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预防近视工作的总结
更新时间:2023-05-09 13:18:54
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预防近视工作的总结范文

  总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,让我们好好写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的?以下是小编帮大家整理的预防近视工作的总结范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

预防近视工作的总结范文1

  一、成立组织,健全制度,近视防控工作制度化

  学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组,分工明确,责任到人,近视防控工作学期列入学校工作方案,制定详细工作方案和明确任务目标,争取用3年左右的时间,使同学近视率把握在50%以下,确保近视发生率每年以3%递减。

  学校把预防同学近视工作作为学校卫生工作的重要内容,从提高同学健康素养的高度动身,结合本校实际,先后制订了《我校同学近视防控实施方案》《我校同学近视防控工作考评细则)《我校关于减轻同学各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康训练实施方案》等,落实近视眼防控工作规划和实施方法,确保我校近视防控工作目标的实现。

  二、加大投入,改善环境,近视防控工作保障化

  学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作,依据上级规定的.中学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求,对现有学校的卫生设施设备逐一对比检查,对存在的问题准时加以解决。一时难以解决的,列出具体的解决方案和时间表,逐年加大资金投入,保证学校的教 7 / 10 学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充分。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘,以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度,各班按同学身高坐高标准选择相应型号的课桌待,以坐着开心轻松为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位,方式为列轮换,以免两边的同学总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表,供学校定期检测和同学随时检测。

  三、培训师资,提升力气,近视防控工作专业化

  学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工,要求校医、班主任(兼眼保健老师)和生物老师把握必要的眼保健学问。通过培训,我校大部分老师把握了基本的眼保健学问。如眼保健法:眼珠运动法、刺眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等;增加视力的养分元素:蛋白质、钙锌、维生素等:指导电脑设置:调整窗口颜色、调整网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光爱惜膜,避开视网膜细胞受到蓝光损害,造成近视等视力疾病。

预防近视工作的总结范文2

  眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,教育局文件要求将每年的3月、9月作为近视防控宣传教育月,今年活动的主题为“共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来”。

  学园根据上级文件精神,通过开展“关爱眼睛从我做起”近视防控主题宣传活动,向全园师幼、家长宣传护眼保健知识,进一步增强全园师生爱眼护眼的意识。活动期间,幼儿园以“爱眼护眼从我做起”为主题,教育幼儿要从小养成爱护视力,爱护眼睛的好习惯。具体实施如下:

  一、科学护眼知识宣传,有效带动家长参与

  1、我们利用学园公众号平台,向全园家长发起《“爱眼护眼从我做起”近视防控倡议书》《幼儿园防控近视手册》《孩子护眼注意饮食营养》等文章,让家长了解如何科学用眼护眼,除了视力保健、用眼卫生、饮食营养也很重要。呼吁家长参与到活动中,加强家长在爱眼护眼方面的宣传,提高家长育儿的知识范围,一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力,让孩子的心灵之窗更加明亮!

  2、各班老师利用班级微信群向家长宣传保护视力、预防近视知识,引导家长以身作则,周末多陪伴幼儿参加户外活动,陪伴幼儿时少使用电子产品,随时纠正幼儿不良读写姿势,保障睡眠时间,帮助其养成良好用眼习惯,在家配合指导幼儿学做护眼操、保证家园同步。

  3、家长助教活动

  充分利用家长资源,邀请大二班卜睿妍小朋友的'妈妈——xx大学附属xx眼科中心泉州分院眼科医生:施如娟,来园为孩子们开展《爱眼护眼小科普》活动。通过图片和视频,让幼儿了解眼睛可以拿来干嘛?在生活中有什么作用?如何保护眼睛的几点做法?了解眼球的结构、眼睛在生活中的重要作用,近视带来的后果等等,还通过与幼儿互动游戏“触物猜物”,在游戏中幼儿感受到看不见的烦恼,懂得了保护眼睛的重要性和爱眼护眼知识,帮助幼儿从小强化健康意识,学习科学的用眼知识,养成良好的用眼习惯。

  二、创设轻松的活动环境,注重幼儿的护眼培养

  我园根据三个不同年龄段幼儿的特征,将爱眼护眼渗透到一日活动中,通过集中活动前、集中活动后引导幼儿学做护眼操,进一步增强幼儿爱眼、护眼的意识,帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。

  比起在室内,户外视野开阔,能无限望远,这样能够有效调节睫状肌,缓解视觉疲劳。各年段开展形式多样的户外活动,引导幼儿积极参与体育锻炼和户外游戏活动,孩子们带着愉快的心情融入到活动中,在无形中增强了身体,缓解了眼睛的疲劳。

  在幼儿园随处可见的绿色植物,能够让幼儿的视网膜组织得到充分的休息,缓解视疲劳。利用餐后散步时间,老师带幼儿在散步时引导幼儿观察近处的树,再观察远处的树,观察的时候提醒幼儿多看树的细节,这样有效地调节幼儿眼睛肌肉,达到放松作用,可以很好预防近视。

  在一日活动中老师也着重引导幼儿掌握正确看书、绘画的习惯和姿势,并结合实际生活培养幼儿良好用眼习惯,增强幼儿爱眼护眼意识。

  三、班级开展形式多样的近视防控教育活动,提高幼儿护眼意识

  1、结合图片、绘本故事、健康活动等形式,与幼儿交流分享保护眼睛的重要性,让孩子知道眼睛对自身的重要性及如何保护好眼睛。并且引导孩子们不要在光线暗地方看书,不要耀眼的强光下或日光下看书,不要在走路或乘千时看书,不要躺着看书,不要长时间看电视,培养幼儿从小养成保护视力,爱护眼睛的好习惯。

  2、通过蒙眼睛游戏体验,让孩子们切实感受到眼睛的重要性,从而激发了他们爱眼、护眼的强烈意识,感受眼睛的重要性。

  四、定期开展幼儿视力检查,做好视力防控措施

  6岁是幼儿纠正视力的最佳时期,为避免错失良机,我们每学年邀请鲤城区妇幼保健院的医生来园为幼儿检查视力,检查后针对有疑似情况的幼儿一一分发复检回执单,与每一位家长面谈,要求家长一定带幼儿到儿童医院进行复检和配合治疗。

  通过以上一系列活动的开展,提高了全园师幼的爱眼护眼意识,对预防近视起到了很好的效果。

预防近视工作的总结范文3

  “六月六日”是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康明亮,可现实的状况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:

  一、宣传教育,提高认识

  近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先利用学校广播室进行宣传,内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,一年级(2)班同学出的一期高质量的'黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量,组织学生会会员,每天对眼睛保健操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。

  二、通力合作,齐抓共管

  学校领导对本次爱眼非常重视,就学生近视眼患病情况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识,要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:

  一、加大爱眼、护眼宣传

  我校在5月31日全校集体朝会启动了“20xx年爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性。

  二、落实爱眼、护眼实效性

  为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。

  三、构建平台、全员协助

  积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

  发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

  总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼周教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。

预防近视工作的总结范文4

  本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:

  一、按照上级要求,建立视力监测制度。

  为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。

  二、落实检查督促制度。

  学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。

  三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。

  学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的'读写姿势和用眼卫生习惯。

  四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中。

  随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

  五、保证学生体育活动的时间和质量。

  强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

  六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。

  七、教职工学习保护学生视力守则。

  保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。

  八、开展近视的防治工作。

  对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。

  本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。

预防近视工作的总结范文5

  青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力,就是保护人才,防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和"四化"建设的重要而艰巨的任务。在预防近视宣传周中,我校积极部署贯彻落实上级文件精神,具体工作总结如下:

  1、学校坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神,根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

  2、学校把保护学生视力纳入学校工作计划,召开班主任会议把保护学生视力预防近视作为班主任工作职责之一,学校每天播放眼保健操的音乐,学生随音乐节拍做操,

  3、加强领导,开展宣传教育。加强领导,广泛宣传教育,发挥班主任、科任教师的作用。防近工作纳入领导工作日程。有组织有计划开展宣传教育,使师生都知道保护视力的重要性,培养学生养成良好的用眼习惯。班主任教师落实防近措施。

  4、课外作业量适当,保证学生每日睡眠时间。

  5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮,黑板平整、无裂缝、不反光。

  6、认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

  7、要求教师做到“三不”:

  (1)上课板书工整、字迹不要过小;

  (2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂;

  (3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

  8、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个"一"

  (1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;

  (2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外,看电视要有节制。

  9、保证体育活动的时间和质量。学校安排每周两次集中体育活动时间,强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

  10、定期检查视力。每学期检查2次,建立视力档案,加强对边缘视力(5。0 )的指导和预防的工作。

  11、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的.学习条件,督促学生合理安排时间。

  12、加强防近的宣传力度:

  (1)开展预防近视卫生知识讲座;

  (2)把预防近视卫生知识张贴在教室内;

  (3)利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

  今后我们将加大宣传力度,确保学生的身心健康。

预防近视工作的总结范文6

  “六月六日”是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康光明,可现实的状况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生学问宣布传达活动,现就本次活动的开展状况作如下总结:

  一、宣布传达训练,提高熟识

  近视眼是同学当中的常见病、多发病,同时限制了同学的升学及就业,给同学的身心健康带来了严峻危害,因此,我校首先利用学校广播室进行宣布传达,内容包括:《近视眼的.发病缘由》、《如何选择实行有效措施爱惜同学视力》等,然后又进行有关爱眼学问卫生讲座及图片展,一班级(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证同学眼保操质量,组织同学会会员,每天对眼睛保健操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生爱惜眼睛卫生学问水平,同时促进了同学身体健康。

  二、通力合作,齐抓共管

  学校领导对本次爱眼特殊重视,就同学近视眼患病状况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关学问,要求家长准时给近视眼同学配眼镜,在家学习时督促同学形成良好的用眼习惯,切实保障同学眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课老师作了布置,时时留意教学卫生,上课依据教学卫生去做,班主任定期给同学调整座位,校医深入到到课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病状况有所把握,大大降低了近视眼发病率。

  三、主动开展爱眼活动

  在做好以上工作的同时,学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务修理眼睛及电脑验光,另外还赠送同学近视手册及视力表,使同学进一步了解预防近视方法及措施,现时熟识到配眼镜要到正规眼镜店配镜,不到活动摊点及质量差地方配镜,质量好的眼镜对爱惜视力有着良好作用,通过这次活动爱眼活动推向了高潮。

  以上是“六·六”世界爱眼日卫生学问宣布传达活动,在活动中虽然取了一些成果,但仍有不足,我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障同学的身体做出更大的贡献。

预防近视工作的总结范文7

  眼睛是心灵的窗户,洞察精彩世界,观赏万千风光。随着手机等电子产品的广泛使用,儿童近视低龄化趋势日益明显。为进一步在学生群体中普及科学用眼知识,预防近视,学校校医在班主任老师的配合下走进班级为同学们开展了一次别开生面的预防近视讲座。

  讲座上,校医从眼睛的构造、近视形成的原因、治疗和预防等方面对学生进行讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节、饮食方面等)进行示范,让同学们认识到了眼睛健康对学习和生活的重要性,引导同学们在日常生活中正确用眼、科学用眼,远离不良的用眼习惯,积极预防近视。

  与此同时,学校一直以来非常重视和关爱学生的.视力健康,从日常抓起,每天的眼保健操,有专门教师监督、指导。瞧,当眼保健操广播响起,孩子们个个精神抖擞,端正的坐在自己的座位上,随着悠扬的音乐认真而有节奏地按揉穴位,动作整齐划一,展现了良好的集体风貌。

  此次活动,不仅让学生明白预防近视、保护眼睛健康的重要性,还进一步推进落实了“五项管理”工作,用实际行动做好预防近视知识的宣传和教育,接下来学校将加大力度抓好学生认真做眼操、注意控制用眼时间等工作,从而控制降低学生近视的发病率,让利一学子健康成长。

预防近视工作的总结范文8

  为增进人们眼的健康保健意识,区中医院围绕"爱眼日"活动方案,组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动。

  1、加大"爱眼日"活动宣传。我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅,印制发放宣传资料500余份,深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《省防盲治盲规划》以及眼的健康保健知识,开展残疾预防,增进健康知识宣传,唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。

  2、举办青少年预防近视知识讲座院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座,眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使青少年掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。

  3、积极开展眼保健和康复指导服务。我院制作"光明天使,点亮视界"宣传牌,安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动,主动服务,发放眼保健知识宣传资料,普及防盲治盲知识,对47名眼病患者进行义诊,接受咨询的人数达300余人次。

  4、做好白内障患者筛查治疗准备工作。我院全区白内障复明工程定点医院,为搞好今年的.白内障复明工程,我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者,对符合手术条件的白内障患者筛查登记,做好输送治疗前的各项准备工作。

  我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动,进一步增强了人们爱眼护眼意识,尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性,"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的社会效果

预防近视工作的总结范文9

  人们常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康明亮,可现实的状况不容乐观,为此在“第四个近视防控宣传月”来临之际,我校开展了丰富多彩的“爱眼”、“护眼”卫生知识宣传活动,现就本月开展的多种视力防控活动情况作如下总结:

  一、宣传教育,提高认识

  近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的`身心健康带来了严重危害,因此,我校首先在3月8日利用网络资源,在钉钉线上教学平台一同观看了新城区教育局下发的《科学防控近视,共筑光明未来》短片。

  在3月10日线上平台与同学们进行防控近视,爱眼宣传活动,内容包括:《近视眼的病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》。

  3月14日我校开展了《科学防控近视,共筑光明未来》的主题班会,让同学们都提高认识,从现在做起,要科学用眼。

  3月16日进行有关爱眼知识卫生健康课教育。

  二、通力合作,齐抓共管

  学校领导对本次”第四个近视防控宣传教育活动月”非常重视,就学生因学习而近视眼患病,要求各班级在3月7日把新城区教育局下发的《科学防控近视。共筑光明未来》短片转发至家长群,让所有家长都能了解爱眼有关知识,同时要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,在线下教学中,一定要时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。

  三、积极开展爱眼活动

  3月17日我校开展了《如何做眼保健操》活动,让同学们都能正确的做。同时我校为了保证学生眼保操质量,线上每天对各班做眼保健操的质量进行检查督促,做到一天一检查,一周一公布。此项工作一直都在线下、线上实施,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。

  以上是本次“近视防控宣传教育活动月”爱眼护眼卫生知识宣传活动总结,在活动中虽然取了一些成绩但仍有不足,我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为

  保障学生的身体做出更大的贡献。

预防近视工作的总结范文10

  眼睛是心灵的窗户,为了让这扇“窗户”更加清晰明亮,为了让每一个生命神采飞扬,科学用眼,科学护眼基础且重要。为增强少年儿童爱眼护眼意识,促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯,3月我校组织开展了一系列近视防控的活动。

  教师通过在班级群里分享青少年预防近视的短片,向家长宣传科学的近视防控知识,让家长重视孩子早期视力保护与健康,及时陪护视力异常的孩子到正规医疗机构检查和矫正,营造爱眼护眼的健康家庭氛围。

  做眼保健操,是预防近视比较好的方法,为提高眼保健操的质量,促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯,我校每日组织学生做两次眼保健操。

  我校每年组织开展视力健康状况全面普查和摸底工作,做到早筛查、早预警、早干预,精准掌握学生们的视力健康状况和视力变化情况。

  各班班主任积极利用班会时间给同学们做生动有趣的近视防控教育。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的`例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。

  学校利用晨跑、大课间、课外体育活动等时间帮助学生加强体育锻炼,养成良好运动习惯。鼓励学生每天通过跑步、跳绳、踢键子等简便易行的运动项目,开展丰富多彩的体育活动,确保学生每天在校内外均参加1小时以上体育锻炼。

  护眼行动,从你我做起。眼睛是心灵的窗户,打开这扇窗户,视野之外,便是这千姿百态的人间盛况。让我们一起爱眼护眼,让“视”界变得更加清晰且明亮!

预防近视工作的总结范文11

  本次争论性学习中,我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对爱惜眼睛的意识等问题。

  进行这次争论性学习的目的是了解青少年对于疼惜眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次争论性学习让更多的青少年意识到爱惜眼睛的重要性。提倡宽阔青少年重视眼睛的卫生,疼惜眼睛。我们为了更好的得到宽阔青少年的建议和看法,接受应用了问卷调查的形式。分别向宽阔的青少年吸取看法,这样才能更好的`了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否把握了疼惜眼睛、爱惜眼睛卫生的学问。

  在这次的争论中我们做了问卷调查,当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时观看几张上面是乱涂乱画的,真的很让人生气。这样真的不敬重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来,让我们看到了错误的地方,准时改善,这样使我们做得更好。错误证明白我们有点马虎,我们要知错就改,善莫大焉,我们改过会做得更好。

  这次的争论性学习中,我们每个人都主动参预和努力的去完成各自的事物,我认为正确而不怀疑每个成员在参预中都有对争论性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个熟识就是:青少年预防近视的学问把握不够多,有的人是很朦胧,认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。由于眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的缘由有许多种:

  1、读写距离太近。

  2、长期看电视、上网。

  3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及宠爱食者。

  4、睡眠不足使视觉疲乏。等等。有大多数的中同学没有近视,观看别人戴起来,蛮好看或时尚,就去买那些眼镜是没有度数的来戴,认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的,由于他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成损害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚,但是戴久了会使眼睛的视力下降,这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了,或许是习惯了,但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发觉已经眼睛是凹进去的。

预防近视工作的总结范文12

  学生课业负担过重是一个原因,小学生每天背着个大书包,回到家要做一大堆作业,在灯光下被文山题海压喘不过气来,视力也越来越差,所以减轻学生课业负担,让孩子们多做户外活动,是预防近视的一项重要措施,有些家长为了节约用电,让孩子在暗淡的灯光下做功课,不顾孩子眼睛的健康,这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕,容易造成视力疲劳,促使睫状肌痉挛,导致近视眼不断加深,尤其是手掌机对视力危害更大。

  保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。

  一、保持正确读写姿势

  1。读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

  2。写字时执笔角度要合适,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。

  3。不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。

  二、选择良好的用眼视觉环境

  (一)读书写字视觉环境要求。

  1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

  2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。

  3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。

  (二)看电视的视觉环境要求。

  1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

  2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

  3.电视机要放在背光的`地方。

  4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。

  (三)操作电脑视觉环境要求。

  1。电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。

  2。电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

  3。电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10—20度。

  4。电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

  三、养成良好的用眼卫生习惯

  1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

  2。看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。

  3。不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。

  四、坚持做眼保健操

  1。每天上下午要做一次眼保健操。

  2。做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。

  五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

  1。睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。

  2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。

  3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

  4。多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。

  六、定期检查视力,配戴合适的眼镜

  1。每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。

  2.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5。0即可。

  3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。

  4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

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