为有力保证事情或工作开展的水平质量，往往需要预先进行方案制定工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么应当如何制定方案呢？下面是小编整理的职工运动会活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　职工运动会活动方案 1

　　一、活动主题

　　团结、文明、创新、拼搏

　　二、大赛组委会

　　为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会，组成人员如下：

　　略

　　三、比赛项目

　　1、男子篮球

　　2、男女混合拔河

　　3、集体健步走

　　4、男子乒乓球单打

　　5、女子乒乓球单打

　　四、比赛时间及地点

　　1、比赛时间：20xx年4月下旬

　　2、比赛地点：待定

　　五、报名办法

　　1、以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。

　　2、请各代表队务必于20xx年4月15日前将报名表以书面和电子版形式报县总。

　　六、几点要求

　　1、各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。

　　2、参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。

　　3、本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。

　　职工运动会活动方案 2

　　为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。

　　一、时间：

　　四月中下旬

　　二、地点：

　　学校操场

　　三、参加对象：

　　教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别

　　甲组：六年级级部

　　七年级级部

　　八年级级部

　　九年级级部

　　综合组（校领导：，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、中心）共五个组。

　　注：其他各处室的.教职工归属自己的代课级部。

　　乙组：

　　一年级级部

　　二年级级部

　　三年级级部

　　四年级级部

　　五年级级部共五个组。

　　四、比赛项目：

　　1.个人项目

　　女子组：托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球

　　男子：定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖

　　2.集体项目

　　拔河比赛、沙包投准、4x50m接力、抢收抢种

　　要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

　　五、报名：

　　1.各代表队可报领队一人，教练员一人。

　　2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

　　3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报处）。

　　4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加

　　六、录取名次与计分：

　　1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

　　2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

　　七、奖励办法

　　每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

　　八、参赛须知：

　　1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

　　2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

　　职工运动会活动方案 3

　　一、活动目的

　　阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的'业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：

　　二、活动时间、人员、地点及项目

　　活动时间：20xx年3月日午点到点

　　活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师

　　活动地点：小学田径场

　　活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

　　三、活动规则

　　1、单人一分钟跳绳比赛

　　活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：短绳(自备)、秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　2、单人一分钟踢毽子比赛

　　活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：毽子(自备)、秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　3、3000米健步走

　　活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　四、活动安排：三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。

　　未尽事宜另行通知。

　　职工运动会活动方案 4

　　一、活动主题：

　　团结进取、和谐发展

　　二、活动宗旨：

　　友谊第一、比赛第二

　　三、活动方案：

　　1、活动时间：20xx年10月16上午运动会开幕式后

　　2、活动地点：田径场

　　3、活动参与对象：

　　（1）行政后勤组

　　（2）机电部组一组

　　（3）机电部组二组

　　（4）信息服务部一组

　　（5）信息服务部二组

　　（6）高职预科一组

　　（7）高职预科二组

　　4、比赛项目：《踢毽子》、《跳长绳》、《4xxxx100接力赛》

　　踢毽子

　　参赛者：每组4人

　　比赛器材：毽子若干

　　比赛规则：

　　（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。

　　（2）不限定踢毽的`姿势

　　（3）不区分性别（男女混合赛）

　　跳长绳

　　参赛者：每组10人（包括甩绳人员）

　　比赛器材：长绳2条。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。

　　4x100接力赛

　　参赛者：每组2男2女

　　比赛器材：接力棒

　　比赛规则：

　　（1）蹲踞式起跑

　　（2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员

　　（3）以到达终点的先后顺序获得名次

　　5、奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，

　　获奖组员均获得奖品。

　　6、报名组团办法：

　　专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。

　　7、裁判组成员：

　　裁判长：

　　成员：体育教师、工会委员

　　8、其他：

　　（1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。

　　（2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。

　　（3）本方案未尽之处另行通知。

　　职工运动会活动方案 5

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：

　　二、活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月28 日

　　四、活动地点：

　　中学操场

　　五、参加活动人员：

　　全体教职工

　　六、组织机构

　　（一）、运动会组委会

　　主任：

　　副主任：

　　成员：

　　（二）、裁判组 总裁判长：

　　裁判员：

　　（三）、会务组 组 长：

　　成员：

　　摄像：

　　（四）、秘书组 组 长：

　　成员：

　　播音：

　　（五）、后勤组 组 长：

　　成员：全体食堂工作人员 学生：10名

　　（六）、安全保卫组

　　组长：

　　组员：门卫

　　七、比赛项目：

　　集体赛：

　　1、篮球（每队出5人 5男参加）

　　2、大队接力（每队出 10人 5男5女参加）

　　3、拔河比赛（每队出10 人 5男5女参加）

　　4、穿针引线（每队出10 人 5男5女参加）

　　个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛

　　乒乓球、酒瓶插花 踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍（每人限报4项）

　　八、项目比赛规则及奖项：

　　1、抢板凳

　　游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

　　2、夹乒乓球

　　游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

　　3、袋鼠跳

　　游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

　　4、趣味保龄球

　　游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的`队员获胜。奖项按报名分组情况待定。 5、踩气球

　　游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。

　　6、酒瓶插花

　　游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

　　7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

　　8、自行车慢赛

　　比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

　　9、拔棍

　　比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。

　　九、项目裁判：

　　抢板凳：

　　乒乓球：

　　夹乒乓球：

　　跳棋：

　　袋鼠跳：

　　铅球：

　　趣味保龄球：

　　自行车赛：

　　踩气球：

　　拔棍：

　　酒瓶插花：

　　跳远：

　　60米：

　　十、运动会注意事项及要求：

　　1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。

　　2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。

　　3、要求运动员着装统一。

　　4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

　　十一、奖项设置

　　集体赛：分队取一、二、三、四名 。（奖金分别为800、600、400、300）

　　个人赛：奖项按报名分组情况待定

　　十二、分组名单（共四队）：

　　上点队：大桦林小学 李家庄幼儿园 魏家滩小学 （队长：xxx）

　　中点队：袁家庄小学 宋家庄幼儿园 克麻小学 （队长：xxx）

　　下点队：姚家沟小学 柳树沟小学 尕寺加小学 大庄小学 麻吉小学 （队长：xxx）

　　中学队：（队长：xxx）

　　职工运动会活动方案 6

　　为丰富教职工业余文化生活，增强教职工身体素质，倡导“健康生活、快乐工作”的`理念，院工会根据年度工作计划特举办教职工冬季运动会。现将相关活动事宜通知如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、活动地点：

　　学院操场（遇雨地点另行通知）

　　三、参加对象：

　　院工会会员

　　四、组织机构：

　　1、主办单位：院工会

　　2、成立运动会组委会：

　　主任：

　　副主任：

　　成员：

　　3、工作职责：

　　（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

　　（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

　　（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

　　五、日程安排：

　　1、12月14日下午3:30—4:00，校工会组织集体比赛项目；

　　2、12月14日下午4:00—5:00，分工会组织个人比赛项目；

　　六、组队、报名要求：

　　1、以分工会为单位组队参加比赛；

　　2、每位工会会员可报名参加至少一个项目。

　　七、比赛项目及规则：

　　集体项目：

　　拔河（负责人：曹虎愚柏中江）

　　地点：学院田径场；

　　组队：分工会可以联合组队，每队16人（其中女性不少于3人）；

　　规则：比赛采取一局定胜负；各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　个人项目：

　　1、限制区外投篮（负责人：邓晓斌游智鹏徐文峰）

　　比赛地点：室外篮球场。

　　规则：男教工必须在罚球线后投篮，女教工可以在限制区外任何点投篮（违规投中无效，但算投篮次数），每人连续投篮10次，投进2个以上合格。

　　2、仰卧起坐（负责人：朱焱薛继红）

　　地点：学院田径场

　　规则：一分钟完成15个以上合格。

　　3、俯卧撑（负责人：邵姣纪振）

　　地点：学院田径场

　　规则：一分钟完成15个以上合格。

　　4、跳绳（负责人：吕秀娟刘艳红）

　　地点：学院田径场

　　规则：一分钟完成80个以上合格。

　　5、踢毽子（负责人：熊煦徐永红）

　　地点：学院田径场

　　规则：一分钟30个以上合格。

　　八、取录名次与奖励办法：

　　1、取录名次：

　　（1）集体项目取前六名；

　　（2）个人项目不设奖。

　　2、奖励办法：

　　集体项目获得前六名的发放奖金，其他发放纪念品，二者不重复发放，以最高奖计。

　　职工运动会活动方案 7

　　为了丰富教职工文化生活，传承传统养生文化，倡导健康生活方式，展示我校教职工在运动中团结和谐的精神风貌，按照校体委的统一安排，经校工会全委会第五次会议研究，决定在今年冬季校运动会上，举行教职工系列体育项目竞技比赛，现就有关具体事项通知如下：

　　一、总体要求：

　　本次活动主题为“运动·健康·快乐·协作”。分工会要在同级党组织的领导下，把这项活动纳入为民办实事工作内容，作为促进教职工健康水平、丰富教职工文化生活、增加学校凝聚力的实事，抓实抓好并长期坚持。

　　二、竞赛时间：

　　20xx年xx月xx日

　　三、竞赛地点：

　　温江校区足球场

　　四、竞赛项目：

　　教职工集体24式太极拳比赛，详见比赛规程；

　　教职工集体八段锦比赛，详见比赛规程；

　　教职工集体广场舞比赛，详见比赛规程；

　　教职工拔河比赛，详见比赛规程；

　　教职工长跑/快走，详见比赛规程；

　　青年教师拓展体育集体比赛（共四个项目），详见比赛规程；

　　围棋、象棋、桥牌、双扣决赛。

　　五、组队方式：

　　以分工会为单位组队。各分工会应根据教职工个人身体健康状况，选择适合的竞赛项目参赛。

　　会员人数在80人以上（含80人）的'分工会应参加全部项目，会员人数50～79人的分工会至少参加7个项目，少于50人的分工会至少参加5个项目。

　　各竞赛项目参赛队服装必须整齐统一。

　　六、组织工作：

　　本次运动会教职工竞赛活动，由校体委和校工会分工负责，共同组织。

　　校体委负责：项目规程、培训、竞赛组织、裁判等竞赛技术层面的工作，统一安排裁判工作和竞赛音乐，负责对竞赛规程进行解释。

　　校工会负责：运动队组织、后勤服务等运动员组织工作与服务。

　　七、奖励与补贴：

　　教职工运动竞赛项目旨在强身健体、倡导健康生活方式，增加交流、促进和谐。本着“运动·健康·快乐·协作”的理念，根据获奖名次给运动员颁发奖品。

　　八、入场与服装：

　　教职工与学生按分工会组队入场。

　　为更好的展示教职工整体的良好风采，各分工会参加集体竞赛项目的运动队要服装统一，长跑等大运动竞赛项目服装要符合运动要求，展示竞赛水平，避免不必要的运动损伤。

　　九、培训安排：

　　为了便于会员学习和提高相关竞赛项目运动水平，请各分工会统一与各竞赛项目技术负责人联系，落实培训教练、时间、地点等相关事宜。

　　职工运动会活动方案 8

　　一、活动目的：

　　为丰富教育系统全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进广大教职工全民健身运动的深入开展，经教育局研究决定，举办教职工趣味运动会。

　　二、参加人员

　　1、领队：各校校长

　　2、教练：各校工会主席

　　3、裁判：在参赛队员中随机选拔

　　4、参加人数：各校5男5女计10人（或12人）

　　三、活动内容

　　1、100米男、女预赛

　　2、车轮滚滚

　　3、托球接力

　　4、100米x4接力

　　5、运水接力

　　6、袋鼠接力

　　7、春种秋收

　　8、100米男、女决赛

　　四、活动规则

　　1、100米预赛各校男、女各一名

　　2、车轮滚滚：标准轿车轮胎，队员8名（4男4女），距离200米，从起点开始每隔25米1名队员，听到发令后，推轮胎出发传给下1名队员，以此类推，到终点用时最少者胜出。

　　3、托球接力：队员8名（4男4女）起点、终点各4人，距离30米，听到发令后，用羽毛球（或网球）拍托垒球出发，传给下一名队员，到终点用时最少者胜出。（中途掉球，剑起，从掉球点从新起跑）

　　4、100米x4接力：每队校级1人、中层1人、教师2人必须有1名女教师。

　　5、运水接力：每队4男4女，距离30米，限时5分钟，听到发令后，舀一杯水，单手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向终点，将水倒入量桶里，返回交给下一名队员，以此类推，运水最多者胜出。

　　6、袋鼠接力：每队4男4女，分别站在距离30米的.起点和终点，听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃，到终点交给下一名队员，以此类推，用时最少者胜出。

　　7、春种秋收：每队4男4女，朔料盘1个，小碗10个，玻璃球10个，在50米的跑道上等距离摆放10个小碗，听到发令后，队员将盘里的玻璃球逐一放进小碗内，到终点后将盘交给下一名队员，下一名队员原路返回，将小碗里的玻璃球收到盘里，以此类推，用时最少者胜出。

　　8、100米决赛

　　五、竞赛方式及几点说明

　　分东、南、西、北、中五个片，并以此为先后顺序进行比赛，备品及某些事项在预备会上具体安排。

　　职工运动会活动方案 9

　　一、运动会目的

　　丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。

　　二、运动会主题

　　团结、协作、创新、拼搏

　　三、组织机构及职责

　　为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：

　　1.组委会

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　2.竞赛组

　　组长：

　　执行组长：

　　成员：各部门第一负责人

　　裁判：(根据比赛现场情况灵活调整)

　　记录：

　　职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定；召开领队会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖；对运动会现场进行布置；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。

　　3.后勤组

　　组长：

　　成员：

　　职责：负责组织现场观众有序观看比赛；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责现场开水的`准备；提供必要的医务保障服务。

　　4.各组具体分工

　　①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

　　②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

　　③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

　　④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

　　⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

　　⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

　　⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。

　　四、运动会时间、地点

　　比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

　　五、比赛项目

　　1.集体项目：

　　拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)

　　2.个人项目

　　羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)

　　注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

　　六、比赛办法

　　见附后运动会各项目比赛规则

　　七、团体项目组队方法

　　1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：

　　①房务部

　　②餐饮部

　　③温泉部

　　④保安部、财务部联队

　　⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队

　　2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：

　　①房务部

　　②餐饮队

　　③温泉部

　　④保安部

　　⑤工程部

　　⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队

　　3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)

　　①房务部(2支队伍)

　　②餐饮部(2支队伍)

　　③温泉部(2支队伍)

　　④财务部、IT部联队

　　⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)

　　⑥市场营销部

　　⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部

　　4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限)

　　①房务部

　　②餐饮部

　　③温泉部

　　④保安部

　　⑤财务部、IT部联队

　　⑥工程部

　　⑦市场营销部

　　⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部

　　八、运动会程序

　　1.开幕式

　　2.各项目按照《比赛日程表》比赛

　　3.闭幕式

　　职工运动会活动方案 10

　　一、主办单位：

　　金堂中学外国语实验学校工会

　　二、活动目的

　　为丰富我校教职工业余文化生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的'兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。

　　三、组织机构

　　1、比赛领导小组

　　组长：

　　组员：

　　2、比赛工作组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：体育教师

　　篮球比赛负责人：

　　迎面接力、跳绳负责人：

　　羽毛球比赛负责人：

　　乒乓球比赛负责人：

　　四、参赛人员：

　　全校教职工

　　五、参赛办法

　　1、篮球、跳绳、迎面接力：

　　(1)采用团体比赛形式,

　　(2)设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

　　2、乒乓球、羽毛球：

　　(1)采用个人单打形式，分男、女单打。

　　3、设活动参赛奖：

　　六、比赛时间、地点

　　比赛时间：

　　(1)11月24日―12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球

　　(2)12月31日，迎面接力、跳绳比赛

　　七、比赛要求

　　1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。

　　2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。

　　3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。

　　职工运动会活动方案 11

　　一、时间：

　　20xx年5月30日(周四)下午3:40——

　　二、地点：

　　xx中心小学大操场

　　三、参加对象：

　　胡埭中心小学全体教职员工

　　四、比赛内容：

　　集体项目：大众广播体操，集体跳长绳;个人项目：原地投篮(成人框)、25米往返滚轮胎、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米跑。

　　五、比赛形式：

　　大众广播体操由中心本部以年级组为单位参与(年级组7个队，行政组1个队)，集体跳长绳由张舍分校(2个队)，上山和中心后勤共4个队参与。

　　六、裁判：

　　1、大众广播操由各年级组长和徐益红主任计8人担任，

　　2、集体跳长绳由二个分校校长、杨志平、徐益红4人担任(成绩汇总：周卓贤)

　　3、个人项目：具体见另页(个人项目比赛安排表)

　　七、评分原则：

　　1、大众广播操：(8个队分二批进行，每队站二列)队形整齐，动作规范，协调优美，参赛队员满编，精神饱满，服装统一，进、出场有序。(各项分值详见评分表)

　　2、集体跳长绳(绳自带，4个队同时进行，以团队为单位参加比赛，全员参与，其中2人摇绳，其余人跳绳，男、女比例不限，两人摇绳，其余人员列队需从绳的一侧跳至另一侧，成8字形来回，跳过的绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误的归到队末，比赛继续进行，跳长绳比赛规定时间为8分钟，以成功跳过的人次(一人跳过计一人次)多少决定名次。

　　3、个人项目：

　　原地投篮：成年人篮球场，罚球线上原地投篮，每人10次，以投中个数多者名次列前。如有投中个数相同的人数超过奖项设置人数，则进行加投，直至决出所有名次。

　　25米往返滚轮胎：在田径场东跑道分组进行，记录每人完成时间，以此排定名次。

　　1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐：以1分钟时间内完成个数排定名次。

　　50米跑：根据人数分组进行比赛，记录每人完成时间，以此排定最后名次。

　　八、比赛奖项设置：

　　(一)集体项目：

　　1、学校按比赛成绩颁发奖状：大众广播操设一等奖2个单位，二等奖3个单位，三等奖3个单位;

　　2、集体跳长绳设一等奖1个单位，二等奖1个单位，三等奖2个单位。

　　(二)个人项目：每项均设一等奖1名，2等奖2名，三等奖3名，人数少于或等于6人的项目，则去掉最后一名排定名次

　　九、注意事项：

　　1、全员参与，因身体原因或其它特殊情况不能参加当天比赛的须报筹备组唐建英校长批准，否则按缺席处理

　　2、团体比赛缺席1人，扣总分10分

　　3、个人项目比赛只分男女不分年龄大小

　　4、凡是本单位教职工均可以报名参加一项个人项目的.比赛，参加本次活动的职工(必须参加个人项目的)均可领取参与奖一份，未参加个人比赛活动的人员不得参与奖(公派外出人员和特殊情况请假批准的人员除外)。

　　5、公派外出人员和请假同意人员凭请假单经校办审核确认后可领取参与奖。

　　6、比赛工作人员、裁判员在不影响裁判工作的前提下，应参加比赛。

　　7、比赛过程中如出现成绩分歧，请向总裁判长提出仲裁申请。

　　8、比赛结束后，由各个人项目的裁判长向参赛获奖人员发放相应名次的奖券，参与人员发放参与奖奖券。

　　9、奖品领取地点：中心小学总务处

　　10、请后勤组和体育组的老师准备好个人比赛器具

　　11、请信息技术处负责音响

　　职工运动会活动方案 12

　　一、比赛时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、比赛地点：

　　中学

　　三、主办单位：

　　龙湾区教育局龙湾区教育工会

　　四、承办单位：

　　龙湾中学

　　五、参加单位及分组：

　　1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学;

　　2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园;

　　3.初中组：各初中学校;

　　4.高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。

　　六、比赛项目：

　　1.趣味投篮接力比赛;

　　2.跳绳、踢毽子接力比赛;

　　3.排球空中飞;

　　4.手足情深接力比赛;

　　5.消防接力比赛。

　　七、参加办法：

　　1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责;参赛人数按各单项比赛规则执行;

　　2.一名运动员限报参加两个项目的比赛;

　　3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加;

　　4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。

　　八、运动员资格：

　　运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。

　　九、竞赛办法：

　　1.各项比赛均按各单项比赛规则执行;

　　2.比赛按比赛项目顺序进行;

　　3.道次由组委会编排或抽签决定。

　　十、录取名次：

　　1.各单项均录取前八名，并分别按9.7.6.5.4.3.2.1计入各代表队团体总分;

　　2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变;

　　3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次;

　　4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。

　　十一、报名规定：

　　1.各单位需报领队、教练员各一名;

　　2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。

　　3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话：zz，邮箱：zz。

　　十二、本竞赛规程的'解释权和修改权属龙湾区教育工会

　　附件2：龙湾区第五届教职工趣味运动会各单项

　　比赛规则

　　一、趣味投篮接力比赛

　　每个代表队8名队员参加比赛，女队员至少3名。

　　8名参赛队员背向篮球架排成一路纵队，最后一名队员站在三秒区内，其他队员不得超过罚球线。第一名队员双手持球准备，当听到开始比赛的口令后将球从前七名队员的胯下传地滚球到队尾，最后一名队员接球后以任意姿势投篮，投中后，抱球跑至排头，再将球传地滚球至排尾，依次进行，至第一位队员投中篮球比赛结束，用时少者成绩列前。

　　比赛过程中若球在某队员胯下停止滚动，该队员可用手将球拔动，使其继续滚动至排尾。

　　二、跳绳、踢毽子接力比赛

　　每个代表队6名队员参加比赛，男队员至少2人。25米往返接力赛，总距离300米。

　　6名参赛队员排成一路纵队站在起点，第一名队员手拿跳绳与毽子准备，听到起跑的口令后，手拿跳绳与毽子跑向折返处，在折返处原地跳绳累计50个，踢毽子累计5个，(由裁判确认后通知其折返)然后拿起其中一样器材跑向起点并将器材传递给第2名队员，第2名队员接器材后即出发，以此类推，第6名队员拿回全部器材跑到终点(出发时的起点)即停表，用时少者成绩列前。

　　第6名队员没有拿回全部器材，比赛成绩无效。

　　三、排球空中飞

　　每个代表队6名队员参加比赛，男队员至少2人。

　　比赛开始前，各队6名队员在直径6米的圆圈外按位置站好，其中一人持球准备，当听到开始比赛的口令时进行相互传球或垫球，以双手传球和双手垫球为主，必要时可用身体的其他部位击球。比赛时间150秒，150秒内可能进行多次比赛，比赛过程中球落地即为一次比赛结束，只要时间没到就可以进行下一次比赛，取其中最多一次连续击球的次数，次数多者成绩列前;次数相同的以第二好成绩的多少决定名次。

　　比赛过程中队员双脚进入圈内击球，该次击球不计次数;比赛过程中每两名队员之间连续传垫球不得超过三次，超过三次的则不计次数;比赛过程中参赛的各位队员参与传球或垫球至少两次，否则成绩无效。

　　四、手足情深接力比赛

　　每个代表队8名队员参加比赛，男女各半。全队分2组，一组4名队员站在起点处，另一组4名队员站在距离起点15米的折返处，8名队员进行迎面接力比赛。比赛总距离120米。

　　第一名参赛队员左手握右足(或右手握左足)，另一手握接力棒准备，听到起跑的口令后，完成十五米单足跳并将接力棒转交给下一位参赛队员(在线外接力)，下一位队员以同样的姿势返回，以此类推，至8名队员完成接力，并将接力棒送回终点(出发时的起点)，用时少者成绩列前。

　　比赛过程中运动员未做到一手握一足、或双足落地、或单足交换等均判犯规。全队每犯规一次成绩加一秒，累计犯规三次成绩无效。

　　五、消防接力比赛

　　每个代表队6人参加比赛(其中必须有一位校级领导参加，否则不计成绩)，女队员至少2人。25米往返接力，总距离300米。

　　6名参赛队员排成一路纵队站在起点，第一名队员携灭火器(4公斤)准备，听到起跑的口令后，携带灭火器快速向前跑，到25米处折返跑回起点将灭火器传递给下一位队员，依次进行，直至第6位队员将灭火器运回终点(出发时的起点)比赛结束，用时少者成绩列前。

　　比赛过程中可用不同的方式携带灭火器、传递灭火器，若中途脱落，应在原地拾起重新开始比赛，否则成绩无效。

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