长跑活动策划

长跑活动策划

更新时间：2023-09-28 16:30:10

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长跑活动策划

长跑活动策划1

　　活动主题：

　　冬季长跑青春无限

　　活动目的：

　　提倡全民健身，增强全民体质

　　活动时间：

　　xx年11月13日 9：00

　　活动地点：

　　银杏园

　　活动对象：

　　全校同学

　　活动主办方：

　　成都医学院青年志愿者协会项目部

　　活动流程：

　　1、前期准备：

　　a、提出活动，并在11月6号到银杏园踩点，确定活动路线。写好策划书，上交青年志愿者协会，再交团委审批。

　　b、由宣传部出海报宣传此活动，通知每分会让班负责人在班上宣传。

　　c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在篮球场招募志愿者，11月13号全体运动员和志愿者在篮球场集合，进行活动启动仪式。

　　2、中期准备：

　　a、11月13日提前将志愿者带到指定的位置，沿途安排好，做好运动员的安全保障，8：55将运动员带到银杏园做好长跑的预备。

　　b、在长跑路线的前面一段距离有一到两个同学领跑，跑到指定的'位置后运动员再自由冲刺，志愿者跟在运动员后面跑到终点。

　　c、跑完后给优秀的运动员颁发奖品，留影纪念，并安全带回学校。

　　3、后期准备：

　　a、将活动以新闻的形式在校园网上公布，以达到宣传的提倡健身的目的。

　　b、对这次活动做好总结。

　　注意事项：

　　1、所有的运动员和志愿者必须注意安全

　　2、活动的人员必须遵循银杏园的规章制度，不能随意破坏园内的一切作物。

　　3、别忘了带上团旗和会旗，志愿者必须佩带上小红帽和袖章。

　　4、所有志愿者和运动员必须听从安排，不能脱离整体。

　　经费运算：

　　待定（根据具体参赛人员确定）

长跑活动策划2

　　一、活动目的：

　　随着严寒的冬季到来，今年长理拓荒者协会决定再次开展集体性长跑的活动。而这次与往年有所不同的是，在响应“阳光长跑”之下，我们将启动集体性晚跑——“月光长跑”。

　　从拓荒者协会作为一个“社团”的性质上来说，“月光长跑”作为一个集体性的社团活动，将起到三个方面的作用：

　　1．对内：促进会员之间的交流和团结协作、增强干事的组织能力；

　　2．对外：集体性的.跑步体现了拓荒者队伍的庞大、更增强拓荒者协会的影响力；

　　3．对拓荒者本身：拓展了拓荒者的涵义；说明拓荒者的活动范围以及能力不仅体现在湘西支教等公益活动上，也体现在其它文体活动方面；同时，也响应了教育体制下开启的“阳光长跑”。

　　从拓荒者协会在湘西支教方面，“拓荒者”的本质上来说，“月光长跑”作为一个集体性的体育活动，也将起到三个方面的作用：

　　1．锻炼了各位会员的身体素质，符合了湘西支教对身体素质的要求。

　　2．在锻炼身体的同时，培养了大家坚持不懈、不畏艰难的精神；同时也从中体会到“拓荒者”对支教成员的高要求。

　　3．宣扬了拓荒者的精神。

　　二、活动时间：20xx年12月1日到12月30日。

　　三、活动地点：长沙理工大学校园。

　　四、参与人员：全体干事以及绝大多数会员。

　　五、活动形式：集体性晚跑。

　　六、活动流程：略

长跑活动策划3

　　一、活动目的：

　　近年来，我校坚持以生为本，根植于丰厚的吴地文化，并以“尚智”为的核心涵育学校文化，倡导“让智慧引领教育，让教育生成智慧”的教育理念。为进一步践行我校“智慧教育”理念，学习实践兵法思想，弘扬传承优良民族精神，深入开展“孙子文化进校园”活动，我校特举办第二届校园“孙子文化节”系列活动。

　　二、活动主题：弘扬孙子文化增添师生智慧

　　三、活动时间：20xx年3月1日（周二）——3月31日（周四）

　　四、活动对象：全校师生

　　五、活动安排：

　　（一）吴中实验小学“孙子文化节”活动开幕仪式

　　活动时间：2月29日（周一）升旗仪式

　　活动对象：全体师生

　　活动内容：宣读吴中实验小学首届“孙子文化节”开幕词，明确本届文化节活动主题，及相关活动要求，并宣布开幕。

　　（二）主题黑板报展评活动

　　活动时间：3月1日开始各中队组织出版，3月11日少总部组织检查评比活动。

　　活动对象：4—6年级

　　活动负责：学校少总部

　　活动内容：各中队以“智慧孙武”为主题，组织出版一期主题黑板板报，参加学校主题黑板报展评活动。

　　（三）“孙子文化”书画展活动

　　活动时间：3月1日——3月20日

　　活动对象：全校师生

　　活动负责：陶芳芳老师

　　活动内容：围绕“孙子文化”创作的书法、绘画、剪纸、纂刻等作品均可参赛，作品背面右下角用铅笔注明作品标题、作者姓名、所在班级等。参赛老师及各班于3月20日前将作品交至陶芳芳老师处，学生作品由班主任统一收齐上交。学校将组织老师评选出一、二、三等奖，并于“孙子文化”节期间进行展出。

　　（四）《孙子兵法》校园广播

　　活动时间：3月1日——3月31日

　　活动对象：全校

　　活动负责：红领巾小广播

　　活动内容：利用每周四红领巾小广播时间播出一期“孙子文化”专题广播，介绍孙武其人其事，《孙子兵法》十三篇相关内容，引导学生学习兵法中的名言警句，从而进一步了解孙子的智慧，感受吴中历史，。

　　（五）一年级《孙子兵法》书签制作活动

　　活动时间：3月20日前

　　活动负责：周珏华老师

　　活动内容：组织一年级学生学习、诵读“《孙子兵法》诵读名言”小册子，并鼓励学生与家长一起开展亲子合作活动，制作《孙子兵法》书签。学校将统一下发空白书签，书签反面需注明“作者班级、姓名”，各班在班级选拔的基础上每班挑选5张优秀书签交负责老师，学校将组织老师评选年级组一、二、三等奖。

　　（六）二、四年级《孙子兵法》硬笔字比赛活动

　　活动时间：3月20日

　　活动负责：二年级孙群芳老师

　　四年级徐梅沁老师

　　活动内容：借助我校校本教材《孙子兵法》名言小册子引导学生初步感知《孙子兵法》相关内容，并创作书写其中的名言警句。二年级为铅笔字比赛，四年级钢为笔字比赛，各班在全班书写的基础上，每班挑选5张优秀作品上交年级负责老师处，学校将组织老师评选年级组一、二、三等奖，比赛稿纸由学校统一下发。

　　（七）三年级《孙武之歌》歌唱比赛

　　活动时间：3月23日

　　活动负责：王一萍老师

　　活动内容：各班音乐任课老师负责教唱《孙武之歌》，班主任老师负责平时的.排练，以及比赛的组织活动。倡导学生积极学唱，争取人人会唱，让《孙武之歌》唱响xx小学校园。

　　（八）五年级穹窿山、“孙武文化园”综合实践活动

　　活动时间：3月中下旬

　　活动负责：宋雪琴老师

　　活动内容：组织师生实地考察《孙子兵法》诞生地——穹窿山及孙武文化园，进一步了解孙武隐居穹窿山潜心写作的经历。同时要求学生发挥团队协作精神分组合作完成实践任务单——手绘孙武文化园地图。活动结束后每班择优上交3张学生作品于年级负责老师处，学校将组织评选一、二、三等奖。

　　（九）六年级《孙子兵法》手抄报、电脑报评比活动

　　活动时间：3月20日

　　活动负责：史秋英老师

　　活动内容：引导学生在老师或家长的帮助下，收集有关报刊兵圣孙武资料、《孙子兵法》名言警句和读书的心得体会等，以“智慧孙武”为主题，创作一份手抄报或电脑小报。手抄报统一用8k美术纸，电脑报同一用a4纸打印，要求规范、整洁、美观，做出个性，作品需注明“作者班级、姓名”。各班择优选出5件优秀作品交年级负责老师参加评比活动。

　　（十）吴中实验小学“孙子文化节”系列活动闭幕式

　　活动时间：3月31日（周四）

　　活动对象：全体师生

　　活动内容：

　　1.总结文化节活动，表彰此次活动中各项活动获奖班级和个人。

　　2.“孙子文化”节作品展，将活动节各项活动中师生获奖作品制作成展板进行观摩。

　　在活动筹备和展开的过程中，还有考虑未尽事项，届时补充或适时调整。

长跑活动策划4

　　一、活动时间：

　　20xx年12月9日14:00

　　二、活动地点：

　　西区操场——xx路——西区操场

　　三、参赛报名：

　　1.全校师生均可报名参赛；

　　2.参赛者需通过青春科大App进行报名（App使用手册见附件）;

　　3.报名截止至12月2日。

　　四、活动安排：

　　1.赛程最短为2.1公里（1圈），最长为12.9公里（6圈），请参赛队员根据自身情况选择合适里程，活动不计名次，关门时间16:45；

　　2.鼓励师生以团支部、实验室、社团、宿舍等团队名义参赛，并用不影响跑步安全的方式展示团队风采；

　　3.各院级团组织在活动沿途设置补给宣传点，展示团学风采，设计互动项目，并提供运动补给；

　　4.主办方向参赛师生提供统一空白号码簿，参赛师生亦可自行准备个性化参赛标志；

　　5.各院级团组织于12月2日16:00前向主办方报送一条横幅内容，主办方统一制作并在操场悬挂。

　　五、支持与奖励办法：

　　1.主办方为参赛师生提供参赛服装，具体发放事宜见后续通知；

　　2.完成2.1公里（1圈）及以上里程的师生可获完赛证书，完成6.3公里（3圈）及以上里程的师生可获完赛礼包，完成12.9公里（6圈）里程的.师生可获完赛奖牌；

　　3.以团队名义参赛的（团支部、实验室或社团需超过10人，宿舍需全员参与），可凭带有团队名称的现场合影照片及正规票据，据实报销不超过200元的参赛宣传费用；上述团支部、实验室、社团，如邀请班主任、导师、指导老师现场参与，另行奖励500元体育运动基金；

　　4.请参赛师生将活动现场照片发至微信朋友圈或QQ空间集赞，获得点赞次数较多的，可于活动结束次日12:00前提交截图，获赞最多的前10人获优秀传播奖，颁发证书及奖品。

　　六、信息通联：

　　1.活动联系人：校团委xx老师，手机xx，邮箱xx有疑问也可加入活动QQ群：xx；

　　2.报销宣传费用或申请体育运动基金的团队，需在活动结束一周内将材料报送至所在院级团组织负责人。

　　3.如遇恶劣天气等情况更改活动方案，主办方将另行通知。

长跑活动策划5

　　一、活动目的：

　　通过长跑运动，帮助员工锻炼身体、增强体质，增强员工士气，同时宣传公司极向上的企业文化，营造良好的企业文化氛围。

　　二、参加人员：

　　所有员工。

　　三、活动时间：

　　每周日上午9：00—11：00，第一场为20xx年3月20日。

　　四、活动实施：

　　1、路线：（待确定）在沿途设置五个点，每个点设一名工作人员手持号码牌，等待选手领取。

　　2、定制印有企业LOGO的'文化衫，所有员工必须统一穿着。（内容待定）

　　3、选手到达终点后，需提供连续五张号码牌证明跑完全程。

　　4、奖项设置：男女生各设前三名：第一名500元，第二名400元；第三名300元。

　　五、活动宣传：

　　企业文化专员全程做好跟踪报道及摄影，并将文章及照片制作成海报张贴至宣传栏内。

　　六、费用总计：

　　文化衫7500、奖金2400，共计10000元。

长跑活动策划6

　　一、活动简介

　　1.活动名称：国际半程马拉松赛

　　2.承办部门

　　3.活动时间：20xx年10月20日星期六

　　4.活动具体安排：

　　参加活动的同学于20日早上7:45在校车点前准时集合。参加的同学都统一着装，在活动现场按照要求和学校规定完成了指定项目。

　　二、活动效果

　　1.活动成效

　　没有出现落队、弃权等情况，挑战极限，坚持跑完了全程。

　　2.活动经验

　　（1）、领导重视

　　在马拉松志愿者召集和活动开始后，团委王霞老师坚持工作在迎新第一线，给予志愿者支持和鼓励。

　　（2）、精心挑选的马拉松志愿者

　　本次参加活动的五十名志愿者，均是从11级和10级各班中精心挑选而得，具有较强责任感和较好的身体素质。能够遵守活动的规章制度，也能处理活动中遇到的.一些问题。

　　3.活动不足

　　（1）、发衣服时混乱。

　　衣服取来时志愿者和发放者不太配合。以后会事先开会通知。

　　（2）、对活动的流程不熟悉

　　由于参加活动之前对路线和时间安排不清楚，导致最后跑完集队离开的时候出现了一些混乱，应该事前了解清楚。

　　（3）、人员安排不到位

　　健身跑虽人员较多但是路程短，负责人这边没有考虑清楚，应该安排两个负责人，有一个跟跑，另一个可以到终点。健身跑结束时，一个在半程终点，一个在全程终点，最后汇集即可。

　　4.活动感想

　　虽然我校代表团不敌专业运动员，但他们所展现出的“健康向上”的体育精神值得我们学习。赛后，代表团的其中一位同学在接受采访时说：“今天的比赛让我着实感受到了运动的快乐，有个好身体才能应对各种挑战，特别是工科的女生，课业重，实验多，如果身体素质不好，怎么能完成好学业。其次，虽然只是大众运动员，但是短短的一小时还是让我感觉到全民健身的必要性，全民的意义在于大家参与，大家快乐，大家健康。”

长跑活动策划7

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的`锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步在我区掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　三、参加对象

　　全体在校学生

　　四、活动时间

　　20xx年10月31日至20xx年4月30日

　　五、活动要求

　　1.20xx年10月31日下午4：30，区教育体育局在胜利学校举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动大武口地区起跑仪式，我校要在同一时间举行起跑仪式。希望各班做好跑前准备。

　　2.10月31日开始，全体教师及学生每天在8：00整准时整队到学校大操场参加跑步晨练。班主任要跟班，其他任课教师按大小个排好队参加跑步。

　　3. 各年级每天早晨（周一除外）长跑距离具体规定：一二年级：600米；三四年级800米；五六年级1000米。

　　4.跑步顺序：由高年级到低年级依次按班进行。每个年级跑够规定距离后，由班主任整队整齐带回本班。

　　5.希望各班主任认真负责，确保跑步的整齐、有效。将每位学生的晨练结果将计入每月考核。

　　6.节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好联系记录。

　　六、评选与表彰

　　在第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中，我校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入小学生成长记录、素质报告书或档案。

长跑活动策划8

　　活动主题：

　　“我运动、我健康、我快乐”——20xx幼儿马拉松主题活动

　　活动目标：

　　1、让运动成为一种习惯

　　2、通过马拉松，培养幼儿与爸爸妈妈敢于克服困难，夺得胜利的精神，能体验胜利的愉悦。

　　3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。

　　活动时间：

　　20xx年12月（上午）

　　活动地点：

　　1、幼儿园

　　2、根据园所情况自定马拉松路线

　　活动准备：

　　条幅“我运动、我健康、我快乐——20xx幼儿马拉松主题活动

　　xxx幼儿园”（2条）、摄像机、照相机、水、奖品、一辆园车（备用）、向当地公安交通部门提交安全预案，请求提供安全保卫。

　　活动过程：

一、准备工作：

　　1、师生统一服装、家长统一服装（园服或亲子服）

　　2、幼儿园操场悬挂条幅，椅子按班级组摆放好

　　3、活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。

　　4、幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

　　5、家长根据孩子自身身体状况自愿报名参加长跑活动，任何人不得强制家长和幼儿参加长跑活动；对有心脏病、癫痫等不适宜进行长跑的家长和幼儿，动员其不要参加；园方以家长信的形式公开征询家长和幼儿是否可以参加活动，同意者在须知上签名，并回收存档。

　　6、负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。

　　7、设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。

　　8、园医提前做好急救药品和器材。

　　二、活动步骤：

　　1、开幕式（升旗）

　　2、园长致辞，预祝活动成功

　　3、主持人宣布马拉松活动正式开始

　　4、起跑

　　5、颁奖仪式

　　6、合影留念

　　7、闭幕

　　三、具体活动流程：

　　1、8：30在幼儿园操场举行开幕式，由专人负责安排位置，分好区域

　　①升国旗（幼儿）

　　②全体宣誓（我宣誓：在此次活动中我会遵守比赛规则…….）

　　③园长致辞

　　④主持人宣布活动开始，发号施令

　　2、9：00起跑

　　①各班老师负责本班的安全，活动前指导参加人员做好准备运动，向家长们讲清在长跑中应注意的安全问题，以减少运动伤害。

　　②清点参加长跑活动的人员，认真进行准备工作，及时清理闲散围观人员，在保证安全的情况下方能进行活动。

　　③全体教师带领家长和幼儿沿着规划路线慢跑至终点

　　④园医全程跟进，在长跑期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害。 ⑤家长和幼儿视自身身体情况可终止长跑，任何人不得阻拦；各班老师密切关注家长和幼儿身体情况，发现其身体出现异常，可强制其停止。

　　⑥长跑期间可找两名家长或教师手拿条幅，或幼儿园的一些宣传板等

　　3、颁奖仪式

　　①回到幼儿园由教师组织好本班幼儿和家长到指定区域就坐

　　②主持人宣布前三名获奖名单，由园领导进行前三名的颁奖，其它幼儿可每人发放参与奖

　　4、集体合影

　　5、闭幕

　　主持人宣布活动闭幕，家长有序离开

　　四、活动要求：

　　1、身体不适者（心脏病、颠痫病、高血压等症状者）或不适宜进行激烈运动者请不要参加长跑活动。

　　2、请孩子的直接监护人（即是孩子的爸爸或妈妈）自愿参加长跑活动。

　　3、在长跑期间，请家长亲自带领并照顾好自己的孩子，负责孩子的安全。在途中如有不适者，请与医务人员沟通，并自行暂停长跑活动。

　　4、在长跑期间，统一听指挥，按预定路线跟随队伍一路前行，有特殊情况请及时与老师联系。

　　五、应对突发事件的措施：

　　1、当遇到突发事件时，全体安全组员按照预案要求坚守岗位，听从安全组长统一指挥，严禁私自行动。

　　2、若发生运动伤害，园医立即赶到现场进行救助，如果伤情严重可由本班安全组员陪同就医。

　　3、在长跑期间，有私自滋事者，劝阻不离开的，或与安全组员发生冲突且情节严重的，安保人员及时予以制止，并视情况报告公安机关。

　　六、人员分工：组长：园长、副园长

　　副组长：教学园长、后勤园长组员：各班教师

　　具体分工：

　　组长：组织、协调，安排活动的'流程，负责活动全程的安全监控。副组长：协助组长的安全监控，协调、处理组员出现的各类事件。组员：负责监控本班家长和幼儿情况，有特殊情况立刻向副组长汇报。

　　后续活动：

　　1、活动照片可用展板的形式做出来宣传，让幼儿观赏

　　2、活动反思与小节（运动带给我们的好处）

长跑活动策划9

　　一、活动项目：

　　松雅湖马拉松

　　二、活动计划实施时间：

　　20xx年3月25日~4月10日，活动安排1天（根据天气决定），具体安排以通知为准

　　三、地点：

　　松雅湖湿地公园

　　四、活动对象：

　　五、参与形式：

　　自愿形式，管理员组织带动

　　六、活动目的：

　　为让大家放松心情，锻炼身体，呼吸清新的空气，欣赏大自然的美景。同时，增进同事之间的`感情，进一步增强工作中的团队意识和团队凝聚力。

　　七、活动流程：

　　1、8：30-9:00集合，集合地点：松雅湖湿地公园（有石头雕刻公园名字的位置）

　　4、9：00开始进行马拉松比赛，从起点到终点跑步（全程）一圈

　　5、11：00起点处集合，综合管理室记录比赛前三名，颁发奖品

　　6、12：30自由组织活动（午餐、骑车、步行）

　　八、参赛说明：

　　1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装（千万不要穿高跟鞋、着裙装）。

　　2、所有人自行乘车到集合点，费用自理。

　　3、所有参加的人员可领取一份干粮（水、面包、牛奶）。

　　4、建议自带一些零食，还可以自带羽毛球、自行车等运动工具。

　　5、公司提供一些休闲食品、水果给到所有参加活动的人员。

　　6、建议所有办公室的人员参与，各部门管理员组织带动员工参与，每个管理团队需要有50%人参加。

　　九、活动经费申请：

　　1、预计参赛人数60人，每个预算10元，共600元

　　2、比赛奖品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元

　　活动经费合计：1000元

长跑活动策划10

　　活动主题：迎校庆，环校长袍活动

　　活动目的：为了庆祝我们学校成立十周岁的生日这一盛大的节日，在校学生以长跑的形式向学校献上一份代表在校学生的心意。

　　活动意义：可以让在校学生更加来关注学校的庆校活动

　　活动时间：12月1日，上午8:30

　　活动奖项：由校学生会对活动的'男女前10名颁发荣誉证书

　　活动规则：由于本次活动范围比较大，所以希望参加者在活动过程中统一听从指挥，服从安排，不要扰乱秩序，在活动过程中，如果有半途加入活动队伍的人员，并且最后获得名次，活动组织方不承认此次活动成绩。

　　活动路线：新校门→猎鹰驾校→院办公楼→涉外花园→外国语文学部→邮局→教学楼→世纪讲坛→田径场

　　活动参加人员：在校学生4000人（体育学部100人，艺术学部300人，电气学部250人，继续学部700人，外语学部300人，管理学部500人，技能中心250人，文学部100人，理学部100人，计算机学部30人，音乐学部15人，法学部10人，商学部70人，机械工程学部20人）

　　活动程序策划：1、活动由继续教育学部主席刘珞主持；

　　2、由校学生会主席徐振宇讲话；

　　3、体育学部主席吴建龙宣布活动开始；

　　4、活动结束后由校学生会副书记段小辉与校学生会副主席易边总结并对本次活动男女前10名进行颁奖。

　　附：

　　1、活动路线的次序由小纠察大队进行维持；

　　2、环跑过程由体育学部安排人员在路口进行路线指导；

　　3、本次活动的最终解释权归湖南涉外经济学院学生委员会；

　　湖南涉外经济学院

　　学生委员会

　　体育学部学生分会

　　二ο一*年十月

长跑活动策划11

　　一、目的

　　庆祝首届“中国医师节”，喜迎校友会，凝心聚力，倡导健康生活方式。了解俱乐部成员基本身体素质，调动马拉松爱好者的'参与热情，展现参赛者拼搏无畏的精神风貌。

　　二、时间

　　8月18日（暂定）

　　三、地点

　　南湖公园

　　四、项目设置

　　1、男子组：10km、15km、半马

　　2、女子组：5km、10km、15km、半马

　　五、规则要求

　　1、各组别项目荣誉完成时间

　　男子组：10km（1h）、15km（1h30min）、半马（2h10min）女子组：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半马（2h30min）

　　2、各组别项目最长完成时间

　　男子组：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半马（2h20min）

　　女子组：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半马（2h45min）

　　六、奖项设置

　　1、荣誉奖:在荣誉时间内完成比赛可获马拉松俱乐部的荣誉编号；

　　2、基础奖:在规定最长时间内完成比赛可获得基础奖励。

　　七、颁奖环节

　　1、基础奖：由组委会颁发基础奖

　　2、荣誉奖：由工会杨主席颁发荣誉奖

　　八、相关事项

　　1、组委会工作人员

　　组织人员：负责马拉松长跑活动全面组织、协调工作

　　裁判人员：负责发令起跑、记录参赛者完成赛程的时间、宣布结果

　　宣传人员：做好活动全程跟踪报道及摄像工作

　　后勤保障人员：负责准备保障物品，并在活动中提供后勤保障，负责活动的善后处置工作

　　医疗保障人员：准备急救设备、药品并提供紧急医疗救助安全保障人员：负责赛程的交通疏导、安全保障等工作

　　2、物品保障

　　奖品、宣传物料、饮用水、计时器、对讲机、急救车、医疗急救设备、药品等

　　3、宣传口号

　　激情马拉松，健康新生活

　　4、注意事项

　　1）患有心脏病、高血压、心肌炎等疾病的患者不宜参赛；

　　2）参赛者自备运动装束；

　　3）参赛者赛前做好热身准备工作；

　　4）由于赛场非封闭式道路，参赛者注意避让园区游人及观光车；

　　5）高度重视天气炎热问题，跑进途中要及时补水，一旦出现身体不适的情况，立即停跑，及时就医，避免出现不该发生的问题和危险。

　　6）请参赛者自觉遵守赛场秩序。

长跑活动策划12

　　一、活动宗旨

　　为迎接20xx年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。在分局领导的示意下项目部组织大家长跑，长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，展现员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。

　　二、活动主题

　　“迎新年，长跑健身”

　　三、活动时间

　　20xx年12月30日下午

　　四、活动地点

　　新建村营地

　　五、参赛人员

　　报名全体人员

　　六、竞赛规则

　　本次长跑活动不分组，所有人从起点（四区车场）出发，以通过终点（拉警戒线处）的先后顺序排名次。

　　七、活动奖励

　　为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：

　　一等奖1名

　　二等奖1名

　　三等奖1名

　　参与奖：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

　　八、后勤保障

　　1、本次比赛裁判由张三担任；

　　2、请办公室人员带好小药箱应对比赛过程中的.突发事件；

　　3、比赛前准备矿泉水2件。

　　九、注意事项

　　1、着装：不得佩戴首饰挂件。

　　2、安全第一，比赛前请大家做好充分的热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。

长跑活动策划13

　　为进一步推进团中央“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，贯彻学校活力校园建设，加强体育健身部署，以丰富的活动载体隆重纪念“一二·九”抗日救亡运动83周年，弘扬社会主义核心价值观，校团委经研究，决定举办纪念“一二·九”校园马拉松长跑活动，现将有关事项通知如下:

　　一、活动时间：

　　20xx年12月9日14:00

　　二、活动地点：

　　西区操场——xx路——西区操场

　　三、参赛报名：

　　1.全校师生均可报名参赛；

　　2.参赛者需通过青春科大App进行报名（App使用手册见附件）;

　　3.报名截止至12月2日。

　　四、活动安排：

　　1.赛程最短为2.1公里（1圈），最长为12.9公里（6圈），请参赛队员根据自身情况选择合适里程，活动不计名次，关门时间16:45；

　　2.鼓励师生以团支部、实验室、社团、宿舍等团队名义参赛，并用不影响跑步安全的方式展示团队风采；

　　3.各院级团组织在活动沿途设置补给宣传点，展示团学风采，设计互动项目，并提供运动补给；

　　4.主办方向参赛师生提供统一空白号码簿，参赛师生亦可自行准备个性化参赛标志；

　　5.各院级团组织于12月2日16:00前向主办方报送一条横幅内容，主办方统一制作并在操场悬挂。

　　五、支持与奖励办法：

　　1.主办方为参赛师生提供参赛服装，具体发放事宜见后续通知；

　　2.完成2.1公里（1圈）及以上里程的师生可获完赛证书，完成6.3公里（3圈）及以上里程的师生可获完赛礼包，完成12.9公里（6圈）里程的师生可获完赛奖牌；

　　3.以团队名义参赛的`（团支部、实验室或社团需超过10人，宿舍需全员参与），可凭带有团队名称的现场合影照片及正规票据，据实报销不超过200元的参赛宣传费用；上述团支部、实验室、社团，如邀请班主任、导师、指导老师现场参与，另行奖励500元体育运动基金；

　　六、信息通联：

　　1.活动联系人：校团委xx老师，手机xx，邮箱xx有疑问也可加入活动QQ群：xx；

　　2.报销宣传费用或申请体育运动基金的团队，需在活动结束一周内将材料报送至所在院级团组织负责人。

　　3.如遇恶劣天气等情况更改活动方案，主办方将另行通知。

长跑活动策划14

　　一、活动背景

　　实践证明，冬季长跑活动是我国广大地区普遍易行的一种锻炼方式，也是增强学生耐力，培养学生坚强意志、吃苦耐劳良好品质的重要举措。我们要把开展冬季长跑活动作为青协体育活动的重要内容，认真组织实施。充分利用课外时间，组织学生进行冬季长跑。同时要加强长跑安全教育，制定安全预案，通过科学的锻炼方法，防止发生安全事故。

　　(活动开展原因)

　　针对我国学生耐力素质持续下降的突出问题，从2007年开始，教育部、国家体育总局和共青团中央连续开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。五年来，数以千万计的学生积极参加冬季长跑活动。但时至今日，学生体测中猝死、学校运动会取消长跑项目的事情依然时有发生，提高大学生体质的“长跑”才刚刚开始，并且依旧需要在“寒风”中坚持前行。(基本情况简介、活动执行对象、近期状况、外界环境等。注：一定要有文采，至少语句通顺。)

　　二、活动目的

　　1、促进同学之间的交流，培养和谐的人际关系。

　　2、增强集体凝聚力和集体荣誉感。

　　3、宣传精神，表现XX学生积极向上的面貌。

　　4、响应国家号召，努力提高同学们的体质。

　　(范围由小到大：个人、集体、社会、国家，这样做思路清晰，不容易有遗漏。)

　　三、活动时间

　　12月15日(详略具体情况而定，如果策划小，可将具体活动时间固定到分钟，并在此处提出。如果策划大，在此可略写，而在后面建立独立的'的附表中详细说明。)

　　四、活动路线

　　(一般不需要，每个策划都有其独特的地方)

　　五、活动对象

　　XX医学院全体同学(一般如此)

　　六、活动方式(同四)

　　集体户外长跑活动

　　七、活动流程

　　(一)、前期准备(一般分三部分考虑：人员、物资、场地。宣传是独立专题、重点部分)

　　1、宣传方式

　　①、在教学楼、宿舍楼、食堂门口、公布栏张贴海报。

　　②、通过班委通知同学。

　　③、通过校园广播通知同学。

　　④、通过短信、飞信等方式通知同学

　　2、报名方式

　　在食堂门口设置报名点

　　3、物资准备

　　①、奖品

　　个人奖品、纪念奖

　　②、医用药品

　　创可贴、碘酒、棉签、葡萄糖液、纱布

　　③、水、纸杯、横幅(校门口和体育场各一条)、彩带、音响设备、标记笔(黑色)

　　④、场地准备

　　食堂门口

　　⑤、人员准备

　　总领跑人员，领跑人员，方队负责人，护跑人员，各站点志愿者，前方探路人员，起点、终点接待人员，冲刺阶段人员，摄影人员，记者

　　(二)、活动过程(策划的核心，写策划的时候要考虑可行性)

　　8:00-8:15全体参加活动人员在食堂门口集合，组长熟悉组员，清点人数并汇报给活动负责人。(细节)

　　8:15-8:40由负责人演讲动员并提出要求与讲明注意事项。全体人员进行准备活动。(细节)

　　8:40-10:00新都校区站点负责人宣布活动开始并吹哨，全体出发。

　　XX——妇幼保健院路口(10-15分钟)

　　妇幼保健院路口——西石油北门(5-10分钟)

　　西石油北门——思学园(10-20分钟)

　　思学园——交警亭(10-15分钟)

　　交警亭——福苑小区站点(15-20分钟)

　　福苑小区站点——岔路口红绿灯处(10分钟)

　　10:10-10:30距离终点100米处人员集合

　　10:30吹稍后，全体同学最后冲刺

　　10:50-11:10到达XX新都校区。参加活动人员到达校区后，由各方队负责人清点人数，集体在校区前合影留念，并在横幅上签名。

　　11:10-现场颁奖。分发奖品。(标定时间，方便执行。但中间的时间连接不用太紧凑，留有伸缩时间。)

　　(三)、活动后期(躲懒，复制、粘贴)

　　1、工作人员清理各站点、校门口垃圾

　　2、工作人员清理食堂门口垃圾，归还音响等设备

　　3、办公室撰写活动总结报告上交理事会

　　4、宣传部撰写新闻稿上交理事会

　　八、预算评估

　　名称

　　单价

　　数量

　　金额

　　备注

　　创可贴

　　0.25

　　校医院价

　　碘酒

　　每瓶

　　棉签

　　每包

　　葡萄糖液

　　3.5

　　10.5

　　每盒

　　纱布

　　桶装水

　　纸杯

　　每包

　　横幅

　　彩带

　　冲刺用

　　音响设备

　　100

　　可以借

　　海报

　　标记笔

　　乒乓球拍

　　一等奖

　　手套

　　二等奖

　　笔记本

　　三等奖

　　阿尔卑斯棒棒糖

　　0.5

　　200

　　100

　　总计

　　约353元

长跑活动策划15

　　各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑，组长负责检查和记录，体育委员负责班级记录情况的检查，督促未跑学生进行锻炼

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据上级部门有关要求，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题

　　《阳光体育与祖国同行》

　　三、实施原则：

　　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

　　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面

　　3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。

　　4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的.发生。

　　四、参加对象

　　我校全体学生。

　　五、活动时间

　　20xx年11月23日至20xx年4月30日

　　六、活动地点

　　学校周边

　　七、活动内容

　　1.20xx年11月22日周日，在家观看电视新闻：第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式

　　2.20xx年10月23日，举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。

　　3.各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑，组长负责检查和记录，体育委员负责班级记录情况的检查，督促未跑学生进行锻炼。

　　4.每天长跑距离基数为：1000 米。

　　5.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，班主任老师要及时就位，避免意外伤害事故的发生。

　　6.各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　8.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，班主任要教育学生注意安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。

　　9.天气转冷后视情况而定。

　　10.学生长跑日记评选(3月初)。

　　八、评选与表彰

　　1、各班设立每周长跑之星和每月长跑之星。整个活动结束后，学校在各班开展活动的基础上，评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

　　2、学校对完成较好的班级进行奖励。

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