在学习、工作、生活中，越来越多人喜欢在网上发布文案，文案在生活中是比较重要的一种宣传形式。还苦于找不到好的文案？下面是小编为大家整理的成年人的心酸文案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

成年人的心酸文案1

　　1、成年人的世界太难了，委屈到想哭要自己忍着，眼泪留下来自己擦掉不让别人看见。

　　2、有时候把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

　　3、不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

　　4、既然结局无法改变，那么我就像那烟花一样，即使在我之后，再无烟花。

　　5、好久不见的人，总会有聊不完的故事和回忆，怀念那时整天想着去吃啥的日子，成年人的世界太难了。

　　6、一场爱太痛，也许只是一场没有遗忘的梦，让我不舍的清醒，不知你的情，能否埋葬我对你的爱。

　　7、想变成小朋友，有什么事情在爸爸妈妈身后躲一躲，好好睡一觉，成年人的世界太难了，生活也从来不是一件容易的事。

　　8、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。

　　9、我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人身边挤满了人。

　　10、太安逸容易被淘汰，太拼命容易死人，成年人太难了。

　　11、没有谁比谁轻松，没有谁应该得到安慰关怀，成年人自有成年人的生存法则，如果你觉得这是冷漠那你的心也太玻璃了。泪水汗水只是证明你在做事情，痛苦、折磨、心理斗争等看不见的也许日后回想起来可以对自己说一声人生真实存在过。

　　12、成年人的生活太难了，强颜欢笑是标配。

　　13、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

　　14、成年人的快乐太难了，本来快乐就来之不易，却又能轻而易举的被摧毁，精力守恒在人生情感体验上不受用，人生虚无感又在作祟，到底是大彻大悟还是陷入泥潭不得而知。

　　15、是谁在阡陌旁徘徊，是谁在古道边等待。千年的回眸，百年的孤独。寂寞谁同，孤独谁共。前世的擦肩，今生的相逢。爱在风中飞舞，情在雨中嬉戏。曾经的痴心妄想，曾经的意乱情迷，梦醒已随风。此刻：爱已无言，情已无声。泪却湿了双眼，流满心间。

　　16、这个世界，对着你笑的人太多太多。真心对你包容你一切的'，太少。太多的时间里，我们都是一个人，要记得，最终能治愈自己的还是自己。

　　17、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。

　　18、人活在世上有太多的难了，但还是要把痛苦咽进肚里，微笑着迎接新的一天。

　　19、关于他，你有一千次一万次的冲动，但也一千次一万次地忍住了。

　　20、自尊心大过爱，没人愿意先妥协，都在等着对方先服软，于是等着等着就散了。

　　21、世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间惆怅。可让父母晚年安康，呵护幼子成长入得学堂。

　　22、做个内心强大的人，不忧伤，不急躁。去靠近阳光，成为更好的自己，远胜过外表的浮华。

　　23、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心，爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

　　24、咬着牙，扛下所有，笑着面对，内心哭泣，有时候，连呼吸都可能是错的。

　　25、我们大部分人都是这样，普普通通，没有光环，想要什么，就得凭自己的努力去拿，遇到事情，就得靠自己生生地硬扛。大人的世界里，没有谁比谁轻松。

　　26、慢慢地才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍。忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。

　　27、成年人的世界太难了，以前听到别人说还不觉得有什么，后来我们这一代人也成年了，我们也深刻的感受到了日子的难。

　　28、做一个情绪稳定的成年人太难了，做好一件事也太难了，什么都要付出努力，除了长胖变老是手到擒来的，其他所有都太难了。

　　29、想来想去，还是努力工作赚钱最靠谱。不然心情不好时，只能买两瓶啤酒一袋鸡爪坐在路边嗷嗷的哭，努力赚钱的话，就能躺在山中的温泉里，敷上面膜止住眼泪。

　　30、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

　　31、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。

　　32、冰箱里的面包过期，牛油果也发霉，才发现我给我的生活照顾的只是表面上很好。

　　33、各自有各自的为难之处，找不到生活的意义，有时候憋不住了一个人会放声大哭，哭完之后该干嘛还得去干嘛。

　　34、答应我，忍住你的痛苦，不发一言，穿过整座城市。

　　35、第一次见到你，我的心境就像白开水冲了红酒，有一种温淡的兴奋，没有你的生活，就好像没有番茄酱的土豆条，希望你能明白我的心。

　　36、你以为人心本善，殊不知人心叵测且处处刁难，如今冷漠无情你又怨得了谁。

　　37、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

　　38、眼睛又像是开了闸，眼泪随时可以流下来的，这成年人也太难了吧，身上的标签越多，代表着承受的重担越重。

　　39、想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

　　40、世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。保老人晚年安康，稚子入得学堂，你我柴米油盐五谷粮。

　　41、越来越容易为一点小事情绪波动，成年人的世界太难了，天天幻想着突然逃离这个世界，逃离那些恶心的人和事。

　　42、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。

成年人的心酸文案2

　　1、悲伤，就像仙人掌外表的坚强、内心的柔软。

　　2、我哭一百次，只是想让你心疼我一次。

　　3、熟悉的歌谣里、藏着童话的影子。

　　4、生活很累，但还是要继续

　　5、过于透明的寂寞，是孤单的理由！

　　6、当你说你爱我时，我想起我曾经说过，我会一直陪在你的身边、但是看看现在，我都不知道你说的是真是假，想想就心酸。

　　7、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富、痛苦使爱情升华。

　　8、我发现，原来这里有太多的人和我们一样，都这样坚持着我们遥不可及的爱。看着他们的点点滴滴，想想我们，心里好心酸。但我又很庆幸、有这么多人陪着我，等待着、属于我们的重逢。

　　9、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

　　10、如果我在意的人对我忽冷忽热、而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别、因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。

　　11、什么叫在乎，就是：有时候，他的.一句话可以让你回味几天，有时候，他的一句话也可以让你失望几天。这就是在乎。

　　12、时间在一点一滴过去，单纯的我早已消失在那流年里。

　　13、可悲的不是你喜欢的不喜欢你，而是你喜欢的人不喜欢你还要装作喜欢你。

　　14、当没人看得懂你的时候，不要抱怨，也不要解释，静静地做好自己，坚定信念，总有一天，所有人会回过头来看你。

　　15、一个人、一场梦，一座空城，一生心疼。

　　16、是我们路过了时间，还是时间路过了我们。

　　17、我不懂什么是伤心、我只知道我爱的人不理我，我会难过。

　　18、爱情无疑是场战争、虽然没有流血、却充斥着无数牺牲。

　　19、你会流泪，并不代表真的慈悲;我会微笑，并不代表一切都好。

　　20、你编制了这么多谎言、可怜的是没人和你表演。

　　21、今天把微信清理了一下，有些人走着走着就散了，好多小伙伴的朋友圈里已经没有我的位置了，还蛮心酸的

　　22、你将来所遇见的那个人、她、会有多幸运，想想就心酸。

　　23、明明想念的不得了，却还装出一副很淡然的样子，自己想想都心酸。有时候不主动就会失去，但主动久了，人也倦了，心也累了。

　　24、对一个人最好的放下就是，无论再想念也不会去打扰。

　　25、你不用慢下前进的脚步，只要留一只手在身后。我会抓着那只手追上你的。

　　26、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

成年人的心酸文案3

　　1、生活不易，艰辛困苦总是少不了，但在这充满挫折的人生里，成年人还是要保持一颗乐观的心态，尽可能地将失望和心酸降到最低。

　　2、这个世界不够完美，生活不够幸福，成年人只能学会接受这一切，以最好的心态去面对这些失望和心酸。

　　3、失望与孤独之感，成年人三十之后是最明显的。因为这时候我们已经明白，人生的美好无法简单地用幸福和快乐来衡量。

　　4、在失望和心酸之后，成年人应该拥有更加深入和成熟的思考和思想，更加坚定和执着的信念和信仰。这才是我们成年人真正的精神寄托。

　　5、感到失望和心酸的时候，很多时候我们都会选择掩藏自己的`情绪。因为，成年人已经学会了用坚强的来面对现实。

　　6、成年人的人生自己拼搏，却常常被现实无情地打击，憔悴背后是无尽的失望和心酸。

　　7、花开两次，人生只有一次。可是我们却不得不在失望和心酸中度过，慢慢地感受着岁月的无情。

　　8、成年人的心酸，在于看到了生活的残酷和世界的荒芜，却又无力改变自己的境遇和现实。

　　9、年少的我们总是以为时间很长，可是成年后才知道时间根本不等人，而失望和心酸倒是越来越多。

　　10、每个人的成年人生命里，都会有一份独属于自己的心酸与失望。但在面对这些不如意的时候，我们应该学会用平常心看待并努力超越。

成年人的心酸文案4

　　1、有的人，走后，就再也没回来过。如果我等了，仿佛我等着一个无情的杀手，最后让我崩溃。

　　2、明明是暗地里爱到不行，偏要扮成不在乎亦是冷落你的样子，连情绪崩溃也怕打扰到你。

　　3、那一声声哭泣是有多奔溃，你一定很疼很煎熬，但请你一定一定不要放弃！

　　4、没有什么能感同身受越处于崩溃边缘越要勇敢

　　5、少了一个人的陪伴独自勇敢很累，虽然无数次临近边缘却终究不敢崩溃。

　　6、很多时候，我们都在，寻找可以倾诉的人。有些话，憋在心里会崩溃，需要出口；有些事，扛在肩上是压力，需要分担。

　　7、好像经历的事情多了，再令人崩溃的事，也都只剩下晚睡早起，坦然接受。

　　8、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。常常一个人崩溃，又一个人自愈。

　　9、事到临头，崩溃有什么用。

　　10、生活，给了我们太多的无奈和心酸，却不知对何人说。

　　11、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，我沉浮在中间理智不让我沉下去，生活不让我浮上来。

　　12、你离开的没有痕迹，我崩溃的放纵哭泣。

　　13、我们都是白天搞笑的废物，深夜抑郁的怪物…白天各有各的光鲜，晚上各有各的孤独。

　　14、日复一日的活着 没有很难过 也没有很快乐

　　15、不会哭诉，不会摔门砸东西，不会流眼泪，不想说话，不太想活也不敢去死。这才叫真正的崩溃！

　　16、害怕他知道 害怕他不知道 害怕他知道却装作不知道

　　17、爱一个人，如果不是彻彻底底发自肺腑，任何一条裂缝，都可能让爱情全盘崩溃。

　　18、用尽浑身力气才克服内心的崩溃。

　　19、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。

　　20、我已经很努力的在控制自己的情绪了但我还是忍不住想哭想着想着就崩溃我好怕走不出来熬不下去。

　　21、在一次次崩溃和一次次颓废中我学会了冷血，祝贺我，原来这就是成长。

　　22、压力要分解，不然压得太多太重人的精神会崩溃，也会伤害到家人。

　　23、电影里总是能让错过的人重新相遇，而我们不一样。

　　24、白天各有各的光鲜，夜晚各有各的崩溃。

　　25、崩溃崩溃，崩溃成一块！

　　26、我知道自己不是一个优秀的人，在目前的'状态下，做什么事都感觉到疲倦和不适，我真的很想改变现状，即使我不具备抵抗外界的能力。

　　27、人生如天气，可预料，但往往出乎意料，不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富，好好体会生命中的每一天，照顾好第一无二的身体。

　　28、勉强的关心 就别浪费在我身上了

　　29、朋友们都认我为我已经忘掉你，但是我快要崩溃了自己，很想忘记你，但力不从心。

　　30、此后即便不是隔山隔海 也没能再重逢

　　31、我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪就是会突然难过。头一低，眼泪就掉下来了。

　　32、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活。一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈。

　　33、不是首选，不是备选，是在角落不起眼。

　　34、现在的我每天处在精神崩溃的状态，爱情真心觉得伤不起。

　　35、人生这道选择题，怎么选都是遗憾。

　　36、原来一直以来维持着的一切，能在顷刻间崩溃至尽

　　37、有些愿望努力会实现，有些愿望中途会忘记。

　　38、在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

　　39、我们知道结果不可避免走向心酸，却依然前赴后继去爱。

　　40、长时间的等待真的是一种折磨。就像黑洞吸食着那光明，拉扯着几近崩溃的神精。

　　41、故事总会有结局，不是悲伤就是喜。

　　42、痛苦时常伫立在我的周围，沉默的蜡烛也不计其数，它们束缚了我的月光，束缚了自由，束缚了浪漫。

　　43、失落的时候发现，其实熬夜并不能解决什么问题

　　44、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

　　45、我花了半生去追求彩色的梦想，而我现在又要花半生将它燃成黑色的灰烬。

　　46、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

　　47、其实，有的人早就死了，死在搞砸的亲戚里，死在破碎的理想里，死在虚伪的友谊里，也死在无能为力的感情里

　　48、泪再一次崩溃，无能为力地坠落，除了任由它坠下，我还能说什么?我还能做什么?

　　49、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。

　　50、错的时间遇到对的人 你是遗憾本身

成年人的心酸文案5

　　1、谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远;谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。一旦攒够了失望，就能离开。

　　2、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

　　3、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。

　　4、让对方心疼的伤感说说 谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远

　　5、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

　　6、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来

　　7、每一个不懂爱A人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺A爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱A人，却不敢再爱了。

　　8、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

　　9、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

　　10、我爱过你，像吻过刀锋。那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

　　11、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

　　12、外面沧海桑田，内心却尘封着一个故事，等待那谁来启封。

　　13、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。

　　14、就是因为失望过太多次，所以现在遇事干脆直接往最坏的地方想。

　　15、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

　　16、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

　　17、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强;你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

　　18、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

　　19、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。

　　20、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别不断的遇见。

　　21、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

　　22、没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的'坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。

　　23、花瓣们已经说好，她们要一起绽放，也要一起凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一起美丽，也要一起老去。

　　24、当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣?

　　25、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗?

　　26、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。

　　27、爱情是：嚼口香糖的前段时间;婚姻是：嚼口香糖的后段时间。

　　28、婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。

　　29、不贞，是破坏家庭，破坏感情中最大的力量。

　　30、不要再说自由了，这点自由我有了吗?新年的快乐热闹是人家的，好像一切都跟我无关。此情只待成追忆，只是当时已惘然。觉来知是梦，不胜悲!

　　31、每一段感情，都要经历期盼与失望陌生与熟悉自由与束缚;犹豫与坚定;甜蜜与心碎……哭泣和伤痛并不重要，只要我们曾经微笑，事后有过思念。那么你还是对这个人有感情的，然后我们可以再去回忆或者继续寻找……没有一种爱是不需要反复验证就可以成功的，所以我们不必失望。

成年人的心酸文案6

　　1、好久不见的人，总会有聊不完的故事和回忆，怀念那时整天想着去吃啥的日子，成年人的世界太难了。

　　2、成年人的世界太难了，委屈到想哭要自己忍着，眼泪留下来自己擦掉不让别人看见。

　　3、越来越容易为一点小事情绪波动，成年人的世界太难了，天天幻想着突然逃离这个世界，逃离那些恶心的人和事。

　　4、想变成小朋友，有什么事情在爸爸妈妈身后躲一躲，好好睡一觉，成年人的世界太难了，生活也从来不是一件容易的事。

　　5、成年人的世界太难了，以前听到别人说还不觉得有什么，后来我们这一代人也成年了，我们也深刻的感受到了日子的难。

　　6、答应我，忍住你的痛苦，不发一言，穿过整座城市。

　　7、人活在世上有太多的难了，但还是要把痛苦咽进肚里，微笑着迎接新的 。

　　8、世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。保老人晚年安康，稚子入得学堂，你我柴米油盐五谷粮。

　　9、世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间惆怅。可让父母晚年安康，呵护幼子成长入得学堂。

　　10、现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的`糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到 了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢***。

　　11、既然结局无法改变，那么我就像那烟花一样，即使在我之后，再无烟花。

　　12、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

　　13、自尊心大过爱，没人愿意先妥协，都在等着对方先服软，于是等着等着就散了。

　　14、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

　　15、慢慢地才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍。忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。

　　16、我也有过爱人、我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

成年人的心酸文案7

　　1、人的崩溃是一瞬间的，还能苦撑，还能继续忍，但只要一动就站不稳。

　　2、我感到自己的人生缺少了激情和精神支撑。

　　3、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。我的心已经被疼折磨的麻木了。

　　4、少年人的勇气，常被人误解误解为叛逆。

　　5、不知道该如何面对未来，感觉好迷茫。

　　6、世界上那有什么钢铁直男，那有什么学不会，只是不够喜欢罢了，只要够爱没有什么不愿意学的，没有什么学不会的。

　　7、真实的崩溃，不是大动干戈地哭，而是不动声色地把世界恨了一遍。

　　8、我满身黑暗，却想带你见光明。

　　9、我已经失去了自己的目标和梦想。

　　10、大家都是在夜里崩溃过的俗人，唉，真的怪我把她弄丢了，以后可能再也碰不到那么好的女孩了！

　　11、看到自己的同龄人都过得很不错，心里着急。

　　12、为什么我付出的总是比得到的少？

　　13、感觉自己需要休息一下，但是这样一来，生活就会变得更加艰难。

　　14、将自己的缺点和不足一览无余的.展现给对方，两人却还能紧紧相拥，我想，这就是爱情。

　　15、我开始怀疑自己是否有足够的力量去克服这些困难。

　　16、夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠，痛苦，抑郁，崩溃，痛哭，绝望，回忆，思念，后悔，它比白天还累。

　　17、自己好像失去了一些本该拥有的东西，感觉心情很沉重。

　　18、对自己的生活方式感到迷茫。

　　19、有些愿望努力会实现，有些愿望中途会忘记。

　　20、后来才知道，喜欢上一个人，从期望到失望再到绝望，就是你重新学会爱自己的过程。

　　21、我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪就是会突然难过。头一低，眼泪就掉下来了。

　　22、对自己的性格感到无法接受。

　　23、我感觉自己根本没有任何希望。

　　24、难过的时候，我总是深呼吸……然后崩溃。

　　25、人家动了动嘴，你动了动心，人家用休息的时间陪你，你用自己的全部的来陪他，你说你输谁输。

　　26、崩溃崩溃，崩溃成一块！

　　27、我开始怀疑自己是否应该继续坚持下去。

　　28、生活总是让人跌跌撞撞，不知道怎么才能稳住自己的心。

　　29、我开始怀疑自己是不是坚持不了这样的生活。

成年人的心酸文案8

　　1、我也不知道自己最近怎么了，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就是突然会难过，头一低眼泪就掉下来了，最近好心我们都是这样，心里我们好像都是这样，心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力的去讨好生活。

　　2、走在街角，那些回忆疯狂的出现在眼前，愣愣的站在原地感受中曾经的幸福濒临崩溃的感觉

　　3、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。

　　4、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，成年人的世界大概就是，一边崩溃，一边自愈。

　　5、乱七八糟的事情很多，但真的要有信仰，支撑自己走下去，才不至于会崩溃。六月再见，七月你好！

　　6、哭到喘不过气的日子只有自己知道。

　　7、我已经很努力的控制自己的情绪了，可时不时还会崩溃，我以为自己已经好了过去了，可当情绪上头时才知道过不去的还是自己。

　　8、突然一瞬间，感觉很崩溃，窒息，胸闷，丧到了极致，无力感，孤独感，死死的压在我的心头，觉得什么都没意思了。

　　9、人家动了动嘴，你动了动心，人家用休息的时间陪你，你用自己的全部的来陪他，你说你输谁输。

　　10、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活。一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈。

　　11、压力要分解，不然压得太多太重人的精神会崩溃，也会伤害到家人。

　　12、二十不惑，三十而已，不管什么年纪奔溃起来都是无言的。

　　13、故事总会有结局，不是悲伤就是喜。

　　14、偏偏去等待，偏偏去幻想我会是例外，不知好歹。

　　15、夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠，痛苦，抑郁，崩溃，痛哭，绝望，回忆，思念，后悔，它比白天还累。

　　16、有时的崩溃就在一瞬间，被孩子气到发疯，崩溃，最后还得自愈，太难了，快坚持不住了，好累，好累，真的好累。

　　17、勉强的关心 就别浪费在我身上了

　　18、有一种人生叫做崩溃，春夏秋冬，孤独走过忧伤，酸甜尝过苦辣，成功有过失败。

　　19、我喜欢你 我对你好 是希望你懂得并且珍惜 而不是让你觉得你很厉害

　　20、你不知道你喜提新欢的这些日子里 我这个旧爱崩溃了多少个夜晚。

　　21、谁能体会内心崩溃与内心爆炸的边缘是一种什么样的感受？

　　22、你总是用早点睡吧晚安，来结束我的所有妄想与企图。

　　23、这一年，把我熬得没了样子，没了心情，只剩下满身的疲惫和孤独，只有自己明白，我已不是从前的我。

　　24、一旦触及那些埋葬已久瑰丽的梦想，生活的平淡便如倒戈弃甲般崩溃。

　　25、坚持不下去了，太累了，支持不下去了，心累，累的快要崩溃了。

　　26、少年人的勇气，常被人误解误解为叛逆。

　　27、借我一个肩膀，我想崩溃一下。

　　28、钟情于你忠诚于你忠心于你终止于你。

　　29、把难过都埋在心里 要笑 要学会伪装

　　30、崩溃崩溃，崩溃成一块！

　　31、因为不在乎了，所以都懒得计较。

　　32、多遗憾你没发现，为你做的改变。

　　33、说好的从此忘记，在想起你笑容的时候全部崩溃。

　　34、自始至终，我从来没有相信过有人真正的带着诚意来爱我，他们只是寂寞上了头，匆匆忙忙出现，又慌慌张张离开。

　　35、泪再一次崩溃，无能为力地坠落，除了任由它坠下，我还能说什么?我还能做什么?

　　36、此后即便不是隔山隔海 也没能再重逢

　　37、每次崩溃的理由，在别人看来只是大题小做，只有自己清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

　　38、偶尔听歌眼红，仿佛心事被写词人读懂。

　　39、害怕他知道 害怕他不知道 害怕他知道却装作不知道

　　40、原来，思念可以让一个人、濒临崩溃。

　　41、我们都是白天搞笑的废物，深夜抑郁的怪物…白天各有各的光鲜，晚上各有各的孤独。

　　42、什么都很好，只有我不太好。

　　43、她什么也不图你的时候，你也没能给她买束花。

　　44、白天各有各的光鲜，夜晚各有各的崩溃。

　　45、原来一个人难过到抑郁真的会暴瘦会崩溃会失眠会惊醒，会发抖会头晕会头痛会厌食，希望我能熬过去。

　　46、当两个人的关系处于崩溃边缘，之后依然没有彼此放弃，这种经过风雨的感情才更具有安全感。

　　47、整夜整夜的失眠.都快一个月了.各种心烦的事情又凑到一起.崩溃.

　　48、连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能无力。

　　49、明明是暗地里爱到不行，偏要扮成不在乎亦是冷落你的样子，连情绪崩溃也怕打扰到你。

　　50、每天都要做的两件事：崩溃和自愈。

　　51、男人、最怕的'就是爱人的眼泪！爱情、最怕的就是产生距离、责任重、压力大、真的快崩溃了。

　　52、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

　　53、生活中，也有忍不了的时候，结果是肉体的崩溃——死亡，精神的崩溃——疯狂，最糟则是人格的崩溃——从此萎靡不振。

　　54、崩溃 从来没看过这么差。

　　55、忽然之间 悲伤又再次席卷了我的内心， 而我却差点又崩溃在这样的思绪里。

　　56、我已经很努力的在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了。

　　57、每天醒来都是我离开这个世界的倒计时

　　58、你见我嚎啕大哭的样子，你见过我瞬间崩溃的样子，你却没见过我为你脆弱不堪的样子。

　　59、疼到不能呼吸 哭到不能出声 那感觉真好

　　60、委屈矛盾接近崩溃，还要面对不想接受的事实的时候，应该怎么样继续坚持下。

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