活动策划 篇1

　　一、活动目的及意义：

　　平安夜是必不可少的节日，各种各样的party。一种友情，亲情，爱情聚会的好时光。作为一个隆重的节日，少不了的是各种各样的活动。在活动宣传期间，提高楼宇企业员工的友爱、凝聚力和归属感，缓解楼宇员工工作压力，营造节日气氛。

　　二、活动时间：

　　xx年12月24日下午5点半-6点半

　　三、活动地点及场境布置：(长银大厦A座大厅)

　　1、 大堂：悬挂彩灯和雪花的装饰。(中央摆上圣诞树，树上点缀闪烁的彩灯吸引人的注意力，由物业提供)

　　2、玻璃门窗：贴上圣诞画如：雪花，圣诞老人等。

　　3、组织活动人员：工作站工作人员及其他工作人员头戴圣诞红帽。

　　4、背景音乐：铃儿响叮当 或其他平安夜歌曲

　　四、活动内容及形式：

　　(一)“松鼠与大树”：

　　每10人一组。按主持人规定的规则进行游戏，分出最后的优胜者。这个活动能让这些相对陌生的年青人之间形成一点彼此的默契。 游戏规则：

　　1、参与者每三人一组，其中二人扮大树，面对面伸出双手搭成一个“帐篷”，另一人扮演松鼠蹲在帐篷下面，一人落单。

　　2、落单的人喊，“猎人来了”，扮演“松鼠”的人必须马上离开原来的大树，选择其他的大树，落单的人加入并扮演松鼠蹲到大树下面，此时会另有一人落单。

　　3、落单的人喊，“伐木工来了”，扮演“大树”的人必须离开原来的大树，重新组合成一对大树并圈住松鼠，落单的人加入扮演大树，此时另有一人落单。

　　4、落单的人喊，“地震了”，扮演大树和松鼠的.人必须全部重新组合，扮演大树的人可以扮演松鼠，松鼠也可以扮演大树，落单的人加入其中，此时另有一人落单。

　　5、每当一人落单即被淘汰领取小礼物一份，补充一人游戏继续。最后坚持到最后的9人为获胜者，领取奖品。

　　(二)踩气球：

　　10人一组，共三组。分别按主持人定好的规则进行游戏分出最后的优胜者。这个活动不单单是活跃了现场的气氛还会让年青人之间相互的竞争性得到很好的释放。

　　游戏规则：

　　1、每人双脚脚踝上各绑2个气球共4个。

　　2、保护自己脚上气球的同时去踩别人脚上的气球。

　　3、气球被踩光的则立即被淘汰领取小礼品一份。最后脚上还有气球的人为获胜者，领取奖品一份。

　　(三)猜谜语：

　　40条谜语让爱动脑的年青人的才气得到挥发。 游戏规则：

　　1、将所有的谜语及脑筋急转弯分别编号贴在墙上。

　　2、参与的人揭下来并回答问题，答对即可领取奖品一份，答错再贴回去并领取小礼物一份。

　　五、活动所需物品及费用预算：

　　所有奖品及圣诞环境布置约为1000元左右。

活动策划 篇2

　　活动来源：

　　小班幼儿刚入园，情绪不是很稳定，有一半的幼儿在入园初都是哭着度过，每天哭着喊爸爸，妈妈，怎么劝都不好用，为了让幼儿尽快地适应幼儿园的生活，对于哭的幼儿，我们特意设计了“笑娃娃和哭娃娃”的这次活动，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　活动准备：

　　红星娃娃、笑娃娃和哭娃娃、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

　　重点：正确认知自己的'情绪，学习控制自己的情绪。

　　过程：

　　一、出示红星娃娃

　　教师：“今天红星娃娃邀请我们去它家做客，我们开不开心呀!”幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。幼儿和老师去笑娃娃和哭娃娃的家。

　　二、认识高兴和生气的表情

　　1、说说笑娃娃和哭娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

　　2、做做笑和哭的样子。

　　三、说说高兴与不高兴的事

　　1、“平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?”

　　2、“不开心时可以做些什么?”介绍几种表达自己情绪的方式：

　　(1)可以独自呆一会儿消消气

　　(2)可以对别人说出生气的原因

　　(3)为别人想一想

　　(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　3、问幼儿“你们喜欢笑娃娃还是哭娃娃?为什么呢?你们想和谁做好朋友?”

　　四、做做高兴的游戏

　　小兔跳跳，给皮球打气，老狼老狼几点了等。

　　五、我们都做笑娃娃

　　幼儿按意愿选择材料制作笑娃娃，我们都当笑娃娃。

　　活动反思：

　　本次活动中，有的幼儿还在哭，可是当我带领他们去笑娃娃和哭娃娃家的时候，他们都停止了哭声，他们跟随着老师一起去观察哭娃娃和笑娃娃，和我们一起做游戏，最终，我终于在他们的脸上看到了笑脸，我及时鼓励他们，“做哭娃娃还是笑娃娃”他们一口同声的说“笑娃娃”，孩子们在欢笑声中完成了这一件课，在操作的过程中，幼儿也基本掌握了笑娃娃的做法，而且大家都争取要当笑娃娃。幼儿能根据以有的经验积极主动的来寻找“笑娃娃”和“哭娃娃”，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。这次活动是成功的，孩子不仅达到了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种能力的提高。

活动策划 篇3

　　策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本;策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。

　　一、活动前言：刚刚经历了高考的洗礼，结束了漫长的暑假，大一新生终于步入了校园，相约经院。一个月的军训和学前教育，已经让他们初步了解了湖北经济学院的风土人情。这里是一个大熔炉，融入了天南地北与社会方圆，有来自五湖四海的同学，有形形色色的，丰富多彩的活动，有独特的校园文化；这里融入了中学时代的纯真，更包罗了世间百态，人间万象。无论是社会上常见的琐事俗事，还是学校独有的趣闻轶事，都会时常呈现在你面前。相约经院，与大师为伴，让自己快速成长；与学长学姐为伴，玩转精彩校园生活；与同学为伴，扩大自己的交际范围。我们相约经院，走出迷惘，迎接新的生活。

　　二、活动主题：相约经院

　　三、活动目的'：1.加深大一学弟学妹对经院的认识，增强他们对经院的热爱之情。2.通过联谊的方式，希望让学弟学妹们感受到大学生活的美好，感受到来自学长学姐的关心和照顾，希望他们更加珍惜大学生活。3.通过这次活动，也希望加强班内同学的了解，增强班级凝聚力。

　　四、活动时间：xx年10月18号（周四）下午五六节（1:40—3:20）

　　五、活动地点：教室j1-216

　　六、活动对象：房产q1141及物流q1241全体同学

　　七、主持人：席佳豪 王明朗

　　八、活动流程:

　　(一) 主持人开场

　　(二) 全体同学起立，合唱团歌《五月的花海》

　　(三) 节目：江南style

　　表演者：两班班委代表

　　节目目的：将班委自己改编的舞蹈作为开场舞，一方面活跃气氛，另一方面增加同学们对班委的了解，拉近班委与同学们的距离，同时加强了两班班委的认识和沟通，增进两班友谊。

　　（四）一段关于经院的视屏介绍

　　视屏目的：该视屏是由房产q1141班委剪接制作，主要介绍经院历史，现状和对经院的展望，当然还有经历过大一的房产班同学对校园文化的理解和认识，包括优秀社团的推荐，文体活动的介绍等。希望通过该视屏让大一的学弟学妹们更深刻，更全面真切的了解经院，爱上经院。

　　（五）游戏<一>

　　1.游戏名称《绿色环保时装秀》；

　　2.游戏目的：通过这个游戏增强同学们的合作与交流能力，提高开拓与创新思维，提高同学们的绿色环保理念;

　　3.游戏道具：报纸、胶水、透明胶、剪刀

　　4.游戏规则：

　　①五人一组,分为四组，两班各出两组，同时进行；评委：全体同学举手表决

　　②播放一些视频、音乐（关于时装秀的视频）

　　③每个组各自协调分工，内部选出一名模特，穿上自己组设计的衣服与其他组的模特进行t台秀，在模特展示的同时，本组选出一名代表阐述本组的设计理念与观点。

　　④时间限制为15—20分钟。

　　（六）主题演讲《家乡情》

　　演讲者：各班出一位同学介绍自己的家乡，最好是外地同学。

　　演讲目的：希望通过这个环节加深同学们对不同地域风土人情的了解，缩小文化差异，也想以此给予外地同学更多关爱，营造温馨和谐的班级环境。

　　（七）节目《浪花一朵朵》

　　表演者：房产q1141班同学

　　节目目的：展现当代大学生风貌，青春，朝气，为学弟学妹树立积极的形象，希望他们可以阳光，乐观的度过大学生活。

活动策划 篇4

　　美术类社团，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。美术小组的学生都是绘画的爱好者，而且他们也具有一定的想象力、思维力、表现力，对外界事物都有一定的感知。在这部分学生中是比较有代表的学生，他们的作品用笔大胆，想法创新，可以带动其他的美术爱好者，也有少部分学生基础差，对美术知识掌握极为缺乏，需要教师对他们进行精心辅导。总之，这些学生都是各班美术方面较好的，能促进各班的美术工作的顺利开展。为了给爱好美术的'同学一个良好的学习环境，现将本学期美术小组的活动安排制定如下：

　　一、活动目的：

　　通过美术社团的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

　　二、活动要求：

　　1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

　　2、每周四的中午进行活动，小组成员必须准时到达美术室。

　　3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准做与美术学习无关的事。

　　4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

　　5、爱护美术教室内的设施和用品。

　　三、活动步骤：

　　要办好美术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

　　（一）组织健全美术兴趣小组。

　　美术兴趣小组人数应该来自各个年级、班级中，大约30名左右。活动固定，通常每周两次,活动制度化。参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

　　（二）具体计划小组活动内容。

　　美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的范围包括两大块——装饰画教学与手工教学。本计划是针对手工而设定的。

　　（三）定期举办学生作品展览。

　　举办我校兴趣小组成员美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。

　　（四）组织观摩活动。

　　我们设想采取走出去、请进来的方法，组织学生参观美展，不失时机地让学生开阔视野，增长感知。参观展览前，多介绍背景知识。参观中，边看边讲边记边画。使教学与观摩融为一体，让同学们得以受益。

　　（五）举行美术绘画比赛。

　　美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行装饰画、简笔画、素描等比赛；积极参加国家、省、市举行的各类相关比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。手工坊社团会投入到工作和学习当中去。为同学们举办一个个更加丰富多彩的校园文化活动，为同学们创造更好的接触绘画、手工，提高动手能力的机会，达到手工坊社团为同学们服务的目的。相信经过我们的努力，手工坊社团一定会办的越来越好。

活动策划 篇5

　　一．活动目的：

　　女生节在诞生之际，便秉着展现女生风采的理念一年又一年的进行。在这一天，不管你是美女还是丑女，学霸还是学渣，是恋爱还是单身，你都会是今天的女主角。因此，我校为更好的彰显出女生们的风姿，男生们的热情，为向女生传递自信，自尊，自强的正能量，特于月7日开展一系列生动活波，富有情趣的女生节活动，在活动中促进男女同学的友谊，丰富校园生活，尽显农大学子的'飞扬青春。

　　二．活动主题：

　　花样美GIRL,，嘉年华

　　三．主办单位：

　　XX学校校学生会

　　四．活动对象：

　　在校全体女生

　　五．活动时间：

　　20xx年月7日

　　六．活动地点:

　　xx

　　七．准备工作:

　　1活动前一天，由宣传部负责进行“女生节”的宣传活动，让女生了解女生节的含义，让男生在这天愿意主动为女生节服务。做到展板内容丰富而不杂乱，言语幽默而不失风度。呈现给女生一种向上的正能量。在场人员鼓励全校女生参加。

　　2事先联系好借用的场地。

　　场地负责人要安排好工作人员布置场地。

　　4事先准备好尽可能多的纸笔。

　　八．活动内容：

　　本次活动分为三个板块。

　　1女生心愿版“非诚勿扰”

　　—“我敢写下我的愿望，你敢实现吗？”

　　—“你有你的愿望，我有我实现的锦囊，这一天，你就是我的STAR”

　　女生将自己的心愿写在纸上并附加自己的手机号码，放入事先准备好的纸箱中，男生通过抽取纸箱中得小纸条帮助女生实现心愿。通过这个活动，促进男女生的友谊，在帮助中让女生幸福，让男生理解女生的快乐。

　　2男生版“致同桌的你”

　　“还记得你给我画得三八线吗？那时你好凶，不过我在我眼里，你一直你好可爱。。。”每个男生都有那么一个忘不了的女同桌，或温柔，或厉害，或可爱，现在就写一次“致同桌的你”吧。

　　由主办方固定内容的开头，男生接下去写一句或两句想要和同桌说的话，字接力，直到展板写满为止。“致同坐的你”作为男生送给女生的一份礼物，回忆当年的情愫，祝福现在如花美眷似水容颜的同桌们。让女生们也回忆起当年，或感谢或开心或珍藏那么一位同桌，陪伴自己过了那些年。

　　晒晒墙之“嗨爆无罪，女王万岁”

　　—“我是学霸，我怕谁？”

　　—“你有你的令狐冲，我有我的何书桓”

　　晒晒墙希望女生们能够大胆的写下自己女生节最想说的话，最想秀的照片，有关学业，或者幸福爱情，或是自己寝室公主们和自己的糗事，或者最想同某个人说却又不敢面对，没关系，晒晒墙帮你完成。我们的口号便是“嗨爆无罪，女王万岁”，这一天，你可以放下矜持，脱下淑女装，让自己的心换一片天地吧。

　　目的通过晒晒墙，看到她人的美好，分享自己的喜悦，让自己在女生的蜕变之路上走的更自信，更自立，更自强，更充满希望。

　　九．经费预算：

　　一个大箱子

　　20支笔（10支记号笔，10支中性笔）

　　三本稿纸

　　一盒彩色水笔

　　两个展板布置用的纸张

活动策划 篇6

　　一、活动背景

　　近年来，我国在社会保障，尤其是在老年人保障方面，已取得许多成就，但我国的老年人形势仍很严峻，老年人人口所占比重逐年增大，多数城镇已进入老龄化阶段。作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中的慈祥的'孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

　　二、活动目的：

　　为了增强班级成员对社会的责任感和奉献精神。表现作为当代大学生应有的素质，展现作为大学生的志愿服务风采。为了慰问敬老院的老人，给他们送去一些关爱和温暖，让他们老有所乐，感受社会对他们的关爱。让青年志愿者们感受服务人们的快乐，学会关心老人，尊敬老人和长辈。

　　三、活动主题：关爱老人，我们在行动。

　　四、活动时间：11月12日上午

　　五、活动地点：

　　六、活动对象：

　　七、活动准备：

　　1、班级志愿者会长联系敬老院和组织委员一起做好活动策划

　　2、宣传委员做好前期和后期的活动宣传工作，和活动期间的拍照

　　3、选取主持人，主持当天活动流程

　　4、班委收集节目表演和游戏

　　5、班长和团支书做好后期的活动总结

　　八、活动流程：

　　1、在校集合出发前集中志愿者清点人数，交代细节

　　2、依据自愿原则，志愿者可以自带礼物送给老人

　　3、到敬老院后把我们的礼物送给老人（在院长的带领下）

　　4、各位志愿者按照既定安排展开工作：

　　（一）、陪老人聊天（聊天内容可以介绍一些健康的知识，比如流行性感冒的预防，季节锻炼注意事项

　　（二）、文艺表演：共同唱红歌、京剧，陪老人下棋、打牌，等等

　　5、组织志愿者和老人及院里的工作人员合影留念，给老人照一张全家福

　　6、清点人数，集体回校

　　7、活动后各志愿者要及时上交活动心得，班委一起做好整理和后期活动的总结报告

　　九、注意事项：

　　1、行为举止要大方，注意措辞用语

　　2、切记在敬老院不要大声喧哗，注意老人的情绪变化

　　3、准备好活动的道具

　　4、带好志愿者工作证穿戴整齐

　　5、遵守纪律，听从指挥，注意安全

　　十、人员安排：

　　活动策划：

　　活动宣传：

　　活动总结：

　　道具购买：

活动策划 篇7

　　本次的趣味运动活动旨在丰富我院师生的课余文化生活，给每一位学生展现自我的机会，在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学、学生会各部门以及老师之间的交流、并促进友谊，增强班级凝聚力，为美好的大学生活留下灿烂的`一笔财富，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

　　一、活动名称

　　信息科学与工程学院趣味运动会

　　二、活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　三、活动宣传

　　在c区张贴宣传海报

　　四、活动单位

　　信息科学与工程学院全体师生

　　五、活动时间：XX年11月10 日

　　六、活动地点：学校田径场

　　七、主办单位：学院体育部

　　八、活动器材：大绳2条、红布条2条、哨子6个、秒表6个、红色发令旗2个、秒表6个、接力棒6个、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药

　　九、分组安排

　　1、 大一、大二每个班为一个队，共17个队，12级计软1班2班合并为12级计工本，共分为4个小组，需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。每组4个队，进行淘汰赛。

　　2、 学分会分组：a队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部

　　队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部，党团部

　　十、活动具体安排及具体规则策划(学生组)

　　1、 拔河比赛

　　1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个

　　2)人员安排：发令员2名、记录员2名

　　3)比赛规则：

　　a、每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男7人、女8人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

　　b、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　c、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制

　　d、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

　　4)比赛方法：

　　a、淘汰赛、决赛

　　b、16个队伍抽签进行淘汰赛，直到决出冠、亚军。(12级软一软二合并为计工本队)

　　(5)报名方法与时间

　　①、每队报名人数必须符合项目所要求的人数。

　　②、每名队员所报项目不限，但要根据赛程安排好，不能同时报两个时间冲突的项目

　　③、每班体委将在赛前进行有关项目的抽签

　　2、开火车

　　(1)参赛者：每队8人，每队女生女学生不少于2人。

　　(2)裁判员：发令1人，记录1人，监督5人。

　　(3)比赛器材：秒表2个，口哨2个。

　　(4)比赛规则：

　　①各参赛队伍在起点后站成一路纵队，后一名队员左手搭在前方队员的左肩上，右手拉住后方队员的右腿，以此类推，形成一条长龙。

　　②比赛开始后，队员在跑的过程中不准断开，

　　以最后一人过终点为准，中途出现队员胳膊或腿与前方或后方队员断开时，需要停下来，重新组好队形，然后才可以比赛，如

　　队形断链或队员分散跑回终点则取消比赛成绩。

　　③比赛距离为50米，比赛以各队所用时间作为最终成绩，取前三名。

　　3、 跳绳接力跑

　　(1)所需器材：每班自备跳绳1条

　　(2)人员安排：发令员1名，记录员1名，监督员5名

　　(3)比赛规则：

　　a：每队8人，四男四女,分成两组相距30米站开

　　b：第一名跳绳跑步前进到对面与第二名交接，第二名拿到跳绳折返回来，往复四回合，时间最短的一队晋级决赛，决赛决出冠军

　　(4)比赛方法：

　　a、小组淘汰赛、决赛

　　b、每个小组的小组赛第一名将进行决赛，然后决出1、2、3名

　　4、摸爬滚打

　　1)人员及器材：哨子1个，接力棒5个，发令员1名，记录员1名，监督员5名。

　　2)队员组成：一共25支队，分五组，每组五支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。

　　3)比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，继续向前跑20米，第4个人接到棒后，返回全力向终点点冲去(50米),全程共计100米。时间最短者胜利。

　　4)注意事项：

　　a、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

　　b、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

　　十一、活动及具体规则(学生会、老师组)

　　1、 拔河比赛

　　1) 所需器材:大绳1条、红布条1条、哨子1个、发令旗1个

　　2) 人员安排：发令员1名

　　3) 比赛规则：

　　a、每一拔河队上场比赛队员20人，每队为男12人、女8人

　　b、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制

　　十二、注意事项：

　　1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

　　5.保持场地的卫生，保持现场的卫生。

　　6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

　　7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威充分展现各部门风采。

　　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

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