为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先准备方案，方案属于计划类文书的一种。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编精心整理的健步走活动方案，希望对大家有所帮助。

健步走活动方案1

　　为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

　　二、工作思路

　　围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年xx省第十三届运动会在xx召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的`生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

　　三、活动时间

　　时间：20xx年4月—9月

　　四、活动内容

　　时间 活 动 内 容 负责单位

　　4月

　　1.奥运会倒计时一百

　　天万人健步走活动 市体育局

　　2.武术交流展示大会 武术协会

　　5月

　　1.组织腰鼓、军乐团活动 腰鼓协会、军乐团协会

　　2.举办健美展示大会 健美协会

　　3.少年围棋升段赛 围棋协会

　　4.象棋擂台赛 象棋协会

　　5.围绕残奥会进行宣传活动 市残联

　　6月

　　1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动 市体育局、610办

　　2.太极拳展示大会 太极拳协会

　　3.排球锦标赛 排球协会

　　7月

　　体育舞蹈展示大会 体育舞蹈协会

　　8月

　　1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动 市体育局等单位

　　2.趣味游泳比赛 冬泳协会

　　9月

　　1.举办全市羽毛球赛 市体育局、羽毛球协会

　　2.和谐社区篮球赛 篮球协会

　　五、活动要求

　　1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　　2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的

　　实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　　3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

　　鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天

　　万人健步走活动工作方案

　　为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于20xx年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县(市、区)对照本方案时间自定方案。

　　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　　1.活动时间：20xx年4月30日上午8：30

　　2.集合地点：东湖张拉膜广场

　　3.健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)

　　二、组织机构

　　总 指 挥：史 可 市政府副市长

　　副总指挥：杨金荣 军分区政治部主任

　　吴步高 市老年体协主席

　　徐兴远 市政府办公室副主任

　　朱海群 市委宣传部副部长

　　熊春金 市体育局局长

　　徐 慧 市直机关工委书记

　　张方林 市教育局局长

　　苗天林 市总工会副主席

　　杨勇玉 市公安局副局长

　　江金街 市卫生局局长

　　黄如象 贵溪市政府副市长

　　桂丽萍 余江县政府副县长

　　刘育虹 月湖区政府副区长

健步走活动方案2

　　为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的.良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间、地点、线路

　　时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。

　　地点：东操场

　　线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。

　　二、活动要求

　　1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。

　　2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。

　　3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。

　　三、注意事项

　　1、参赛会员必须是身体健康者。

　　2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。

　　3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。

　　4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。

　　四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。

健步走活动方案3

　　一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神

　　二、活动时间：20xx年月日9点至11点(放在周末)

　　三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约1.5小时

　　四、活动对象：全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)

　　五、活动概要：

　　1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

　　2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

　　3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。

　　六、前期准备：

　　1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。

　　2、20xx月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

　　3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤(根据市场情况而定)。

　　4、奖品：

　　寻宝奖品：

　　5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

　　七、活动具体流程：

　　1、乘车前往目的.地途中，自行进行团队分组并选出队长。

　　2、徒步人员注意事项：

　　(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。

　　(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。

　　(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。

健步走活动方案4

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxx直属机关工会《关于在xxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20x﹞24号)和xxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

　　“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年x月x日—20xx年x月x日举行，共100天。并拟定于x月x日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxx、xxx工会组织的'各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选

健步走活动方案5

　　为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

　　二、工作思路

　　围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

　　三、活动时间

　　时间：2012年4月—9月

　　四、活动内容

　　时间活动内容负责单位

　　4月1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局

　　2．武术交流展示大会武术协会

　　5月1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会

　　2．举办健美展示大会健美协会

　　3．少年围棋升段赛围棋协会

　　4．象棋擂台赛象棋协会

　　5．围绕残奥会进行宣传活动市残联

　　6月1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办

　　2．太极拳展示大会太极拳协会

　　3．排球锦标赛排球协会

　　7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会

　　8月1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位

　　2．趣味游泳比赛冬泳协会

　　9月1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会

　　2．和谐社区篮球赛篮球协会

　　五、活动要求

　　1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　　2．各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的

　　实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　　3．要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

　　鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天

　　万人健步走活动工作方案

　　为唱响“全民健身与奥运同行”的`活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于2012年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

　　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　　1．活动时间：2012年4月30日上午8：30

　　2．集合地点：东湖张拉膜广场

　　3．健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）

　　二、组织机构

　　总指挥：史可市政府副市长

　　副总指挥：杨金荣 军分区政治部主任

　　吴步高 市老年体协主席

　　徐兴远 市政府办公室副主任

　　朱海群 市委宣传部副部长

　　熊春金 市体育局局长

　　徐慧 市直机关工委书记

　　张方林 市教育局局长

　　苗天林 市总工会副主席

　　杨勇玉 市公安局副局长

　　江金街 市卫生局局长

　　黄如象 贵溪市政府副市长

　　桂丽萍 余江县政府副县长

　　刘育虹 月湖区政府副区长

　　三、健步走的站位顺序

　　1．公安开道车

　　2．市领导

　　3．部队

　　4．市直机关（XX人）

　　5．市总工会（1000人）

　　6．月湖区（XX人）

　　7．教育（3000人）

　　8．老年体协（1000人）

　　9．120急救车

　　四、各组织单位工作职责及联系人

　　①部队

　　联系人：蔡晴

　　职责：负责部队队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　②机关工委

　　联系人：蒋举明

　　职责：负责市直单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　③教育系统

　　联系人：么淳

　　职责：负责教育系统队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　④市总工会

　　联系人：彭新华

　　职责：负责驻鹰企业和单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　⑤月湖区

　　联系人：吴丽萍

　　职责：负责月湖区直单位和社区队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　⑥老年体协

　　联系人：李禾花

　　职责：负责老年体协队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　五、各工作组职责

　　1.宣传报道组

　　责任单位：宣传部

　　工作职责：负责本次活动宣传报道工作。

　　2.活动安排组

　　责任单位：体育局

　　工作职责：(1)负责健步走活动的策划、协调及方案制定；

　　(2)负责健步走活动的具体实施。

　　3.安全保卫组

　　责任单位：公安局

　　工作职责：(1)负责对健步走线路进行交通管制；

　　(2)负责现场安全保卫工作；

　　(3)负责维持活动现场秩序。

　　4.医疗组

　　责任单位：卫生局

　　工作职责：负责运动员的医疗保障工作(现场120急救车)。

　　六、具体活动安排

　　1.本次健步走活动将评选优秀组织奖，请各组织单位将所属参加单位的人数于4月20日前报市体育局群体科。

　　2.各单位须有一名引导员，手持本单位队牌或队旗站在队伍最前面，引导员与队伍之间间隔一米。

　　3．在健步走行进线路中设有三处裁判点：1.市电大学校门口；2.正大路口；3.大观园超市门口。

　　4．评分标准：服装整齐（2分）、精神饱满、热情（3分）、队伍组织有序（2分）、特色（3分），可带迎奥运倒计时100天横幅、小彩旗等。

　　5．各组织单位于4月30日上午8：10前将队伍集合完毕，带入指定位置站好。

　　6．4月30日上午8：30请市政府副市长史可主持健步走仪

　　式并发令，队伍按站位顺序出发，各单位出发按20人一排6路纵队行进。

　　7．队伍行至终点后（人防大厦凯盛音响前面），由主办单位为组织单位颁奖。8．其它队伍到达终点后自行解散。

健步走活动方案6

　　1、幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

　　2、出发前垫上吸汗巾。

　　[活动目标]

　　1、上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。

　　2、能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。

　　[活动过程]

　　一、准备活动。

　　1、教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

　　2、在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。

　　二、交代要求。

　　师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢？

　　三、徒步走路。

　　1、教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

　　2、边走边观察路边的'汽车、树等景物的变化。

　　3、告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。

　　4、教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

　　四、回幼儿园。

　　放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。

健步走活动方案7

　　“绿水青山就是金山银山”低碳出行你我同行，为响应国家保护环境、低碳出行的号召，倡导积极健康的工作、学习方式，河南林业职业职院工会联合交通银行老城支行共同举办端午节员工健步行活动，现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年6 月 9 日(本周六)上午7:40

　　二、参加人员

　　河南林业职业学院教职工和洛阳市交通银行老城支行员工均可报名参加。

　　三、活动地点：

　　起点：

　　中点：

　　终点：

　　四、活动流程

　　(一)上午7：40起点签到，领取手环。等候老师们到齐的时间，为提前来的老师们安排十分钟小游戏环节，活跃气氛；7：50由交行请来的专业健身教练，带领大家做热身运动以及平常锻炼前的热身准备。

　　(二)上午8点从起点准时出发，出发前全员合影留念。出发后按照洛浦公园步行线行走，中点设置签到台，签到后由交行工作人员指引到寻宝区，寻找问题纸条，纸条上的问题分为一、二、三等奖和幸运奖，寻找到问题纸条后，返回至终点处，找到交行工作人员回答纸条上的问题，回答正确可得到相对应的奖励。

　　(三)最先到达终点的前十名获得健步行“健步达人奖”。

　　(四)由河南林业职业学院领导为健步行前十名的`“健步达人奖”颁发礼品；交通银行老城支行行长为竞猜环节的一、二、三等奖颁发礼品。竞猜环节幸运奖在活动结束后，获奖老师统一到签到台领取。

　　五、活动要求

　　(一)活动限定人数，请提前电话报名或微信报名，联系电话：

　　xx学院：

　　xx支行：

　　(二)因为户外活动，为保证安全，参加健步行要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加，有旧疾(下肢)也不宜参加；凡在职教职工均可参加，但必须身体健康，有一定的耐力适合远足运动者；参加者衣着应宽松透气，鞋子为平底运动鞋，以舒适便于运动为宜。

　　(三)活动报名截止时间为6 月6日上午12:00前。

健步走活动方案8

　　为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的.学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

　　一、活动时间

　　20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

　　二、活动地点

　　xx师范学院

　　三、活动安排

　　（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。

　　（二）集合地点：xx师范学院田径场

　　（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案

　　四、奖项设置：

　　所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

　　五、活动要求

　　1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

　　2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

　　3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

　　六、报名时间

　　20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

　　七、温馨提示

　　1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

　　2、本次活动结束后，会有校车等候。

健步走活动方案9

　　一、活动背景：

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

　　二、活动可行性分析：

　　健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的.。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

　　三、活动目的：

　　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　　四、活动主题：

　　低碳、绿色、健康

　　五、活动时间：

　　X月X日

　　六、活动地点：

　　天津xx学院中心田径场

　　七、参赛方式：

　　①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。

　　②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式)

　　八、活动人数：

　　1000左右

　　九、参与对象：

　　全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：

　　①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

　　②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

　　③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。

　　十、活动流程：

　　第一名：1名第一名证书及小礼品一份。

　　第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

健步走活动方案10

　　一、活动主题

　　日行万步、快乐工作、健康生活

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年x月x日20xx年x月x日举行，共100天。并拟定于x月x日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持因人而异，适时适度的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxx、xxx工会组织的'各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

健步走活动方案11

　　为全面贯彻落实以人为本的科学发展观，丰富公司员工文体生活,弘扬拼搏进取的企业精神，增强企业凝聚力，提升员工队伍身体素质，展现企业良好精神风貌，扩大企业社会影响力。拟组织一次健步行健身活动，具体方案如下：

　　一、活动主题：你我同行

　　二、活动口号：

　　三、活动时间：20xx年12月30日。

　　四、活动目的：通过健步行活动，增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。

　　五、活动组织机构：

　　(一)组织机构职责

　　1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作；

　　2、活动工作组：负责活动策划、协调工作；

　　3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作；

　　4、宣传策划组：负责活动宣传策划；

　　5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行；

　　6、后勤服务组：负责活动餐饮安排；

　　7、摄影摄像组：负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照；

　　8、医护、车辆组：负责活动车辆调度安排，医疗保障工作；

　　9、小组组长：负责本组人员的召集，组织本组选手参加活动中各项比赛；

　　10、信使：由共青团志愿者组成，负责活动项目的编排和计划的落实执行，协助小组长组织员工进行活动。

　　(二)组织机构人员

　　1、活动总指挥：

　　2、活动工作组：

　　3、活动项目裁判：

　　4、宣传策划：

　　5、安全保障：

　　6、后勤服务：

　　7、摄影摄像：

　　8、医护、车辆：

　　9、小组组长：

　　10、信使：志愿者

　　六、参加人员：全体员工

　　七、活动地点：xx绿道。

　　八、活动安排

　　（一）时间及线路安排：

　　1、8：15，在大楼大门前集合，各小组长负责召集，志愿者负责协助，每小组排一队列；

　　2、8：25，各小组按车辆安排有序乘车，由信使在各车辆门口引导人员上车；

　　3、9：10，各小组到达后先在停车场傍的阶梯集合，拉横幅拍集体照，照相完毕各小组排成队列，等待进绿道健步行。

　　4、9：20—10：10，信使引路，沿绿道健步行，前往活动场地（xxx）。

　　5、10：20—12：00，活动及自由活动时间。

　　6、12：20—13：10，午餐。

　　7、13：15，各小组登车返回大楼，活动结束。

　　九、活动项目安排如下：

　　（一）活动项目

　　1、拨河

　　道具：特制四叉拨河绳一条

　　参赛人员：以小组为单位32人。

　　规则：

　　（1）每队以小组为单位32人，随机分为４小队，每小队8人。先进行小组赛，一局决胜负，选出最终胜出队。

　　（2）胜出队32人的`４小队，再抽签分两组进行拨河，直至赛出冠军小队8人。

　　2、车轮滚滚接力挑战赛:

　　道具：汽车轮胎

　　参赛人员：每队5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）

　　规则：

　　（1）参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人推着汽车轮胎跑向标扦（15-20米）转跑推回到起点，第二人接着依次进行，以先完成的时间先后排名。

　　（2）轮胎倒地后须在原地将轮胎扶起后再继续进行比赛。

　　3、沙滩软式排球比赛:

　　道具：软式排球

　　参赛人员：每队6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）

　　规则：

　　（1）按正式排球比赛规则。

　　（2）活动组队方式

　　1、拨河比赛以同车为每一队，推荐32人参加，32人分4小队。

　　2、其他项目部室可以与部室间共同组队，中心则以中心为单位独立组队。每队限男生人数，不限女生人数，但总人数不能起。

　　3、每部室至少组１队；各中心至少组２队。

　　十、活动宣传：

　　1、每小组制作队旗一面，由旗手在前面高举；

　　2、悬挂活动主题横幅、活动口号横幅；

　　3、活动场地做场景宣传。

　　4、制作若干宣传彩旗，在沿途插放。

　　十一、活动安全预案

　　(一)安全隐患

　　1、交通安全；

　　2、趣味活动易发生扭伤、碰伤；

　　3、绿道可能存在有害植物，发生花粉过敏等；

　　4、个别员工喜欢单独探险活动导致发生意外，体力不支易致掉队；

　　5、路途中麻痹大意，财物易被外面闭杂人员偷盗；

　　6、其他意外。

　　(二)安全工作措施

　　1、各小组来回途中注意交通安全，不能私自离队，注意行动安全；

　　2、活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体活动，不要单独行动，禁止冒险；

　　3、各小组长在活动前后注意清点人数，防止掉队；

　　4、活动中发生意外或困难，要及时向组长报告，并及时告知工作小组作应急处理。

　　5、聘请医院医生跟随活动，发生意外时进行现场急救，严重的送医院医治。

　　十二、温馨提示：

　　1、趣味活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。

　　2、请保护好自己携带的相机和其他贵重物品。

　　3、活动中要注意防火，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。

　　4、穿运动鞋，统一衣服。

健步走活动方案12

　　一、活动背景

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　　二、活动可行性分析

　　健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

　　三、活动目的

　　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　　四、活动主题：(待定)

　　五、活动地点：奥林匹克森林公园

　　奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　　开放时间：6：00—20：00

　　门票价格：免费

　　交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

　　步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的.徒步、跑步、马拉松运动场地。

　　六、参与人数：

　　(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)

　　七、活动现场人员安排：

　　1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

　　2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　　3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　　八、活动时间及流程

　　1.活动时间：20xx年10月17日/18日

　　2.活动流程：

　　3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

　　九、活动规则及奖励

　　1.活动规则

　　(一)路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。

　　(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

　　2.奖励办法

　　(一)录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

　　(二)奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　　(三)奖品设置：

　　十、经费预算

　　十一、应急注意事项

健步走活动方案13

　　为丰富机关干部职工的业余生活，推动全民健身运动，增强工会组织活力，县直机关工会决定举办庆云县委县直机关职工健步行活动。

　　一、时间：

　　xxx

　　二、地点：

　　xxxxx

　　三、主办单位：

　　庆云县委县直机关工会

　　四、活动要求：

　　1、以单位名义组织参加，与日之前将本单位联络员信息及参加活动人数报机关工委办公室。

　　2、参加人员必须均为具有完全民事行为能力的人员，身体健康，有符合参加健步行活动的'身体体质，不适宜参加该项目活动者不得参加。

　　五、活动流程：

　　活动仪式现场设在，要求xx点前到活动现场报道完毕，整理队伍，点健步行活动开始。

　　六、活动线路：

　　xx

　　七、注意事项：

　　1、参加活动人员要注意安全，听从现场工作人员的指挥，不要擅自离开活动路线。

　　2、为更好地展示我县县直机关干部职工的风采和素质，请所有参加活动人员自觉爱护环境和设施，禁止乱扔垃圾。

健步走活动方案14

　　为庆祝20xx年“五一”国际劳动节，按照长春市公安局工会关于迎“五一”节“快乐工作 健康生活”健步走活动文件要求，制定活动方案如下：

　　一、活动时间

　　第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30

　　第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30

　　二、参加人员

　　驻局纪检组38人

　　机关党委8人

　　见义勇为办公室4人

　　三、活动地点

　　长春牡丹园（人民大街西侧3133号）

　　四、活动方式

　　着休闲装绕牡丹园健步走（每批25人参加）

　　五、几点要求

　　1、参加健步走人员要保证时间，按时到达长春牡丹园北门集合并做好签到。人员统一佩戴口罩，健步走时要保持一定距离。

　　2、参加健步走人员于早7时30分准时结束健步走，保证按时上班。

　　3、参加健步走人员于20xx年4月30日到单位领取迎“五一”节健步走活动纪念品，必须实名制领取。

　　六、纪念品费用明细

　　50人×200元／人＝10000元

健步走活动方案15

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的.工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

　　“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年月日—20xx年月日举行，共100天。并拟定于月日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

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