活动策划 篇1

　　一、 图书漂流的背景

　　图书漂流，起源于上世纪六七十年代的欧洲，读书人将自己读完的书，贴上特定的标签后，投放到公共场所，无偿地提供给拾取的人阅读。拾取之人阅读之后，根据标签提示，再以相同的方式将书投放到公共环境中去。读完后再将其放回公共场所，再将其漂出手，让下一位爱书人阅读，继续一段漂流书香。图书漂流在中国的发展虽仅有几年的时间，但现在随着网络的发展和热心人数的增多，图书漂流活动已经越来越普遍，没有借书证，不需付押金，也没有借阅期限。这种好书共享方式，让“知识因传播而美丽”。在大学里面图书的免费借阅以及捐赠，让好书得到分享，让知识得到传播。图书漂流是书籍在素不相识的人之间传递阅览的过程。

　　二、 图书漂流的目的

　　围绕 “图书漂流，诚信阅读”的主题，学院图书馆联合“清心读书社”社团推出“图书漂流”这一大型活动，给同学们一个相互交流的平台。增进同学间的尊重与信任，调动起全校同学的阅读兴趣，以书交友，以书会友，营造快乐阅读，加强同学间文化交流的氛围，促进大学校园文化建设。通过图书的借阅，使同学们能够浏览更多的好书，得到更多的知识，开阔视野，陶冶情操，净化心灵.。同时营造一个良好的读书氛围，培养同学的阅读兴趣和提高同学们的阅读能力，通过书籍的捐献可以培养同学们分享的意识与奉献精神，增强互信感。有效利用同学们手中的书刊，让他们在漂流中充分发挥传递信息、传播知识的作用。以图书为桥梁，让原本素不相识的人结识，打破人与人之间的隔膜，拉近心与心的距离。

　　三、 图书漂流的.地点：图书馆三楼图书漂流区

　　四、 图书漂流的对象：在校全体学生

　　五、 图书漂流的时间：20xx年11月至20xx年6月

　　六、 图书漂流的规则：

　　1. 诚信阅读，请漂友们每次参加漂流时在漂流站登记。

　　2. 为保证漂流区域的书籍能有效利用，请漂友们每次选择一本图书进行阅读，图书的漂流不要超过两个月。阅读完毕，请及时将漂品归还至漂流岛，继续放漂。

　　3. 请爱护漂品，不要在书内涂写。

　　4. 欢迎在漂流区的留言卡片上留言，与其他漂友分享读书心得和书评。

　　5. 欢迎各位同学捐出有价值的图书，在漂流区登记后放漂图书，传递知识，传递友谊。

　　七、图书漂流的流程

　　（一）活动宣传

　　海报宣传：在图书馆三楼的门口人流较多的地方贴海报，进行宣传活动。

　　（二）图书收集和整理

　　在一段时间的宣传之后，开始收集图书。一是在图书馆集中收集，二是组织人员(义务馆员)到各个寝室收集书籍(主要是毕业生)，三是针对大一的社团内部人员进行收集，主动捐赠。收集之前请投漂人在漂流书的扉页写上漂书者班级、姓名及漂流感言。并在图书馆的网页上公布捐赠者的姓名并进行表彰。

　　（三）首漂及推广

　　初步拟定在图书馆三楼设一个图书漂流站，由图书馆举办一个首漂启动仪式后，大家都可以在首漂日来到指定的首漂地点选择自己喜欢的图书，看完后可以将书送回漂流站，进行下一轮的漂流。

　　八、图书漂流活动结束

　　活动结束后，我们会评选出参与漂流活动捐书数量最多的图书捐赠者，以及漂流中最受欢迎的图书的图书捐赠者，颁发“图书漂流积极分子”证书，予以奖励。

　　九、图书漂流的意义

　　图书漂流是一个具有浓厚理想色彩、塑造全校大学生健康向上的精神面貌的知识工程。它将动员全校大学生读书，并检验读书人的道德底线；图书漂流，流淌的不仅是图书，是书香，是知识、更是传播着诚信，传递着文明。图书漂流活动中蕴含了游戏情节和神秘感觉，使得原本枯燥的读书活动充满了趣味，提高了学生的读书兴致，也将唤起学生的读书意识，提高学生的文化底蕴，充分体现湖大人的精神。图书的漂流涌动于湖大整个校区，为湖大的文化建设，增添了缕缕书香。同时让同学们了解图书漂流活动，激起同学们惜书爱书的情感；让分享书籍、分享思想的信念深入人心，鼓励在校学生积极捐书，进一步增加读者协会爱心图书室的图书共享资源，通过采用无人管理模式，提高学生们借用、捐赠书籍的诚信素质，掀起一股校园诚信风气。

　　十、图书漂流经费的预算

　　海报制作（A1）及胶带 10元

　　活动借阅图书的登记本10元

　　荣誉证书的相关费用 15元 心形贴纸的购买及卡片15元 费用总计：50元

活动策划 篇2

　　一、活动流程

　　1、组织大家集合、清点人数，坐车到达目的地。

　　2、宣布户外野炊事宜，临时对参与成员进行分组，并取一个与厨艺相关的队名;

　　3、厨艺小队长明确分工，确定各成员工作及责任。

　　4、以指定材料为题，各厨艺分队进行烹饪，通过评比，胜出者获颁荣誉证书;

　　5、享用午餐，品尝亲手下厨的成果;

　　6、自由活动，拍照留影，活动项目包括：品茶、麻将、钓鱼(自备钓具)等。

　　7、活动结束，清理现场。

　　二、经费预算

　　活动场地费：20元/人(包括米饭、酱料、燃料等)

　　午餐材料费：约25元/人(包括鸡、鱼、猪肉、鸡蛋、蔬菜等)

　　其他：油、饮料、表彰用品

　　三、活动注意事项

　　1、保管好个人物品、注意人身及财物安全

　　2、活动负责人及小组长必须担负起班级责任，要密切关注各位同学的去向，及时提醒。

　　3、每位成员必须发扬团结协作的精神，积极配合每位成员，顺利圆满的完成此次活动。

　　5、注意活动纪律，听从负责人的安排。

　　6、安全负责人一定要保障好大家的安全。

　　四、好处

　　孩子有这样的要求，父母当然要陪伴。因为几乎每个孩子都希望在父母的陪伴下进行野炊活动。当你置身于野外，没有了锅、碗、瓢、盆等一应俱全的生活家具，做饭、炒菜都会遇到不小的困难，这时候父母可以考验一下孩子，让孩子开动脑筋想办法，比如怎样搭灶、怎样取水、怎样获取野菜。让孩子在现有的条件下，和爸爸妈妈一起想办法克服困难，为了能吃到香喷喷的.饭菜而努力。当大家如愿做出了香喷喷的饭菜时，相信孩子会感到非常自豪，因为这其中有他们的付出和努力。

　　这样的活动，不仅能够锻炼孩子的动手能力，还可以提高孩子野外生存能力，锻炼孩子的意志力。时常和孩子出来野炊，能让孩子的身心得到放松，在体验欢乐时光的同时，孩子也能认识到美好生活的来之不易。

活动策划 篇3

　　一、活动背景：

　　秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面的集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。

　　二、活动主题：

　　丰富我们的大学生活

　　三、活动目的及意义：

　　大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体成员一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。

　　四、活动时间：

　　xx年xx月xx日 星期x

　　活动地点：

　　一师范农家乐

　　五、策划组织单位:

　　院团委策划部

　　六、参与人员：

　　院团委全体成员

　　七、组织方式：

　　全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地

　　八、具体组织安排：

　　1、前期工作：

　　院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书;

　　2、宣传工作：

　　(1)由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作;

　　(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;

　　(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;

　　3、准备工作：

　　(1)做好踩点的工作，针对学校较近的地区去进行踩点，选出最佳的地点;

　　(2)召开团委讨论会;

　　(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;

　　(4)购买活动相关所需物品;

　　4、后期工作：

　　(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高;

　　(2)召开团委会，做好本次活动总结;

　　(3)结算此次活动经费，并在团委公布;

　　(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

　　九、具体活动流程安排：

　　1、召开团委会，商定外出活动事宜;

　　2、明确分工，确定各成员的.工作及责任;

　　3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：

　　策划部：蔡世明

　　组织部：

　　督察部：

　　礼仪部：

　　宣传部：

　　办公室：

　　书记处：

　　4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;

　　5、准备会餐的食物，拍照留影;

　　6、在会餐结束后，组织清理活动场所;

　　6、在清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念;

　　7、组织同学们安全返校。

　　十、活动时间安排：

　　具体如下：

　　1、集合时间：

　　2、出发时间：

　　3、到达时间：

　　4、现场活动时间：

　　6、返校时间：

　　7、到校时间：

　　集合地点：

　　十一、具体人员安排：

　　1、活动负责人：

　　2、财务统计人员：

　　3、踩点人员：

　　4、采购人员：

　　5、途中上下车目的地负责人：

　　6、活动宣传负责人：

　　7、活动秩序维持：

　　十二、经费预算：

　　1、场地及炊具费：380元

　　2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。

　　纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)

　　4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费

　　合计约：xxx元

　　十三、注意事项:

　　1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;

　　2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念;

　　3、各位成员须服从负责人及部长的指挥;

　　4、在活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生;

　　5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒;

　　6、严禁带火种上公园，防止火灾;

　　7、适当地准备一些常用药(创口贴等)。

　　此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

　　这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。

　　本次活动基本按以上的计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。

活动策划 篇4

　　活动背景

　　文化，广义上讲，它是指人类在改造世界的社会实践中所获得的物质、精神生产的能力及其所创造的财富的总和，包括物质文明、精神文明和制度文明。狭义的文化主要是指精神生产能力和精神产品。而传统文化是一个国家民族在长期的社会实践中所积淀的物质文明和精神文明的文化遗产，也是民族特有的思维方式的精神体现。汉字作为中华民

　　族文化的代表之一，具有形神表意，生动活泼的特点。为贯彻曲阜讲话精神，弘扬传统文化，必须重新审视汉字文化之美。 活动目的

　　当代大学生的潮流化和盲目西化日益严重，对传统文化的接受与学习日益淡化，为了帮助我们建立社会主义核心价值观，加强对传统文化的学习，我们开展此次活动。

　　活动时间

　　20xx年4月

　　活动地点

　　A302、C605、D409、E301

　　活动过程：

　　一 “品味文化之美，浅读汉字之知”汉字哲学讲座

　　讲座面向13级全体学生，由学院哲学系副教授姚春鹏老师针对汉字来源以及意义进行专题讲座，普及汉字知识，弘扬传统文化。

　　二 “品读文化之美，浅尝汉字之行”繁体字硬笔大赛

　　比赛面向12级全体学生，在规定地点规定时间之内，每位同学发一张标准书写测试纸，限时书写繁体字。届时，邀请学院老师以及团总支学生会主席团担任评委。

　　三.繁体字学习成果展示

　　活动结束后，对于学习成果进行展示，将繁体字硬币大赛优胜者作品张贴于学院固定教室，以供参观。

　　活动意义

　　一加强自强不息的'奋斗精神。中国文化历来关注现实人生，孔子说：“未知生，焉知死”，并说：“天行健，君子以自强不息”。正是这种入世的人生哲学，培育了中华民族敢于向一切自然与社会的危害和不平进行顽强抗争。中国人自古以来就有不信邪、不怕“鬼”的精神，强调人生幸福靠自己去创造。要实现现代化，这种自信自尊的精神是决不可少的。

　　二、确立知行合一观。中国儒家文化所讲的“力行近于仁”，在一定程度上体现了“行重知轻”的认识论思想，这与实践品格具有某种一致性。实践是认识的源泉。实现现代化，当然要努力学习外国的先进的东西，但更重要的是自己的社会主义实践。

　　三、重视人的精神生活。中国传统文化非常重视人的内在修养与这精神世界，鄙视那种贪婪与粗俗的物欲。孟子提出“充实之谓美”，并认为“宝贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，这是对人格的根本要求，这种传统美德，对现代人格的塑造，也是非常可贵的。

　　四、加强爱国主义精神。爱国主义，就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情，爱国主义，是我们中华民族的优良传统。古人云：天下兴亡，匹夫有责“。在今天，一个国家只有走上现代化，国家才会繁荣富强。而实现现代化，全靠全国人民团结一致，共同奋斗。

活动策划 篇5

　　一、活动名称

　　3.15会员维权系列活动

　　二、活动时间

　　总体时间:3.1-3.30

　　各阶段时间： 3.3.15当天现场活动：3.15

　　4.高校联合会员交流会：3.19晚 5.社联社团入寝室：3.16-3.19

　　6.会员证二次注册:3.23前

　　7.维权总结大会：3.27

　　8..社联成员入社团：3.1-3.30

　　三、活动地点

　　荟园主干道，博园主干道，大活剧场，学生寝室，大活报告厅

　　四、活动宗旨

　　我的声音，我的权益

　　五、活动对象

　　全校会员，主要针对大一新招收的会员

　　六、活动口号

　　您的权益，我们共同关注

　　七、活动目的

　　为了深入贯彻校社联的会员维权宗旨，我们将开展“3.15”维权系列活动。本次活动的宗旨是提高会员维权意识，关注社团维权现状，倾力解决维权问题。

　　八、活动方案：

　　1.vip会员热线

　　活动负责人：管逾、缪诗慧、诸葛婉琪

　　策划完成时间：3.3

　　活动时间：3.3——3.9

　　活动注意：记录访谈情况及相关问题。

　　2.主席广播站访谈

　　活动负

　　责人：张寒旭、王晨、许嘉鑫

　　策划完成时间：3.7

　　活动时间：3.9

　　活动注意：及时通知相关人员完成3.8完成访谈稿，与主席联系妥当。

　　3.3.15当天现场活动

　　活动负责人：蔡奥灵、管逾、付一

　　策划完成时间：3.13

　　活动时间：3.15

　　活动注意：维持现场状况，活动气氛；提前申请好帐篷、桌子、板凳及场地；策划应急预案，应对天气状况；最好以影像资料记录。

　　活动负责人：李竣陈梁

　　策划完成时间：3.14

　　活动时间：3.16——3.19

　　活动注意：做好相关记录，最好以影像资料记录；可考虑赠送小礼品。

　　5.高校联合会员交流会

　　活动负责人：张寒旭、李超、杨武泽

　　策划完成时间：3.17

　　活动时间：3.19晚

　　活动注意：可考虑在现场播放前期活动成果；申请场地；布置场地人员及部门分配；高校交流人员的邀请；活动应急方案。

　　策划完成时间：3.13

　　活动时间：3.23前 策划完成时间：3.25

　　活动时间：3.27晚

　　活动注意：置办礼品、获奖证书；安排相关人员发言；场地申请；社联入社团成员发表演讲；活动应急方案。

　　策划完成时间：3.4

　　活动时间：3.1-3.30

　　活动注意：联系好协会以及入社团成员；做好相关记录。

　　活动负责人：王政、诸葛婉琪

　　策划完成时间：3.3

　　活动注意：宣传涵盖所有系列活动

　　10.新闻赞助方案及执行

　　方案

　　活动负责人：汪萍莉、孙亚洲

　　策划完成时间：3.8

　　活动注意：确保活动的跟踪报道。

　　九、活动预算（待定）

　　1.vip会员热线：电话卡三张 90

　　2.社联入社团：问卷300份 30

　　3.3.15活动宣传：

　　名称 单价 数量 面积 总价 海报 8 14 112 喷绘 8 2 18 144 横幅 4.5 3 36 162 x展架 29 2 58 宣传单 0.1 1000 100 灯箱 8 3 16.8 134.4 礼品 暂未定 200 总价 900.4 4.高校交流会：

　　物品 数量 单价（元） 总额（元） 宣传海报 25张 8 200 矿泉水 10件 24 240 水果 暂未定 100 零食 暂未定 100 气球 4袋 9 36 彩带 8卷 5 40 卡纸 30张 0.5 15 泡沫纸 4卷 5 20 总价 871 合计：20xx.4

　　十、活动注意事项 1、确保场地申请到位，通知协会及时、高效，各部门一定要按时间完成工作。

　　2、加大宣传力度，媒体跟踪报道，严格控制活动质量。

　　3、各成员积极参与，全力以赴，确保活动高效完成。

　　十一、活动应急方案

　　十二、活动亮点

　　今年3.15系列维权活动在保证了vip会员热线、3.15当天现场活动、社联社团入寝室的`顺利进行的前提下，在以往活动的基础上进行了改进与删选，将社联成员入社团，主席访谈会以及高校联合交流会等新版块作为活动亮点，从而提高活动的趣味性和可参与性以及传播力度。

活动策划 篇6

　　一、活动主题

　　激情点亮工科梦 协手共创一个家

　　二、活动目的

　　为大力推进寝室文明建设，增强寝室成员的团结意识，促进寝室全体成员的交流互助，增进寝室成员的情谊，营造良好的寝室氛围，展现丰富多彩的寝室文化。我院将开展“美丽工科寝室”评选活动，积极推进“美丽浙师”建设。

　　三、活动组织

　　主办单位：浙江师范大学工学院、职业技术教育学院学工办

　　承办单位：浙江师范大学工学院、职业技术教育学院学生会生活部

　　四、参加对象和资格

　　1.浙江师范大学工学院、职业技术教育学院全日制在校本科生

　　2.寝室从10月25日至评奖结束期间，需满足寝室无整改，寝室成员早晚自修、晨点、课堂考勤无扣分；

　　五、活动时间

　　20xx年11月1日-20xx年12月3日

　　六、活动地点

　　浙江师范大学工学院、职业技术教育学院相关寝室

　　浙江师范大学15幢大厅

　　七、活动内容

　　本次活动将评选出“最美文明寝室”、“最美创意寝室”、“最美和谐寝室”、“最美上进寝室”、“我的寝室公约”、“我的'寝室微故事”。

　　八、活动流程

　　（一）前期（11月上旬）

　　1.在各班级内进行活动宣传；

　　2.采购相关物品；

　　3.收集参赛的相关材料。

　　（二）中期（11月中旬）

　　1.审核参赛资格和评选材料；

　　2.参照比赛项目分别进行评定。

　　（三）后期（11月下旬）

　　1.公布比赛结果（11月30日前）；

　　2.颁发荣誉称号及奖品；

　　3.展示相关获奖寝室照片及作品（12月3日前）。

活动策划 篇7

　　随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

　　一、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、活动地点：

　　xxx社区

　　三、活动内容：

　　1、徒步登上xx山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

　　2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

　　3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

　　四、参加人员：

　　社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

　　五、主办单位：

　　六、具体活动

　　1、登高：xx日下午1：30在xx公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（xx日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。

　　2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的`广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

　　3、看大戏：下午3：30开始在xx渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

　　七、参与单位：

　　市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

活动策划 篇8

　　一、指导思想

　　贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。

　　二、工作目标

　　本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

　　三、工作措施

　　1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。

　　2、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。

　　3、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和做好节目准备。

　　4、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。

　　5、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训她们参加各类活动，为学校培养优秀舞蹈人才。

　　四、工作期待

　　少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生，培训教师要尽自己全力，努力的做到自身的职责，在传授知识的同时，更以孩子内心成长为目的，舞蹈——灵魂的共鸣。

　　五、活动时间：每周五4:20—5:20

　　六、训练步骤

　　1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的.开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

　　2、学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　　七、基本功训练内容

　　手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

　　腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

　　身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

　　活动后重点排练六一节目。

　　八、编排成品舞蹈为六一联欢做准备。

　　九、具体内容安排

　　时间内 容 安 排备注

　　第1-2周召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律。基本训练

　　第3周基本训练：压腿、踢腿、下腰

　　第4周脚背和膝盖的训练

　　肩的开度和前腿的软度训练

　　第5周旁腰和旁腿的软开度训练

　　胸腰和腹肌的训练

　　第6周脊椎和胯骨的训练

　　胯部和臀部的训练

　　胯部和腿部的综合训练

　　第7周节奏和方位的训练

　　后腿和背肌的训练

　　踢腿和力量的练习

　　第8周基本训练：简化的芭蕾训练

　　第9周基本训练：简化的芭蕾训练

　　第10周基训练习：学习《小苹果》基本舞蹈动作

　　第11周基训练习：复习舞蹈《小苹果》基本舞蹈动作

　　第12周基训练习：复习舞蹈《小苹果》、欣赏舞、

　　第13周配音乐整合地面训练整套动作。

　　第14周配音乐整合芭蕾手位动作。

　　第15周合成舞蹈，听音乐完整表演《小苹果》

　　第16周展示教学成果

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