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在日常的学习、工作、生活中，越来越多人钟情于在社交平台上发布文案，文案用以展现自己对生活的热爱。那么问题来了，到底什么样的文案才是低调奢华有内涵的呢？以下是小编帮大家整理的健身的文案，欢迎大家分享。
健身的文案1
1、岁月是把杀猪刀，健身房却是整容室。
2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
3、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
4、什么事情让你下定决心减肥？
5、健身房清理泳池发朋友圈：
6、文学讲坛爱好者，图书馆店员，新闻社站长
7、朋友圈特质：干货+思考+日常生活记录
8、打卡没有夜宵、只有健身、痛苦的一天。
9、今天过完20xx年就过去5/12了，即将迎来六月的.雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！
10、这个认知没有任何问题，因为这类账号本质上就是属于「功能型」账号，承担的是工具作用。
11、而对于那些想改变自己形体的人，我想告诉你，只要你够想，够拼，你一定可以成为自己想要的模样。因为健身不是简简单单的撸铁，真正爱健身的人都会逐渐养成一个良好的生活习惯，告别酗酒，告别抽烟，告别也夜生活，虽然我没有做到，但我在努力的路上。而你，是否也愿意为了健康的生活奋斗一生？
12、你好,很高兴为您解答。别在你相册里删除那里无法删除你看一下发表时间去朋友圈里往下找一直找到你发表的那天那句话下面有删除两个字你点就行了
13、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！
14、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
15、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
16、既然这样，那就来碗励志鸡汤提提神吧。
17、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
18、人生不只眼前的苟且，还有吃吃吃。
19、在xx健身打卡开始！
20、有过羡慕，羡慕之后，还是回到自己的世界，继续撸铁。
健身的文案2
1、肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰。
2、铁不练不成钢，人不练不健康。
3、五一手机嘉年华，__实惠到您家。
4、降价巨优惠，真情大回馈。
5、劳动健身劳动致富劳动快乐劳动幸福劳动光荣劳动万岁愿您我用辛勤的劳动创造事业辉煌，给自己和最亲爱的人以幸福五一劳动节快乐!
6、笔记本五一促销，火热送大礼！
7、无惧汗颜，称重才不会汗颜。
8、如果晚上有颗星星掉下来砸到了你的头上，请不要担心!这是我托神仙哥哥送给你的五一”礼物，从此你就会过着幸福的生活，因为你傻掉了
9、五一送您五个一未来的日子里，爱人对您百依百顺，家人对您一心一意，朋友与您一生相随，领导对您一如既往，同事与您言笑奕奕
10、锣开五月，玩美假期。
11、劳动的果实最甜美，幸福不会从天而降，优美的歌声给了我们愉悦和听觉享受，更给予我们得到教育
12、快乐逗你开怀，轻松为你捶背;幸福为你歌唱，平安为你祈福;健康陪你成长，惬意伴你逍遥五一劳动节来到，愿你开怀，尽情欢愉!
13、庆五一，享方便实惠，赢精彩大奖。
14、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好!
15、你们买得舒心，我们卖得放心。
16、五一“链”结顾客心。
17、你能做到的，绝对超乎所想。
18、我喜欢花朵，因为他像生活一样绽放，我喜欢小草，因为他像生命一样坚强，我喜欢大树，因为他像你一样可以参天，老爸，周末愉快
19、幸福直通车站站有好礼。
20、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
21、开心度长假，低价总动员。
22、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
23、所有的岁月静好，其实都是在负重前行。
24、五一装修，大礼相送。
25、__手机折上折，想都不敢想的价格。
26、生命是一呼一吸之间的事情。
27、每当清晨上班时，看着这凝聚了建筑工人的智慧与汗水的一幢幢高楼时，我的内心不由发出一声赞叹每个城市的角落，似乎都会看一看默默工作在一线的建筑工人
28、总得留一手，打残前男友。
29、你付出了多少，身材知道。
30、财富，是劳动所创造的如果没有劳动，财富是不会轻易现身的
31、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
32、汗水随负面情绪，一起宣泄。
33、温和的行动，不可能带来精彩。
34、劳动相当于一种责任意识，只要生存在这种环境里，就应该意识到这种责任存在
35、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
36、劳动光荣，低价有礼。
37、五一小假，快乐第一，放下工作，好好休息，注意身体，有劳有逸，心情舒畅，享受假期，轻松开心，短信联系，真情传递，祝你劳动节快乐
38、人生要走万里路，迈好强身第一步。
39、柔韧，也是一种力量。
40、满山的桃花碧绿的田野金灿的'油菜花望不到边际，农民，你用那粗壮的双臂换来我们的美食，你用汗水浇灌了我们的身体
41、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。
42、我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动，一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱
43、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了
44、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
45、跑进黑暗，跑出光明。
46、钢花的四溅机床的轰鸣高楼大厦上看不到原始的印记，工人，您用那坚实的臂膀拖起我们的生活您用那扎实的工作方便了我们的便利
47、撑住生活，撑住，我们能赢!
48、劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富因为劳动，人类社会才不断进步发展
49、五一欢乐与您共享，__节能高清惊喜大促销。
50、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
51、跌倒又怎样?站起再次奔跑。
52、五一好运“与日俱增”。
53、七天度假好时光，三餐美食好味道。
54、劳动是神奇的，劳动是伟大的劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!
55、迎五一，庆五一，商品减价数第一！
56、五一手机嘉年华，__实惠到您家。
57、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
58、你用勤劳的双手，创造了美好的生活;我用贴心的问候，送给你早到的祝福;你用跳动的拇指，打开了手机的快乐;我用温馨的祝福，带给你的幸福多
59、劳动是艰苦的，成果是甘甜的;没有辛苦的劳动，就没有甘甜的果实尊严靠劳动争取，财富因劳动而产生世界因为劳动而改变，生活因劳动而美丽
60、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
61、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
62、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
63、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你。
健身的文案3
1.燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
2.只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
3.你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
4.你无法控制自己的体重，所以不要谈论控制你的生活
5.自律给我自由
6.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的`路，再艰难，跪着也要走完。
7.一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。
8.未来无阻
9.跑步，是与疲惫生活的正面交锋
10.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
11.塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。
12.为不凡，突破极限。
13.女性的力量，温柔又强悍
14.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
15.不运动的人显老，运动的人显老
16.赘肉不可怕，谁露谁尴尬
17.身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
18.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力
19.你需要努力，才会有这样的女朋友。
20.要想人前显贵、必须人后受罪。
21.放胆登场，蓄势出击
22.读书累了就运动
23.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
24.我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮
25.跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
26.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
27.找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒
28.当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
29.人生要走万里路，迈好强身第一步。
30.瑜伽可以让你体会一万种人生
31.成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
32.彰显活力基因，化身运动精英
33.掌控黑夜，开启夜跑征途
34.所有的岁月静好，其实都是在负重前行
35.不健身的人样子老，健身的人老样子
36.疾速骤起，肆意奔袭
37.除了汗水，什么水都不要浪费
38.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
39.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
健身的文案4
1、热爱生活的方式有很多种，但最直接的只有一种，跑马拉松
2、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
3、型格魅力，实力出圈
4、在人生的路途上追寻初心所向
5、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
6、只有当你生病时，才会有人建议你去健身房
7、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
8、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
9、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
10、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
11、最好的护肤水是运动后的汗水
12、芙蓉不及美人姿
13、身体旅行，心灵放松
14、你需要努力，才会有这样的女朋友。
15、坚持下去，跑出人生无限可能
16、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
17、伟大的反义词不是失败，而是拼不出来
18、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
19、早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒
20、翻山越岭，千里征程。
21、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
22、跌倒了又怎样？站起来再跑
23、所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人
24、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
25、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
26、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
27、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
28、女性的力量，温柔又强悍
29、汗水会让你觉得每一天都是真实的，而不是一无所有
30、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
31、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
32、与汗水一同闪耀今夏
33、好身材只留给有毅力的`人！
34、汗味有时比香水还好闻
35、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
36、做你自己，因为别人已经都有人做了。
37、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
38、健身没有捷径，只有持之以恒
39、青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
40、痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
41、在人生道路上追寻最初的方向
42、将来的你，一定会感谢现在的自己
43、健身能改变人生
44、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
45、把低头看不见脚的机会留给别人
46、跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
47、不运动的人显老，运动的人显老
48、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
49、有梦想的人，他们不做选择题，只做证明题
50、健身不是障碍，健身是在扫除身体障碍
51、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
健身的文案5
1、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
2、世界上只有一种失败，那就是半途而废！
3、肌动塑体，最完美的外衣。
4、健身到了一定境界，何须再看脸！
5、锻炼是女人最好的化妆品。
6、如果你放弃，请悄悄离开，因为这里没有欢送的掌声。
7、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
8、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
9、今天不健身，明天见医生。
10、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
11、每个胖子身体里都有一个肌肉男。
12、大地能有多大，脚步就有多少。
13、健身，是生活的苦药;健康，是一生的`解药。
14、为所有，尽所能。
15、专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来。
16、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
17、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
18、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
19、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
20、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
21、要么挥汗如雨，要么滚回家去！
22、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
23、站着不动，你永远都是观众。
健身的文案6
1.连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
2.肺活量小的人，度量也大不到哪里去
3.为所有，尽所能
4.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
5.读书累了就运动
6.回归初心，重拾本真
7.将来的你，一定会感谢现在的自己
8.人生来不是为了被打败的
9.肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰
10.瑜伽美好到让身体遗忘时光
11.跑步，是与疲惫生活的正面交锋
12.大地能有多大，脚步就有多远
13.健身抗“疫”，拒绝肥宅
14.运动是一种生活方式
15.柔韧，也是一种力量
16.想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈
17.再残酷的天气，也挡不住苦练的决心
18.型格出众，玩转秋冬
19.每一个健身的人，都是对生活有企图心
20.制霸街头，畅跑城市
21.仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
22.一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。
23.漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的温柔
24.体验所有的不可能，创造属于你的可能
25.有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生
26.痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
27.什么东西天生如此，我们却天天坚持
28.不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序
29.跳舞：我跳得再快，也跳不出你的温柔。
30.不要在最好的年纪做个胖子
31.不断努力每个人都能发光
32.燃脂单车：平行单车，如你我无交集
33.没有无缘无故的收获，用眼泪播种的.人会收获喜悦
34.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血
35.伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次
36.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结
37.如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
38.所有的可能性都在你的路上
39.燃脂大战：你要留一只手，打你的前男友。
40.没有时间锻炼的人总是有时间看医生
41.现实中用不了美颜相机，那就开始健身锻炼吧
42.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
43.夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
44.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
45.我喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
46.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
47.听了800遍本草纲目 应该会瘦吧
48.刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。
49.你点龙拳还是本草纲目？
50.健身能改变人生
健身的文案7
1.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
2.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
3.瘦不了，才真的受不了
4.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
5.你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
6.专注呼吸，享受身体的反应
7.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
8.没死，就不要把自己当废物。
9.在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线
10.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
11.人生要走万里路，迈好强身第一步。
12.只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
13.健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药
14.总有一个比你忙的人在健身
15.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
16.胖子是很难爬上人生巅峰的。
17.即使在最黑的夜，也要有最热的'血
18.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
19.岁月催人老，健身抗衰老
20.一切陈旧，就此止步
21.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
22.挑战自我、超越自我
23.自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
24.表面的巧合，背后都是功课
25.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
26.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
27.健身抗“疫”，拒绝肥宅
28.身在垫上，心在云端
29.我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
30.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
31.在人生的路途上追寻初心所向
32.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
33.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
34.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
35.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
36.为所有，尽所能
37.上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
38.除了汗水，什么水都不要浪费
39.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
40.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
41.无惧汗颜，称重才不会汗颜
42.体重都无法掌控，何以掌控人生
43.温和的行动，不可能带来精彩
44.探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
45.大地能有多大，脚步就有多少
46.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
47.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
48.不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
49.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
50.再残酷的天气，也挡不住苦练的决心
51.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
52.读书累了就运动
53.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
54.成功其实很简单、就看你有没有决心！
55.好身材只留给有毅力的人！
56.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
57.生命是一呼一吸之间的事情
58.健身，是克制，是不放弃，是死磕到底
59.今天不健身，明天见医生
60.自己去做吧，不要依赖别人
健身的文案8
1．肥胖是会呼吸的痛，它流在血液里来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
2．减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你减什么肥？
4．不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
5．什么都不去做才会来不及
6．不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
7．今天少吃一块肉明天维秘你走秀
8．在感情的.世界里，越重的人摔得更惨。
9．不瘦下来不准买新衣裳！
10．要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
11．到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情。
健身的文案9
1. 汗水、是脂肪在哭泣!
2. 生命在于运动——伏尔泰
3. 济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
4. 塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
5.只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功!
6. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
7. 成为自己人生的`“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
8.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
9. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
10. 探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
11. 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
12. 人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己!
13. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
14. 现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。
15. 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
16. 勿贪意外之财，勿饮过量之酒。——朱柏庐
17. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
18. 坚持运动果然是有用的，差点美梦成真!继续加油!坚持!
19. 走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!
20. 每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
健身的文案10
1、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！
2、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
3、拒绝肥胖，从娃娃抓起。
4、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
5、要漂亮总是要付出代价的。
6、走胖子的路，让别人减肥去吧！
7、对不起女士，最大三个加。
8、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
9、清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。
10、在减肥的过程最大的敌人就是坚持。
11、一白遮百丑，一胖毁所有。
12、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
13、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
14、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
15、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！
16、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
17、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
18、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了。
19、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
20、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。
21、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
22、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
23、人生苦短，生活要有质量，别把最美的`自己丢失在最好的年纪。
24、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
25、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
26、胖子没资格吃，等瘦了再说。
27、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
28、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
29、减肥关键就是5分饱，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
30、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗？因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。
健身的文案11
1、每一个健身的人，都是对生活有企图心
2、制霸街头，畅跑城市
3、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
4、坚持下去，跑出人生无限可能
5、“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
6、跌倒了又怎样？站起来再跑
7、活动有方，五脏自和
8、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
9、有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生
10、全凭我敢
11、人生如戏，性感不易
12、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
13、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
14、身在垫上，心在云端
15、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
16、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的.胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
17、燃脂单车：平行单车，如你我无交集
18、最好的护肤水是运动后的汗水
19、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
20、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
21、健全的思想，健全的人格，健全的体格
22、你需要努力，才会有这样的女朋友。
23、你那几块腹肌，跟工资一样少得可怜。
24、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
25、无惧汗颜，称重才不会汗颜
26、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？
27、温和的行动，不可能带来精彩
28、跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
29、总是能半夜醒来，因为内脏成了无定时的闹钟。
30、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
31、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
32、疾速骤起，肆意奔袭
33、读书累了就运动
34、未来无阻
35、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
36、体重都无法掌控，何以掌控人生
37、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你
38、体验所有的不可能，创造属于你的可能
39、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
40、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
健身的文案12
1.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
2.胖子没资格吃!等你瘦了再说。
3.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!
4.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
5.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
6.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
7.倒计时五天，今天有时间去锻炼，依旧坚持器械训练和快跑，1小时，汗水挡不住，回去依然15分钟的马甲锻炼。健身减肥后，体重下去了不能允许在上去，不然会有很强的罪恶感。新的城市，熟悉了先去找健身房，现在发现除了工作外，健身能让自己很充实，爱上健身!
8.让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。
9.前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。
10.个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
11.每周日对自己最严格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水从身体划过，小伙伴拿来衣服作为礼物，鼓励了马上参加舞蹈比赛的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，吓得我把手里的醋直接喷在了眼睛里，聊天的时候说这么努力其实也就是给自己看，晚餐吃的有点没头脑，喝保养的中药也是要强。
12.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
13.吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上;后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高!以后还得多带带出去玩!无意中，总能发现娃娃兴趣所在。
14.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
15.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
16.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
17.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
18.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
19.一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
20.昨晚运动，感觉和以往不同，以前脸上是油+汗水，昨晚就只是爆汗而已，不怎么油了。健身房里几个有氧神器，5分钟-10分钟就能快速提升心率，接下来再做器械，最后再来半个小时的有氧。然后就手抖脚抖了。
21.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
22.不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于平凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的'人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。
23.我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
24.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
25.我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
26.今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。下午还有课!!还有班会!!!还要写反思。做课件。写班会教案。一会还要去指挥大扫除!!!妈妈咪呀!!!心情实在不好。我现在就想抱着暖手袋窝被子里!!!
27.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
28.任何苦难都值得自己慢慢熬过去。我面对现在恐惧完全不知所措，不知道该怎么面对明天也不知道该如何度过今天。很想到健身房跑一跑，汗水蒸发凝结成的水蒸气能带走心里多多少少的郁闷，再面对蓝色放光的泳池狠狠哭一场，却发现大喘气过后已经完全没有了想哭的欲望。可是心脏还是皱巴巴的。
29.以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
30.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠!
健身的文案13
1、还在为追不到女神而苦恼么?还在为害怕有老王而担心么?来吧!用你的完美身材打碎这一切，彻底抓住她的身心吧!
2、爱上运动，享受健康。
3、做最出色的自己。
4、性感的诱惑，无人能挡。
5、健身房，遇见最棒的自己。
6、瘦猴!再不努力，女神都和别人跑了!
7、外形像，内自信。
8、一天五块钱，疾病远离我。
9、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏!
10、定制运动，幸福健身。
11、塑造新一代，拼力出色一族。
12、让改变更加出色。
13、身体是家的'港湾(遮阴处)。
14、要想活长久，运动少不了!
15、你可能想象不到，你的身材决定着你的身价与你未来的生活与地位。
16、健美让身心更美好!
17、快乐健身，享受生活。
18、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
19、爱生命，爱生活，从健身开始!
20、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
21、求金赚银，就看今天的您行不行;强身健体，只为以后生活不着急!
22、强健你的人生状态。
23、来健身，你的健康我保单。
24、不健身，哪来的本钱去拼搏!
25、身体是财富(生命)的本钱，身体是爱的港湾。
健身的文案14
1.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
3.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
4.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
5.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
7.锻炼适可而止，运动量力而行。
8.运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
11.他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
15.健身留住青春心，运动带来全家福。
16.就算再困难、也请咬牙坚持。
17.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
19.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
28.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
29.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
34.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
36.让你的恶习先你而死。——富兰克林
37.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
38.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
42.永远不要放弃你真正想要的`东西。等待虽难，但后悔更甚。
43.锻炼健身，健身立命，立命立业。
44.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
45.要么挥汗如雨，要么滚回家。
46.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
48.年龄阻止不了你对目标的追求！
49.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
50.李宁：一切皆有可能！
51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
52.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
53.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
55.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
56.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
57.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
58.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
59.锻炼健身是对疾病的最好预防。
60.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
健身的文案15
1、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。
2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
3、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
4、都已经苦痛的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
5、总有一个比你忙的人在健身
6、你付出了多少，身材知道。
7、你用心打造，他就不会辜负你。
8、站在山顶，感受那些曾经的恶意
9、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
10、要么挥汗如雨，要么滚回家。
11、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
12、人生要走万里路，迈好强身第一步。
13、运动是不会让人后悔的投资，是一个人面对生活的底气。
14、健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
15、行动才是最好的开始。
16、吃不了减肥的苦，就吃自卑的`苦。
17、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
18、全身锻炼，提神清醒活力一整天。
19、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
20、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
21、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
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