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岁月极美,在于它的必然流逝,春花、秋月、夏日、冬雪。你若盛开,清风自来。晚安~周一!下面是小编收集整理的治愈晚安文案,感兴趣的一起来看看吧。
1、人总在变,有人选择为生活改变,有人选择改变生活。晚安!
2、心简单,世界就简单,快乐才会相伴 心自由,生活就自由,到那儿都幸福 。晚安!
3、少说话,多倾听。因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美。而且,言多必失。有句话是,三思而后行,三思而后言。晚安!
4、这世界上最强大的人,就是那些能一个人孤单生活的人。晚安!
5、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上。你有你需要去爱护的人,好好去过你该过的人生。晚安!
6、我就是自己的后盾,要让自己活得精彩。我就是自己的后盾,自己人生的开拓者。我就是自己的后盾,我的人生也应该独一无二。我就是自己的后盾,在以后的生活中要好好对待自己。晚安!
7、面对, 不一定最难过。 孤独, 不一定不快乐。 得到, 不一定能长久。 失去, 不一定不再拥有。 不要因为寂寞而错爱, 不要因为错爱而寂寞一生。晚安!
8、每天都要让自己开心一点,哪怕只是阳光温暖,电量满格!世界上最好的保鲜就是让自己成为更好更值得爱的人!晚安!
9、坚强,独立,是唯一的选择!寂寞的时候放首歌给自己听、伤心的时候找个角落擦擦眼泪。告诉自己这都不是事,时刻提醒自己不能倒下。一定要坚强!周二,晚安!
10、真想知道,如果有一天我失去了一切,变的一无所有,谁会站在我身边对我说:没事,还有我。晚安,明天又是新的一天!
11、成功绝不是"三天打鱼"时的心血来潮,也不是"两天晒网"中的半途而废和信誓旦旦的空洞口号。是平日里点滴的积累,是不断的延续,是不屈中的奋进。所以,勤奋反映在平时的每一时刻,反映在平时每时每刻中。晚安!
12、没有谁的二十几岁是轻轻松松过来的。工作中受到委屈,自己排解;生活中遇到麻烦,努力解决;成长路上的迷茫和孤独,你必须独自经历。人生没有容易二字,最怕你在挫折面前只是顾影自怜。既然没有未卜先知的能力,那就做好万无一失的准备。越努力,越幸运。 ?晚安!
13、有些事不管我们愿意不愿意,都要发生;有些人不论喜欢不喜欢,都要面对。人生中遇到的所有事和人,都不是以我们的意志为转移。愿意也好,不喜欢也罢,该来的会来,该到的会到,没有选择,无法逃避。我们能做的就是面对、接受,处理、放下。调整好自己内心,用善良、爱心感染生活,感染人生!晚安!
14、"其实你人不坏。"我们因为这句话,容忍了生活中多少不该容忍的人和事。晚安!
15、有一种落差是你配不上你的梦想,也辜负了你所受的苦难。晚安!
16、活本来很不易,不必事事渴求别人的理解和认同,静静的过自己的生活。心若不动,风又奈何。你若不伤,岁月无恙。晚安!
17、徘徊在记忆的门槛外,看着记忆院落里盛开的蔷薇,想伸手去摘采,却怕一不小心会掉进了回忆的深渊。晚安!
18、有些人,一旦错过,就不在。既然错过,那本来就不是属于你的。我们应该做的时:既往不恋,纵情向前。晚安!
19、清晨的阳光和你,傍晚的晚霞和你,午夜的凶灵和你。晚安!
20、失败不要紧,关键是他是不是胜利的母亲。晚安!
21、两个人彼此靠近总需要超越某种相异性,而拥抱的一瞬之所以醉人就因为它只能是一瞬的时间。晚安!
22、每个女人都在寻找一个爷们,最后发现,最爷们的原来是自己。晚安!
23、人,就应该像牛一样劳作,像土地一样奉献。晚安!
24、人可以做很多事,但人不可以做一切事,人可以有野心,但人不可以没有禁忌。晚安!
25、不要背后说人,不要在意被说。一无是处的人没得可说,越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事,也没有不被评说的人。晚安!
26、当你感觉被欺骗,被敷衍,束手无策的时候,学会淡然一笑,该来的总会来!看淡得失,倘若认真,你就输了!告诉自己,人生最尴尬的事:就是高估了自己在别人心里的位置。晚安!
27、人越是怕丢人,就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法,就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受,就越像木偶一样拼命活给别人看。最后,一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。晚安!
28、他说他结婚了,说是因为家里人的催促,她说她结婚了,因为说他有房有车,她说她结婚了,说年纪大了,他说他结婚了,因为家人介绍的,如果有一天,我们结婚了,我只希望,那是因为爱情。因为,我们还相信爱情。晚安!
29、有时事与愿违,你大可以像疯狗一样咆哮,怨天尤人,诅咒命运,悔不当初。但走到最后一刻,还是不得不安静地放手归去。晚安!
30、们将生命中的错误聚集到一起,创造出一个恶魔,叫命运。晚安!
31、人若是有勇气说再见,生活也会还我们一个崭新的开始。晚安!
32、勇敢地生,不卑地去。将生命地高雅,于丝丝行云流水碰撞。不管岁月尽头,等待我们的路怎样?用爱关注爱,用情温暖情。晚安!
33、有那么一瞬间,你因为一个人的一句话,就像被泼了一盆凉水一样,唰的一下,从头冷到脚。晚安!
34、人和人之间,最痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方,却遭受了烦扰和损害。
35、不与已婚人或者已经同居的人谈感情,多半是浪费口舌,最后没什么收获,反而打击自己的生活激情。晚安~
36、长知足,心安然;甘淡泊,乐无边;广交友,德为先;和邻里,解人难;烦恼事,抛云端;莫争吵,忍为先;无贪欲,心胸宽;家和睦,万事圆!晚安!
37、尽量不要让你的朋友感到孤单……所以啊,有事儿没事儿放心大胆去烦烦他们!晚安!
38、闭上眼睛,清理你的心,过去的就让它过去吧。用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。晚安,好梦!
39、不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人,其余的事情则靠缘分。晚安!
40、有理想在的地方,地狱就是天堂。有希望在的地方,痛苦也成欢乐。晚安!
41、在你内心深处,还有无穷的潜力,有一天当你回首看时,你就会知道这绝对是真的。晚安!
42、一个人越知道时间的价值,越倍觉失时的痛苦!晚安!
43、改变不了起点但可以改变终点!晚安!
44、如果有一天,我无缘无故删了你,请原谅,那是我发现,你的世界真的不缺我一个。为了一个你,我和多少人淡了关系,结果,你走了,他们也没了。晚安!
45、人这一辈子:不求钱财满屋,但求日子富足;不求感情无数,但求有人在乎。晚安!
46、不是所有坚持都有结果,但是总有一些坚持,能从一寸冰封的土地里,培育出十万朵怒放的蔷薇。晚安!
47、记得早起,努力追逐第一缕阳光,那会让你更加勇敢。晚安!
48、想发现新大陆,就得做好很长时间看不到岸边的准备。晚安!
49、重要的不是他有多好,而是他对你有多好。晚安!
50、想变成一个高傲的诗人,写风写雨、写星星写月亮、写爱恨情仇、写岁月悠悠,顺便再写写你。晚安!
51、不慌不忙地坚强,安安静静地盛大,终有一天,你要的时光都会给你。晚安!
52、关于未来的三个关键词:和谁、在哪、老去。晚安!
53、机智常常是个面具。如果你把它撕下,便会发现一个恼怒的天才,要不就是在耍小聪明。晚安!
54、啥叫"战胜自己?"越是着急的时候你越要沉住气,越是恐慌的时候你越要镇定。晚安!
55、很多年以后,我抬头望着天空,飞鸟飞过的痕迹已经找不到,等待了许久终究没有等到你的承诺,虽然很难过,但我依然是你的路人甲乙丙丁,现在是,以后也是。晚安!
56、其实,我很容易笑,也很容易哭。只是笑的时候没心没肺,而哭的时候却是痛到窒息。晚安!
57、不管前方的路有多苦,只要方向正确,你都要比站在原地等待更接近幸福。晚安!
58、谢谢你,你是我分分秒秒的等待,是我朝朝暮暮的期盼,是我日复一日努力向上的动力之源,更是我熬夜加班时的精神支柱,真诚的谢谢你——周末!晚安!
59、不是因为我执着,而是因为你值得。晚安!
60、你给生活意境,生活才能给你风景。你风声鹤唳,生活也只好四面楚歌。一个人且行且止,且思且想,不在于你身在何处,而在于你心往何方。晚安!
61、人生路漫,有些路看起来很近,其实很远,只要不放弃,就能抵达,就像,有些人看起来很远,其实很近,只要活着,就能遇见。晚安!
62、看过的风景可能已模糊不在,当时的理想也早消失人海。但是,好姑娘,请记得,成长路上,认真做自己晚安!
63、素白花纹,就像被岁月侵蚀过得一般,淡淡的刮痕,似乎也是美的,只是不知这份美穿越了几个世纪的时空。晚安!
64、找到一个对的人,是给自己以后的生命里最好的礼物。晚安!
65、不要志气高大,倒要俯就卑微的人。不要自以为聪明。晚安!
66、采一朵荷,灌以清水,煮一碗荷花莲子汤,用情煎,用心熬,连同我的尘心一同喝下,定会拂去心的嘈杂,以莲心不染的姿态迎接你的到来。晚安!
67、再多的语言与眼泪,也无法让另一个人知道你的悲伤。晚安!
68、时间熔金,岁月铅华。转瞬,光阴已被偷渡。曾经稚嫩的小蝴蝶在海风的轻抚下成长,意志是否更加坚定,体格是否更加强壮?海浪打湿你的触角,莫要彷徨,无需慌张,任由海浪挑衅式的试探,记住,你要面对的,将是惊涛骇浪!晚安!
69、陷入痛苦之中挣扎许久或正在经历伤痛的朋友们,记得有一个世界你是主角,你的一言一行都能引起极大的关注,你的喜怒哀乐是它的基调,而这个世界希望有温暖的氛围,快乐的曲调和激扬的演奏。晚安!
70、古来一切有成就的人,都很严肃地对待自己的生命,当他活着一天,总要尽量多劳动,多工作,多学习,不肯虚度年华,不让时间白白地浪费掉。晚安!
71、一年四季,四时之景皆不同。失去过,才知拥有的珍贵;难过了,才知快乐的滋味。给自己一把钥匙,解开忧愁的枷锁;给自己一个微笑。化解伤痛的坚冰。且行,且歌。且行,且微笑。晚安!
72、我们可能在自己年轻时作了一些无法挽回的错事,走了一些难以避免的弯路,经历了一些难以承受的挫折,如果利用"沉淀成本"的概念来认识这些事,只要我们从这些错事、弯路和挫折中吸取经验教训,调整航向,面对新的开始,从而使自己的路越走越宽,我们可能赢得一种新的,更积极的人生!晚安!
73、别站在人生的十字路口徘徊不定,犹豫不决。人生就这麽一次未知的旅行,在乎的是沿途的风景和旅行的心情。不会因为你的停留尔美丽的风景终止,走过的路已经成为你背後的风景。保持一颗平和的心,享受每一刻的感觉,欣赏每一刻的风景,这就是无悔的人生。晚安!
74、文章合为时而着,歌诗合为事而作。晚安!
75、许一生承诺,拼一世繁华,愿你我的努力不是无功而返。晚安!
76、世上有些人也是如此,在俗常的人间辗转,心始终含苞待放,一旦遇见好的机缘或对的人,便顿时舒展身骨妖娆地盛放开来。晚安!
77、喜欢你啊,就是心里放弃了一千次,也会在你说一句好听的话后,再奋不顾身一万次。晚安!
78、生命的感悟,是泓清泉。成长的感动,是颗花蕾。青春的年华,是道长虹。亲爱的朋友,愿你永远拥有其中最甘甜的泉水最可爱的花蕾最美丽的长虹。晚安!
79、河流之所以能够到达目的地,是因为它懂得怎样避开障碍。晚安!
80、关于生活,你可以精致过,也可以粗糙过。但,别将就着过,因为你值得拥有更好的一切!晚安!
81、有些你爱过的人的确只是个过程,他在你生命里出现,是为了使你茁壮,使你终于知道这一生你想要的是什么,你始终追寻的又是什么。晚安!
82、寄给你无限怀念,在每一个时刻,为了年轻,为了欢笑,让我们彼此祝福,彼此珍惜!晚安!
83、过去的事只是记忆,未来的事也是未知,生命只有当下,而能驾驭当下的人才是拥有生命的人。晚安!
84、会利用零碎时间的人,如同善于储蓄者,久而久之,积少成多,便是一份额外的收入。晚安!
85、你的抱怨这么多我很担心,我怕你的人生也会成为抱怨的朋友。晚安!
86、我们的生命,就是以不断出发的姿势得到重生。晚安!
87、当你迷失在黑暗中,除了前行别无他法。晚安!
88、诚信经商万万年,欺骗经商一阵烟。晚安!
89、上天完整是为了顽强你的意志,才在道路上设下重重的阻碍。晚安!
90、细致一点儿,再细致一点儿。晚安!
91、这个世界到处充满着不公平,我们能做的不仅仅是接受,还要试着做一些反抗。晚安!
92、做一个开心的人,开心到别人见到你也会觉得开心。晚安!
93、人生不只是坐着等待,好运就会从天而降。就算命中注定,也要自己去把它找出来。晚安!
94、永远保持赤诚和热忱,也永远选择自信和勇敢。晚安!
95、世界上总有看不惯你的人,好好做自己就行。晚安!
96、有些东西一直在变,但有些东西却从未变过,只不过一直坚持的不再需要别人知道罢了。晚安!
97、有一片天涯叫咫尺,有一亩桑田叫沧海,有一束爱情叫至死不渝,有一股思念叫刻骨铭心。我愿在你的天涯里,守护桑田散播思念果实,期待爱情玫瑰开花。晚安!
98、无疾而终的恋情伤害不了我们,能伤我们的,是无望的希望…我们总以为是感情伤害了我们,其实能伤到我们的,永远都是我们自己。晚安!
99、以为蒙上了眼睛,就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵,就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来,心就可以不再远行;以为我需要的爱情,只是一个拥抱。晚安!
100、再喜欢也不要旧情复燃,旧情复燃的结果就是重蹈覆辙,这世界上,没有能回去的感情。就算真的回去了,你也会发现一切已经面目全非。晚安!
101、恨往往更能让你记住一个人,可现在我连恨都不愿意施舍给你。晚安!
102、过自己想要的生活,照顾好自己,爱自己才能爱好别人。如果你压抑,痛苦,忧伤,不自由,又怎么可能在心里腾出温暖的房间,让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔,住在里面的人就会被雨水打湿。晚安!
103、我已经累了,我想休息了,请你在我休息时慢慢地飘出我的世界,飘在空气中,在阳光的照耀下静静地散去,脱尽你的颜色,散尽你的模样,好让我看一看天的颜色,让阳光进入我的世界,温暖我的心怀。晚安!
104、心若被困,天下处处是牢笼;心之所安,矮瓦斗室也是天堂。晚安!
105、无论你觉得自己多么了不起,也永远有人比你更强。晚安!
106、远大抱负始于高中,辉煌人生起于今日。晚安!
107、微笑是心情最美的守候,挂在眉梢脸颊,嘴角微微翘起,娇媚的身姿,带着浪漫紫色花蕊,与清风对语,倾诉内心情怀,与暖阳遥望,传递温暖气息。晚安!
108、和家人相处,让步是包容,是心疼!退一步未必是真的有错,爱你的人,一定会让你赢;忍一时未必是心里没怒气,疼你的人,才会压住脾气!四月再见!五月你好!晚安!
109、人生几种最好的状态 不期而遇 来日可期 不言而喻 如约而至。晚安!
110、一个人要学会在自己的记忆中选择,那他才可以经常快乐。晚安!
111、有的时候,你很爱一个人,其实只是你自己的事,像一出独角戏。到最后,最感动的人,只不过是你自己。早安!
112、我们无法预知未来的路,只能集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生,不管你是否为此焦虑。晚安!
113、少说多做,句句都会得到别人的重视;多说少做,句句都会受到别人的忽视。晚安!
114、当你被失败拥抱时,成功可能正在一边等着吻你。晚安!
115、有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。晚安!
116、人多半是自私的,只有少半的人是无比自私的。晚安!
117、上帝造就你是他的创意,你能活在这世上是你的勇气。晚安!
118、聚散无常也是自然的现象,实在不需太过悲伤。请相信上天的旨意,发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然,终有一天这一切都会有一个解释。晚安!
119、真诚待人热忱做事,以诚信奠定成功基业。晚安!
120、这个社会能力真正强到爆的人少之又少,大多数新人不过都只有三成功力。面对从未做过的事时,有的人敢扛敢上,好像自己有五成功力,事情一旦坚持完成,起码有了七成功力。剩下的人就会说,你看他们本来就很厉害。其实一开始你们都一样,无非是少了点不怕死的心。晚安!
121、泪水在眼眶里打转,嘴角也奋力弯曲出个笑容……不是为了成就,不是为了富贵,要的是痛快淋漓,毫无遗憾。晚安!
122、若晴天和日,就静赏闲云。若雨落敲窗,就且听风声。晚安!
123、这个世界最坏罪名,叫太易动情,但我喜欢这罪名。你喜欢哪句?喜欢赶紧收藏!晚安!
124、怎样含蓄地表达我已经被收买了?……我说一句公道话……晚安!
125、所谓充实的生活,就是养个孩子、栽棵树和写本书。晚安!
126、如果你足够坚强,就能逃脱过去,抵御未来。晚安!
127、那时生活就是这么简单,每样东西只要去发掘什么事情最容易做就行了。对火来说容易做的事情,木头未必;对鱼来说容易做的事情,鸟未必;对树根来说容易做的事情,树叶未必。晚安!
128、有些东西根本就无法拒绝,比如孤独,比如回忆,比如爱上你。晚安!
129、我能想到最好的事情,就是和你一起去远方。世界很大,但都在脚下。爱情很大,但你在身边。晚安!
130、人生淡然如花,自然一路芬芳。花红不为争春春自艳,花开不为引蝶蝶自来。晚安!
131、不是所有女人都喜欢钱,比如我这个善良的女孩儿喜欢动物,比如路虎 宝马 捷豹 还有天猫晚安!
132、梦里,你的影子轻轻地从心中滑落,你的温暖不在,我的世界只剩下湿润的记忆。晚安!
133、人心,一般不会死在大事上,却被那些一次一次的小失望,成了致命的伤。晚安!
134、一个决定也许不能改变一生,但改变一生的往往从一个决定开始。我们这辈子最重要的,就是践约自己的憧憬和向往。晚安!
135、放逐在世界的另一边,天空藏着深深的思念。晚安!
136、善待自己,善待别人,多一点宽容,少一点抱怨,充满希望,把生活拥抱。晚安!
137、其实我真的很难过、可是我还是笑得那么开心。晚安!
138、人的最高尚行为除了传播真理外,就是公开放弃错误。晚安!
139、我们在错误的时间相遇,在正确的时间却又分开。走的最急的是最美的景色,伤的最深的是最真的感情。晚安!
140、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。晚安!
141、最好的生活是:时光,浓淡相宜;人心,远近相安。晚安!
142、太在意别人的看法,最后也就是有两种结局:要么自己累死,要么让别人整死。晚安!
143、哪有努力天天输,加油!晚安!
144、当一份幸福正在远离的时候,也是另一份幸福正在靠近当中。晚安!
145、光阴这么好,光影这么俏,何必为了盲从的浮躁,而忘了心中的美丽。晚安!
146、原来人可以度过最无望的日子,抖落身上的灰雨,重披一身星光。晚安!
147、小时候,我们哭着哭着,就笑了;长大后,我们笑着笑着,却突然落泪了。晚安!
148、我知道他想要什么,可是我给不了他。我给过你的,再也给不了别人。晚安!
149、他们却永远站在你的身后,为你喝彩加油。晚安!
150、不要轻易挥霍一份看似易得的情,不要轻易伤害一颗默默付出的心,且行且珍惜。晚安~
151、忙完了一天的事,终于可以给你发条短信了,送上我温馨的祝福,祝你晚安,安然入睡,睡梦甜甜美美。晚安!
152、对局面有掌控,对未来留余地,对他人有宽容,对自己有约束。晚安!
153、也许这很难做到,但你必须忘掉那些将你遗忘的人。晚安!
154、他们给你生命,用自己的爱和汗水将你养大, 晚安!
155、不达目的,永不罢休。晚安!
156、人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。晚安!
157、千万不要愤怒的时候,做任何决策!晚安!
158、每个人终其一身,都有一道碰不得、说不得的禁忌,对我来说,你,就是我的痛、我的伤,我的致命点…在我心里,属於你的那个角落,是任何人都不能碰的禁地。晚安!
159、有时候,上天没有给你想要的,不是因为你不配,而是你值得更好的。晚安!
160、仰望彩虹,雨中打伞而过的美丽,是我对你最深的记忆。晚安!
161、你是我最重要的决定,我愿意每天在你身边苏醒。晚安!
162、别忘了答应自己要做的事,别忘了答应自己要去的远方,无论有多难,无论有多远。晚安!
163、信仰坚定的人是一刻也不会迷失方向的,他的灵魂将冲破炼狱的烈焰,直奔天堂极乐世界。晚安!
164、在高考的道路上,惟有坚持不懈,奋发向上的人,才能登上胜利的巅峰。晚安!
165、学会忘记是是生活的技术,学会微笑是生活的艺术。晚安!
166、人在旅途,谁都难免会碰到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清楚亮丽。晚安!
167、人生最大的快乐不在于据有什么,而在于追求什么的过程。晚安!
168、人生就像游泳,如果一旦停止了搏击,你就会沉沦下去!人生就像登山,遥看目标似乎高不可攀,其实每向前一步,我们就距目标更进一步。人生就像一团毛线球,越扯越乱。晚安!
169、我想种出枯萎,我想让凋谢绽放。晚安!
170、流浪的时候,我脱掉伪装,在街头放声歌唱;走得累了,就把双脚放在离地狱,把眼睛搁在天堂。晚安!
171、我要飞向所有远方,要去看看明日世界欢笑和悲伤。晚安!
172、信念之于人,犹翅膀之于鸟,信念是飞翔的翅膀。晚安!
173、如果孤独的人愿意回头,焦躁的人愿意等候,内向的人愿意开口,也许这才是爱情最真实的样子。晚安!
174、生活简单就迷人,人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。晚安!
175、源自于比较的幸福终会因为比较而消逝的,真正的幸福来源于内心深处对自己的认同感,有时自恋一点没什么不好的。晚安!
176、当我们吵架的时候,其实是想证明自己更在乎对方,更爱对方然而说出来的话却往往变成了宣泄不满,对方越不想听。晚安!
177、拿什么作证,从未想过爱一个人,需要那么残忍,才证明爱的深。晚安!
178、你说工作没意思,其实是你没意思。你说日子千篇一律,其实是你千篇一律。晚安!
179、不管怎样的事情,都请安静而愉快地生活吧!这是人生。我们要依然接受人生,勇敢地、大胆地,而且永远地微笑着。晚安!
180、感动是一股带电的凉意。是颤栗。是那种浑身透明、毛孔张开——非要爱上点什么不可的感觉。晚安!
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