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当我们经过反思，有了新的启发时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的习惯。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编整理的青马培训心得体会，欢迎大家分享。
青马培训心得体会 1
作为一位共青团员，我很荣幸被选来青马工程培训，并且本次培训资料也让我更加了到什么是共青团，怎样做才是一位合格的共青团员，并让我认识到以前从来不曾明白的一些关于共青团的知识，为此我深深地佩服讲座教师。
上午青马开班，在校团委的精心组织下，我们很快熟悉了一个班的同学，迈出了"破冰"的一步。除此之外，校团委书记杜华云教师的演讲资料十分丰富，他就学习、科研、学校文化等各个方面为我们提出了很多有益的提议。作为新时期的大学生，我们不仅仅要关注所学的专业知识，更要开拓视野，解放思想，把目光开拓到专业知识以外，放到国内国外所发生的重大事件上。仅有这样才能紧跟时代潮流，使我们的国家走在世界前列。
午时，风趣幽默教师与我们谈了许多与我们生活息息相关的资料。真的十分感激学校以及教师对我们团支书工作的理解与支持。这大半年来，团支书的工作虽然不是一路顺风，但我们会坚定不移地紧跟党的步伐，认真工作下去。我印象深刻的是教师提到的关于网络礼貌志愿者的工作。这使我认识到了网络环境问题亟待解决。我们应当强力清除各种违法虚假，破坏社会和谐稳定的不良信息。他倡议我们严格要求自我，挺立时代潮头，积极响应党中央关于净化网络文化环境的号召，传播礼貌、倡导礼貌、净化网络、引领风尚，争当网上"礼貌使者"。而我们团支书更应当走在前列，起到积极的带头作用。
学生干部是高校学校中很具特色的'一个团体，我很有幸成为其中的一份子，也很有幸能参加本次的青马培训。今日培训的收获将使我终身受益，同时我也会不断改善自己的工作方式，努力充实自我，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。
青马培训心得体会 2
作为一名学生干部，我十分荣幸地参加了福建医科大学医学技术与工程学院第一期“青年马克思主义培养班”。经过一学年的培训，我对马克思主义有了更深刻的理解，思想、行为上都有了进一步的提高。
一学年的培训中，林新生书记为我们解读了马克思的历史与现状，林教师让我们懂得情商在大学生素质发展中的重要作用，陈建新教授为我们深入讲解了十八大，牛人大课堂让我们接触了同龄人中的佼佼者，以及模拟两会活动让我们过了一把“代表”瘾。经过各色各样的活动和讲座，我学到了很多，以下是我的心得：
一、对马克思主义更深入的理解
经过学习马克思列宁主义，我深感马克思主义思想之深邃，博大精深。马克思主义要求联系实际，毛泽东是理论联系实际的`大师。若我们能联系当今社会的现状，灵活地运用马克思主义，以正确的理论作为基础，理论联系实际，充分运用理论，不断创新，就取得最终的胜利，马克思主义永远不会过时。
二、深入社会，了解社会
如今的教育更强调全面发展，而不是一味的重视“纸上文章”。更多地接触社会，有助于我们发现自己的不足，从而改正、提高，更好地适应社会。志愿者服务、“三下乡”社会实践等都是我们接触社会的绝好机会，经过服务他人，意识到自身所担负的职责，这在大学生全面发展中起到重要作用。
三、团结互助共同提高
青马班经过组织以组为单位的活动，例如模拟两会，教育我们彼此之间要信任、团结、互助，仅有大家共同努力才能完成任务。我也意识到了团队精神是永远不可缺少的，个人的力量是一汪泉水，而团体的力量则是其源头。
感激青马班给了我这次学习、提高的机会，青马班是我人生路途中的一处加油站，他给了我前进的动力，是结束，也是一个新的开始，我会把青马班的精神融入到生活中去，继续努力。
青马培训心得体会 3
最近一个月我参加了河职院举办的第十三期青马班培训，十分感激辅导员给我这次机会让我参加这次青马班培训，所以我十分珍惜这一次学习机会。此刻团校的课也将结束了，在此期间我的收获很大，下面，我简单说一下我的学习心得。
这次团校的第一课是由校长刘安华讲的《中国人要自信》。校长刘安华从讲了四点来说我们中国人为什么能自信，第一点是中国成功的标志，校长又分别从中国的建设飞快、人均寿命增长、GDP增长和钢铁产产量四个方面论述中国的成功的标志。我到这些数据后我也为中国发展得如此飞快而感到震惊，作为一名当代大学生，我们不仅仅肩负着自身梦想的实现，更肩负着中华民族的伟大复兴，我们应当为中国的发展而做好准备。第二点是中国人自信的底蕴是悠久的礼貌，校长刘安华说到悠久的历史传统和文化沉淀是中国迅速崛起的力量。中国崛起实现了对西方模式的超越，是“礼貌型国家”的崛起。这种“礼貌型国家”有能力汲取其他礼貌的一切长处而不失去自我，并对世界礼貌作出原创性的贡献。其实我们在学习过程中也一样，我们要学习别人长处而不是去做别人，并且利用自己学到的知识对社会作出贡献。第三点是中国人自信的底气是“中国模式”的成功，“中国模式”的成功使我对国家更自信了。第四点讲了大学生自信的表现应当为祖国做点事。祖国值得我们为之骄傲，我们应以振兴中华为己任，努力做到：“树梦想，立报国之志，学知识，增建国之才，习技能，践爱国之行。”其中还讲到了台湾龙华科技大学核心竞争力公式：C=(K+S)A，核心竞争力等于知识加技能的和的态度次方根，这使我深刻的认识到，仅有知识和技能在核心竞争中只是微不足道，而加上态度，则在核心竞争力中成指数上升，这说明了态度的重要性。
团校的'第二课是张超教师给我们讲的团章和团的基本知识，张超教师用给我们讲了共青团的历史和团章的修正完善、解读团章。使我们再一次认识了团员、团的组织制度、团的中央组织、团的军队和地方组织、团的基层组织、团的干部、团旗团徽团歌团员证、团的经费、团同少年先锋队的关系。
团校的第三课是黄教师给我们讲的宣传工作资料及开展途径。黄志鹏教师从思想育人、活动育人、服务育人、实践育人、管理育人、组织育人六个方面讲解了高校共青团的宣传工作及开展途径。让我了解到高校面临的教育格局正发生着改变，媒体已经成为影响学生思想的第三课堂。第三课堂中，网络是信息主体，网络边界就是信息边界，选择信息能够自由自在、随时随地，信息也呈现出碎片化特点，这些都十分贴合青年学生的信息需求。于是，第三课堂根据学生的兴趣喜好、思想倾向和信息手段的差异，无形当中构成了一个第三课堂的教学大纲。我们大学生能够在网上实现主题党团日活动、社会实践与志愿服务课程管理、科技创业竞赛申报与分享、素质拓展认证与电子团籍管理等，网络触角植入学生成长全过程。
第四课是杨日奎书记讲的基层组织工作方法和途径。杨日奎书记用幽默的语言和身边的事例给我们讲了我们开展活动的方法和途径。让我深刻认识到开展活动要做到：传播爱国报告正能量、艰苦奋斗正能量、担当尽责正能量、遵法守信正能量、团结互助正能量、好学向上正能量，我们应把握青春奋斗的大方向，激发创业创新创优的活力、促进社会风清气正、推动共建法治社会、汇聚为民奉献的爱心力量、与时代一起向前进。
团校的第五课是古教师讲的手机摄影课。课堂上古伟民教师用风趣的语言带动整个课堂气氛，教会我们的不止是手机摄影，而是用手机记录我们的人生。
团校的第六课是素质拓展。使我明白了工作中不要因为不可知而畏惧；不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，仅有团队中每个个体相互团结，相互帮忙才能共同完成团体的目标。
经过这次团校学习，我收获了许多。，每一堂讲座都能引起我良久的思索，给我以启迪。从做人、做事、做学问的道理到领导艺术的技巧，从正确思维方式的重要性到网络化创新的特点，团校在方方面面为我们留下了无尽的思考触点。在以后的工作学习中，我也会不断地总结，积累经验，提高工作效率和工作质量。
青马培训心得体会 4
20xx年1月21日，由我院团委主办的"青年马克思主义者培训工程"正式启动。作为大学生代表的一员，我部也积极响应号召于1月23日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班心健委员都按时出席了该课，我非常荣幸的参加了这项课程，心中无比激动。如今此次培训也已结束，虽然这次培训时间不长，但是让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的"青马人"我还有很长的一段路要走。
1，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。"青年马克思主义者培训工程"简称是"青马工程，"旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新能力，实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
2，我要清楚自己应如何做一名合格的"青马人。"主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸、不自欺欺人;真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义。"用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事，尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学向"青马人"靠拢或是成为"青马人。"
作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。
记得高尔基曾这样说过："青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。"再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬"延安精神，"做一名合格的青年马克思主义者。
学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅如此，学生干部也应端正自己的.态度，摆正自己的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。
这次的"青马工程"虽然短暂，但使我受益匪浅，当然，要成为一名合格的"青马人"还是需要努力的，我坚信，自己可以成为一名合格的"青马人。"
青马培训心得体会 5
在青马培训的见面会和第一堂课，我认识了很多新的朋友，也明白了团支书的地位以及我们要成为网络文明宣传志愿者的原因。
首先，通过培训我意识到了团支书真的是一个很重要的职务，我们不仅仅需要帮助班长，协调班级事物，更重要的是需要在思想发展上帮助同学们。我们需要时刻关注同学们的.思想动态，帮助同学们调整自己的思想状态，并且和同学们更好地认识思考问题。
另外，我懂得了不要总是把自己想象的很厉害。人外有人天外有天，只有虚心下来，从最简单的小事干起，才能把事情做的更加完美。而总是把自己放在一直居高临下的地位终会害了自己。因为一颗最谦逊平和、保持本真的心，才能让我们在这个浮华烦杂的世界中安静下来，看到事情的本质。在这个流言纷扰的社会里，我们不能总是听从他人的意见，被他人引领着方向前行，我们需要擦亮自己的眼睛，明辨事物的本质，去思考，去探索，理智地分析他人的话语和眼前的事物，取其精华，去其糟粕，辩证地看待各种问题。并且在这个网络时代，身为大学生，我们有责任站出来，指出事情的原貌，纠正非正义的言论，为净化网络，宣扬正能量贡献自己的一份力量。
我们是祖国的未来，我们需要掌握自己的明天，而身为团支书，我们更需要肩负起这份责任，明辨是非，擦亮双眼，净化混沌的社会，帮助同学们更好地发展并走向明天!
青马培训心得体会 6
很荣幸能够参加校团委，学生会举办的“青马工程”培训课程。一个月来，我更加深入的理解马克思主义思想在中国的应用，从思想上深刻理解我国国情及当今社会对我们青年一代的要求。
首先青年干部应明确自己成为干部的目的。是为其他同学服务，还是为提高自身的能力的影响呢?孙武学校长的报告中曾提出过，当年他为了做好学生干部甚至拒绝了进入尖子班的机会。因为他能明确自己的目的——为同学们服务，同时他也深入了解自己——在快班高节奏的学习与工作可能兼顾不好。这就给我们以启示。为什么做干部?怎样成为好干部?
其次现在的学生干部普遍学习成绩不是很好。注重工作而轻了学习。学生的本职工作首先就是要学习。本职尚未做好。何以言其他?学生干部应是学生中较为优秀的人，应是青年的骨干和带有人，应该作为大学生学习，生活各方面的楷模，领导学习，文明习惯，创新等优秀的风尚，潮流。学生干部更应时刻把自己摆在各种考验的前端，引导广大青年走马克思主义军之路，引导广大请您健康成长，引领学校及社会的优良新风尚，不断提高自身理论素养。
第三广大青年干部应具备追求卓越的品质。随着高等教育的普及，高校的扩招，大学生的.质量及社会认可度逐渐降低，高等教育的大众化，使得受教育者也大众化，而其卓越指出更难体现出来，整日沉迷游戏者有，终日无所事事，会日子的有，而跑图书馆，跑实验室，讨论学问的却几乎无看不见了。大学已不像过去那般享有沉厚的学习气氛，人文气息，而越来越接近社会的浮躁的风气。所以。我们青年干部一代应带着深深的危机意识与使命感，着力改变这种现状。我们应重拾追求卓越的品质与激情，从各方面塑造自己成为优秀的青年马克思主义者，从各项事业各方面努力做到更好甚至卓越。引领自己周围，引领校园重拾追求校园的风尚，成就更大批优秀的青年。
第四学会与人沟通，工作上的交流是学生干部必不可少的一环，而能否很好的于其他干部与同学，辅导员的都同也就决定了工作效率的高低。语言行为是体现人格魅力的重要方面。要做有魅力的学生干部，吸引一大批青年跟随，正如原大连市市长一样，他以他十足的东方魅力与豪气把大连人凝聚在一起，把大连建设成为国际的魅力之都。个人的魅力作用是巨大的，我们青年干部也应完善自身向着魅力化领导方向努力。
这就是“青马工程”培训中我自身的理解，并且开始了在工作中的探索与实践。高举马克思主义理论大旗，走在青年的前列，做好时代的接班人。
青马培训心得体会 7
新时代的大学生，是中国承前启后的一代，是继往开来的一代，是肩负历史和时代重托的一代。因此，加强大学生的理论武装建设至关重要。在学院的组织下，我有幸参加此次青年马克思主义培训，这对我来说是一个很好的提高自我、充实自我、完善自我的良好机会。我很珍惜这次难得的学习机会，开课前我就暗下决心，“学就要学好，绝不浪费宝贵的时光”。
青年是时代的主人，作为青年的我们是科院学子的代表，是责任与缘分，让来自不同专业的我们走到一起，共同接受“青马”培训这份心灵的洗礼。整段青马培训的日子，就是我们成长的见证。一场场报告中，老师们生动形象的举例、深入浅出的演讲，向我们阐述了作为学生干部应具备的各种素质，令参加培训的每位同学都受益匪浅；一次次讨论会上，同学们有感慨、有共鸣，友谊就在这各抒己见的融洽中慢慢滋生；在提升心灵的素质拓展中，成员们心往一处想、劲往一处使，共同攻克难关，真正理解了团结的价值；有青马培训的日子，就有我们的风雨不误，一路相随，就有我们温暖而跃动的心。我们将用青春的金线和幸福的璎珞把这所有的日子编织在一起，让它们在记忆中永存。
此次培训活动带给了我很多益处，同时也使我清楚的认识到了自己的不足，使我明确了今后的努力方向。首先，坚定的学习马克思主义的基本理论的信念。这种信念不是单纯的学习书本上的枯燥理论，而是学会学以致用。用自己的理解与实际行动去诠释这一理论，使更多的青年学生一起加入到成为马克思主义者的队伍中来。其次，学习、工作要注意方式、方法，协调好二者的关系。要培养比较宽阔的视野，善于学习，灵活工作。多方面的掌握知识技能，为今后的生活、工作打下坚实基础。第三，有大局意识，广泛联系群众，培养与广大人民的深厚感情。学校、组织对自己的培养绝对不是盲目的，而自己要努力成为的不仅是一个合格的大学生，还应当是一名合格的学生干部，以及一名心系群众、与广大人民血肉相连有社会责任感、使命感的党员干部。只有坚定这样的意识，才不负组织对自己的`培养。而自己也应该以严格的标准来要求自己。我相信，只有个人觉悟提高了，其行动才会更有目的性，才能取得预期的效果。
通过这次学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养。
总之，这次“青年马克思主义者培养工程”让我们在深入学习的同时，全面了解了社会、学校及自身的情况，提升了学员们发现问题、分析问题、解决问题的能力。给我们今后的学习、工作、生活带来了宝贵的启示，是一笔不可多得的财富。它鼓舞着我们共同去播种马克思主义的伟大理想，用坚强与自信去驾驭惊涛骇浪，用勤劳与智慧去开创美好航程，共同向着报效祖国的目标而不懈奋斗。
青马培训心得体会 8
“青马工程”学习心得青马工程”很荣幸参加了为期近一学期的“青马工程”培训班的学习，在这次学习过程中，让我收获颇多，不仅学习到了在做学生干部方面应如何做好，还学习到了作为社会中一员应有的责任感和使命感。
下面我分几个方面谈谈本次学习中我的心得：
一、对于作为学生干部在工作方面
首先，作为一个班级的班长，我认识到班长是由班级的同学共同选拔出的，是来自大家的支持，才能在班级更好的工作，那么，要做到的应该是服务于班班级的每一个人，学生干部并不是一个领导，但是，他还要做到一个领导者的方向，需要的是培养的一种能力，但是这种能力还需要去琢磨，体会。同时我最大的一个认识是在于人交际协调的方面，协调好每一个人是非常重要的，都说班长的工作是最难做到位的，和这有着很大的原因，那么，在这方面我非常看重，提高自己的协调能力不仅仅为现在的工作起到帮助，而且这还是一笔财富，是一种未来生活与事业上的财富，所以说，既然选择了学生干部这样一份工作，我会尽自己最大的努力做好，而不是敷衍了事。其次，做每一个人的服务者，作为一名学生干部，要起到带头表率作用，要摆正自己的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，在此时我们就必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作，我们的职责就是为同学服务，所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发，还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出的自己的不足之处，不断提高为人处事的能力。
二、对于创新精神的体会
本次学习还涉及到了一些其他的相关问题，其中，关于创新的总要，我的体会很深。创新精神提倡独立思考，不人云亦云，并不是不倾听别人的意见固执己见，而是要团结合作、相互交流，这是当代创新活动不可少的方式。创新精神需要不怕犯错误，并不是鼓励犯错误，只是有些是科学探究过程中不可避免的，创新精神提倡大胆质疑，而质疑要有事实和思考的根据，并不是虚无主义地怀疑一且，最重要的是，要用全面、辩证的观点看待创新精神。
就拿这次学习来讲，我的.收获就是在以后的工作与学习重合理用好创新精神，比如说：在工作中，需要做一个活动时能否想到做到与众不同?这就是一个创新的问题，可是，这种能力也是我最需要培养的。同时创新精神还体现在每个细节的方面，细节决定成败，或许就是这种概念，在同样的大环境下，有的人抓住细节或许就是成功者，这些都是在未来的我需要学习与总结的，所以说，对于创新我非常认可，但是做到确实需要还一定勇气，总之，创新还需我们去理解体会，就如同吸取任何事物的经验一样，还是要需一些创造的勇气，创新的魅力就是这样，在未来的生活中，我会努力学习创新，不仅仅是在生活、工作中。这种思想值得永远延续。
三、对于青年马克思思想主义的认识
长期以来，党和国家一直高度重视我们大学生马克思主义理论教育工作。在科学马克思主义观教育方面取得了一定的成就，引导广大青年健康成长，引领学校及社会的优良新风尚，不断提高自身理论素养，坚定跟党走中国特色社会主义道路。作为未来中国特色社会主义事业的建设者和接班人，肩负着全面建设小康社会、实现社会主义现代化、振兴中华民族的历史使命。事实已经证明并将继续证明，能否正确地发挥马克思主义的指导作用，与能否确立并坚持科学的马克思主义观直接相关。从这个意义上说，我们大学生完成“历史使命”的情况，决定于我们确立并坚持科学的马克思主义观的程度和水平。
要真正帮助我们大学生确立并坚持科学的马克思主义观，就不能不加强科学马克思主义观教育而且作为一名学生干部，我更加有义务去宣传青年马克思主义，让更多的人去认识和了解这种思想和认识，做一名合格的宣传者与实践者。
四、对未来学习与工作的展望
作为一名学生干部，无论是在学习，生活中，还是在工作中，我会努力干好每一件事，即将度过的大一上学期，有时不免有事与愿违之感，分析总结之后，知道是自身还缺乏一些必备的素质，同时在参加“青马工程”的培训，让我我受益匪浅，通过本次的培训，我明白作为一名学生干部，在各个方面所必备的素质条件，同时也让我明白了，在服务同学的同时，也应该不断的进行自我反省，自我教育和自我管理，下面我就自己结合本次培训的收获，对未来的工作于学习在做一个简要分析，如下：
1、作为一名学生干部，要起到带头，表率作用，我们必须搞好学习。因为作为学生干部，我们首先是学生，然后才是学生干部，而学习是学生的天职，所以我们在干好工作的同时，也必须抓紧时间学习，不能让成绩落下。
2、要摆正自己的心态，作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺的，我必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作，另一方面作为学生干部，我们的职责就是为同学服务，所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发。还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出的自己的不足之处，不断提高自己的综合素质。
3、要不断提升自己各方面的能力。作为学生干部，组织活动，开展活动，必须具备许多方面的能力，特别是分析问题能力，组织活动能力，语言表达能力以及人际交往能力等，只有在这些方面做得很好，才能更加从容的面对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。这方面也需要提高。
4、不断的充实自己，思维修养，身体素质等各个方面都应如此。只有不断的充实自己，才能使自己在本职工作所在的位置上干出成绩干出业绩。
学生干部是校园中的一个团体，很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的“青马工程”，在本次培训中我所获得的东西会使我终身受益，同时我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。
青马培训心得体会 9
现在想想还是感到我非常的幸运，我非常荣幸地参加了美院的第三期“青年马克思主义者培养工程”，这一期培训即将结束，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。
通过青马班的学习我有了如下心得：
作为一名学生干部应该具有的品质，从青马班老师进行的讲座中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。
首先我们必须要学会做人、做事，因为人格才是人生的最高学位，而且我们要学会感恩，感恩是人生的最高基石，作为一个大学生，我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。如果我们只是有了知识，不能做到意志品质高尚，陶冶自己的情操，健康的心态，那依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格，感恩帮助过自己的每一个人。
通过老师给我们进行的讲座，我明白了我们应该学会总结自己，做好短期和长期规划，不要沉溺于一种事物，学会提升自己的思想。做到对自己人生的掌握。
其次，在做事方面，我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置，提高自己的能力，要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。
我们应该更好的协调和管理自己的时间，有效率的利用自己的时间，因为只有这样才会使得自己在工作和学习两方面都游刃有余。我们更应该学会表达自己，因为只有更好的表达自己的观点意见，才会及时有效的解决问题。
第三，从青马班的学习中，让我更好的理解到了团队这个词的深刻含义，其实说得简单点团队就是一些人对一个共同的目标做出一直的承诺并且彼此之间高度的信任。想起我对团队的理解，应该是从4月23号董雪生学长带领我们进行的游戏中所深刻感受到的，因为在游戏的时候团队中的每一个人都为这个图爱对照想，发挥自己的才能，就像无敌烽火轮的那个游戏，比赛大家都非常的认真，摆报纸的摆报纸，撕胶带的撕胶带，粘报纸的粘报纸，检查的检查，大家都十分的'认真、为自己的团队照想，生怕因为自己的失误而导致团队的失败。在训练的时候大家也是非常的齐心，当活动结束的时候，董雪生学长让我们发言，当时我说的一句话现在还记得“团结就是力量，我感受到了！”
确实，这次的青马班培训给我带来了很多很多，我也感到十分恩的幸运能参加这次的青马班培训，通过青马班的培训，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作为一名学生干部应该怎样更好的进行工作，怎幺处理好自己在学习和工作方面上发生的矛盾，怎样建设好、维护好自己所在的的团队，现在青马班结束了，但是我们的学习不能结束，我将继续努力，不断充实自己，完善自己。
青马培训心得体会 10
20xx年6月我有幸参与了第七期大学生青马工程培训班，转眼4个多月过去了，在一次次的讲座和讨论班过程中，结合我的生活学习与社团工作，让我对自身有了新的认识。
在培训过程中，让我知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成自己工作和任务，通过学习让我们明白了：应该如何使自己充满自信心，去迎接一切困难。
通过此次学习，我也感觉到在大学生活里要正确的认识自我，了解自我，发现差距，努力缩小差距，其实在大学里衡量学生的好坏不只是成绩，而是全方位的综合的评价。人不可能是十全十美的，我们要敢于面对自己的缺点。找出自己的缺点和不足，并通过不断地努力的克服这些缺点和不足，努力把自己营造的更加完美。
学生干部是高校校园中最具特色的一个团体，我很有幸成为其中的.一分子，也有幸能够作为“青年马克思主义者培养工程”大学生培训新秀班中的一员。本次培训虽短暂，我深感自己作为新一代青年学生肩负的责任和使命。青马培训的过程给了我们每个人一份青马的情结，使我们共同学习，共同探讨，共同提高。我在青马培训中所学到的，必将会终生受益。
青马培训心得体会 11
大四了，想起当年大一刚进校就有幸被推荐参与了青马工程的培训，确实受益匪浅。虽然有很多博学多才的教授给我们讲各种历史，文化，自然等知识，但让我受益最大还是从一年学习过程中的一次感悟，以及优秀同学们对我的影响。
记得每次听完一场讲座都会有班会，班主任都会组织大家交流学习心得，还记得第一次班会交流课，班主任问了个问题，大家都没人说话，当时我也觉得，哎，老师也真是的，赶紧放学得了，谁会回答？刚刚课上我就没怎么听，就只顾玩手机了。就在大家沉默时，班主任魏老师居然点我名了，说第一节课他也不认识太多人，看我是班里唯一一个大一的'，加上上次班委竞选我给他留下了还不错的印象，就让我谈谈想法，一下子我就懵了。站起来什么都没憋出来，搞得我很尴尬。坐下后我还埋怨老师，心里想着谁会听这么认真？又不是专业课？可就在教室里沉默了一会儿后，就有一个学姐举手了，他拿着记得密密麻麻的笔记本，把自己想法说了出来，很有条理。后来又陆续有学长学姐发言了，无疑都是记了笔记的。当时的我以己度人原本以为，没有人会在乎这“无用”的课，但很多学长学姐都很认真的急了笔记，认真思考。
青马工程的学员基本都是学生精英，从他们做事的认真态度就能反映，很多当时我留意记过笔记的同学后来了解到他们在学习生活里都十分优秀。毕竟他们能够认真把别人不屑做的“小事”做好，一屋不扫何以扫天下，能够认真做好生活中的小事，必能做好大事。那次事件影响了我四年大学生活，让我拿到青马工程“优秀学员”称号，过上丰富充实的大学生活，也必将影响我以后的人生。
青马培训心得体会 12
我进一步深刻理解马克思主义中国化的三次理论飞跃，更加坚定了做新时代青年马克思主义者的信心和决心。
一是坚决讲政治。一名党员，一名干部，讲政治是“第一能力”，也是衡量能否挑重担的“第一标准”。无论在哪个岗位，无论是从事什么工作，争当新时代“青马者”，必须旗帜鲜明讲政治，学会从政治上看问题，学会从全局的高度思考问题，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，确保党中央决策部署不折不扣贯彻落实。
二是为民践初心。江山就是人民，人民就是江山。我们党是马克思主义政党，根本立场和唯一宗旨就是全心全意为人民服务。争当新时代“青马者”，必须牢固树立为民服务宗旨，践行以人民为中心的发展思想，广泛听取社情民意，通过“走心”的方式把实事办好、把好事办实，用心用情解决好群众身边的烦心事，用“有温度的服务”不断提升群众的'获得感、幸福感、安全感。
三是攻坚当先锋。共产主义事业是人类历史上空前伟大而艰难的事业，注定不会一帆风顺。争当新时代“青马者”，要在伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想的波澜壮阔实践中发挥先锋模范作用，聚焦中央、省、市各项决策部署，敢于较真碰硬，迎难而上，以时不我待、只争朝夕的紧迫感，舍我其谁、功成有我的责任感，苦干、实干、加油干，推动工作目标在方寸之间去承载和落实。
四是清廉保本色。廉洁自律是共产党人为官从政的底线。争当新时代“青马者”，必须知敬畏、存戒惧、守底线，敬畏党、敬畏人民、敬畏法纪。要正确看待权力和责任、付出和回报的关系，堂堂正正做人、清清白白做事，自觉做到勿以善小而不为，勿以恶小而为之；要把“做老实人、讲老实话、做老实事”作为交友的基本准则，培养健康向上的生活情趣，保持年轻人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。
青马培训心得体会 13
重庆科技学院第四期青马工程培训已经落下帷幕。作为参加到这次培训活动的学员，我感到十分荣幸。青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过此次学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的工作和任务，通过学习让我们明白了：应该如何使自己充满自信心，去迎接一切困难，也学会了如何参加团队合作。同时这次活动不仅提高了我理论学习的水平，而且使我懂得如何作一名学生干部，在很多方面对我个人都有很大的启发。下面将我参加此次活动的心得体会做如下总结。
一、活动内容丰富、有深远意义
此次培训活动内容丰富多彩。不仅有内容各异的专题报告，还有户外素质拓展等活动。使我们在每周的学习中都能感受到学校团委对此项工程的重视以及该活动对我们的意义。虽然此次活动是题为“青年马克思主义者培养工程”，意在强调对青年马克思主义者的培养，然而通过每次的报告使我感受到，我们学到的不仅是枯燥的理论知识，而是更多的与我们大学生以及学生干部有密切关系的丰富内容。同时也通过一系列主题报告，既有结合我们大学生实际的做人、做事的道理，也有做学生干部应掌握的技能方法，还有我们容易忽略的历史知识等。这些报告使我消除了原本对参加此次培训只是听一些无聊的报告的消极情绪，而是渐渐地喜欢上了该活动，更加珍惜得到此次培训的机会。使我在很多方面都有了提高，例如应该怎样摆正学习的位置，如何与人交往，沟通的技巧，怎样保持乐观向上的心态等。这些不仅改变了我现在对自己、周围的许多看法，同时也将在今后对我起到重要影响。
二、促进思想上的转变、增进与人沟通的能力
要摆正自己的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺的，在此时我们就必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作。另一方面作为学生干部，我们并没有什么特权，我们的职责就是为同学服务。所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的'利益出发。还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出自己的不足之处，用两面性的观点分析问题，不断提高为人处事的能力。
作为学生干部应该有正确的思想动机和坦荡的胸怀，因为工作的缘故，学生干部工作无疑会使自己可支配的时间大大减少了。所以我们只有以锻炼，提高自己的组织协调能力为要求，才能有激情的投入工作，不去追究它到底能给自己带来什么样的好处，从而摒弃了一些错误的思想观念。当工作与学习或者别的什么事相互冲突时，我们可以寻找一个平衡点，不要轻易放弃工作。在工作之中或许会与同事、同学之间产生摩擦，但是我们应该以坦荡的胸怀去面对，从而处理好两者之间的关系，才有利于处理好事情。同时必须要有高度的责任感和责任心。
作为一名学生干部需要以“上情下达，下情上报”为原则、以“全心全意为同学服务”为宗旨开展工作，处理好与上级、同事、同学之间的关系。因此提高自身高度的责任感是必不可少的。
各种各样的活动内容不仅使我学到了许多实用的知识，同时对我人格的塑造也起到了一定作用，通过此次培训，我在思想上也发生了许多转变。通过此次学习，我感觉到在大学生活里要正确的认识自我，了解自我，发现差距，努力缩小差距。有的人怕别人知道自己的缺点而刻意去隐瞒，这是自卑的表现，其实在大学里衡量学生的好坏不只是成绩，而是全方位的综合的评价。人不可能是十全十美的，我们要敢于面对自己的缺点。找出自己的缺点和不足，并通过不断地努力的克服这些缺点和不足，努力把自己营造的更加完善. 要不断提升自己各方面的能力。作为学生干部，组织活动，开展活动，必须具备许多方面的能力，特别是分析问题能力，组织活动能力，语言表达能力以及人际交往能力。具备这些能力之后，我们就能更加从容的面对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。
对工作的热情和工作积极性也是学生干部所必备的。拥有一颗火热的心，投入满腔的热情，并加上积极上进，才能够让自己在工作中不感到乏味，进而工作也会做的更好，同时也给他人树立好榜样，影响到他人，成为带领同学们成长成材的模范。
每次的报告都使我在某一方面对自己的认识有所提高，明确了自己的不足。
其次，因为这次参加培训的学生都是来自各个学院以及学校的干部，可谓是学生中的精英，这不仅给我提供了一个与各类优秀人才沟通的平台，还让我认识到自己的不足，学到一些有用的工作方法。这使得我每次所参加的活动不是单纯的活动，而是发现身边优秀的人的舞台。例如每次讨论会，当听到他人内涵深刻的见解，我便感到自己在某些方面的差距是显而易见的。而自己应该在这方面多努力，提高自己与人沟通的能力，组织、领导能力。而我也在每次的接触中，认识了更多的人，增进了对彼此的了解，使自己融入到了一个团结和谐的集体中去。第三，此次活动我们所结识的同学将会成为彼此日后宝贵的财富。因为每个人身上都有独特之处，这也是这个干部群体所独有的优势，我们可以取长补短，发挥每个人的优势，在今后的学习、生活、工作中相互借鉴、彼此帮助。无疑为每个人日后的发展增添了筹码。
三、今后的努力方向
此次培训活动带给了我很多益处，同时也使我清楚的认识到了自己的不足，使我明确了今后的努力方向。首先，坚定的学习马克思主义的基本理论的信念。这种信念不是单纯的学习书本上的枯燥理论，而是学会学以致用。用自己的理解与实际行动去诠释这一理论，使更多的青年学生一起加入到成为马克思主义者的队伍中来。其次，学习、工作要注意方式、方法，协调好二者的关系。要培养比较宽阔的视野，善于学习，灵活工作。多方面的掌握知识技能，为今后的生活、工作打下坚实基础。第三，有大局意识，广泛联系群众，培养与广大人民的深厚感情。学校、组织对自己的培养绝对不是盲目的，而自己要努力成为的不仅是一
个合格的大学生，还应当是一名合格的学生干部，以及一名心系群众、与广大人民血肉相连有社会责任感、使命感的党员干部。只有坚定这样的意识，才不负组织对自己的培养。而自己也应该以严格的标准来要求自己。我相信，只有个人觉悟提高了，其行动才会更有目的性，才能取得预期的效果。
学生干部是校园中最具特色的一个团体。我很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的青年马克思培养工程，而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益，同时我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。
培养青年马克思主义者是党和共青团学生工作的一个重要方面，各个单位对此都非常重视，而自己有幸参与其中，更应该无比珍惜。虽然此次活动要告一段落，但是对马克思主义的学习还没有结束，如何成为一名合格的学生干部及青年马克思主义者还需要我付出更多的努力。因此，今后我将通过此次培训活动的相关经验不断激励、鞭策自己，不辜负学校、组织对我的期望。
青马培训心得体会 14
作为马克思新时代的继承人，在经历过青马培训后，体会到了这些过程，看到了三魂文化，军魂的艰苦奋斗，志在四方。
作为一名青年，我感到荣幸。感触最大的是：青马培训是包括省、市、区开展的各类青年干部座谈会、出台的各类重视青年干部措施、举办的各类青年培养活动，无不感受到党和政府的`关怀，广大青年干事创业的环境一片大好，此时不努力，更待何时？立足岗位、勤思善谋、扎实肯干，在平凡中见真章、在朴实中见精彩，在各方舞台中展现青年风采，勇做时代弄潮儿。
学习中感受到了文化自豪与骄傲，新时代青应有的自觉与自爱，更应该自强，为新中国改革建设贡献更大的一份力。
青马培训心得体会 15
此次青年马克思主义者培养工程大学生先锋班培训，蒋处长以让青春在团学中闪光为主题，结合了曾经在团学之中的经历，为我们讲授了如何做新时代学生干部。使我对学生干部的定位，更加的全面，对今后的工作，也更加的清晰明了。
担任学生干部有很多优势：展现才能，体现自我价值，能够更好地约束、鞭策自己，能使大学生活更加充实，有意义。能够认识一群志同道合的朋友，收获友谊。能提升自身的综合素质，为未来迈入职场打下坚实基础。同时，学生干部要找好自身的定位，当下容易出现的问题，就是学生干部的角色冲突，有些学生干部不仅担任了班级的干部，同时也是团学的`干部，身兼数职，要分清两边的角色定位，处理好两边的工作关系。明白六点作用定位：服务协助、桥梁纽带、榜样示范、骨干带头、团结凝聚、组织领导。一名合格的学生干部，要有五会和五有。五会是：会学习、会做人、会做事、会规划、会管理。五有是：有情怀、有大格局、有思想、有担当、有强本领。坚持一个宗旨：全心全心意为师生服务。树立三种意识：大局意思、责任意识、团队意识。日常的工作，要做到四个流程，首先是计划，要去调查研究，确定目标，集思广益，提出草案，最后再确定计划。第二点是组织，要明确分类好各项工作，进行合理分工，合理安排人员，保证各有所长。第三是控制，工作的时候，要预先控制，过程控制，时候控制，确立好标准，找出偏差，最后分析原因。第四是反馈，要吸取同学、老师、和其他学生干部的意见，将反馈意见汇总分类，对意见进行分析，对实际工作进行调节。学生干部要处理五种关系：
一、正确处理学习和工作之间的关系。把学习放在首位，科学的安排好时间，提高工作的效率。
二、把握好工作的主次关系。分清主次抓住重点。
三、善于协调人际关系。与同学、与老师、与领导。
四、处理好个人利益和服务他人的关系。把服务奉献放到首位，合理的追求个人发展，正确看待社会、学校和老师对学生干部的评价和认可。
五、处理好工作群体和班集体的关系。要始终把自己置于班集体之中，积极参与活动，主动与同学交往。处理好与班级干部之间的关系，身兼数职，要分清工作的重心。最后，学生干部要把握六个方面：思路决定出路、定位决定地位、角度决定高度、心态决定状态、过程决定前程、行为决定作为。保持七巧玲珑心：有爱心、正初心、守本心、强责任心、提信心、怀包容心、敬畏心。
蒋处长从多个方面讲述了怎么做好新时代学生干部，此处培训内容讯息大，方向广。需要我们每一个学生干部深入消化，学以致用。我们学生干部要善于把握当前我们学校青年学生的新特征，善于分析学生的需求，找准工作目标和定位，从问题入手，依托我校“明德、致远、博雅、健康”四大工程，结合专业，设计课题，创新载体，丰富职业素养训练内容，解题破题，最后结题，形成一套成熟的工作体系，以爱校之心、强校之志、报校之行，引导每一名学生都有出彩的机会。
青马培训心得体会 16
经过次培训，我得以重新的认识自己，定位自己，也深刻的认识自己的重担。种重担一是发现自己的许多有待不断克服的不足与不断缩短的差距，方面给了我重担，前进如逆水行舟，但是我会在重担下寻到压迫的力量及决心，我更要以积极的热情，坚定的态度去正式自己，努力把自己提高。
拜伦说，青年人满身都是精力，正如春天的河水那样丰富。我相信正是青年的自己那爆发的精力，隐藏的`潜能。重担又是当代青年肩负的责任与使明，以及青马工程的使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人的重担。个重担是我们全体青年所肩负的。在个学习过程中我明白是重担又是使命，又是力量，我们当代的使命较革命前辈而言是幸福的。我们身处和平年代面临样的使命也将是我们力量的源泉，将不再为重担，是当下中国梦的力量。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。些重担是一个方向，指引航行的方向，引领未来的方向，一个坚定的方向。
青马工程时间是短暂的，但影响是长远的。青马工程所获的价值来源自己，你可以获得价值一分的收获，你可以获得价值一亿的收获，你只有不停地实践它，持之以恒，才会使之成为现实，在行动践行过程中的达到你所期望的价值。我们都应期待的是真心，有心，恒心的理论的学习、实践的行动之后的无价。
青马培训心得体会 17
为期一个月的青马工程结束了，通过这次的青马工程的学习，我们收获了很多，也学到了很多，现将我所学到的体会总结如下：
一、在学习过程中，我们不仅学习了很多，而且对我们的思想观念也有了进一步的认识，更是有了很大的提升。我们不仅是青马工程学员，我们也是学习了许多，我们不再是青马工程的一份子，而是我们的助手，我们应该做好我们的服务者，帮助更多的社会人员。在工作中，不仅是我们的帮助对象，更是我们每个青马工的服务理解者。我们的服务就是帮助社会中的每一位需要帮助的人们，这样，我们就会获得更多的利益。我们的帮助是一个个的.动态的过程，只有我们能真正的做好我们的工作，那是我们所应该做的，才能够让我们得到更多的利益。
二、这次的青马工程的学习对我们的思想认识有了进一步的提升，我们在工作中的思想也在不断的加深，这次的青马工程给我们提供了很多的帮助，让我们能够更好的完成自己的工作，在这次的青马工程里我们不但学到了许多关于工作和思想的知识，同时也学习到了很多关于思想方面的知识。让我们在思想上得到了进一步的认识，也让我们能够做好自己的工作。
三、我们的工作是一个非常辛苦的工作，我们的服务就是帮助社会中的每一位需要帮助的人们，这样，我们就能够得到更多的利益，而我们的服务就是帮助他人，让社会中的每一位需要帮助的人们都能够得到更多的利益。这次的青马工程让我明白了，在这份工作中，我不仅是我们的助手，更是我们每个青马工的服务理解者。我们应该做好自己的工作，在生活中，我们也应该要做好自己的工作，让他人得到更多的好处。
四、我们的工作是非常有意义的，它会给我们带来很大的帮助，我们在工作中也应该要做好我们的工作，让自己得到更多的利益。这次青马工程的学习，让我们明白了，我们的工作是很有意义的，只要我们能够做好我们的工作，我们就会得到更多的利益，我们就能够得到更多的利益。我们应该做好我们的工作，让每一位需要帮助的人得到更多的利益。
通过这次培训，我的感触很深，也学习到了很多的知识，我们要做好充足的准备，我们应该要做好充足的准备，让我们的青马工程学员得到更多的利益。
青马培训心得体会 18
现在想想还是感到我非常的幸运，我非常荣幸地参加了学校组织的第八期“青年马克思主义者培训工程“，在今日的短暂时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也是收获颇丰。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。
通过青马班的学习我有了如下心得：
1、作为一名学生干部应该具有的品质，从优秀团支书和班长进行的经验分享中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的`学生干部，对于今后工作的开展有了更明确的规划对必然开展好团日活动有了更坚定的信念。
2、我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。青年干部的优点是充满激情、思维活跃、工作快捷高效。而我们的缺点往往是缺乏埋头苦干的精神、缺乏顽强拼搏的精神、缺乏无私奉献的精神。作为新时期青年干部，我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点，积极培养埋头苦干、顽强拼搏、勇于奉献的精神。
青马培训心得体会 19
首先，能参加这次青年马克思主义者暨团学干部培训班，我感到十分的荣幸。听了老师们的讲座，我深刻认识到了自身上的许多问题，我要积极的改正自身这些不正确的观点和做法，以免在以后的工作中犯错误。
听了老师的讲座，心中对党的敬重更多了一份，先辈们为了我们中华民族的富强和崛起，做出了巨大的贡献，我们要继承他们的精神，为祖国的富兴献出自己的`一份力量。
最后，我会反思自己，对如何做一个合格的青年马克思主义者及团学干部。因此，成为一个合格的青年马克思主义者及团学干部，还需我付出更多的努力，我一定会坚持不懈，努力提高和改进自己。
青马培训心得体会 20
非常有幸能够参加这次“青马工程培训”，通过这次短暂但非常有意义的培训学习，我获益匪浅。
在干部培训学习中，记我们懂得了学生干部的角色与责任，同时也学会了怎样做一个具有领导能力和人格魅力的学生干部。
通过角色的定位，承担角色的责任，做到“协助老师，上情下达，服务同学，下情上报，”时刻注意自己的一言一行，做好表率工作。
但通过此次培训学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的工作和任务，通过学习让我们明白了:应该如何使自己充满自信心，去迎接一切困难。
在学习过程中，让我们全面的认识了角色，全方位了解了学生干部的职能，深刻理解学生干部的工作任务，从而找准了自己位置，认清责任，积极努力的做一个合格的学生干部。
学生干部是老师与学生联系的纽带和桥梁，所以学生干部扮演着重要的.角色。
通过学习也使我进一步的了解了团组织和党组织的关系，使我明白要在实践中不断探索总结，理论联系实际，用所获得的理论指导工作，才能成为一名合格的学生干部及一名合格的学生干部发展对象。
只有树立了正确的角色动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观，并将其作为自己的行动指南。
通过此次学习，我感觉到在大学生活里要正确的认识自我，了解自我，发现差距，努力缩小差距。
青马培训心得体会 21
今天我们上了第二次青马课，这次讲堂，邀请到中国社科院经济研究所助理员常旭老师做题为《时代与青年》的报告讲座，报告会上，结合二百年的风云激荡，引导我们青年人认清当下时代潮流，思考我们的努力方向。说实话，这节课我听到了中国近代史的发展，我对中国的近代的发展有了更深一步的了解，但我也听出了我们随着时代的进步，应该怎样去努力，去前进。
一个真正的人，是一个有理想的人，正所谓"志当存高远。"理想是人生的航标，有了理想青年就应该为之努力奋斗。现今是一个机会与竞争并存的时代，青年是这个时代的动力之源，青年的理想则是中国迈向富强的加速剂。只有有了强大的社会主义中国，才会有朝气蓬勃的青年，才会有我们今天得之不易的幸福生活。所以，坚持远大理想，努力把个人价值和实现社会主义的终极目标相结合是我们当今青年为之奋斗的方向。
听到老师讲鲁迅先生的《狂人日记》，我明白青年是一个国家的希望，是一个国家富强的基础。所以作为今天的青年，我们应该努力学习科学文化知识。这是个知识高速发展的时代，作为一个青年人我们应该不断用知识充实自己，不断在实践中磨砺自己，把自己所学运用到生活中，把理论与实践相结合。既重视文化知识，又努力掌握实用技能。做到不断的充实自己、不断的丰富自己，在实践中不屈不挠，努力钻研，发挥自己的长处服务群众，立足人民。在不断地学习和实践中磨砺自己，力争做国家和社坚持会的'中流砥柱。
艰苦奋斗是我党的优良传统，也是我国人民长期传承的美好品德。作为一个新时代的青年人，我们继往开来。在保持先辈的优良传统前提下，不断与时俱进，力争上游。青年在生活中，工作中难免会遇到一些挫折，难免会遇到一些困境。面对这种情况时我们不应自暴自弃，正所谓"忧劳兴国，逸豫亡身"，要成就一番事业必须耐得住寂寞，吃得起苦。只要我们坚持艰苦奋斗的优良传统，及时的发现问题，努力改变，定会创造一凡属于自己的丰功伟绩。
时代在召唤着青年，一个新的时代，一个新的纪元，等待着我们去开拓，去奋斗。让我们用昂扬的斗志，进取的精神，努力去创造一个属于自己的，属于中国的未来吧。
青马培训心得体会 22
现在想想还是感到我非常的幸运，我非常荣幸地参加了机电与车辆工程学院的“青年马克思主义者培养工程”，这一期培训已经结束，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也很多很多。
对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。
青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会思考的.更加成熟。
通过这次学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养。
作为一名学生干部应该具有的品质，从xx老师进行的讲座中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。
我们必须要学会做人、做事，因为人格才是人生的最高学位，而且我们要学会感恩，感恩是人生的最高基石，作为一个大学生，我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。
通过xx老师给我们进行的讲座，我明白了我们应该学会总结自己，做好短期和长期规划，不要沉溺于一种事物，学会提升自己的思想，做到对自己人生的掌握。
总之，在做事方面，我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置，提高自己的能力，要锻炼出自己的管理。
青马培训心得体会 23
我很荣幸能够参加青马班培训活动。这次活动让我深刻地认识到自己在思想、知识和能力方面的不足，也让我更加清晰地认识到了自己的优点和缺点。
在培训过程中，我学到了很多有益的知识，例如如何提高自己的思想素质和如何有效地管理时间等。这些知识让我在今后的学习和生活中受益匪浅。
在培训过程中，我也发现了自己的`优点和缺点，并且更加深刻地认识到了自己的优点和缺点。在今后的学习和生活中，我会更加努力地发挥自己的优点，并且努力克服自己的缺点。
在培训过程中，我也学会了如何更好地与他人沟通和交流，学会了如何有效地表达自己的意见和看法。这些技能对于我今后的学习和生活都是非常重要的。
总之，这次青马班培训活动对我非常有益，让我更加深刻地认识到了自己的优点和缺点，并且让我学会了如何更好地发挥自己的优点，克服自己的缺点，以及如何更好地与他人沟通和交流。我非常感激这次活动，并且我会继续努力，争取在今后的学习和生活中取得更好的成绩。
青马培训心得体会 24
这学期，我很荣幸参加了我校〝青年马克思主义者培工程〞，虽然这次培训的时间很短，但是这几次的培训也让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的青年马克思主义者，我还有很长的一段路要走。
从最初对青马工程一无所知到亲身经历，从最初参加青马工程到这期培训结束，我也从中学到了很多关于青马的知识，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。因此此次有幸参加青马工程对我而言是收获颇多。受益匪浅。X年3月20日下午2点半，我们成功举办了第十四期团校团学干部培训班暨大学生〝青马工程〞培训班开班仪式。这期青马工程以全体学员起立合唱共青团团歌——《光荣啊，中国共青团》拉开了青马培训班的序幕。在开班仪式上，闫老师发表讲话，她指出本次培训班是为了培养大学生骨干，更是为了让广大青年学生了解马克思主义，提高思想理论水平及实践能力；同时她也对全体学员提出了要求，希望大家珍惜学习机会，树立正确的学习态度，切实坚持理论联系实际，不断提高自身综合素质。听到这，我们的内心都会不由得心潮澎湃，更加坚定了我们作为一个优秀的团员所应承担的使命。
在以后的几次培训中，老师深入浅出的为我们讲解了有关高校共青团。校团委以及十九大报告的有关知识，这使我们清楚的了解其工作任务，工作原则，工作思路，工作构架与工作重点，使我们更加明确十九大报告的主线。灵魂以及十九大的鲜明特点。以前总觉得在理解这些方面的内容时确实有些困难，但是通过老师的讲解，我学到更多有关这方面的知识，系统的了解的这方面的工作，而这也是青年我们必须关注的学习的此外老师还指出，作为新一代优秀青年，要更加认真对待。努力学习，更好的将马克思主义的指导思想运用到自己的学习生活中去，努力学习马克思主义，提高思想理论水平及实践能力，切实坚持理论联系实际，不断提高自身综合素质。
通过理论的讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的的责任，明白了青年的使命，是我们成长的阶梯；素质拓展领我们接触到实践工作，更深刻的了解实践活动，指导我们行动能力的培养。与此同时，正因为我们大学生正处于人生观。价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。因此，学校创建大学生骨干培训，以社会主义为核心价值观对于加强我国大学生骨干的教育具有鲜明的时代意义。
然而，作为一名大学生，仅有一腔热血是不够的我们更应该为此付诸行动，实现我们的理想，赢得青年，赢得未来，做一个对祖国。对社会有用的青年。作为一名大学生，无论是在学习，生活中，还是在工作中，我们都必须很努力很认真的去干好每一件事，但我毕竟也是刚走过大一的一程，加之大二开学后，学习任务明显加重，有时不免有事与愿违之感。分析总结之后，知道是自身还缺乏一些必备的素质。这次有幸参加青马工程的培训，我受益匪浅，通过本次的培训，我明白作为一名大学生在各个方面必须具备过硬的素质条件。同时也让我明白了，在服务同学的同时，也应该不断的进行自我反省，自我教育和自我管理，只有这样，我们才能为他人做好榜样。
下面我就自己收获的几个方面作简要分析，我想应该也是作为一名大学生所应具备的最起码的.几方面要求吧：
一、学习要努力。首先作为一个合格的共青团员，我们应热爱学习，有一种强烈的上进心，养成一种勤学好问的求知精神。其次，面对困难时积极思考而不是迎难而退。只有这样，我们才能让自己变得更加优秀，只有这样，我们才能为自己是一个优秀的共青团员而感到骄傲！
二、思想要先进。作为一个合格的共青团员，我们要热爱自己的祖国，关心集体，以集体利益为重，珍惜每一次来之不易的荣誉并积极为集体争光。做到全心全意为学校服务，为班级服务，为同学们服务。同时，要具有先进政治思想，马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和〝三个代表〞重要思想等共青团员应具备的政治思想，共青团员要引导广大青年朋友学习和掌握观察问题。分析问题。解决问题的立场。观点和方法，提高解决实际问题的潜力。这样，我们才能算得上是一个优秀的共青团员！
三、行为要规范。一个优秀的共青团员应具备良好的素质修养。遵守社会公德和公共秩序，遵守校纪校规。尊重师长，团结同学，作风正派，诚实守信。应该有一颗为集体无私奉献的心，乐于助人，不斤斤计较，还要明辨是非，遇到不好的现象应该劝阻，而不应该视而不见。这也是一个优秀的共青团员所应具备的品质！
四、谦虚谨慎。注重礼仪。在平时的学习。工作中还应该注意各种礼仪礼节。如最普通的见面语。进办公室的礼仪等。
我相信，只有个人觉悟提高了，其行动才会更有目的性，才能取得预期的效果。通过此次的学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们更应该了解社会。学校以及自身的情况，不断提升自身发现问题。分析问题。解决问题的能力。
青马工程培训的时间虽然很短，但其影响是深远的此次的青马学习更加激励着我们要认真对待。努力学习，更好的将马克思主义的指导思想运用到自己的学习生活中去，为争做新时代优秀青年而不懈努力！
青马培训心得体会 25
20xx年10月11日我很荣幸的参加了牡丹江师范学院第八期大学生“青马工程”培训班暨第三期学生骨干轮训班的培训，这次培训让我感触颇深。特别是在听取了陈永亮老师关于五四青年运动的精彩讲解后，我更加深刻的认识到了作为当代中国的年轻一代，我们肩上的任务很重，我们需要积累的东西还很多，我们更多的是需要沿袭老一辈马克思主义者的道路，我们应树立远大的理想，应该坚持发奋学习，应该注重锻炼自己的品德，不断开拓我们的视野，始终坚持艰苦奋斗的优良作风。
同时我认识到了作为一名学生干部需要以“上情下达，下情上报”为原则、以“全心全意为同学服务”为宗旨开展工作，处理好与领导老师、同事、同学之间的关系。因此提高自身高度的责任感是必不可少的。
此次青马工程培训时间是短暂的，但影响是长远的.。青马工程所获的价值来源自己，你可以获得价值一分的收获，你可以获得价值一亿的收获，你只有不停地实践它，持之以恒，才会使之成为现实，在行动践行过程中达到你所期望的价值。
青马培训心得体会 26
我非常荣幸地参加了此次“青年马克恩主义者培养工程”，培训已经结束，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我学到了很多，给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。
青马班的学习有利于提高综合素质，让我在以后的学习工作中的思考会更加成熟。通过这次学习，我也深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求，在工作中勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性，
在学习上，不断增加新的文化知识，不断提高政治理论修养。其次，在做事方面，我们就应该力求做到找准自己在团队中的`位置，提高自己的能力，要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。学习收获颇丰，感谢学校为我们提供了这次机会，同时也希望更多的同学也可以参加到清马培训班中来，在培训班中学习提高自己。
与此同时，其余学生骨干在分会场通过直播、提问等方式对本次培训会也受益匪浅。
青马培训心得体会 27
历时一个半月的青马培训结束了，我非常荣幸参加了这次培训，并且在这次培训中我受益匪浅。
这一学年对于我来说是一个具有挑战和机遇的年头。学年伊始，我放弃了班长这一职务，选择了留在学生会，去尝试自己完全陌生的岗位，并在工作中和干事们一起在工作中学习。
记得培训的第一讲是都老师给我们进行的讲座——“勇担历史使命，让青春在历练中绽放”。记得在讲座中都老师说过这样一句话“现在的学生工作做成这样，你们学生干部是要负责任的”。事实确实如此，在学生工作中，我们很多干部的方式是不对的，包括我自己。在工作中，有的干部只为完成任务，不顾效率；有的干部拖拖拉拉，不考虑整体工作的进程，甚至有的干部带着严重的功利心去完成工作，这些都让我们学生工作的效果大打折扣。通过这次培训，我更加明确了自己作为一名学生干部的目的。作为一名学生干部，我们要摆正自己的心态，我们的职责是服务同学，架起老师与同学之间的桥梁。
与此同时，我们还要不断的提高自身修养，提高自己服务同学、服务社会的能力，培养自立自强的社会责任感，只有这样，我们才能肩负历史和时代的'重托。在这次讲座之后，我深深的反思了过去一学年自己学生干部的经历。
通过这次反思，我深刻的认识到自己过去一年的工作可以谈得上是失败的。在过多的追求问心无愧的前提下，我忽视了同学们的感受，很多事情站在自己的角度看会认为很好，但是我们更应该站在同学们的角度去看事情，用大家更容易接受的方式去表达，这样做事取得的效果会更显著。
青马培训心得体会 28
时间过得飞快，青马班培训即将结束。回首这段时间，我收获颇丰。在这里，我将分享一些关于青马班培训的心得体会，以便为后续的培训提供参考。
首先，青马班培训让我深刻认识到团队合作的.重要性。在小组讨论和活动中，我学会了如何与他人有效沟通，如何尊重他人的观点，如何协作完成任务。通过与其他学员的互动，我发现了自己的不足之处，并努力改进。
其次，青马班培训注重实践，强调将理论知识运用到实际中。在领导力培训、团队协作、沟通技巧等课程中，我们通过案例分析、角色扮演等方式，深入了解各种场景，从而更好地应对未来工作中的挑战。
此外，青马班培训还强调自我反思和成长。每个课程结束后，我们都需要反思自己的表现，找出不足，提出改进方案。这种自我驱动的学习方式帮助我不断进步，更加接近成为一名优秀的青年领导者。
最后，青马班培训提供了良好的学习氛围。讲师富有经验，善于引导我们深入思考，提出问题。学员们也互相支持，互相鼓励，共同成长。
在即将结束青马班培训之际，我要感谢组织者、讲师和学员们。感谢组织者为我们提供了这样一个学习机会，感谢讲师的悉心指导和无私付出，感谢学员们的支持与陪伴。我期待在未来的工作中将所学应用到实践中，为团队和组织贡献力量。
青马培训心得体会 29
作为一名学生干部，很荣幸参加“青年马克思主义者培养工程”培训，虽然只有短短的一天半的时间，但是这次培训让我印象深刻、受益匪浅。
培训内容丰富，各位教授的讲座精彩。张路教授的《思想引领经济社会发展》，告诉我们要解放思想，从落后的思维定式中解放出来。他以山西省经济为例，通过讲述山西经济落后的原因并提出解决方法，告诉我们从哪些方面解放思想。无论是发展经济，还是我们青年的发展都受益良多。他用风趣幽默的语言告诉我们要学会舍得，有舍有得，作为一名学生干部我们要用心为同学做贡献；树立我们自己独特的“品牌”；在班级日常工作中注重合作，积极配合辅导员和班长开展班级管理；坚持开放、创新的理念；同时还要树立竞争意识，在比较中不断学习，完善自我，建设好阵地。
山西大学军事研究室的倪xx的《聚焦南海》，让我清楚的了解了我国现在的周边环境。平时关注的只有我国的经济发展情况，忽视了我国的军事方面的发展。倪教授通过时事告诉我们了我国和平崛起的同时也危机四伏。由于我国得天独厚的地理位置，南海丰富的自然资源，还有个别国家的发展战略，使得我国现在领土主权遭到严重侵害。表面上是我国与东南亚国家的矛盾，实质是我国和美国的竞争。我深刻地记得倪教授说他在参观美国—军舰时与美国—军官的对话还有他的体会。我国—军事技术世界上名列前茅，但是人才方面仍是欠缺的。告诉我们要努力学习文化知识，更要立足全局，开阔眼界。倪教授还希望我们能够成为有理想，有信仰，有道德，有修养，有责任的“绅士”。
山西大学团委书记王教授的《如何做好新时期基层共青团工作》结合她多年的团工作经验，分析了当前高校共青团面临的形势和任务，她还提出了改善的方案。当前高校共青团面临的'新形势：
第一，执政党的历史地位发生变化的挑战；
第二，全球信息化带来的挑战；
第三，青年政治意识表达方式新变化对共青团的挑战；
第四，组织建设覆盖的挑战。
新的挑战给我们新的任务，要求我们提高素质，积极应对挑战。我们自身要注重提高我们自身的综合素质，增强自身的人格魅力，提高学习、表达、组织、沟通和协商的能力，调查研究能力，运用信息化的能力。才能真正做到强基固本进一步扩大团组织的覆盖面。走进班级，走进社团，走进公寓，走进网络，建设好团的基层组织，制度支部班子，阵地，党员队伍，发挥好团的作用，积极开展团活动。坚持党建带团建，团学工作才能顺利开展。充分尊重学生的主体地位和个性化发展的需要进行分类，分层次的指导，团学工作才会后活力。
青马培训心得体会 30
作为一名团支书，我很荣幸参加"青年马克思主义者培养工程"培训，虽然只有短短半天的时间，但是张教授的这次培训让我印象深刻、受益匪浅。
培训内容丰富，老师的讲座精彩。老师从自身出发，向我们说了他在大学当班长的事情及自身的感受，又告诉我们作为一名团支书，应该负责起自己的工作，而团支书的工作则是负责好班级同学的思想工作。老师问起我们对于团支书要担负起什么工作，要拥有什么能力时，我开始反思自己行为。作为一名团支书，应该协助班长做好班级事务，做好同学思想工作，并且要拥有组织能力与协调沟通能力，但现实的情况确实不理想。而通过今下午的讲座，老师通过一个例子用风趣幽默的语言告诉我们要学会舍得，有舍有得，作为一名学生干部应该要用心为同学做贡献;树立我们自己独特的"品牌";在班级日常工作中注重合作，积极配合辅导员和班长开展班级管理;坚持开放、创新的理念;同时还要树立竞争意识，在比较中不断学习，完善自我，建设好阵地。
老师还提到作为一名学生社团干部，在平时的日常生活中要学会团结同学，要学会如何更好的和同学们沟通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，独断专行，要多多听取同学们的意见，要讲求民主，同时也要学会权力下放和如何与自己的班委合作，做到和谐的处理班级问题。从而为整个班级甚至整个学院做自己的一份贡献。从份发挥一名学生干部的热量，将自身的'激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人也成为"青马人"！
中国几千年来的文明和道德传统已形成了魄具魅力的东方人格——社会型人格，作为大学生，我们应大力倡导核心价值观，作为共同的价值目标和理想要求。我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创建大学生骨干培训学校以社会主义为核心价值观加强时我当时骨干的教育具有鲜明的时代意义。
当前我国社会主义现代化建设取得了举世瞩目的巨大成就，社会主义在中国显示出蓬勃生机和活力。同时，也要看到，我国发展还面临一系列挑战：一是面临世界科技文化发展的挑战。二是面临复杂多变的国际环境的挑战。三是面临新世纪新阶段我国发展任务的挑战。这些挑战，也正是对当代大学生的挑战!挑战与机遇并存，我们要敢于迎接挑战、战胜挑战，把握和创造机遇，进而把握和创造未来。我们应确立远大志向，珍惜年华、刻苦学习，做一名优秀的团支书与青马人。
青马培训心得体会 31
时间过得飞快，青马班的学习生活已经告一段落了。在这个过程中，我不仅获得了知识和技能，更重要的是，我增强了对自身使命和责任的认知。以下是我对这段经历的总结。
首先，我在青马班中深入地学习了各种理论知识和实践技能。无论是对社会问题的深度解析，还是对领导力的培养，我都有了更深入的理解。此外，我们还进行了团队建设活动，这让我更加了解团队的作用和协作的重要性。这些学习内容都让我受益匪浅，为我的未来发展打下了坚实的`基础。
其次，我在青马班中提升了自己的领导力和团队协作能力。通过各种活动，我学会了如何有效地与他人沟通和协调，如何处理团队中的冲突，如何制定并执行一个有效的计划。这些技能对于我未来的工作和生活都将起到至关重要的作用。
最后，我从青马班中收获了珍贵的友情。我们班级中的同学们都十分友善，乐于助人。我们一起学习，一起生活，一起面对挑战。这种团结和互助的精神让我深受感动，也让我更加珍视这份友谊。
总的来说，青马班的学习生活是一次宝贵的人生经历。我从中获得了知识和技能，增强了对自身使命和责任的认知，提高了自己的领导力和团队协作能力，更重要的是，我收获了珍贵的友情。我会牢记这次经历，将所学应用到未来的生活和工作中。
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作为一名参加青马班培训的学生，我深感荣幸。这次培训时间为期一个月，涵盖了领导力、团队协作、沟通技巧等多个方面的内容。在这个过程中，我不仅学到了很多有用的知识和技能，还收获了很多宝贵的经验。
在领导力方面，我学会了如何有效地管理团队，如何激励团队成员，以及如何制定合理的计划和目标。通过参加团队建设活动，我学会了如何与团队成员有效沟通，如何发挥每个人的优势，以及如何解决问题和解决冲突。
在团队协作方面，我学会了如何与他人合作，如何建立良好的合作关系，以及如何处理团队中的`冲突。通过与其他同学一起完成任务，我学会了如何倾听他人的意见，如何协调不同观点，以及如何解决团队中的分歧。
在沟通技巧方面，我学会了如何有效地沟通，如何倾听他人的意见，以及如何表达自己的观点。通过与其他同学交流，我学会了如何清晰地表达自己的想法，如何倾听他人的意见，以及如何有效地沟通。
通过这次培训，我不仅学到了很多有用的知识和技能，还收获了很多宝贵的经验。我学会了如何有效地管理团队，如何激励团队成员，以及如何制定合理的计划和目标。同时，我也学会了如何与他人合作，如何建立良好的合作关系，以及如何处理团队中的冲突。此外，我还学会了如何有效地沟通，如何倾听他人的意见，以及如何表达自己的观点。
在未来的工作中，我将继续发扬在青马班培训中学到的知识和技能，努力成为一名优秀的领导者和管理者。同时，我也将不断学习和成长，不断提高自己的综合素质和能力，为团队和企业的发展做出更大的贡献。
总之，参加青马班培训是一次非常宝贵的经历。通过这次培训，我不仅学到了很多有用的知识和技能，还收获了很多宝贵的经验。我相信，这些知识和经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
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