区委区政府中心工作，激发广大职工的劳动热情、创新潜能和创造活力，把这次活动打造成为展示中心区行业技能、竞比技艺、交流技术的重要平台。通过技能大比武活动，在辖区内掀起一次学技术、比技能的热潮，树立起一批技术高超的行业榜样，分享行业的技术成就和水平，最终把此活动打造成为一个引领辖区技术创新的品牌项目。
二、活动主题
“时尚·霓裳 炫丽福田”
三、组织机构
（一）活动领导小组
组 长：乔 智 福田区委副书记
副组长：蔡传松 福田区人大副主任、区总工会主席
孟 漫 福田区副区长
成 员：李 鸣 福田区总工会副主席
郑 辉 福田区人力资源局副局长
钟义应 共青团福田区委员会书记
大赛活动领导小组办公室设在福田区总工会，由郭晶莹同志任办公室主任，李捷、黄瑞意同志任办公室副主任。办公室负责制定大赛工作方案和大赛规则，指导和统筹大赛各项工作的开展。
（二）成员单位
区总工会、共青团福田区委、区人力资源局、区各街道总工会
（三）指导单位
深圳市职业技能鉴定指导办公室
（四）承办单位
深圳市工艺服装职业技能鉴定所、深圳市服装行业培训学校
（五）协办单位
福田区时装设计师协会、
四、活动内容与形式
（一）比赛项目
1.服装设计定制工（高级）
2.服装裁剪工（高级）
3.服装缝纫工（高级）
内容以相关工种高级职业资格技能标准为依据，各项目竞赛实施细则另行制定。
（二）比武竞赛形式
1.本次技能大赛主要以政府搭建平台，以企业为主体，以行业协会、职业培训机构为依托组织开展。
2.竞赛含初赛和决赛，采用理论（初赛）和实际操作（决赛）相结合，其中理论成绩占总成绩30%，实操占总成绩70%，由高到低依次排名，模块化考试项目详见竞赛细则，双科合格（理论和实操均在60分以上）发高级职业资格证书。
3.本次技能大赛参赛人员免报名费、考试费，各承办、协办单位、各企业工会和街道总工会组织报名，各个竞赛项目初赛内容采取选拔式技能竞赛。
五、比武对象
原则上福田辖区企业员工。
六、活动安排与步骤
本次比武从20xx年11月1日启动，至20xx年4月25日前结束。
1.印制、张贴、发放宣传横幅和竞赛资料；
2.媒体宣传；
3.各承办、协办单位挂网宣传；
4.组织报名工作。工作领导小组授权组织大比武承办、协办机构，各街道总工会及辖区企业工会，直接报名，报名截止时间为20xx年3月上旬。
5.各项目报名工作安排：
（1）服装设计与定制工（高级）
（2）服装裁剪工（高级）
（3）服装缝纫工（高级）
报名地点：福田区燕南路美然大厦1栋，深圳市服装行业培训学校一楼；深圳市福田区时装设计师协会（网址：www.szfdn.org）；深圳市服装行业培训学校（网址：www.szfc.net）。
咨询电话：83696121，83696109，83696156：
报名联系人：林妙慧、叶雪志、温婷、吴晓芬
各街道总工会和企业工会均可组织发动报名，名单汇总后分别给上述各单项比武承办单位。
七、奖励原则和办法
1.本次职工技能大比武活动将设单位优秀组织奖；
2.获得福田区第二届职工技能大比武竞赛各项的优胜者，将给予政策支持和经济奖励（具体奖项详见各竞赛工种比赛规则）；
3.区人力资源管理局将给予获奖优胜人员颁发“福田区技术能手”荣誉称号；
4.符合发证条件的，由市人力资源保障局核发或晋升相应等级职业资格证书；
5.大赛各项目分设一等奖（一至三名），二等奖（四至七名），三等奖（八至十二名），各项目获一、二、三等奖的选手，按我市现有人才引进政策享受相应分值。
八、工作经费保障
区总工会、团区委、区人力资源局、各街道总工会，承办、协办单位共同负责福田区第二届职工技能大比武活动报名、竞赛及相关的组织工作。区人力资源局负责符合发放条件的.竞赛者证书的咨询、证书发放、积分入户等相关工作。大赛经费由区总工会、团区委负责。
九、活动分工及工作要求
1.各项工作在领导小组领导下开展，领导小组办公室负责全面协调、指导各项工作具体落实。
2.各项比武活动均要设立单独的竞赛机构，各成员单位均派工作人员参与各单项竞赛机构，并落实责任，跟踪到底。
3.各报名单位和基层工会要做好宣传发动工作，确保每个项目有足够人员参加。
4.各项竞赛项目要严格按有关竞赛规则进行，做好竞赛安排和技术保障工作，确保大赛活动公平、公正和公开，确保“零”有效投诉。
5.要力争使活动实现“三个一”，即召开一次竞技大会、授予一批荣誉称号、发现一批高级技能人才。营造全民热爱劳动、积极进取、钻研技术、争先创优、岗位成才的好氛围。
6.大赛组委会对大赛文件拥有最终解释权。
7.办公室联系方式：谢红萍82918273，杨艳菊82918706，李贵坚82918132。
20xx“时尚·霓裳 炫丽福田”福田区
第二届职工技能大比武服装竞赛组委会
主送：区有关领导，区人力资源局，团区委，区各街道总工会
抄送：市总工会
福田区总工会 20xx年1月2日印发
共印50份
附件1、
20xx年福田区第二届职工技能大比武
服装设计定制工、服装裁剪工、服装缝纫工技能竞赛
参 赛 报 名 表
姓 名 性别 民族 2寸彩色免冠照片
黏贴处 身份证号 籍贯 个人学历 毕业院校
职 称 专 业技术 等级工作 单位职 务公司品牌
联系 电话 通信地址 邮 编 紧急联系 参赛工种
服装设计定制工（ ） 服装裁剪工（ ） 服装缝纫工（ ）
工作经历
（可另附）
获奖经历或主要业绩
（可另附）
有效证明
参赛人身份证复印件黏贴处。
参赛人签名：
年 月 日
经办人签名：
年 月 日
报名交稿地址：深圳市燕南路美然大厦1栋，深圳市服装行业培训学校·招生办公室（邮编：518031）报名联系人：林妙慧、叶雪志、温 婷、吴晓芬 联系电话：83696155、83696156、83696109、83696121（请将参赛报名表另附身份证、社保卡复印件各一份；一寸半黑白近照二张；贴到参赛效果图背后，于20xx年3月18日前交到招生办公室。）
活动方案 篇3
一、 活动背景
一年一度的返乡潮伴随着巨大的人口流动，同时也伴随着巨大的商机。针对这部分人群，我们寻求到一个共赢点，那就是返乡人员需要一份自己身体健康状况的资料安心回家，我们需要的就是满足他们的愿望，为他们提供服务。
二、 活动可行性
可行性主要取决于活动对象是否确实有这方面需求。随着老百姓收入和文化水平的提高，大家逐渐开始关注自己解决。（部分返乡人群不能当天回家人群可作为重点推荐。）
具体活动细节和活动方式需根据场地的'确定而确定，场地确定后一天时间做出具体的实施方案。
三、 活动流程
整个活动要想成功，我们必须把每个流程的组合当成重头戏。因此活动分为活动前期准备、活动中、活动后三个阶段。
1、 活动前期准备
① 地点选择：我们应选在火车站、长途汽车站附近。 ② 时间选择：选择在春运返乡高峰期
③ 宣传资料制作：宣传资料主要分为吸引人群醒目宣传标语和三折页介绍资料。在介绍体检的作用和好处上，资料还必须用简单语言和图片把此次活动的目的快速传达到返乡人群中。（主体思想应为公益性，资料分为三折页，X展架等现有资料） ④ 设计一份简单到院路线图和乘车方式
⑤ 人员培训：了解活动流程，学习讲解过程。
活动方案 篇4
一、指导思想
为响应县“千人行动计划”，落实“帮扶学校”间互促互进工作，增进校际间的合作交流，以新课程标准为指导，以校际协作教研为平台，为提高课堂教学效率和质量，促进学生全面健康可持续发展。
县三中和通榆初中、滨淮初中的部分领导老师参与本活动，并请县教研室的领导进行指导，旨在通过听课、评课，相互学习、研讨初三二轮复习方案，达成共识并校际共享，使初三年级后期复习工作更加科学合理，从而促进教学质量的.提高。
二、活动时间
20xx年5月5日下午
三、活动程序
1、语文、物理初三复习研讨课
2、集体研讨
召开研讨会，三校老师集中评课，针对主题研讨交流，就中考二轮复习方案达成共识。
3、教研室领导作指导
四、活动要求
1、周一第5、6节课为课堂教学观摩时间，对应学科老师全部在对应的教室参加听课。
2、周一第7节课语文、物理学科分别交流研讨。
通榆中学 滨淮中学 县三中
附：校际交流日程安排表
活动地点 活动时间
县三中 5月5日下午
顺序 内容 主持人
一 听课
语文组：九（9）班教室 第5节
课题：《名著阅读》
执教人：z
教务处
教科室
语文组：九（10）班教室 第6节
课题：《成语专题》
执教人：z
理化组：九（10）班教室 第5节
课题：《光学专题》
执教人：z
理化组：九（8）班教室 第6节
课题：《作图专题》
执教人：z
二 交流
学习
语文教研组
z
物理教研组
z
活动方案 篇5
【设计思路】
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动目的'】
1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动准备】
歌曲录音带、彩色纸、彩笔、鼓、花、羊角球等器械、自制奖牌。
【活动过程】
幼儿配乐朗诵：
父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；
父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。
父爱同母爱一样的无私，他不求回报；
父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情。
师：在孩子们的心中,您是那么的伟大、威武，是他们心中最崇拜和尊敬的人，是他们永远学习的榜样!
1、表演《感恩的心》
2、演唱歌曲《我的好爸爸》
3、亲亲爸爸说说悄悄话
4、室内亲子制作《心连心爱心卡》
5、《击鼓传花》家长和幼儿听鼓声同时传花，鼓声停花在谁的手中幼儿说一句祝福的话或表演节目，家长简单介绍自己的工作或家庭中的趣事。
亲子游戏：
1、《小脚踩大脚》游戏规则：宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走，宝宝的脚不能落地，分组进行比赛最先到达终点者为胜。
2、《骑大马》游戏规则：宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。
3、《蒙眼找宝宝》：用毛巾把家长的眼睛蒙住，幼儿站在家长的对面不能发出声音，家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。
家长游戏(同级部的爸爸们进行比赛) ：
《跳绳比
赛》《针线活》《拔河比赛》《蜈蚣竞走》
结束部分：音乐响起，幼儿亲自为爸爸颁奖。师：在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
活动方案 篇6
一、活动主题与背景
“九九重阳·关爱永久”;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。泽州一中青年志愿者对大张村霞光敬老院长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们志愿者再次走进霞光敬老院，为老人们带来重阳的祝福。
二、活动目的
1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。
2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。
三、活动简介
在重阳节到来之际，泽州一中学生来到我们的常规活动地点——大张村霞光敬老院进行活动。霞光敬老院主要是集中泽州县大张村及其周围因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。
重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题，送上我们的祝福……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，为他们带来一股温馨的气息。
四、活动地点、参与人员
五、活动流程
(一)前期准备
1、活动申请
2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
3、活动时间预算
4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)
5、活动人数9人
(二)活动实施
A方案(天气良好)
1.出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。
2.10月23日上午8点半，志愿者于泽州一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。
3.到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的`老人进行活动。9点45分活动开始。
4.活动：a.同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难(同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天)。
b.节目：开场白;李亚飞、王晋芝歌曲表演;李子璇歌曲表演;李洁歌曲表演;王欢京剧表演;王安冉民族舞表演，教师节目;全体《感恩的心》手语舞表演。(穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述)。
5.11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。
一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。
B方案(下雨)
由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。
(三)注意事项
1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。
2、人员安排。
3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。
5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。
6、所有费用由承担，并由同学提前购买物品。
六、可行性分析
泽州一中志愿者与霞光敬老院建立了长期良好的合作关系。霞光敬老院主要是集中了大张村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。
七、经费预算(250元)
车费9人2元/人18元
梨10斤1.5元/斤15元
苹果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
活动方案 篇7
为进一步做好医院效能年活动的宣传报道工作，努力营造“人人讲效能、处处抓效能、事事创效能”的浓厚氛围，调动全院广大干部职工参与效能年活动的积极性和主动性，推动全院效能建设的深入开展，制定本方案。
一、宣传重点
围绕效能年活动以“提高医院工作效率”为重点，以“创建最优发展环境、提升医疗服务水平”为目标，以深化医院改革和工作创新为动力这一主线，坚持正确的舆论导向，大力宣传报道效能年活动的重大意义；及时报道医院开展效能年活动的进展情况；着力宣传医院改进工作作风、提高工作效率、改进服务态度、规范服务行为、提升医院管理和医疗服务质量的好做法、好经验和好典型；全面反映医院解放思想、改革创新的新思路、新举措、新成效；生动展现全院广大干部职工在效能年活动中呈现出的饱满热情和崭新面貌。
二、宣传内容
（一）宣传开展效能年活动的目的意义、各阶段工作要求；宣传开展效能年活动的重要性、必要性、紧迫性、长期性，增强全院广大干部职工做好这项工作的主动性和自觉性。
（二）宣传医院在加强卫生服务能力建设、提高工作效率、规范医疗服务行为、推行人性化服务等方面的好做法、好经验。
（三）宣传医院医德医风建设、职业道德建设的突出成就；宣传惠民、便民、利民的服务措施和保障人民健康方面的重要举措。
（四）宣传医院在规范执业行为，提高服务质量，控制医疗成本，降低医疗费用，解决群众“看病难、看病贵”的具体措施及成效。
（五）宣传卫生相关法律法规、公开药品价格政策、医疗服务收费标准和有关医疗服务、收费项目及其他与群众密切相关事项的重要内容。
（六）宣传医务人员在救死扶伤、救灾防病各项工作中涌现出来的先进典型和感人事迹，树立医院的良好形象。
三、宣传方法
（一）根据省卫生厅制定的卫生系统效能年活动宣传标语，做好张贴或悬挂工作。责任科室：医院效能办。
（二）在医院网站上开辟效能年活动工作专栏，及时反映活动的成效、经验、编发有关信息资料。责任科室：医院效能办、药械科。
（三）编印效能年活动工作简报，及时向医院内外报道效能年活动工作的进展、特色。责任科室：医院效能办。
（四）结合医院工作实际，一方面认真组织撰写新闻稿件向媒体投稿，大力宣传医院开展效能年的好做法、好经验；另一方面要在20xx年组织有关媒体开展1-2次集体采访活动，集中报道医院开展效能年活动的新思路、新举措、新成效。责任科室：各科室、医院效能办。
（五）加大对医院开展效能年活动工作中涌现出来的先进典型的宣传力度，树立和宣传一批在效能年活动工作中涌现出来的先进典型科室和个人。责任科室：各科室、医院效能办。
（六）结合其他工作，如“法制宣传周”、“专题宣传月”、“义务咨询”、“社区服务”、“三下乡”等形式，用群众通俗易懂的语言和喜闻乐见的形式，印制有关宣传资料或宣传手册，向社会各界广泛发放。责任科室：医院效能办、医务科。
四、有关要求
（一）各党支部各科室要指定专门人员负责宣传工作，结合医院宣传工作方案精心组织实施。各科室在活动期间要完成6篇相关信息和宣传。信息完成情况与科室绩效挂钩。
（二）宣传工作要突出主题，把握导向，坚持以正面宣传为主，集中反映医院效能建设、改革创新的新思路、新举措、新成效。要坚持“公开、准确、及时、透明、全面”的原则，保证医院广大职工和社会各界对开展效能年活动的.知情权、参与权、监督权。通过这次效能年活动，加深社会各界对医院工作的关心、理解和支持。
（三）宣传工作要紧密结合医院中心工作特别是深化医药卫生体制改革，突出医院开展效能年活动的特色，运用灵活多样的形式和手段，全方位、多角度生动展现全院广大干部职工在效能年活动中呈现出饱满的热情和崭新的风貌，增强宣传报道的针对性、实效性。
（四）要正确对待、积极支持并引导媒体加强对医院开展效能年活动的舆论监督，对媒体的舆论监督要快速反映，正确引导，及时处理。
活动方案 篇8
一、活动目的：
1、通过对溺水事故的了解提高学生的安全意识。
2、学会相关的防溺水知识。
3、训练学生溺水时的逃生技巧。
二、活动主题：
“珍爱生命，预防溺水”
三、活动过程：
（一） 引言：
炎炎的盛夏，不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。但每年都有学生溺水事件的发生。蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。我们应创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生。
（二）利用每周的班队课，组织学生观看资料片段《小学生溺水事故如何发生的》、《预防小学生溺水事故的常识》等，提高学生的安全意识。
（三）学生人手一份《20xx预防溺水事故专项宣传教育活动的.倡议书》，要求家长陪同学生一同阅读、交流。
（四）营造事事讲安全，人人懂安全的氛围．组织学生深入学习“防溺水安全常识”，组织一次相关的安全教育讲座。
（五）以安全教育为主题，有针对性地开展教育活动，写“安全伴我行”的周记或活动思想，出一期“安全伴我行”的主题板报。
（六）组织学生到游泳馆，进行“防溺水事故”的现场演练，提高学生的自救能力。
（七）设计安全承诺签名卡，并实施到位。
20xx“珍爱生命，预防溺水”专项教育活动宣誓承诺签名卡
执卡学生： 年 班 填写时间： 年 月 日
参与者 承诺内容 签名
班主任 我会积极组织学生参与、开展安全活动，并做好监督管理工作．
学生 我会认真听取老师和家长的意见，珍爱生命，远离溺水．
家长 我会积极配合学校，做好日常的监督防患工作．
四、活动总结
水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫。“珍爱生命，预防溺水”。生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。
五、活动反思
活动方案 篇9
一、目的和任务
为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。
二、训练目标:
1.为学校培养乒乓球人才。
2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的'四肢力量，加强学生的身体素质。
4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。
三、训练内容:
初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。
9月--10月:(基本功练习)
1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)
1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;
正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;
元月:
1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)
2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)
四、训练成员、地点、时间
各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间
活动方案 篇10
活动目标：
1、透过活动，让幼儿明白六月一日是小朋友自己的节日，体验节日的快乐。
2、用演出的形式，让每个幼儿都有表现的机会，提高幼儿的表现力和参与群众活动的.用心性，大胆地向大家展现自我。
3、增进亲子感情交流，让家长有进一步了解自己孩子的机会，加深家园情、师生情，亲子情。
活动准备：各游戏道具、奖品，班级布置。
活动资料：
一、幼儿表演
二、互动亲子游戏
活动过程：
一、幼儿表演：
1、歌曲联唱：《母鸭带小鸭》、《谁会这样》、《快乐的六一》等（全班小朋友）
2、歌舞：《我是一条小青龙》（全班幼儿）
3、歌表演《小花猫上学校》全班幼儿
4、舞蹈：《健康歌》全班幼儿
5、舞蹈：《两只老虎》全班幼儿
6、舞蹈：《拉拉勾》（幼儿和家长
7、互动律动：《找朋友》（幼儿和家长）
二、亲子游戏：
方案：以家庭为单位，每4个家庭为一组。
1、游戏名称：《亲子二人行》
准备：参加游戏的幼儿把鞋子脱下来放好
玩法：幼儿分4组，幼儿与家长应对面，幼儿的脚踩在家长的脚上，从起点走到终点后返还到起点让下一个家长之后走，幼儿与家长务必始终手拉手，宝宝脚不得踩在地上，最先走完的一组为胜。
2、游戏名称：《毛毛虫》（分四组：）
准备：家长与幼儿一起脱下鞋子
玩法：幼儿与家长坐地，把脚放在腰间，手握住后面人的脚，不能放在地上，并编在一起成为一条毛毛虫，从起点到终点，看哪组的毛毛虫最先到达目的地。
3、游戏名称：《袋鼠跳》（分四组）
准备：已用过的米袋
玩法：家长将幼儿放入米袋里，双手抓住米袋的两边，引导幼儿像袋鼠一样从起点跳到终点，再回到起点，最快者为胜。
4、游戏名称：《小车快跑》（分四组）
准备：大纸箱若干。
玩法：家长和幼儿钻入纸箱，双手扶住纸箱两边，共同跑向终点。
5、游戏名称：《传递游戏》（分四组）
准备：纸板若干
玩法：家长将纸板当成小桥，不间断地为幼儿作铺垫让幼儿从起点走到终点。
6、游戏名称：《骑大马》
玩法：爸爸妈妈趴在地上，双手撑地，让幼儿骑在背上，从起点爬到终点，最快者为胜。
7、《好运等你来》（全部家庭）
准备：气球若干，小礼品。
玩法：教师在教室内撒满好的气球，气球里放好小纸条，纸条上写好礼物的名称。游戏开始后家长带幼儿把气球踩破，找出小纸条到老师那里领礼物。
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