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在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些经典的文案吧，文案用以记录和分享生活日常。你知道什么样的文案才是特别的吗？下面是小编收集整理的坚持朋友圈文案，仅供参考，大家一起来看看吧。
坚持朋友圈文案1
1.生命之灯应热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
2.真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。
3.实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
4.梦想，是坚信自己的信念，完成理想的欲望和永不放弃的坚持，是每个拥有她的人最伟大的财富。
5.一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。
6.一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。
7.没有激流就称不上进，没有山峰则谈不上攀登。
8.慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
9.保护好你的梦想，等到它开花结果的那天，它会让你俯视所有曾经看低你的人。
10.孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。
11.在这个世界上，你再优秀，也不可能万事无忧;你再聪明，也不可能事事都懂;你再豁达，也不可能没有烦愁;你活的再漂亮，也不可能没有凄凉。
12.希望你不亏欠每一分热情，也不讨好每一份冷漠，做最好的'自己。
13.只有具备真才实学，既了解自己的力量又善于适当而谨慎地使用自己力量的人，才能在世俗事务中获得成功。
14.一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。
15.凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
16.只要做一个努力改变自己的人，我们的人生才无悔!
17.所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。
18.如果公司还未站稳，你就得每天下一次赌注。
19.态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。
20.如果取得别人的信任，你就必须做出承诺，一经承诺之后，便要负责到底，即使中途有困难，也要坚守诺言。
坚持朋友圈文案2
1、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
2、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
3、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
4、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。
5、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。早安!
6、一生有的是情随事迁哪里说的上辜负
7、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
8、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
9、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
10、最近有点可爱～
11、果然能把爱情看破、放下了，你决定超越六道轮回。
12、你连自己的身材都搞不定还想搞定别人？
13、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
14、今天是一身紫色的运动装,开开心心锻炼去！
15、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理，却也过不好这一生的人。
16、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
17、挑战自我、超越自我
18、不要在最好的年纪，做一个胖子
19、能够自我把握和争取的东西，必须要亲自尝试下，不让自我留遗憾。
20、你能做的绝对超出你的想象
21、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
22、跑步是与生活本身最接近的`隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
23、一心念佛，最重要的要能忍辱，什么事情不顺眼，就把耳朵关起来，眼睛闭起来，装着没听到、没看到，睁一眼、闭一眼，对人要和颜悦色，再怎么说，修行就是“忍辱”这两个字。
24、将来的你，一定会感谢现在的自己
25、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
26、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
27、所有人都想要拯救世界，我想留下，帮妈妈洗碗。
坚持朋友圈文案3
1.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。生命之歌因懂得感恩而精彩。
2.高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。
3.我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
4.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
5.生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
6.要一直努力，因为有一天我也是别人的梦想。
7.做一个微笑面对生活的女生，当风雨来的时候，懂得如何迎接，当困难来的时候，懂得如何面对。微笑面对生活，努力成就未来。
8.进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。
9.一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
10.志在顶峰的人，决不会因留恋半山腰的奇花异草而停止攀登的'步伐。
11.当生活拿锤子抡向你的时候，只要捶不死你，你就有机会抡回去。
12.原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步;心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。
13.抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。
14.自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。
15.成功的人找方法，失败的人找借口;要成功就没有借口，要借口就不可能会成功。
16.日益努力而后风生水起，众生皆苦不能认输。
17.不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧!花心思讨好你爱的人、爱你的人，值得太多了!
18.当你看到一个没有右手的人，就不会抱怨你右手上的哪个胎记了。
19.在路上，只要给梦想插上飞翔的翅膀，它总能到达它应到达的地方。
20.生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
21.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
22.不逼一下自己，永远不知道自己有多优秀。
23.胜利者往往从坚持最后五分钟的时间中得来成功，胜利将由最有耐力的人获得。
24.继往开来迎新岁，举金杯春满万户，与时俱进贺丰年，传笑语喜盈千家。
25.最暖心的感觉莫过于我随随便便说的话，有人认真地把它听了，而且还做了;黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人。
26.情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
27.人生已多磨难，要学会为自己鼓掌。不苛求自己，不虐待自己，不折磨自己。
28.人生的意义在于实现欲望。生存与发展的自我实现欲望。别名理想，奋斗目标，人生规划。志向等。
29.信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
30.很多时候人们不是因为失败而烦恼，而是因为失败之后找不到任何借口而烦恼。
坚持朋友圈文案4
1.思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
2.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
3.要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。
4.汗水的味道，有时候比香水好闻。
5.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
6.每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
7.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
8.每一次奔跑，都好过原地踏步。
9.有开始，就会有曲终人散的一天，但我从不悲观，下个开始，会在不远处的。
10.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
11.你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。
12.有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
13.赘肉不可怕，谁露谁尴尬
14.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
15.严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
16.就算再困难、也请咬牙坚持。
17.汗水、是脂肪在哭泣！
18.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。
19.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
20.有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
21.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
22.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
23.年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。
24.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
25.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!
26.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
27.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
28.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
29.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
30.努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。
31.靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
32.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
33.当你尚在年少，你受的`苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
34.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
35.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。
36.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
37.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
38.一拳治疗所有失眠。
39.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
40.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
41.为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
42.胖子没资格吃!等你瘦了再说。
43.年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
44.如果你不能在我跌倒时拉我，你又凭什么和我分享我重拾荣耀。
45.腹肌不难练、只是没苦练！
46.人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
47.总有一个比你忙的人在健身。
48.管它终点有多远，JUST DO IT。
49.把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有!
50.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
51.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
52.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
53.好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
54.世上只有一种失败、那就是半途而废！
55.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
56.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
57.别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。
58.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
59.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
60.比你优秀的人都在健身，你还在等什么?
坚持朋友圈文案5
1、一起练字每日作业坚持一件事，有时候觉得崩溃到极致，一直告诉自己，坚持最可爱。
2、突然又想练字，不知这次又能坚持几天打卡第一天。
3、如果把时间更多花在阅读和练字上就更好了，健身也要坚持下去。至于做饭嘛，练了三年还是难吃，算了放弃了。岁月漫长，勿忘初心。
4、有量的积累才有质的提升形成了肌肉记忆每天四十五分钟的坚持练字。
5、练字有坚持数独有坚持魔方有坚持点读有坚持睡前阅读有坚持睡前故事有坚持坚持真好。
6、能每天练字的人，是一种幸福，坚持就会成功。
7、坚持练字写多了胳膊肘疼，站起来腿还疼。不要是病才好。
8、坚持每天吃早餐，每天练琴，每天练字，每天陪儿子阅读……坚持也是一种美德！
9、我太喜欢送花给别人了今天第一天画横线，以后每天都要坚持练字。
10、年年练字年年弃这次可一定得坚持下去呀。
11、练字已经坚持二十天了吧初见成效喜欢晚上安静的坐在书桌前慢慢写希望自己坚持。
12、以后都要坚持打卡写毛笔字啦！因为真的很喜欢写书法写字好看。希望自己能够坚持，在忙里偷闲找时间每天打卡，争取看到进步！
13、胖了胖了，要运动暴汗练字，坚持多宝塔每个字一遍翻库存，再不用就快过期了。
14、从漫长青春期直接进入练字养花阶段，拜托这次坚持久一点啊。
15、亲爱的你每天就三件事，赚钱，减肥，练字坚持就是胜利，人要超越自己。
16、跑步两公里，坚持一周三次！静心练字，坚持一周三张！
17、没有人会一直陪着我，即便是陪我长大的人。相信老师在天堂也会坚持练字的。
18、下班回来跳绳打卡，练字，读书，泡脚被自己的自律感动了坚持下去。
19、坚持做自己喜欢的事，去做好，做到极致。
20、坚持真的'是件好难的事情，不论是喜欢，还是练字、看书，加油吧！
21、练字坚持不下去，背单词也坚持不下去，所以人生才会这样一事无成吧。
22、练字打卡第一天，怕自己坚持不住，所以记录一下。练字真的和学英语一样痛苦，但是静下心来练一张字真的很舒服。
23、好久没拿笔了，提笔的时候手一直在抖，写的字也是歪七扭八，继续坚持每日一小时练字，但愿今年能见点成效。
坚持朋友圈文案6
1、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
2、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
3、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
4、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
5、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
6、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
7、坚持坚持让运动成为一种习惯。
8、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
10、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
11、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
12、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
13、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
14、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
15、在我们劳动人民的`国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
16、与其互为人间，不如自成宇宙。
17、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
18、坚持让平凡变成伟大。可是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
19、发展体育运动，增强人民体质。
20、人生就像一条河，河里的水流到哪里都还是水。但是河有狭、有宽、有平静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象。
21、没有动态的日子里都在认真生活。
22、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
23、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
24、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
25、制霸街头，畅跑城市
26、这个夏天，快乐不打烊。
27、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
28、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
29、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
30、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
31、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
坚持朋友圈文案7
1、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
2、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
3、水停百日生毒，人歇百日生玻。
4、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!
5、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
6、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
7、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
8、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
9、早起活活腰，一天精神好。
10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
11、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
13、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
14、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
15、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
16、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
17、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
18、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
19、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
20、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
21、少年不煅烧，老来徒伤悲。
22、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
23、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
24、运动的规律就是因果的规律。
25、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
26、健身的汗水洗尽生活的.烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
27、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
28、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
29、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
30、健身不断，健康相伴。
31、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
32、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
33、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度(角度的大小取决于运动物体的速度)，而空间轴保持不动。
34、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
35、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
36、科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
37、参与体育运动，享受体育运动。
38、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
39、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
40、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
41、我们设定，大众憎恶乡村;但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。
42、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
43、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
44、大脑的力量在于运动而不在于静止。
45、多买健康少买药，多去运动少去医院。
46、文明其精神，野蛮其体魄。
坚持朋友圈文案8
1、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
2、失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。
3、坚持意志伟大的'事业需要始终不渝的精神。
4、知识好象砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。
5、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。
6、学而时习之，不亦说乎？
7、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。
8、同时赶两只兔，一只也捉不到。一回生，二回熟，三回过来当师傅。
9、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
10、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你带来好处。
11、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
12、心专才能绣得花，心静才能织得麻。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
13、心坚石也穿。好记性不如烂笔头。勤勉是成功之母。
14、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。
15、在很大程度上，成功意味着在别人都放弃的时候，你却依然坚持不懈。
16、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
17、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。
18、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
19、坚持努力，才能获得成功。
20、人生的成功不过是在紧要处有一份坚持。
坚持朋友圈文案9
1、生活中，经常会碰到各种窘境，却不能立刻超越，此时，卓有成效的措施就是咬紧牙关坚持下去。
2、受到创伤千万不要沮丧，要继续向前，挺起胸膛，百折不挠才会有荣光，坚持到底就能实现梦想。
3、妥协也好，坚持也好，目的性一定要清楚，目的性清楚了，我相信就会把握得好这个度。
4、请坚持做好自己，不要让别人的言语来左右你的人生，他们的想法并不适用于你。
5、良机对懒惰的人是没有用的，但坚持不懈的人会让最平常的机遇变成良机。
6、如果放不下过去，就别奢望有美好的未来。不抛弃，不放弃，坚持自己的梦想。
7、因为不屈不挠的毅力，会比许多人站得更高，走得更远，坚持得更久。也正因如此，对世界看得更明白，对命运把握更准确。因此机会更多，道路更宽，收获更大，生命力更旺盛。
8、他们的力量是个秘密。他们在地下展开凶猛的根系。他们向上生长也向下生长，用它们须发样的脚趾攥紧泥土，用它们猛烈的牙齿噬咬天空，怒气从不懈怠。这就是它们坚持的方式。
9、别说你只想秀出对爱情的坚持，别说你只想让爱情光芒再盛宴一点了。
10、谁都可以相信爱情，谁也都可以拥有爱情，可是有几个人能把爱情坚持到底，不是不相信爱情，只是繁荣时间让我们迷失了它。那么小的概率，我真不能再相信爱情了。
11、坚持豪情；只有激情，你才有能源，才能沾染自己和其余人。
12、亲爱的老公，一路走来艰难险阻，我们都能有勇气坚持到现在。互相信任才是最重要的。什么都可以怀疑，但，但请你不要怀疑我对你的真心与爱。
13、如果这份情还值得期待，我宁愿放弃所有。只要你坚信，也相信我们会有幸福的未来。牵了手，就不要随意的放手。选择了，就要一辈子去坚持，不离不弃。
14、茫茫人海，与你共驾爱之小舟，划起情之双桨，扬起缘之帆船，掌稳痴之舵盘，坚持梦之航向，劈波斩浪，风雨兼程，一同驶向美好之彼岸！
15、事实上，生活中只要女人坚持每天一点一滴地积累知识，自身的潜力一定会逐渐地被挖掘出来，从而在激烈的竞争中脱颖而出。
16、人生就像一滴水，也能经过不懈努力去穿透石头，虽然穿过那石头不是一时间的事，但只要有坚持不懈的精神，没有什么事做不成。
17、虽然灰太狼每天都出去抓羊给老婆吃很辛苦，但他仍然坚持做家务，洗衣服、收拾房间，什么活都不用老婆插手。
18、事情不顺时，找个理由坚持下去，而不要找理由放弃。两种理由都容易找，却只有一种能让你心想事成。
19、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
20、年少的时候以为，为了理想可以去死，长大的时候才知道，为了理想需要卑微地活。
21、因为希望、我才期待。因为有更高的梦想、我才踮起脚尖。
22、梦想是自己的，与他人无关，不用在意别人怀疑的目光。
23、可以警惕一切但不要怀疑一切，让怀疑变成隔阂，再多梦想只能是白搭。
24、我相信我注定不平凡，因为知道但凡深信不疑的梦想，迟早，开花结果。
25、我收拢了梦想的翅膀，我停却了信心的脚步，却再也作不回已经的那一天。
26、成功实在很简略，就是当你坚持不住的时候，再保持一下。
27、不积馈步，无以至千里，不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
28、我会用一腔孤勇坚持到底，尽管最后感动的是我不是你。
29、灰太狼的坚持不懈，不是所以人都能学的来的。
30、既然是早已预知的结局，为何当初要苦苦地坚持。
31、如果你现在不咬牙坚持，以后就不会带着假牙吃饭。
32、坚持运动几周了，柔韧性变好了，很激动。
33、我要坚持把头发留长，再也不能半途而废了。
34、我们坚持了好久，但最后还是输给了天长地久。
35、如果追求是苦，这是坚持还是执迷不悟。
36、即使现实很残酷，我也要坚持下去。
37、世人历险如此，忍耐平夷在后头。 ——郑燮
38、坚持，总是说起来容易，而做起来困难。
39、我用无数努力终于找到了放下一个人的方法。就是坚持真心地付出，直到有一天会对对方失望透顶，觉得自己不会再动心。再热的心都是会有被冷水扑灭的那一天的。那一天也就是重新开始的时候。
40、热勇一腔若向往，我敢往即使遍体鳞伤也莫负此时年少的时光。
41、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。——温斯顿·丘吉尔
42、等待录取通知书，心似火烧。当初想考不上追梦，现在又放不下，这就是命，尽力而为就无愧于心。
43、又过半年，还是一事无成，想做的事远没有达到预期，走的人越来越远，留下的越来越少，真不知道是不是该坚持还是放弃。
44、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
45、双方在磨合中学会包容和坚持，才会更幸福。
46、错过了当初坚持追梦不放弃不妥协的你们。但是今后，再也不会离开。我们能做的只有陪伴。真正的四叶草从来不屑于跟谁争论tfboys是不是很棒很努力很完美，三个孩子有多好，我们心里知道。凯源玺在，四叶草就在。所有的质疑诋毁谩骂我们一起承担。十年一起走。
47、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！
48、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
49、无论经历了什么风雨，真心喜欢俩宝贝，就是我们继续坚持的勇气和底气。所有的付出和等待都值得，相信奇迹。
50、历经磨难，终达优秀。不过追求更好的路上没有终点，我会继续坚持。
51、这些本该过着正常人生活的.汉子，却因为自己的梦想而在风雨中拼杀着，学习与熟悉一切杀人以及疗伤手段，而自己，却成为支撑他们坚持下去的唯一信仰。
52、自己就一路跌跌撞撞过来，再惨都经历过了，再惨能有多惨？人生有梦想坚持，就不要担心太多东西。
53、成熟，不是你学会了表达，而是学会了咽下；不是你可以争取到所有人的理解，而是能坦然接受大多数人的不理解。在众生纷纭中，成熟的人懂得坚持做自我而不与人争辩，做自己，而不是征服别人。一味要求被理解的人，最难被人理解。学会理解与宽容，是人生的必修。
54、人生这条路，没有什么捷径可走，只有坚持和汗水，才能带你去你所向往的远方。
55、在这期间也有放弃，但更多的是坚持和汗水，虽然有人在半路离开了，但内心知道他们心里或许有难处和不能言说的秘密，但我们会一直尊重他们每一个人的想法。
56、在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。只要有心，小手也能变大，何愁没有大碗可端。安心端好眼前的碗，那些虚无缥缈的最好不想。
57、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。作者：罗洛梅
58、宗教是梦，在梦中坚持醒着。作者：木心出处：埃及。拉玛丹
59、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能慢慢地为你带来好处。
60、你可以输，认输并不丢人，但你不能输一辈子。
61、头晕目眩不知道自己在坚持什么，我到底这是什么体质浑身酸疼。
62、这一生，遇到一个喜欢的人不容易，遇到一个能让自己坚持的人更不容易……
63、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃a或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
64、路还那么长，坚强如你，不言放弃；事还那么多，骄傲如你，坚持到底。
65、其实我知道你要说得答案，但我依然坚持的等待你的答案。
66、不能坚持别说没有缘分。
67、我究竟有没有勇气，坚持我想要的东西，换句话说，我有没有勇气不顾及别人的感受。
68、执着该坚持的，放手该放弃的。
69、原以为只要坚持，你或多或少都会有所感动。
70、你说你太累，可是你可知道我也在默默坚持。
71、中考98天。王若曦请你坚持到底，一定不要倒下，就算是为了妈妈的期望。
72、无论我怎么坚持，怎么包容，怎么退让，他都坚定的说不合适。
73、在学生时代谈的恋爱能坚持到结婚，那是一辈子都值得骄傲的事。
74、那个说把你当作全世界的人，居然现在才知道你生病了，你不能唱了，他他甚至还在遗憾你为什么不能坚持一下。
75、我现在还坚持每天晚上都会给他留一句晚安。这种感觉你们能懂么！
76、爱你是一种执念，我坚持，你随意。
77、当你想要放弃的时候，不妨回头想想是什么让你坚持到了现在。
78、她说会爱我一万年，却没坚持过一百五十天。
79、无法呼吸，但是我仍在尽力坚持，就像被驾到高空一样没有任何感觉，借酒泄愤想要挣脱束缚。
80、我希望在青苹果学院可以坚持下去，不能放弃。
坚持朋友圈文案10
1、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
2、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
3、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
6、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
7、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
8、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
9、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
10、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
11、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
12、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
13、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
14、可我的`脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
15、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
坚持朋友圈文案11
1.这个周末你想出去吗？还剩三个座位。
2.亲朋好友聚在餐桌旁，有酒不劝司机喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快乐。
3.有时候低调不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低调我买车了
4.车漫漫，路漫漫，握好手中方向盘；情相伴，爱相伴，绷紧交通安全弦。
5.迈文明步子，行安全车子，做谦让君子，享平安日子
6.新的人，新的车，新的天气；新年，铭记在心，走新路；祝新车上路，一路顺风！
7.今天下午买车了，很开心，更开心的是你马上来看我了~我们一起加油吧。今天是个好日子。
8.提车了，从此马路多一个杀手。坐等第一次事故。
9.你走，我走，我们走，安全意识在心中；你让，我让，大家让，安全的路是有保证的。
10.喜提人生第一辆车，虽然不太喜欢轿车，但是看到大帕的第一眼就喜欢上了。
11.第一次出行，本溪站，喜提车，到达目的地吃了晚饭，接下来活动为溜达
12.我今天见过朋友奥迪。在她说买车之前，我以为这只是一辆车。关键是她太低了，我没想到这样的可能。
13.在方向盘、生命控制点的手中；把握方向盘，幸福在前方。
14.眼看前方，环顾两旁。红灯停、绿灯行，斑马线上走行人。
15.提新车啦，人生的第二辆车，全款12.8万，红布一掀、你不在是个凡车，从此与本姑娘风雨同路，勇往直前，越来越好。
16.最近买了一辆车，只不过是---牌的车而以。
17.一个好男人配一辆好车，一个漂亮女人配一个英俊男人。开车去看路，交警特别多。当你的朋友来参加聚会时，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。
18.我最近看到每个人都买了一辆车，我仍然不能低。
19.我读书少，不会骗你的`，我买车真的是为了在工地干活方便而已。
20.阳光明媚，东风送情，喜得新车，平安出行。
21.买一辆车买别致，女人知道豪华车是一个重要的女人。有钱和低调，表现出优秀的个性魅力是最强大的人类。
22.因为爸爸买了一辆新车，我就被动地接受了他的旧车去练习。
23.拿驾照几年后才买车，提车回来第一次上路，左前轮毂刮花，溜车还撞到了前面的车，坐在车里嚎啕大哭，说再也不开车了，我爸在旁边慌的不知所措……
24.祝福，如细雨绵绵，淌满了你快乐的海洋。奔驰万里路，平安伴你行。
25.世界上有成千上万条通往安全的道路。生命中充满了爱，爱的生命是漫长的。
26.喜得奥迪，驰骋千里，财富满满。
27.今天来取车，我的第一辆车。在我30岁出头的时候，我想要我的第二辆车是宝马或奔驰。
28.从现在开始，友谊就要开始了。
29.奋发向上，居安思危，立志立信，宁败毋欺。
30.今日，喜提小紫一台，终于拥有了一台属于自己的小车车。
31.小姑今天提车了，妯娌在群里叫我换车，额，现在生活艰难入不敷出，未敢作打算，反正也还有得用不是吗。
32.新手买车，还是尽可能的低调吧！欠B表妹还给了个赞
33.时间不等人。等我所有的朋友都买了房子和车，我也要看看自己。
34.买了车等于买了幸福，出游，团聚有了保障。祝您一车风顺，速度如车一般！
35.开新车鸿运连连，鹏程万里，一帆风顺，好事连连，财源斗升！
36.想上传一张自拍照，然后告诉自己买了一辆新车已经半个多月了，啦啦啦啦啦。
37.第一次就是去4s店提车，走高速回家的，那天下暴雨，紧张
38.今天阳光不错，是个出行的好天气。（配张车上照）
39.低调买车，高调做人…
40.今天我的小姨子来取车了，小姨子又叫我去组里换车，好吧，现在生活很难收支平衡，不敢做计划，反正还有要用的。
41.要是在海门上班，也就买车了诺，可是作啊，要过那种工钱只够房租的生活，先作几年再说吧。
42.以前没买新车，每天到小区追别人的车玩，现在我也买了一台不稀罕的，和别人玩的挖土机。
43.这是一个非常纠缠的问题，不能去新单位。妈妈说它是低调！但我不会骑电动车！
44.喜提领先运动版凯迪拉克CT5，祝自己用车愉快。
45.我朋友一个月前买了一辆新车，但我们今天才认识。他抽时间出去吃夜宵。我们工作时讨论的话题和以前不一样。
46.旅途开始，祝福传递：温暖送你，幸福伴你；关怀送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好运相连。祝您旅途愉快，幸福美满！
47.人，错综复杂。漫长的人生，数着分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。
48.意料之外的奕歌，一辆属于自己的车，幸福指数飙升。
49.周末要一起出去玩吗？还有三个空位。
50.恭喜恭喜，贺喜贺喜，提车快乐！
坚持朋友圈文案12
1、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。
2、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
3、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
4、建议是暂时的；知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习、多尝试。
5、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！
6、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
7、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
8、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
9、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
10、该坚持时就坚持，以不变应万变，该改变时就改变，以万变应不变。
11、放弃只要一秒钟，而坚持要一辈子！从现在做起！点滴积累！坚持，坚持，再坚持，还是坚持！
12、重复是学习之母。
13、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的`生活强者！
14、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
15、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
16、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
17、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。
18、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
19、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
20、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
坚持朋友圈文案13
1、向着理想勇往直前。
2、所有人，考研加油！！！
3、考研承载的是自我的选择、长辈的期望、外界的眼光以及不得已的来自社会大环境的压力。
4、最容易做的事就是放弃，传播最快的是坏消息，而最喜欢看到的是成功，成功是好消息，是不放弃；传播的慢，坚持的久。
5、乐观应对考试，只要努力了就值得骄傲！希望能考出好成绩。考不好下半年改变态度努力奋进待我刮目相看吧！
6、太阳照的是光明坦途，星光照的是勤奋努力，这一次，做自己的锦鲤，考研加油！
7、人生之光荣，不在永不失败，而在于屡仆屡起。
8、运气加成，好运满满。
9、一年的时间，为了以后50年奢华糜烂的生活，我一定要成功；如果失败，结果只能像农民工一样，累死累活，每个月却只有一两千的收入，还不一定能要到。
10、真正无愧自己的努力才是真的见证。
11、图书馆的考研加油，校园广播里的音乐，以及同行的人，让校园更加可爱了。
12、愿你终成所愿，愿你一往无前，考研加油。
13、我将用意志和肉体战胜一切。没事，我们一定扛过去的。
14、考研不简单，实现自己的梦想也不容易，但是！不代表不可能，坚持，忍耐，拼搏，进入清华没有问题！
15、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，为了自己的目标，必须付出许多代价才能达到，没有天上掉下来的馅饼！
16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
17、学如逆水行舟，逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻，此日足可惜，吾辈更应惜秒音。
18、每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我“你要不怕困难，勇攀高峰。”
19、超常发挥，成功上岸！
20、少壮不努力，老大徒伤悲。
21、考研是个漫长的过程，途中风风雨雨，荆棘丛生，要走完这段路，需要的是坚持，需要的是不断的从堕落中重生，从放松中觉醒！
22、要想比别人活得更好些，所以要比别人活的更辛苦些。
23、一定要让自己变得更加出色。
24、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
25、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
26、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果想告别懦弱，那就让你的心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。
27、这是我一直追寻的目标。
28、考研顺顺利利。
29、放弃只要一秒钟，而坚持要一辈子！
30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
31、祝福考研战线友人旗开得胜，相信自己，你是最棒的！
32、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
33、学习注重一个节奏，节奏不能断，也就是你不能一天不看书，断一天的节奏，一个周补不回来。很可怕！
34、执起“奋斗”的笔，过去的梦想未完待续；扬起“坚持”的帆，继续追寻梦想的航船；高举“努力”的旗，相信明天的更加美丽，朋友，鼓足劲继续为梦想奋斗吧，加油！
35、考研的路上，我们都不是孤单的。
36、考研是为了更好地武装自己的大脑，让脖子以上的成为知识的海洋，在科学的大道上我要畅通无阻。
37、读一年，拼一年博一年，你还有什么放不下?
38、人必须要在耐心，特别是要有信心。
39、坚持自己的路，忘记路上的风言风语，专一的人你有福了。
40、我不知道你经历了多少才走到现在，也不知道你放弃了多少才挺到今天，最后一个月，希望你更加坚定，也更加自信，梦想的学校，心动的城市，喜欢的人，都在等你。
41、我不在乎你过去作什么，只在乎你现在干什么！
42、考研这点小事，你都做不了，还谈什么大志向大理想的话。
43、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
44、人生有几步是需要跑的`，现在就是要跑的时候了，想过成功，想过失败，但从没想过放弃。在过程中打败自己，在结果上打败别人。
45、不要以你已经做过的事情来判断你的成败得失，而要以你将要做的事情来判断。
46、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
47、乘风破浪，终抵彼岸，考研加油。
48、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
49、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
50、竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
51、骄戒躁，平复心情，按部就班，不急不慢，如鱼得水，马到成功！
52、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
53、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
54、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑！
55、就这么一年，有什么放不下，怎么就不能坚持，你可以享乐，享乐到死，但是你不为以后想想吗?你难道战胜不了考研吗?
56、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
57、就一年，拼搏成功了，以后50年跻身上层社会。懈怠失败了，像农民工一样，一个月一两千，面临耻辱。
58、祝所有考研人初试过线。
59、考研是一项伟大的工程，它是对人的意志力，判断力，交际力等综合能力的考验。
60、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
坚持朋友圈文案14
1、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
2、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
3、成功其实很简单、就看你有没有决心！
4、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
5、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
6、不断奔跑，才能更靠近梦想。
7、我运动、我健康、我快乐！
8、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
9、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
10、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
11、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
12、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
13、要么挥汗如雨，要么滚回家。
14、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
15、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
16、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
17、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
18、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
19、站着不动，你永远都只能是观众。
20、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
21、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
22、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
23、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
24、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
25、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
26、世上只有一种失败、那就是半途而废！
27、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
28、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
29、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
30、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
31、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
32、每一个优秀的人，都有一段沉默的`时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
33、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
34、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
35、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
36、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
37、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
38、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
39、奔小康，要健康；有健康，享小康。
40、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
坚持朋友圈文案15
1、你不尊重我，我尊重你，你还不尊重我，我依旧尊重你，你再不尊重我，我就废了你。
2、人们往往总想着得不到的东西，而不去珍惜所拥有的一切。其实最好的是永远也得不到的那些。现实点吧！朋友！
3、这个世界几乎不合所有人的梦想。只是有些人能够学会遗忘，有些人却坚持。
4、"如果你对自我有信心，如果你对这段感情还有幻想，如果你珍惜自我付出的感情，那么我觉得你应当去争取，不要轻易地说放下。争取更是一种自信，我尊重爱情降临在我身边的每一个缘分。喜欢的我就要去争取，争取对自我的感情有个最好的交代。"
5、人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时候，必须要抬头看看你去的方向。
6、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
7、日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为完美将在明天！
8、要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。
9、生活的现实摆在面前，每个人都逃避不了，是主动地理解它还是被动地承受它？现实并不像我们想象的那么美满，那么幸福，它也有残忍的一面，人要经历生离死别，那就在于我们有多大的毅力去理解它。其实现实并不可怕，可怕的是我们不能承受现实。
10、时间就像火车一样，飞速驶离，但我却象在车厢内熟睡的乘客般毫无知觉。一旦醒来，已经错过很多的东西，甚至错过停靠的站。
11、敏感的人面对自己在意的人时，常会忍不住的胡乱猜疑，也总会容易感到患得患失，但这一切情绪都会在见到你的一个微笑之后烟消云散。
12、承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默，也学会一个人认真生活。
13、路不在脚下，路在心里。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题；不是我们坐等机会，而是我们要去实现。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。走更远的路，看更美丽的风景，体验更丰盈更宽广的人生。
14、现实点也没什么不好，爱钱就是爱钱，开心比什么都重要，认认真真全力以赴，反正我很酷。
15、想别人不能想的，忍别人不能忍的，做别人不能做的，付出别人不能付出的，成功才可能是你的！
16、坚持是窖藏的白酒，时间越久越香醇；坚持是密切的友情，时间越久越真切；坚持是不老的爱情，时间越久越甜蜜。
17、请努力的改掉你的脾气和大男子主义，不要以为那很酷，很个性，应该知道那很致命。
18、人必须要有一个目标，否则，就算你多努力都碌碌无为，我想问，你如此拼命，到底是为了什么为争一口气为什么争一口气因为你要给别人看看你的.本事。为什么要给别人看你的本事因为你想证明自我比他们强，不是他们所能看轻的。很好，这就是目标。
19、看出必须守到拂晓。
20、看日出必须守到拂晓。
21、很多时候，一个人发现自己爱上了一人，都是在跟他分别的时候，突然一下子见不到了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。
22、人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
23、一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难得是能够持之以恒地做下去，直到最终成功。
24、人生在世，成功并非易事，他需要破茧而出的决心，他需要永不放下的信念，他需要水滴石穿的坚持，他需要自强不息的勇气，他需要无畏无惧的凛然。要想成功，你得付出沉重的代价。
25、告诉你使我达到目标的神秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
26、世界正发生着一种微妙的转变，财富资产变得越来越无形，过去重要的有形的生产和消费，现在真正重要的变成了知识、智力和观念。
27、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所有的辉煌和伟大，必须伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，必须都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。
28、仅有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为到达成功所需要的手段。
29、小时候，在爸爸的臂弯里蹒跚学步；长大后，教师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持；赛场上，我像离弦的箭一般，坚持不懈，拼命地奔向终点……
30、再坚持一下！
31、执着追求并从中得到最大欢乐的人，才是成功者。
32、生活就像海洋，仅有意志坚强的人才能到达生命的彼岸。
33、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
34、命运不是一个机遇的问题，而是一个选择问题；它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。
35、无论大事还是小事，只要自我是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。
36、世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。正如美国成功学宗师拿破仑，希尔所说：“幸运之神要赠给你成功的冠冕之前，往往会用逆境严峻地考验你，看看你的耐力与勇气是否足够。
37、理解失败，是咱们不常听到或看到的一个命题，咱们大都理解的是正面的教育，往往教导咱们大家要好好领悟天天向上，要永不言弃坚持到底百折不挠宁死不屈，但咱们好多人没想过，勇敢的冷静的理智的去理解失败，有时不可是必要的，并且是很有必要的。
38、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。
39、做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放下，如果放下了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自我：把这件事坚持做下去。
40、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。如果你想要开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。